Madalas ka rin bang bumabahing paminsan-minsan? Tumutulo ba ang iyong ilong at naglalabas ng likidong parang plema? O mayroon ka bang baradong ilong at namumula at makating mga mata? Kadalasan, iniisip natin na ito ay karaniwang sipon, ngunit maaari itong maging isang allergic na kondisyon na tinatawag na 'Hay Fever'. Alamin natin ang higit pa tungkol dito ngayon.
Ano ang Hay Fever?
Sa kabila ng salitang 'Fever' sa pangalan, ang Hay Fever ay hindi isang lagnat. Ang tamang medikal na pangalan para dito ay Allergic Rhinitis . Sa madaling salita, ito ay isang allergy na nangyayari sa ating ilong.
Nariyan ang ating immune system upang protektahan tayo mula sa mga sakit. Ngunit kung minsan, kapag ang mga bagay na talagang hindi nakakapinsala, tulad ng polen at alikabok, ay pumapasok sa ating katawan, nagsisimulang labanan ito ng ating immune system nang hindi kinakailangan. Doon lumilitaw ang mga sintomas ng allergy na ito. Sa Hay Fever, ang mga sintomas na ito ay pangunahing nakakaapekto sa ilong, ngunit maaari ring makaapekto sa mga mata, balat at itaas na ngalangala.
Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga allergy na ito:
Depende sa mga sanhi, ibig sabihin, mga allergen , na nagdudulot ng Hay Fever, ang kondisyong ito ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing kategorya.
| Uri ng allergy | Mga pangunahing nag-trigger |
|---|---|
| Pana-panahong Allergic Rhinitis | Lumilitaw lamang ang mga ito sa ilang partikular na panahon ng taon. Halimbawa, ang polen mula sa ilang mga puno, ilang mga damo, at mga amag sa labas ay maaaring maging sanhi nito. |
| Perennial Allergic Rhinitis | Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw anumang oras ng taon. Pangunahin ang mga ito ay sanhi ng mga allergens sa loob ng bahay, tulad ng mga dust mites at pet dander., mga ipis at amag sa loob ng bahay. |
Ang ilang mga tao ay maaaring mayroong parehong uri, ibig sabihin ay maaaring magkaroon sila ng ilang mga sintomas sa buong taon at maging mas malala sa panahon ng polen.
Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon nito?
Maaaring magkaroon ng Hay Fever sa anumang edad, ngunit ito ay pinakakaraniwan bago ang edad na 20. Kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon, ang iyong panganib na magkaroon ng Hay Fever ay bahagyang mas mataas.
- Kung mayroon kang iba pang mga sakit na may allergy tulad ng hika o eksema .
- Kung ang iyong mga magulang o kapatid ay may mga allergy na tulad nito.
- Kung regular kang nalalantad sa mga allergen sa iyong tahanan o lugar ng trabaho.
- Kung ang iyong ina ay naninigarilyo bago ka pa ipinanganak o habang nagbubuntis.
Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor?
Maraming tao ang sumusubok na mamuhay nang may mga sintomas na ito nang walang paggamot. Ngunit sa pamamagitan ng tamang paggamot, ang mga discomfort na ito ay maaaring lubos na mabawasan. Kung ikaw ay nasa ganitong sitwasyon, dapat kang magpatingin sa doktor.
- Kung ang mga sintomas na ito ay nagpapahirap sa pagsasagawa ng iyong pang-araw-araw na gawain o nakakagambala sa iyong pagtulog.
- Kung ang mga gamot na over-the-counter (OTC) na iniinom mo ay hindi nakakatulong o nagdudulot ng mga side effect .
- Kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal tulad ng hika, mga malalang impeksyon sa sinus , o mga nasal polyp kasama ng hay fever.
Ang maagang paggamot nito ay maaaring ang pinakamahusay na paraan upang makontrol ang iyong kondisyon sa allergy.
Anong mga paggamot ang ibinibigay ng doktor?
Mayroong iba't ibang mga paggamot na magagamit upang makatulong sa pamamahala ng iyong mga sintomas. Maaaring mangailangan ng ilang oras upang mahanap ang tamang paggamot para sa iyo. Ang pinakamahalagang bagay ay sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.
Mga gamot
| Uri ng gamot | Pag-andar at mga halimbawa |
|---|---|
| Mga corticosteroid na spray sa ilong | Maaaring gamitin nang pangmatagalan para sa mga sintomas tulad ng pangangati ng ilong, sipon, at baradong ilong. Halimbawa: Budesonide, Fluticasone, Mometasone. |
| Mga antihistamine | Ang mga ito ay makukuha sa anyo ng mga tableta, nasal spray, at patak sa mata. Ang mga ito ay lubos na mabisa para sa mga sintomas tulad ng sipon, pagbahing, at makating mata at balat. Ang mga modernong gamot tulad ng Cetirizine, Fexofenadine, at Loratadine ay malawakang ginagamit dahil nagdudulot ang mga ito ng mas kaunting antok. |
| Mga decongestant | Nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang pamamaga sa loob ng ilong na nagdudulot ng baradong ilong. Gayunpaman, huwag gamitin ang ganitong uri ng patak o spray sa ilong nang higit sa 5 araw nang sunud-sunod. Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pagkasanay ng iyong ilong sa mga ito at pagpapalala ng kondisyon. |
| Modipikador ng leukotriene | Hinaharangan nila ang aksyon ng mga kemikal (leukotrienes) na nagpapataas ng produksyon ng mucus sa immune system. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may hika at mga allergy. Halimbawa: Montelukast. |
Imunoterapiya
Ito ay isang bahagyang naiiba at pangmatagalang paggamot. Ang ginagawa mo rito ay dahan-dahang magpapasok ng napakaliit na dosis ng allergen sa iyong katawan, na binabawasan ang tugon ng iyong katawan dito. Sa madaling salita, nasasanay nito ang iyong katawan dito.
- Unang hakbang: Isinasagawa ang skin prick test upang malaman kung saan ka allergic.
- Hakbang 2: Pagkatapos, unti-unting ibinibigay ang mga allergy shot na naglalaman ng allergen, o kaya naman ay araw-araw na ibinibigay ang sublingual immunotherapy.
Ang paggamot na ito ay dapat isagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Paano mo maiiwasan ang mga allergens?
Kasinghalaga ng pag-inom ng gamot ang paglayo hangga't maaari sa mga bagay na nagdudulot ng iyong mga allergy.
Para sa mga Pana-panahong Alerdyi:
- Manatili sa loob ng bahay hangga't maaari sa mga oras ng kasagsagan ng polen at sa mga araw na mahangin.
- Panatilihing nakasara ang mga bintana. Kung may air conditioning (AC), gamitin ito.
- Magsuot ng salaming pang-araw kapag lumalabas upang maiwasan ang pagpasok ng polen sa iyong mga mata.
- Magsuot ng mask kung nagtatrabaho sa labas.
Para sa mga pangmatagalang allergy:
- Gumamit ng mga takip na hindi tinatablan ng alikabok ang mga unan at kutson.
- Palaging labhan ang mga kumot at higaan sa mainit na tubig.
- Bawasan ang halumigmig sa iyong tahanan. Gumamit ng mga air conditioner o dehumidifier.
- Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay pagkatapos humawak ng mga alagang hayop. Iwasang magpapasok ng mga alagang hayop sa iyong silid-tulugan.
- Kung maaari, gumamit ng tile, titanium, o sahig na gawa sa kahoy sa halip na karpet.
Iba pang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay
Mga banlaw na may asin: Ang pagbabanlaw sa loob ng iyong ilong gamit ang saline solution na mabibili sa botika o Neti pot ay makakatulong na maibsan ang baradong ilong at maalis ang mga allergens at sobrang plema. Kung ikaw mismo ang gagawa ng saline solution, siguraduhing gumamit ng pinakuluang at pinalamig na tubig.
Bagama't may mga taong gumagamit ng mga bagay tulad ng pulot-pukyutan at bitamina C para sa layuning ito, ang kanilang bisa ay hindi pa napatutunayan sa agham. Siguraduhing kumunsulta rin sa iyong doktor bago gumamit ng anumang herbal na gamot.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Hay Fever ay hindi trangkaso, ito ay isang allergy na nangyayari sa ilong (Allergic Rhinitis).
- Madalas na sipon, pagbahing, at makating ilong at mata ang mga pangunahing sintomas.
- Napakahalagang tukuyin ang mga sanhi ng iyong allergy at iwasan ang mga ito hangga't maaari.
- Kung malala ang mga sintomas o nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay, siguraduhing humingi ng medikal na payo.
- Sa pamamagitan ng tamang paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay, makokontrol mo ang mga sintomas na ito at mamuhay nang komportable.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න