Mayroon ka bang ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )? O may kakilala ka bang mayroon nito? May mga araw ba na tila mas matindi ang iyong mga sintomas ng ADHD at may mga araw naman na tila hindi gaanong matindi? Naisip mo na ba kung bakit? Bagama't maraming tao ang hindi nakakaalam nito, natuklasan ngayon ng mga doktor na maaaring may koneksyon sa pagitan ng mga hormone sa ating katawan at ADHD. Para maging tumpak, isa pa rin itong paksa ng pananaliksik. Ngunit pag-usapan natin ito nang mas detalyado.
Ano ang kaugnayan ng ADHD at mga hormone?
Sa madaling salita, nagsisimula pa lamang matuto ang mga siyentipiko tungkol sa koneksyon na ito. Sa partikular, tinitingnan nila kung paano nakakaapekto ang mga sex hormone, partikular ang estrogen sa mga babae at testosterone sa mga lalaki, sa ADHD.
Maraming pananaliksik kung paano nagbabago ang antas ng estrogen sa buong buhay ng isang babae, na nakakaapekto sa kanyang kalooban at pag-uugali. Ngunit wala pa ring matibay na ebidensya na ang mga hormone ay may papel sa ADHD. Hindi ito dahil walang koneksyon, kundi dahil wala pang gaanong pananaliksik sa paksa. Gayunpaman, iminumungkahi ng bagong pananaliksik na ang mga sex hormone na ito ay maaaring makaapekto sa ilan sa mga pathway na pinaniniwalaang gumagana nang iba sa utak ng mga taong may ADHD.
Samakatuwid, sinasabi ng mga siyentipiko na kailangan pa ng karagdagang pananaliksik tungkol dito. Ngunit sa ngayon, may ilang bagay pa tayong alam. Tingnan natin ang mga ito.
Pagbibinata at ADHD
Ang unang pagtaas ng mga sex hormones sa buhay ng isang bata ay nangyayari sa panahon ng pagbibinata . Sa panahong ito, biglang tumataas ang antas ng testosterone sa mga lalaki, habang ang antas ng estradiol, isang uri ng estrogen, sa mga babae.
Ang mga pagbabagong ito sa antas ng hormone ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa mga batang may ADHD. Halimbawa, ang mataas na antas ng testosterone ay maaaring makaapekto sa ilang partikular na circuit ng utak, na nagpapalala sa mga sintomas ng ADHD. Pinaghihinalaan din ng mga mananaliksik na ang mga male sex hormone na ito ay maaaring isang dahilan kung bakit mas karaniwan ang ADHD sa mga lalaki kaysa sa mga babae.
May ilang bagay na kailangan ninyong maging magulang na malaman sa panahong ito. Tingnan natin ang mga ito sa isang talahanayan na tulad nito upang maunawaan nang malinaw.
| Isang kondisyon na maaaring mangyari sa panahon ng pagdadalaga o pagbibinata | Atensyon ng mga magulang |
|---|---|
| Pagiging itinatakwil ng mga kapantay | Maaaring hindi na tiisin ng mga kaibigan ang mga pag-uugali ng iyong anak na may ADHD (hal., pagiging hindi mapakali, kawalan ng atensyon). Maaari nitong gawing mas malamang na ang iyong anak ay itakwil o apihin. Kausapin ang iyong anak tungkol dito. |
| Pagbabago ng dosis ng gamot | Habang tumataba ang iyong anak sa panahon ng pagdadalaga, maaaring kailanganing isaayos ang dosis ng gamot para sa ADHD. Kausapin ang doktor ng iyong anak tungkol dito. |
| Kalinisan sa sarili | Dahil sa mga bagay tulad ng paglaki ng buhok sa katawan at pagtaas ng pagpapawis, maaaring kailanganing ipaalala sa iyong anak na maligo araw-araw at gumamit ng deodorant. |
| Mga damdaming sekswal | Ang mga bagong sekswal na damdamin ay maaaring nakalilito para sa isang bata. Ang ADHD ay maaaring humantong sa mapusok na pag-uugali, na maaaring humantong sa hindi naaangkop na pag-uugali. Mahalagang ipaliwanag ito sa iyong anak sa isang palakaibigang paraan. |
| Nabawasan ang tiwala sa sarili | Ang pakiramdam na hindi mo kayang maging katulad ng iba ay maaaring makasira sa tiwala sa sarili ng isang bata. Mahalagang tulungan silang makilala ang kanilang mga kalakasan at palaging iparamdam sa kanila na minamahal sila. |
ADHD at panahon ng pagiging mabunga ng kababaihan
Ang siklo ng regla ng isang babae ay panahon ng malalaking pagbabago sa hormonal. Napansin mo na ba na ang iyong mga sintomas ng ADHD - kahirapan sa pagbibigay-pansin, hindi mapakali, at pagkairita - ay tumataas sa oras ng iyong regla?
Maraming kababaihan ang nakakaranas nito. Mga isang linggo bago magsimula ang kanilang buwanang regla, bumababa ang antas ng estrogen. Ang pagbaba ng estrogen na ito ay nakakaapekto sa mga kemikal sa utak (mga neurotransmitter) na kumokontrol sa atensyon at mood. Maaari nitong pansamantalang palalain ang mga sintomas ng ADHD.
Bagama't hindi pa natin tiyak, may hinala na maaaring may kaugnayan ang siklo ng regla at mga sintomas ng ADHD. Kung sa tingin mo ay nakakaapekto ang iyong siklo ng regla sa iyong mga sintomas ng ADHD, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Bukod sa gamot, maaari ka niyang payuhan sa iba pang mga paraan upang mapamahalaan ang kondisyon.
Menopos at ADHD
Ang menopause ay isa pang malaking pagbabago sa hormonal sa buhay ng isang babae. Sa panahon ng perimenopause at pagkatapos ng menopause, ang mga antas ng estrogen ay bumababa nang malaki.
Ang pagbaba ng antas ng estrogen ay nagiging sanhi ng mas malaking posibilidad na magkaroon ng depresyon at iba pang mga problema sa kalusugang pangkaisipan ang ilang kababaihan. Nakakagulat na maraming kababaihan ang nakakaranas ng mga sintomas na katulad ng ADHD sa panahong ito. Maaaring hindi pa sila nagkakaroon ng ADHD sa kanilang buhay.
Mga sintomas na katulad ng ADHD na nauugnay sa menopos:
- Hirap sa pag-concentrate (Brain fog)
- Hirap sa pag-oorganisa ng trabaho
- Panandaliang pagkawala ng memorya (halimbawa, pagkalimot kung bakit ka pumunta sa isang silid)
Maraming kababaihan ang nagsasabi, "Naku, hindi ko na matandaan ang mga bagay-bagay ngayon, hindi ako makapag-concentrate." Maaaring ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nangyayari kasabay ng menopause.
Patuloy pa rin ang pananaliksik sa mga pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mga sintomas na ito. Natuklasan na ang hormone therapy , partikular na ang estrogen patch, ay nakakatulong na maiwasan at gamutin ang mga problemang ito sa kalusugang pangkaisipan. Gayundin, ipinakita ng isang maliit na pag-aaral na ang gamot na ADHD na atomoxetine ay maaaring makatulong sa mga kababaihan na may mga problema sa memorya at atensyon sa panahong ito, kahit na wala silang kasaysayan ng ADHD.
Ang pinakamahalaga ay kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag kang basta umupo lang at mag-isip, "Ganito ang nangyayari kapag tumanda ka," kundi magpatingin sa iyong doktor at pag-usapan ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Tinatanggap na ngayon na maaaring may kaugnayan ang ADHD at mga sex hormones (estrogen at testosterone), ngunit ang pananaliksik tungkol dito ay nasa mga unang yugto pa lamang.
- Ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahon ng pagbibinata, ang buwanang siklo ng regla, at menopause ay maaaring makaapekto sa mga sintomas ng ADHD.
- Kung mapapansin mong nagbabago ang mga sintomas ng ADHD mo o ng iyong anak sa mga panahong ito, huwag itong ikahiya o balewalain, bagkus ay makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor.
- Huwag mag-self-medicate o humingi ng medikal na payo online. Ang pinakatumpak na payo at paggamot ay makukuha lamang mula sa isang kwalipikadong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento