Minsan ba ay nakakaramdam ka ng bigat, antok, o sadyang balisa? Sa mga ganitong pagkakataon, maaaring may narinig ka mula sa isang kaibigan o sa internet na nagsasalita tungkol sa isang herbal supplement na tinatawag na 'Kava Kava'. Madalas sabihin na ito ay mabuti para sa katahimikan ng isip at mahimbing na pagtulog. Ngunit kahit ang mga bagay na tulad nito na sinasabing 'natural' ay kailangang maingat na isaalang-alang bago gamitin. Dahil maaari rin itong magkaroon ng ilang mga panganib. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang kava kava na ito at kung ano ang mga bagay na dapat mag-ingat kapag ginagamit ito.
Ano nga ba ang Kava-Kava?
Sa madaling salita, ang kava kava ay isang herbal supplement. Ibig sabihin, hindi ito gamot. Pinaniniwalaang nakakatulong ito sa mental relaxation at pagtulog. Ngunit ang pinakamahalaga rito ay hindi pa ito inaprubahan ng mga pangunahing ahensya sa mundo, tulad ng US Food and Drug Administration (FDA), bilang paggamot para sa anumang kondisyong medikal.
Nangangahulugan ito na hindi pa ito nasubok para sa kalidad, kaligtasan, at bisa tulad ng isang gamot na may reseta. Maaaring naglalaman ito ng iba pang sangkap na wala sa etiketa.
Samakatuwid, kung gumagamit ka ng herbal supplement sa anumang kadahilanan, mahalagang kumunsulta sa iyong doktor tungkol dito.
Mga bagay na dapat mong sabihin sa iyong doktor bago gamitin ang kava kava
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng kava kava, napakahalagang ipaalam sa iyong doktor kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyon, dahil ang paggamit ng kava kava sa mga kasong ito ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.
| Ang sitwasyong ikinababahala mo | Bakit kailangan mo pang sabihin sa doktor? |
|---|---|
| Kung ikaw ay madalas uminom | Ang kava kava at alkohol ay parehong maaaring makaapekto sa atay. Ang paggamit ng pareho nang magkasama ay lubos na nagpapataas ng panganib ng malubhang pinsala sa atay . |
| Kung mayroon kang sakit sa atay | Para sa isang taong mayroon nang kaunting kahinaan sa atay, ang paggamit ng kava kava ay maaaring magpalala sa kondisyon. |
| Kung mayroon kang sakit sa pag-iisip | Ang Kava ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot na iniinom para sa mga kondisyon tulad ng depresyon, at maaaring magbago rin ang mga sintomas. |
| Kung mayroon kang kasaysayan ng pagkalulong sa droga | Ang mga epekto ng kava kava ay maaaring magbago nang hindi inaasahan gamit ang ilang mga sangkap. |
| Kung mayroon kang allergy sa kava kava o iba pang mga halaman, pagkain, o gamot | May panganib ng isang reaksiyong alerdyi. |
| Kung ikaw ay buntis o sinusubukang magbuntis | Walang sapat na impormasyon tungkol sa kaligtasan ng kava kava habang nagbubuntis, kaya iwasang gamitin nang lubusan sa panahong ito. |
| Kung ikaw ay isang ina na nagpapasuso | Hindi ipinapayong gumamit ng kava kava sa panahong ito, dahil maaaring magkaroon ito ng ilang epekto sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. |
Paano ko ito dapat gamitin?
Kung napag-usapan at napagpasyahan ninyo ng iyong doktor na maaari ninyong gamitin ang kava kava, tandaan ang mga puntong ito.
- Inumin ito kasama ng isang basong tubig.
- Para sa pinakamahusay na resulta, mainam na inumin ito kasabay ng pagkain .
- Sundin ang mga tagubilin sa etiketa o ayon sa itinuro ng iyong doktor. Huwag kailanman uminom ng higit sa iniresetang dosis.
- Hindi ipinapayong ibigay ang kava kava sa mga bata. Kaya, ilayo ito sa mga bata.
Ano ang gagawin kung ikaw ay labis na nainom? (Overdose)
Kung sa tingin mo ay nakagawa ka ng higit pa sa iyong inaakala, kumilos kaagad. Sa ganitong kaso, ColomboTawagan ang National Poisons Information Centre sa National Hospital. O pumunta sa ETU (Emergency Treatment Unit) ng pinakamalapit na ospital. Napakahalagang humingi ng medikal na payo nang hindi nagsasayang ng oras.
Paano kung makaligtaan ko ang isang dosis?
Kung nakaligtaan mo ang isang dosis, inumin ito sa sandaling maalala mo. Gayunpaman, kung malapit na ang oras para sa iyong susunod na dosis, laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang iyong susunod na dosis sa nakatakdang oras. Huwag kailanman uminom ng dobleng dosis.
Iba pang mga bagay na maaaring makipag-ugnayan sa kava kava (Mga Interaksyon)
Ang Kava kava ay maaaring makipag-ugnayan sa ibang mga gamot at sangkap at magdulot ng mga hindi kanais-nais na epekto. Samakatuwid, kung umiinom ka ng alinman sa mga sumusunod, dapat mong sabihin sa iyong doktor bago uminom ng kava kava.
| Uri ng droga o sangkap | Posibleng epekto |
|---|---|
| Alkohol | Napakataas ng panganib ng labis na antok, pagbaba ng malay, at pinsala sa atay. |
| Mga gamot para sa pagtulog o epilepsy (hal., barbiturates) | Ang mga katangiang nakakaantok ng mga gamot na ito ay maaaring higit pang mapahusay ng kava kava, na umaabot sa mga mapanganib na antas. |
| Mga gamot para sa depresyon, pagkabalisa, o iba pang mga sakit sa pag-iisip | Maaaring magbago ang bisa ng mga gamot at maaaring tumaas ang mga side effect. |
| Mga pampakalma ng kalamnan | Tumataas ang panganib ng antok at pagkawala ng kontrol sa katawan. |
| Iba pang mga gamot na maaaring makaapekto sa atay, tulad ng Leflunomide at Methotrexate | Ang pag-inom ng kava kasabay ng gamot na nakakaapekto na sa atay ay maaaring magpataas ng pinsala sa atay. |
Hindi kumpleto ang listahang ito. Kaya sabihin sa iyong doktor ang lahat ng mga gamot, herbal supplement, at bitamina na iniinom mo. Sabihin din sa iyong doktor kung ikaw ay naninigarilyo o umiinom ng alak.
Mga bagay na dapat tandaan kapag ginagamit ito
Kung hindi humupa ang mga sintomas...
Kung sinimulan mong uminom ng kava kava sa pag-asang maibsan ang isang sintomas, ngunit hindi bumuti o lumala ang iyong mga sintomas, kumunsulta agad sa doktor. Sa pangkalahatan, hindi inirerekomenda na gumamit ng kava kava nang higit sa 4 na linggo nang walang medikal na payo. Ang potensyal na pinsala mula sa pangmatagalang paggamit ay hindi pa lubos na nauunawaan.
Mag-ingat sa antok at pagkahilo.
Maaari kang makaramdam ng antok o pagkahilo kapag gumagamit ng kava kava. Kaya, hangga't hindi mo alam kung paano ito eksaktong nakakaapekto sa iyong katawan, huwag magmaneho, magpatakbo ng makinarya, o gumawa ng anumang bagay na nangangailangan ng matalas na atensyon.
Lalo na kung ikaw ay mas matanda, gawin ito nang regular kapag bigla kang tatayo o babangon mula sa pagkakaupo. Kung hindi, mas malamang na mahilo ka at matumba.
Bago ang operasyon...
Kung ikaw ay sasailalim sa anumang operasyon o paggamot sa ngipin, sabihin sa iyong doktor o dentista nang maaga na umiinom ka ng kava kava. Maaari kang payuhan na itigil ang pag-inom nito ilang araw bago ang operasyon, dahil ang kava kava ay maaaring makipag-ugnayan sa anesthesia.
Ligtas ba ang lahat ng nagsasabing 'natural'?
Ito ay isang bagay na mali ang iniisip ng maraming tao.
Hindi porket may label na 'natural' ang isang bagay ay 100% ligtas na itong gamitin ng mga tao.
Ang mga herbal supplement ay hindi sumasailalim sa parehong mahigpit na kontrol sa kalidad gaya ng mga gamot na may reseta. Nangangahulugan ito na ang kanilang kadalisayan at lakas ay maaaring mag-iba. Samakatuwid, mainam na pumili ng isang bagay na gawa ng isang mapagkakatiwalaan at kilalang kumpanya. Palaging basahin nang mabuti ang etiketa at sundin ang mga tagubilin.
Mga side effect na maaaring maranasan mo
Tulad ng anumang bagay, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga side effect kapag gumagamit ng kava kava. Mahalagang malaman ang mga ito.
| Uri ng epekto | Mga sintomas |
|---|---|
| Kung maranasan mo ang mga sintomas na ito, magpatingin agad sa doktor. | |
| Mga reaksiyong alerdyi | Pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng mukha, labi, dila o lalamunan. |
| Pinsala sa atay | Pananakit sa kanang itaas na bahagi ng tiyan, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal, mapusyaw na kulay ng dumi, maitim na dilaw o kayumangging ihi, paninilaw ng mga mata o balat, at hindi pangkaraniwang pagkapagod. |
| Kung magpapatuloy o maging nakakabagabag ang mga sintomas na ito, sabihin sa iyong doktor. | |
| Pagkahilo | Parang pangkalahatang pagkahilo. |
| Antok kinabukasan | Kahit inumin sa gabi, antok pa rin kinabukasan. |
| Masakit ang tiyan | Mga maliliit na discomfort tulad ng pananakit ng tiyan at pagduduwal. |
Hindi kasama sa listahang ito ang lahat ng posibleng side effect. Kung may mapansin kang kakaiba, kausapin ang iyong doktor.
Paano ito dapat iimbak?
- Ilayo sa mga bata at mga alagang hayop .
- Itabi sa temperatura ng kuwarto, malayo sa kahalumigmigan.
- Huwag gamitin o itapon ang anumang bagay na nag-expire na.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Kava kava ay hindi isang gamot, kundi isang herbal supplement. Kaya siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ito.
- Hindi lahat ng nagsasabing "natural" ay "ligtas." Maaari rin itong may mga panganib.
- Iwasang gamitin nang lubusan ang kava kava kung ikaw ay may sakit sa atay, buntis, o isang ina na nagpapasuso.
- Iwasan ang pag-inom ng alak habang gumagamit ng kava kava. Maaari itong magdulot ng malubhang pinsala sa atay.
- Bantayan ang mga palatandaan ng pinsala sa atay (hal., paninilaw ng mga mata, maitim na ihi, pananakit sa kanang bahagi ng tiyan). Kung makaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, humingi agad ng medikal na payo.
- Ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng iba pang gamot na iyong iniinom.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento