Mayroon ka rin bang nakakainis na kondisyon sa buong taon kung saan ka bumabahing, may sipon , at parang umuubo? Pakiramdam mo ba ay lumalala ang mga sintomas na ito kapag nasa bahay ka? Kung gayon, malamang na iniisip mo na ang pagdadala ng isang mahusay na air purifier, o 'Air Filter', sa iyong tahanan ay malulutas ang lahat ng mga problemang ito. Ngunit ganoon nga ba talaga? Sulit ba ang paggastos ng pera sa isang Air Filter? Pag-usapan natin ito nang mas malalim.
Hakbang Una: Bago Maglagay ng Air Filter, Ihanda ang Kapaligiran sa Bahay
Sa totoo lang, bilang mga doktor, ang unang bagay na aming inirerekomenda ay ang huwag bumili ng air filter. May mas mahalagang unang hakbang. Iyon ay, ang pagbawas ng mga bagay na nagdudulot ng iyong mga allergy at hika sa iyong kapaligiran sa bahay hangga't maaari. Isipin mo, kung hindi mo lilinisin ang isang lugar na naiipon ang dumi nang regular, walang saysay ang pag-ispray ng pabango dito. Ganoon din dito. Una, kailangan nating alisin ang sanhi ng problema.
Kaya, narito ang ilang bagay na maaari mong gawin bago mo pa isipin ang tungkol sa isang air filter.
- Alisin ang mga karpet: Kung maaari, alisin ang mga karpet sa iyong bahay at gumamit ng makinis na ibabaw tulad ng tile o terrazzo. Ang mga karpet ay isang magandang lugar para sa pagtatago ng mga allergens tulad ng alikabok at mga dust mite .
- Alagaan ang iyong mga alagang hayop: Kung mayroon kang tuta o kuting sa bahay, maaaring maging mahirap itong desisyon. Gayunpaman, kung mayroon kang mga allergy, huwag mo silang papasukin sa bahay hangga't maaari. Kung hindi iyon posible, huwag mo na silang dalhin sa iyong kwarto. Gayundin, itigil mo na ang pagpapatulog sa kanila sa iyong kama, sofa, o paglalaro sa kanila.
- Gamitin ang A/C: Ang paggamit ng air conditioner sa halip na buksan ang mga bintana habang mainit ang panahon ay nakakabawas sa dami ng mga allergens, tulad ng pollen, na nasa panlabas na kapaligiran na pumapasok sa bahay.
- Linisin nang regular ang mga filter: Linisin o palitan ang iyong A/C filter at ang ventilation system ( DUCT System) filter ng iyong bahay nang regular, kahit man lang kada tatlong buwan.
- Panatilihing nakasara ang mga bintana: Sa mga oras na malala ang iyong mga allergy, panatilihing nakasara ang mga bintana sa iyong bahay at kotse hangga't maaari. At bawasan ang iyong oras sa labas.
- Ipagbawal ang paninigarilyo sa loob ng bahay: Kung mayroon mang naninigarilyo sa bahay, itigil na ito nang tuluyan. Ang usok ng sigarilyo ay isang pangunahing sanhi ng hika at mga alerdyi.
- Labhan ang mga damit sa mainit na tubig: Gumamit ng pinakamainit na tubig hangga't maaari kapag naglalaba ng iyong mga kumot, punda ng unan, at mga kurtina. Mapapatay nito ang mga dust mite.
- Bawasan ang mga bagay na nagtitipon ng alikabok:May posibilidad na maipon ang alikabok kapag maraming dekorasyon, tambak ng mga libro, at mga hindi kinakailangang bagay. Panatilihing simple at maayos ang iyong tahanan hangga't maaari.
Ikalawang Hakbang: Ngayon, isipin natin ang tungkol sa isang Air Filter.
Sige. Nasubukan mo na ang lahat ng nabanggit ko dati, pero hindi ka pa rin nakakaramdam ng sapat na ginhawa mula sa iyong mga sintomas? Kung gayon, ngayon na ang perpektong oras para isaalang-alang ang paggamit ng air filter.
Pero tandaan, ang air filter ay hindi isang mahiwagang solusyon na magagamit lamang para makamit ang magagandang resulta. Isa lamang itong karagdagang tulong kapag isinama sa mga paraan ng paglilinis na ating tinalakay kanina.
Maging ang mga organisasyon tulad ng U.S. Environmental Protection Agency (EPA) at ang American Lung Association ay nagsasabi na ang mga air purifier ay maaaring makatulong para sa mga taong may allergy at hika, ngunit hindi ang mga ito ang solusyon para sa lahat. Kahit na sa isang malinis at maayos ang bentilasyon ng bahay, may iba't ibang opinyon tungkol sa kung gaano karaming karagdagang ginhawa ang naibibigay ng isang air filter.
Ano ang mga ganitong uri ng air filter?
Maraming iba't ibang uri ng air filter sa merkado. Upang mapili ang pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan, mahalagang magkaroon ng kaunting pag-unawa sa mga ganitong uri.
| Uri ng Filter | Paano ito gumagana at mahahalagang punto |
|---|---|
| Mga Mekanikal na Filter | Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagpilit ng hangin sa isang espesyal na mesh (screen) upang mahuli ang mga particle tulad ng alikabok, pollen, at balakubak ng hayop. Ang pinakamahusay at pinakasikat na filter ng ganitong uri ay ang HEPA filter . Ang HEPA ay nangangahulugang High-Efficiency Particulate Air . Ang isang tunay na HEPA filter ay dapat na makahuli ng 90% ng mga particle na mas malaki sa 0.3 microns na dumadaan dito. Pumili ng isa na sertipikado bilang "True HEPA" sa halip na "HEPA-type." |
| Mga Elektronikong Filter | Gumagamit ang mga ito ng mga karga ng kuryente upang makaakit at makahuli ng mga partikulo sa hangin. Ang ilan ay may mga collecting plate na nangongolekta ng mga partikulo. O ang mga partikulo na iyon ay dumidikit sa mga dingding at muwebles sa silid. Kailangan natin itong linisin mamaya. |
| Mga Hybrid na Filter | Sa madaling salita, ang mga ito ay may mga elemento ng parehong mekanikal at elektronikong pamamaraan. |
| Mga Filter ng Phase ng Gas | Ginagamit ang mga ito upang alisin ang mga amoy at mga gas na dumi. Halimbawa, ang usok ng pagluluto, usok ng pintura, at mga pabango. Hindi nito inaalis ang mga allergen tulad ng alikabok at polen. |
| Mga Generator ng Ozone | Bagama't inaanunsyo ang mga ito bilang gumagawa ng ozone gas at naglilinis ng hangin, hindi namin inirerekomenda ang paggamit ng mga ito. Ang paglanghap ng mataas na konsentrasyon ng ozone gas ay lubhang nakakapinsala sa baga. Kaya naman, pinakamahusay na lumayo sa mga naturang aparato. |
Isa para sa buong bahay? O isa para sa bawat kwarto?
Kung ang iyong bahay ay may central air conditioning, maaari kang magpakabit ng whole-house filter system na nakakonekta dito. Gayunpaman, ang kanilang mga filter ay maaaring magastos at kailangang palitan nang madalas. Karaniwan naming inirerekomenda ang paggamit ng portable air filter na kasya sa silid kung saan ka madalas gumugugol ng oras, lalo na sa kwarto.
Itanong ang mga ito bago bumili ng air filter
Okay, ngayong nakapagdesisyon ka nang bumili ng air filter, huwag ka lang basta pumunta sa tindahan at bumili ng pinakamaganda, o pinakamura. Gumawa ng matalinong desisyon, tanungin ang iyong sarili ng mga tanong na ito, o tanungin ang tindero.
- Ano ang natatanggal nito? Ano ang hindi nito natatanggal? (hal., alikabok lang? Natatanggal din ba nito ang usok ng sigarilyo ? Natatanggal ba nito ang mga amoy?)
- Gaano ito kaepektibo? (Nakakatugon ba ito sa pamantayang "True HEPA"?)
- Angkop ba ito sa laki ng silid? (Malilinis ba nito ang hangin sa iyong silid-tulugan sa loob ng 4-6 na minuto?)
- Ano ang halaga ng CADR?Ang CADR ay nangangahulugang `(Clean Air Delivery Rate)`. Sa madaling salita, tumutukoy ito sa kung gaano kabilis nalilinis ng makina ang hangin. May magkakahiwalay na halaga ng CADR para sa alikabok, polen, at usok. Mas mataas ang halagang ito, mas mahusay ito.
- Madali ba palitan ang filter? (Kung maaari, hilingin sa tindahan na gawin ito para sa iyo.)
- Gaano kadalas ko dapat palitan ang filter? Magkano rin ang halaga ng mga filter? Madali ba itong makuha sa buong taon?
- Kumusta ang tunog? Sapat ba ang katahimikan nito para gamitin habang natutulog? Subukan mong buksan ito nang ilang sandali sa tindahan. Subukang isipin kung ano ang tunog nito sa tahimik na kapaligiran ng iyong tahanan.
Sa huli, kung ikaw ay malusog at nakatira sa isang medyo malinis na kapaligiran, hindi mo na kailangang gumastos nang hindi kinakailangan sa isang air filter. Gayunpaman, kung ikaw ay may hika, allergy, o isang malalang kondisyon sa baga tulad ng COPD, maaaring mainam na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa ganitong uri ng aparato.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang air filter ay isang pangalawang linya ng solusyon para sa mga allergy at hika. Ang una at pinakamahalagang bagay ay panatilihing walang allergens ang kapaligiran ng bahay.
- Bago bumili ng air filter, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at ang pangangailangan para sa naturang aparato.
- Piliin ang uri ng filter na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Para sa mga allergy, pinakamahusay ang "True HEPA" filter.
- Iwasan ang pagbili ng mga ozone generator, dahil maaaring makasama ito sa mga baga.
- Bago bumili, maingat na saliksikin ang mga salik tulad ng CADR rating, gastos at kadalian ng pagpapalit ng filter, at antas ng ingay ng aparato.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento