Nakakaranas ka rin ba ng pangangati, pantal, at pamumula at pagluluha ng mga mata kapag humahawak ka ng alikabok, lumalabas sa lamig, o kumakain ng kahit ano? Nahihirapan ka bang huminga minsan? Madalas natin itong tinatawag na 'allergy'. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang isa sa mga pangunahing tauhan sa likod ng allergy na ito. Siya ay ang histamine. Maaaring narinig mo na ang pangalang ito mula sa isang doktor o mula sa pangalan ng gamot na iniinom mo para sa iyong mga allergy. Tingnan natin kung ano ang histamine at kung ano ang ginagawa nito sa katawan.
Sa madaling salita, sino ba itong histamine na ito?
Isipin ang ating katawan bilang isang bansang protektado nang maayos. Kahit na may dayuhang mananakop na pumasok sa bansang ito, kahit na isang bagay na hindi nakakapinsala sa ating katawan (halimbawa, isang maliit na butil ng alikabok, isang estamen ng bulaklak, o isang pagkain tulad ng hipon), kung minsan ay napagkakamalan ito ng ating sistema ng depensa (immune system) bilang isang kaaway.
Sa oras na iyon, ang mga selula sa ating immune system ay naglalabas ng kemikal upang makipag-usap sa ibang mga selula, upang makipagpalitan ng mga mensahe. Para itong isang babalang mensahe na nagsasabing, "Narito na ang isang kaaway, kumilos ka agad!" Ang mensaherong iyon ay tinatawag na histamine.
Ang kemikal na ito na tinatawag na histamine ay nakaimbak sa ating mga katawan pangunahin na sa dalawang uri ng mga selula.
1. Mga mast cell: Ito ay isang uri ng puting selula ng dugo na matatagpuan sa nag-uugnay na tisyu sa buong katawan natin. Lalo na silang sagana sa ilalim ng balat, malapit sa mga daluyan ng dugo at mga daluyan ng lymph, sa mga nerbiyos, baga, at bituka.
2. Mga Basophil: Ito ay isa pang uri ng puting selula ng dugo na matatagpuan sa dugo.
Kapag ang isang bagay na mapanganib ay dumampi sa katawan, ang mga selulang ito ay naglalabas ng histamine, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng allergy. Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay limitado sa isang bahagi ng katawan, ngunit kung minsan ang reaksyong ito ay maaaring maging napakalubha . Tinatawag natin itong anaphylaxis . Ito ay isang emergency na nakakaapekto sa buong katawan at maaari pang magdulot ng panganib sa buhay.
Ano ang ginagawa ng histamine sa katawan? Ano ang kinalaman nito sa mga receptor?
Ang histamine ay hindi lamang isang masamang nilalang na nagdudulot ng mga allergy. Gumaganap ito ng ilang napakahalagang tungkulin sa katawan. Ang ginagawa ng histamine sa katawan ay nakadepende sa receptor na kinakapitan nito. Tulad ng parehong susi na maaaring magbukas ng ilang pinto, ang silid na iyong papasukin ay magkakaiba depende sa kung aling pinto ang iyong bubuksan. Natukoy ng mga siyentipiko ang apat na uri ng histamine receptor.
Tingnan natin ito upang maunawaan natin nang malinaw.
| Uri ng Tagatanggap | Mga pangunahing lokasyon | Ano ang mangyayari kapag ito ay na-activate? |
|---|---|---|
| H1 receiver | Sa buong katawan, lalo na sa mga selula ng nerbiyos, daanan ng paghinga, at mga selula ng makinis na kalamnan sa mga daluyan ng dugo. |
|
| Tatanggap ng H2 | Pangunahin na sa mga selulang gumagawa ng asido sa tiyan, mga selula ng makinis na kalamnan, at mga selula ng puso. | |
| H3 receiver | Sa mga selula ng nerbiyos ng central nervous system (utak). | |
| H4 receiver | Sa utak ng buto at mga hindi pa hinog na selula na nagiging mga selula ng dugo. |
Naiintindihan mo ba? Ibig sabihin, kahit na iniisip nating allergy ito, ang histamine ay palihim na sangkot sa maraming bagay sa ating katawan, tulad ng pagtulog, memorya, pagkatuto, at pagkontrol sa temperatura ng katawan.
Ano ang mga pangunahing kondisyong medikal na maaaring maiugnay sa histamine?
Ang mga kondisyong alerdyi ay pangunahing sanhi ng pagkilos ng messenger histamine. Narito ang ilang halimbawa:
- Atopic dermatitis (kilala rin bilang eczema): Isang kondisyon na nagiging sanhi ng pagkatuyo, pamumula, pagkaliskis, at matinding pangangati ng balat, na kadalasang tinutukoy bilang 'eczema'.
- Contact dermatitis: Isang allergy na nangyayari kapag ang isang bagay ay nadikit sa balat. Halimbawa, mga sintetikong pabango, ilang metal (tulad ng nickel), at mga preservative.
- Allergic rhinitis (kilala rin bilang hay fever): Ito ay isang karaniwang kondisyon na nararanasan ng maraming tao. Ito ay sanhi ng mga bagay tulad ng alikabok, polen, pet dander, at dust mites, na nagiging sanhi ng sipon, sipon, at baradong ilong.
- Allergic asthma: Pareho ang mga sanhi ng nasa itaas, ngunit dito sumisikip ang mga daanan ng hangin, na nagiging sanhi ng hirap sa paghinga at paghingal.
- Allergic conjunctivitis: Isang kondisyon kung saan ang conjunctiva ng mga mata ay namamaga, namumula, makati, at matubig dahil sa isang allergen.
Ano ang Histamine Intolerance?
Medyo naiiba ito. Minsan, ang antas ng histamine ng ating katawan ay nagiging masyadong mataas. Ito ay dahil hindi kayang tunawin nang maayos ng katawan ang histamine. Kapag nangyari ito, maaaring lumitaw ang iba't ibang sintomas.
- Sakit ng ulo o migraine
- Baradong ilong
- Laging pagod
- Mga pantal
- Mga problema sa pagtunaw
- Hindi regular na siklo ng regla sa mga kababaihan
Kung palagi mong nararamdaman ang mga sintomas na ito, mahalagang magpatingin sa doktor at pag-usapan ito.
Kaya paano mo kinokontrol ang histamine na ito?
Mayroong ilang mga paggamot na inirerekomenda ng mga doktor upang makontrol ang discomfort na dulot ng histamine. Ito ang mga naiisip mo kapag naririnig mo ang salitang gamot sa allergy.
- Mga H1 antihistamine: Ito ang mga gamot na karaniwang kilala natin bilang 'mga tableta para sa allergy'. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagharang sa mga receptor ng H1 na nabanggit sa itaas. Pinipigilan nito ang histamine na kumapit sa mga receptor na iyon at magdulot ng pangangati at pantal. Ang mga ito ay may iba't ibang anyo, kabilang ang mga tableta, syrup, cream, at patak sa mata. Ang ilan sa mga ito ay maaaring inumin nang walang reseta ng doktor, ngunit pinakamahusay na tanungin ang iyong doktor kung aling gamot ang pinakamainam para sa iyo.
- Mga H2 antihistamine: Ang mga ito ay pangunahing ginagamit para sa mga problema sa tiyan. Ang mga ito ay ibinibigay para sa mga kondisyon tulad ng gastritis, gastroesophageal reflux disease (GERD), at indigestion (dyspepsia). Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagharang sa mga H2 receptor sa tiyan na gumagawa ng acid.
- Corticosteroids: Tinatawag namin itong mga 'steroid'. Nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang pamamaga na dulot ng histamine. Halimbawa, maraming inhaler na ginagamit upang kontrolin ang hika ang naglalaman ng mga gamot na steroid na ito.
- Mga iniksyon ng epinephrine: Napakahalaga nito. Ang iniksyong ito ay ibinibigay bilang pang-emerhensiyang paggamot sa mga sitwasyong nagbabanta sa buhay, tulad ng matinding reaksiyong alerdyi, o anaphylaxis. Mabilis nitong binubuksan ang mga daanan ng hangin at pinapanumbalik ang presyon ng dugo.
- Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang ilang bitamina, tulad ng bitamina C, tanso, at bitamina B6, ay makakatulong na mabawasan ang antas ng histamine sa katawan. Gayunpaman, huwag uminom ng alinman sa mga suplementong ito nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung mayroon kang mga pana-panahong allergy o nakakaranas ng mga sintomas ng allergy sa isang bagay, lalo na kung nakakasagabal ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na gawain, mahalagang magpatingin sa doktor. Maaaring magsagawa ng mga pagsusuri ang iyong doktor upang matukoy kung ano talaga ang iyong allergy at magrekomenda ng pinakamahusay na paggamot para sa iyo. Gayundin, kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang sintomas ng histamine intolerance na nabanggit sa itaas.
Bagama't mahalaga ang histamine para sa normal na paggana ng ating katawan, kung minsan kapag ito ay naging masyadong aktibo, maaari itong magdulot sa atin ng maraming problema. Samakatuwid, hindi na kailangang magdusa mula sa ganitong kakulangan sa ginhawa. Ang mga kondisyong ito ay pinakamahusay na makontrol sa pamamagitan ng paghingi ng wastong medikal na payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Histamine ay isang natural na kemikal na mensahero na inilalabas ng ating immune system.
- Ang histamine ang pangunahing sanhi ng maraming sintomas ng allergy, tulad ng pangangati, pagbahing, at baradong ilong.
- Ang histamine ay nagbibigkis sa mga receptor na tinatawag na H1, H2, H3, at H4 na matatagpuan sa iba't ibang bahagi ng katawan at nagsasagawa ng iba't ibang tungkulin.
- Ang mga gamot tulad ng antihistamine ay maaaring humarang sa pagkilos ng histamine at makontrol ang mga sintomas ng allergy.
- Kung malala ang mga sintomas ng iyong allergy o nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay, siguraduhing magpatingin sa doktor para sa tamang payo at paggamot.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න