Bigla na lang ba lumalaki ang anak mo? Pag-usapan natin itong Growth Spurt!

Bigla na lang ba umikli ang iyong anak ngayong linggo kaysa sa pantalon na suot niya noong nakaraang linggo? O ang iyong sanggol na ilang araw nang nagpapasuso ay umiiyak na para humingi ng gatas? Minsan maiisip mo, "Naku, lumaki lang siya nang magdamag." Ito ay isang bagay na naranasan ng maraming magulang. Huwag mag-alala, hindi ito isang sakit. Sa medisina, tinatawag natin itong growth spurt . Sa madaling salita, ito ay isang normal at malusog na bahagi ng pag-unlad ng isang bata.

Ano nga ba ang Growth Spurt?

Sa madaling salita, ang growth spurt ay isang panahon ng mabilis na paglaki ng taas at timbang ng iyong anak sa loob ng maikling panahon. Tulad ng isang halaman na biglang sumibol ang mga dahon, ito ay isang panahon ng mabilis na paglaki sa katawan ng iyong anak. Maaari itong mangyari sa mga sanggol, paslit, at maging sa mga kabataan.

Bawat bata ay may natatanging padron ng paglaki. Ibig sabihin, ang iyong anak ay lalago sa sarili nilang bilis. Kaya huwag ikumpara ang iyong anak sa ibang mga bata. Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mabilis na paglaki na ito. Ito ay isang natural at malusog na bahagi ng pag-unlad ng isang bata. Sa loob ng ilang araw, lilipas din ang panahong ito. Pagkatapos, ang iyong anak ay medyo tatangkad at tataas nang kaunti ang timbang. Ito ay isang hinto lamang sa paglalakbay tungo sa pagiging isang ganap na adulto.

Sa anong edad nangyayari ang growth spurt na ito?

Ang mabilis na paglaking ito ay nangyayari sa iba't ibang panahon habang tumatanda ang bata. Tingnan natin kung ano ang mga panahong iyon.

Para sa mga sanggol

Ang iyong sanggol ay magkakaroon ng ilang growth spurts sa kanilang unang taon. Kadalasan itong nangyayari nang biglaan, halos biglaan. Bagama't magkakaiba ang bawat sanggol, ang mga sanggol ay karaniwang nakakaranas ng growth spurts sa mga panahong ito:

• Sa pagitan ng 2 at 3 linggo
• Sa humigit-kumulang 6 na linggo
• Sa 3 buwan
• Sa edad na 6 na buwan
• Sa 9 na buwan

Maaaring maisip mo, "Naku, hindi ko alam kung sapat ba ang gatas na nagagawa ko, palagi na lang umiiyak ang sanggol ko." Maraming ina ang nag-iisip nito at natatakot. Sa katunayan, mabilis na lumalaki ang katawan ng sanggol, kaya kailangan niya ng mas maraming nutrisyon at enerhiya. Kaya naman mas madalas siyang humihingi ng gatas. Sa pagtatapos ng unang taon, ang iyong sanggol ay lalago na ng mga 10 pulgada (25 sentimetro) ang haba. Maaari rin siyang lumaki ng triple sa timbang niya noong siya ay ipinanganak.

Mga Bata at Paslit

Kapag ang isang sanggol ay nagsimulang maglakad (paslit), ang mga growth spurt na ito ay hindi na gaanong madalas. Ang kanilang taas at timbang ay karaniwang tumataas sa isang matatag na bilis. Mula sa edad ng preschool hanggang sa pagdadalaga, ang paglaki ng isang bata ay mabagal at matatag. Pagdating sa edad na 5, ang taas ng isang bata ay dapat na doble ng kanilang taas noong siya ay ipinanganak.

Para sa mga batang bata (mga kabataan)

Ang susunod na malaking paglaki ay dumarating sa panahon ng pagdadalaga o pagbibinata. Magkakaiba ang edad nito para sa mga babae at lalaki.

• Karaniwang nararanasan ng mga batang babae ang mabilis na paglaking ito sa pagitan ng edad na 9 at 15.
• Nangyayari ito sa mga batang lalaki na may edad 12 hanggang 17.

Sa panahong ito, ang taas ng mga bata ay maaaring mabilis na tumaas, mga 3-4 na pulgada (9-10 sentimetro) bawat taon. Ito ang dahilan kung bakit biglang lumiliit ang mga damit at lumiliit ang mga sapatos.

Ano ang mga palatandaan ng isang mabilis na paglaki? Paano mo ito makikilala?

Ang pangunahing senyales ay ang pagtaas ng timbang at taas ng iyong anak. Ngunit may ilan pang mga senyales na makakatulong sa iyo na maunawaan na ang iyong anak ay dumaranas ng isang growth spurt.

Bakit biglang lumaki nang ganito ang mga bata?

May dalawang pangunahing dahilan para dito.

1. Genetika: Ang pinakamahalaga ay ang genetika. Kung gaano kataas ang magiging anak mo at kung gaano kabilis ang kanilang paglaki ay natutukoy ng mga gene na minana nila mula sa kanilang ina at ama. Sa madaling salita, kung parehong matangkad ang mga magulang, mas malamang na maging matangkad ang bata.

2. Mga Salik sa Kapaligiran: Bukod sa mga gene, ang mga salik sa kapaligirang ginagalawan ng isang bata ay malaki rin ang epekto sa pag-unlad.

• Mabuting nutrisyon: Ang balanseng diyeta ay mahalaga para sa paglaki ng isang bata.
• Mahimbing na tulog: Ang mga growth hormone ay inilalabas kapag tayo ay nasa mahimbing na pagtulog, kaya napakahalagang makakuha ng sapat na tulog.
• Ehersisyo: Ang pagtakbo, pagtalon, at paglalaro ng mga isport ay nagpapalakas ng mga buto at kalamnan at nakakatulong sa malusog na paglaki.
• Mga komplikasyon habang nagbubuntis: Ang ilang problemang nangyayari habang nagbubuntis ang ina ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng bata sa hinaharap.
• Pangkalahatang kalusugan: Ang pananatiling malusog at hindi pagkakasakit ay kadalasang nakakaapekto rin sa pag-unlad ng isang bata.

Paano ko matutulungan ang aking anak sa panahong ito?

Ang growth spurt ay maaaring maging isang mapanghamong panahon para sa bata at sa magulang. Kaya may ilang mga paraan upang masuportahan mo ang iyong anak sa panahong ito.

• Magbigay ng mas maraming pagkain: Pakinggan ang gutom ng iyong anak. Pakainin siya kapag sinabi niyang gutom na siya. Lalo na't bigyan ng masusustansyang pagkain na mayaman sa protina at calcium (gatas, itlog, isda, gulay, mani). Mainam na laging may masusustansyang meryenda sa bahay.
• Tulungan ang iyong anak na makatulog nang mahimbing: Bigyan ang iyong anak ng sapat na tulog. Mahalagang magtakda ng regular na oras ng pagtulog at oras ng paggising. Ang pagpapanatiling tahimik at madilim ng kwarto ay nakakatulong din sa pagtulog.
• Maging matiyaga: Normal lang sa iyong sanggol na magkaroon ng pabago-bagong mood at magalit sa maliliit na bagay sa panahong ito. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa kanilang katawan. Kausapin sila nang may pagtitiis. Iparamdam sa kanila na mahal at ligtas sila. Kung ang iyong sanggol ay palaging humihiling na mayakap, hayaan silang gawin ito.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Karaniwang hindi nangangailangan ng pagbisita sa doktor ang isang growth spurt. Kapag dinala mo ang iyong anak sa klinika sa kanilang takdang araw ng panganganak, susukatin ng doktor o family health worker ang taas at timbang ng bata at mamarkahan sila sa isang growth chart. Makakatulong ito sa iyo na makita kung ang iyong anak ay lumalaki nang maayos.

Gayunpaman, sa mga ganitong kaso, mas mainam na magpatingin sa doktor:

• Kung isang maliit na sanggol:
• Kung ang pagkaabala at pag-iyak ng sanggol ay hindi na matiis.
• Kung ang mga sintomas na ito ay magpapatuloy nang higit sa isang linggo.
• Kung nakikita mong nasasaktan ang sanggol.
• Kung ang mga sintomas na ito ay may kasamang iba pang mga sintomas tulad ng lagnat, pagsusuka, at pagtatae.

• Kung ang isang bata ay nasa anumang edad:
• Sa tingin mo ba ay mas mabagal o mas mabilis ang paglaki ng iyong anak kaysa sa ibang mga batang kasing-edad niya?
• Kung ang bata ay nagrereklamo ng pananakit ng katawan, lalo na ang pananakit sa mga kasukasuan.
• Kung may mga malubhang pagbabago sa pag-uugali ng bata habang sila ay lumalaki.

Kapag nagpatingin ka sa doktor, siguraduhing dalhin ang "Child Health Development Report" (Clinic Book). Malaking tulong ito sa doktor sa pag-unawa sa developmental history ng bata.