Naniniwala ka rin ba sa mga balitang pangkalusugan na nakikita mo sa social media? (Maling Impormasyon Tungkol sa Kalusugan) Alamin natin kung totoo ito o hindi!

Kapag nagba-browse ka sa Facebook o TikTok sa iyong telepono, bigla kang makakakita ng post na tulad ng, "May lason ang sikat na biskwit na ito!" o "Kung bibigyan ka ng bagong bakuna, magkakaroon ka ng mapanganib na sakit!". Kapag nakita mo ito, medyo natatakot at nag-aalala ka, hindi ba? Totoo ba talaga ang mga ito? O mga kasinungalingan lang na sadyang ikinakalat ng isang tao? Ngayon, pag-usapan natin kung paano natin poprotektahan ang ating mga sarili mula sa epidemyang ito ng mga pekeng impormasyon sa kalusugan .

Bakit ba tayo madaling maniwala sa mga ganitong balita?

Marami sa atin ang nag-iisip na kung ang isang bagay ay inilalathala sa isang pahayagan o sa isang website, tiyak na may nagsuri na ng katotohanan nito bago ito ilathala, at kung bakit nagsisinungaling ang mga tao. Mga dalawampung taon na ang nakalilipas, totoo ang kuwentong iyon. Ngunit ngayon, nagbago na ang buong sitwasyon dahil sa bago, mabilis, nakakaakit ng atensyon, at samakatuwid ay hindi maaasahang media. Ang mga bagay tungkol sa kung paano magluto o maglaro ng cricket ay hindi gaanong problema, ngunit ito ay lubhang mapanganib para sa iyong kalusugan.

Ngayon, tingnan mo, ang payo sa kalusugan ay nasa lahat ng dako. Kapag may natuklasang bagong bagay, kumakalat ito sa buong mundo sa loob lamang ng ilang segundo matapos itong ianunsyo. Kapag ang mga resulta ng isang mahusay na isinagawang pag-aaral ay mula sa mga press release hanggang sa mga headline sa pahayagan, mga post sa Instagram at mga podcast, ang tunay na kahulugan ay malamang na mabaluktot at hindi maunawaan. Kung makakita ka ng isang post at may nakakabahalang pakiramdam na may mali, magtiwala ka sa pakiramdam na iyon. Hindi nakakapagtaka na hindi mo matunton kung saan nagsimula ang ganitong uri ng maling propaganda - iyan ang isang pangunahing katangian ng pekeng balita.

Ang tunggalian sa pagitan ng siyentipikong pananaliksik at mabilis na media

Ang pamamaraang siyentipiko ay isang sunud-sunod, mabagal, at prosesong tanong-sagot na kinabibilangan ng pagsusuri sa isang teorya, pagtatanong ng maraming tanong, at pagsasailalim nito sa peer-review ng ibang mga eksperto sa larangan. Minsan, maaaring abutin ng mga taon o dekada bago matanggap ang isang teorya. Gayundin, ang ating kaalaman ay maaaring magbago muli sa mga kasunod na pananaliksik.

Ngunit ang sistematiko at matiyagang siyentipikong pamamaraang ito ay hindi talaga angkop para sa mabilis na takbo ng kapaligiran ng media ngayon. Dahil para sa media, ang mga pag-click ay pera.

" Agham""Tungkol ito sa mga padron, hindi sa mga indibidwal na pag-aaral," sabi ni Monica Wang, isang eksperto sa disinformation sa kalusugan sa Boston University. "Kung makakakita tayo ng ilang mga pag-aaral na walang kaugnayan sa malalaking populasyon na nagmumungkahi ng isang panganib, doon tayo dapat mag-alala."

Para mabuhay ang mga outlet ng media, ang kanilang mga headline ay kailangang mabilis, kapansin-pansin, at diretso sa punto. Walang puwang para sa pagiging maingat. Kung maglalaan ka ng oras upang suriin kung ano talaga ang sinasabi ng mga bagong pananaliksik, maaaring mawala ang init ng kuwento.

Ang pinakabagong karagdagan dito ay ang artificial intelligence, o "Artificial Intelligence". Ginagamit ito upang lumikha ng mga bagay tulad ng "deepfakes". Ibig sabihin, maaari kang lumikha ng mga pekeng video na nagpapanggap na totoong mga doktor at nagsasalita tungkol sa mga produktong hindi nila kailanman ieendorso. Hindi mo talaga masasabi kung ang nakikita mo ay totoo o peke. Kaya mag-isip nang mabuti tungkol sa mga balitang nakakagulat sa iyo, nakakatakot sa iyo, o tila napakaganda para maging totoo.

Paano Ka Nililigaw ng Social Media

Napakabilis kumalat ng balita tungkol sa kalusugan dahil madali itong ibahagi. Ang social media ay isang mahalagang salik dito. Natuklasan sa isang kamakailang survey na mahigit kalahati ng mga nasa hustong gulang ang gumamit ng payong pangkalusugan na nakita nila sa social media. Higit pa ito sa payong natatanggap nila mula sa mga medikal na propesyonal.

Ngunit ang impormasyong pangkalusugan sa social media ay maaaring malikha ng sinuman, at hindi ito nangangailangan ng medikal o siyentipikong background. Sa nabanggit na survey, 46% ng mga humingi ng payo sa social media ang nagsabing hindi nila ito nakuha mula sa mga propesyonal sa kalusugan, kundi mula sa mga influencer na nagsasalita tungkol sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

Para mabuhay ang isang influencer, kailangan nila ng maraming followers na gustong mag-like, mag-comment, at mag-share ng kanilang mga post. Kaya naman kayang palakihin ng isang influencer ang isang napakaliit at karaniwang problema sa kalusugan at palabasin itong malaking isyu. Mas maraming tao ang nakakakita at nagbabahagi nito, mas malaki ang kanilang kikitain.

Natuklasan sa isang kamakailang pag-aaral ng mga video na may kaugnayan sa kalusugan sa TikTok na halos kalahati nito ay puno ng hindi tumpak, posibleng mapaminsalang, impormasyon. Natuklasan naman ng isa pang pag-aaral na halos sangkatlo ng mga pinakasikat na post sa social media tungkol sa kanser ay naglalaman ng nakaliligaw o mapanganib na impormasyon.

Isa pang dahilan kung bakit hindi dapat magtiwala sa mga influencer ay dahil binabayaran sila ng mga kumpanyang gumagawa ng mga produktong pino-promote nila. Ibig sabihin, isa itong conflict of interest . Ngunit sa siyentipikong pananaliksik, kinakailangang ibunyag ng mga mananaliksik ang anumang kaugnayan nila sa pananalapi.

Mga babalang palatandaan upang matukoy ang pekeng impormasyon sa kalusugan

Kaya may madaling paraan ba para matukoy ang ganitong uri ng pekeng balita? Wala talagang iisang paraan, pero may ilang babala na dapat bantayan habang nag-i-scroll ka.

Kung wala kang oras o hilig na suriin ang mga detalye ng isang nakakatakot na headline, balewalain mo na lang ito. Tandaan ito: Kung may pag-aalinlangan, huwag itong ibahagi.

Kung talagang may problema ka sa iyong kalusugan, ang pinakamahusay na taong mapag-uusapan ito ay ang iyong doktor.