Kapag ang isang miyembro ng pamilya, tulad ng isang magulang o mahal sa buhay, ay na-diagnose na may Alzheimer's, hindi madaling alagaan sila. Lalo na kung nakatira ka nang malayo sa kanila, marahil sa ibang bansa o rehiyon, ang distansya ay maaaring magdulot ng maraming karagdagang hamon. Ngunit huwag mag-alala. Sa pamamagitan ng mahusay na pagpaplano at tulong ng teknolohiya ngayon, maaari kang manatiling konektado sa iyong mahal sa buhay at kontrolin ang pang-araw-araw na gawain sa pag-aalaga. Pag-usapan natin ito nang detalyado.
Una, panatilihing maayos ang lahat.
Isa sa mga pinakamahalagang bagay na magagawa mo bilang isang remote helper, bukod sa pagbibigay ng tulong pinansyal, ay ang maayos na pag-coordinate ng lahat ng impormasyong medikal, mga dokumento ng insurance, at mga legal na dokumento .
Sa madaling salita, magtayo ng online system para mabayaran ang mga bayarin ng iyong mahal sa buhay. Halimbawa, maaari mong bayaran ang iyong bayarin sa kuryente, tubig, atbp. online. Mahalaga ring magkaroon ng ilang legal na dokumento. Lalo na, kung sakaling hindi ka makagawa ng mga desisyon, tingnan kung mayroon kang inihandang bagay nang maaga, tulad ng isang "power of attorney" o isang "health-care proxy" na nagpapahintulot sa ibang tao na gumawa ng mga desisyon sa kalusugan o pananalapi para sa iyo. Bagama't hindi ito karaniwan sa Sri Lanka, mahalagang makipag-usap sa isang abogado at magkaroon ng kamalayan sa konseptong ito. Dahil ang mga bagay na ito ay maaaring maging mahirap gawin kapag lumala ang sakit.
Ang pinakamahalagang bagay ay planuhin ang lahat nang maaga upang magawa mo ang mga kinakailangang bagay nang hindi nag-panic sa oras ng emergency.
Kailangan mong palaging suriin kung paano nangyayari ang mga bagay-bagay.
Ang Alzheimer's ay isang progresibong sakit . Kaya ang kondisyon ng iyong mahal sa buhay at ang pangangalagang kailangan nila ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon. Maglaan ng oras upang bisitahin sila nang madalas hangga't maaari, marahil bawat ilang linggo o buwan. Kapag ginawa mo ito, siguraduhing bigyang-pansin ang anumang mga pagbabago sa pag-iisip.
Sa mga unang yugto ng sakit, kapag hindi pa gaanong malala ang mga sintomas, maaaring kaya na nilang mabuhay nang mag-isa. Sa panahong iyon, maaari kang magbigay ng suporta sa lipunan, tumulong sa mga bagay tulad ng pagpapatingin sa doktor, at pagkuha ng insurance. Habang lumalala ang sakit, maaaring kailanganin nila ng tulong sa pagmamaneho, pagbabayad ng mga bayarin, at paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain. Sa kalaunan, maaaring kailanganin nilang umupa ng isang full-time na in-home aide o lumipat sa isang pasilidad ng pangangalaga tulad ng isang nursing home.
Isipin ang mga bagay na ito upang masuri kung anong uri ng pangangalaga ang kakailanganin niya pag-uwi mo.
| Ano ang dapat suriin | Mga bagay na dapat bigyang-pansin |
|---|---|
| Pagkain at kusina | May pagkain ba sa refrigerator? Sira na ba ito? Kaya mo na bang magluto para sa sarili mo? |
| Mga dokumento at bayarin | Mayroon bang mga tambak ng mga hindi pa nabubuksang sulat at mga bayarin? Nabayaran mo na ba ang iyong mga bayarin sa tamang oras? |
| Kalinisan sa sarili | Naliligo ka ba nang maayos, naglilinis ng katawan, at nananamit nang maayos? |
| Seguridad at memorya | Naliligaw ka ba kapag umaalis ka ng bahay, at hindi mahanap ang iyong daan? Nakakalimutan mo bang patayin ang gas stove at isara ang mga pinto? |
Tingnan natin kung ligtas ba ang kapaligiran sa bahay?
Kung ang iyong mahal sa buhay ay nakatira pa rin sa bahay, bigyang-pansin ang mga potensyal na panganib sa bahay kapag umalis ka. Alisin ang mga bagay na maaaring maging sanhi ng kanilang pagkadulas at pagkatumba, tulad ng mga throw rug at maluwag na extension cord . Kung nahihirapan silang maglakad, isaalang-alang ang paglalagay ng mga rampa para sa wheelchair.
Para sa isang taong mahina ang memorya, ang kalat sa bahay ay maaaring nakakalito. Kaya , linisin ang mga hindi kinakailangang papel, lumang gamit, at tambak ng mga bagay at ayusin ang mga ito . Ngunit itago ang mga bagay na gusto niya at may mga alaala. Kahit ang isang photo album na may mga larawan ng kanyang pamilya ay makakatulong sa kanya na ngumiti araw-araw.
Ang kahalagahan ng pananatiling konektado
Dahil hindi ka makakalabas araw-araw para maghanda ng pagkain, magbigay ng gamot sa tamang oras, at gumawa ng iba pang mga gawain, ang susunod na pinakamagandang gawin mo ay maghanap ng mapagkakatiwalaang lokal na tagapag-alaga..
Manatiling nakikipag-ugnayan sa tagapag-alaga na ito. Pag-usapan ang mga pagbabago at hamon sa araw na iyon. Gayundin, hilingin sa isang mabuting kapitbahay o malapit na kamag-anak na magtanong paminsan-minsan at ipaalam sa iyo kung natatanggap nila ang pangangalagang kailangan nila. Ito ay magbibigay sa iyo ng malaking pakiramdam ng kapayapaan.
Maging alerto rin sa mga impormasyong medikal.
Humingi ng nakasulat na pahintulot mula sa iyong mahal sa buhay na ibahagi sa iyo ang kanilang impormasyong medikal. Ipakilala ang iyong sarili sa kanilang pangunahing doktor at neurologist. Isulat nang eksakto kung anong mga gamot ang kanilang iniinom, ang kanilang mga dosis, at ang kanilang mga side effect . Magbasa tungkol sa Alzheimer's disease at mga paggamot nito. Talakayin ang lahat ng ito sa iyong doktor.
Manatiling konektado tayo gamit ang teknolohiya.
Sa tulong ng isang tagapag-alaga o isang kaibigan na medyo bihasa sa teknolohiya, maaari mong kausapin ang iyong mahal sa buhay sa pamamagitan ng video call. Maaari kang gumamit ng software tulad ng Skype o FaceTime. Ngunit tandaan, habang lumalala ang sakit at nawawala ang memorya, maaaring kailanganin mong ipaalala sa kanila kung saan ka nagsasalita at kung sino ang mga miyembro ng iyong pamilya. Maging matiyaga at mapagmahal sa panahong ito.
Magsaya kayo sa oras na magkasama kayo.
Maaaring minsan lang kada ilang linggo o kada ilang buwan ka makakapunta. Maraming maaaring gawin sa araw na iyon, tulad ng pagpunta sa tindahan, pagpapatingin sa doktor, o pagkukumpuni ng bahay. Oo, mahalaga ang mga bagay na iyon. Pero ang mahalaga rin ay nandoon ka, at ito ay isang pagkakataon para sa inyo na gumugol ng oras na magkasama .
Gumawa ng plano bago ka dumating. Sa ganoong paraan, makakatipid kayo ng oras para sa mga mahahalagang bagay at magkakaroon pa rin ng oras para masiyahan sa oras na magkasama. Depende sa yugto ng kanyang karamdaman, maaari kayong gumawa ng mga bagay tulad ng panonood ng pelikula nang magkasama, paglalakad, paglalaro ng baraha, o pakikinig sa kanyang mga paboritong lumang kanta. Ang mga alaalang iyon ay mahalaga sa inyong dalawa.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Bagama't maaaring maging isang hamon ang pagbibigay ng pangangalaga mula sa malayo, maaari itong maisagawa nang matagumpay sa pamamagitan ng mahusay na pagpaplano.
- Ayusin nang maaga ang lahat ng iyong mga medikal, pinansyal, at legal na dokumento. Humingi ng tulong sa isang taong kakilala mo kung kinakailangan.
- Palaging suriin ang kalagayan ng iyong mahal sa buhay. Humingi ng tulong sa isang mapagkakatiwalaang tagapag-alaga o kapitbahay.
- Panatilihin ang regular na pakikipag-ugnayan sa kanilang doktor. Maging mulat sa mga gamot na kanilang iniinom at sa kanilang kondisyon.
- Kapag binisita mo sila, siguraduhing maglaan ng oras para sa de-kalidad na oras na kasama sila, bukod pa sa trabaho. Napakahalaga ng emosyonal na koneksyon na iyon.











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento