Nanghihina ka ba? Mababa ang iyong dugo? Maaaring ito ay Macrocytic Anemia!

Palagi ka bang nakakaramdam ng pagod? Minsan ba ay pakiramdam mo ay wala kang enerhiya at nahihirapan kang huminga? Maaaring hindi lamang ito basta pagod. Maaari ring may maliit na problema sa mga pulang selula ng dugo sa iyong katawan. Ngayon, pag-uusapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na Macrocytic Anemia.

Ano ang Macrocytic Anemia?

Sa madaling salita, ang Macrocytic Anemia ay isang sakit sa dugo kung saan ang iyong bone marrow ay naglalabas ng abnormal na malalaking pulang selula ng dugo . Isipin ito tulad ng maliliit na sasakyan sa ating katawan na nagdadala ng oxygen. Ngunit ang malalaking pulang selula ng dugo na ito ay parang malalaki ngunit walang silbi na mga sasakyan. Kulang sila sa mga sustansya na kailangan ng normal na pulang selula ng dugo upang gumana nang maayos. Hindi ito isang malubhang sakit, ngunit kung hindi magagamot nang maayos, maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan. Nakuha mo ba?

Ano ang mga pangunahing uri ng macrocytic anemia?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng macrocytic anemia. Nangyayari ang mga ito kapag ang iyong katawan ay kulang sa ilang partikular na sustansya. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

1. Megaloblastic macrocytic anemia

Ito ang pinakakaraniwang uri. Nangyayari ito kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na bitamina B12 at/o bitamina B9 (folate). Kung wala ang mga sustansya na ito, ang iyong bone marrow ay hindi makakagawa ng malulusog na pulang selula ng dugo. Nangangahulugan ito na hindi nito kayang gumawa ng mga selula na nagdadala ng oxygen sa iyong katawan. Isipin ito tulad ng isang taong nagtatrabaho nang walang pagkain. Ang isa pang bagay ay, ang mga abnormal na selula na nabubuo sa ganitong paraan ay namamatay bago ang mga normal na selula. Kaya ang bilang ng mga pulang selula ng dugo sa katawan ay bumababa.

2. Hindi megaloblastic macrocytic anemia

Maaaring magkaroon ng ganitong uri kung mayroon kang iba pang mga kondisyon sa kalusugan na nakakaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng mga sustansya. Nangangahulugan ito na kahit kumain ka nang maayos, hindi nakukuha ng iyong katawan ang mga sustansya na kailangan nito. Ang ilang mga sakit ay maaaring maging sanhi nito.

Mga kondisyon na nagdudulot ng non-megaloblastic macrocytic anemia

Mayroong ilang mga pangunahing dahilan para dito:

• Myelodysplastic syndrome: Ito ay isang grupo ng mga sakit. Ang nangyayari rito ay may mali sa iyong bone marrow at hindi ito makagawa ng malulusog na selula ng dugo. Para itong sirang makina sa isang pabrika na hindi makagawa ng magagandang produkto.
• Karamdaman sa paggamit ng alkohol: Kapag uminom ka ng sobra, humihinto ang iyong katawan sa pagsipsip ng bitamina B12. Ito ay isang problema para sa maraming tao. Iniisip ng ilang tao na ayos lang ang pag-inom ng kaunti, ngunit kapag uminom ka ng sobra saka lumilitaw ang mga problema.
• Hypothyroidism:Ito ay isang kondisyon na nakakaapekto sa paggana ng thyroid gland. Ang maliit na glandulang ito sa ating leeg ang kumokontrol sa maraming tungkulin ng katawan. Kaya kapag ito ay hindi gumana nang maayos, maaaring mangyari ang anemia na tulad nito.

Bakit nangyayari ang macrocytic anemia?

Gaya ng nakikita mo, ang kondisyong ito ay pangunahing sanhi ng kakulangan ng bitamina B12 at/o folate (bitamina B9), na mahalaga para sa produksyon ng malulusog na pulang selula ng dugo, o ng iba pang mga kondisyong medikal na pumipigil sa katawan na masipsip ang mga sustansya na ito. Sa madaling salita, ang mga "sangkap" na bumubuo ng mga pulang selula ng dugo ay maaaring hindi sapat, o hindi kayang masipsip ng katawan ang mga ito.

Paano ito natutukoy ng mga doktor?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang unang gagawin ng doktor o nars ay suriin ka at tatanungin ka tungkol sa iyong mga sintomas. Tatanungin ka nila kung gaano katagal ka nang nakakaramdam ng pagod, ano ang iyong kinakain, at kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal. Pagkatapos ay maaari silang mag-order ng mga pagsusuri sa dugo, tulad ng:

• Kumpletong bilang ng dugo (CBC): Ito ay isang pangunahing pagsusuri sa dugo na kadalasang ginagawa. Sinusuri nito ang bilang ng iyong pulang selula ng dugo, bilang ng puting selula ng dugo, at bilang ng platelet. Maaari rin nitong suriin kung ang iyong mga pulang selula ng dugo ay lumalaki sa macrocytic anemia at kung ano ang kanilang antas ng hemoglobin.
• Peripheral blood smear (PBS): Ito ay isang espesyal na pagsusuri. Hindi tulad ng ilang pagsusuri sa dugo, kumukuha ang mga doktor ng sample ng iyong dugo, ipinapahid ito sa isang glass slide, kinulayan ito, at tinitingnan ito sa ilalim ng mikroskopyo upang suriin ang mga selula ng dugo. Nagbibigay-daan ito sa kanila na makita ang hugis, laki, at kulay ng mga selula. Malinaw na makikita ang malalaking pulang selula ng dugo (macrocytes) .
• Bilang ng Reticulocyte: Ang mga reticulocytes ay mga bago at hindi pa hinog na pulang selula ng dugo. Para silang mga "sanggol" na selula na nabubuo sa utak ng buto at pagkatapos ay inilalabas sa daluyan ng dugo. Sinusuri ng pagsusuring ito kung ang iyong utak ng buto ay nakakagawa ng sapat na malulusog na pulang selula ng dugo. Ang pagsusuring ito ay maaaring magbigay sa iyo ng ideya kung gaano kahusay ang iyong utak ng buto sa paggawa ng mga bagong selula bilang tugon sa anemia.

Kasama ng mga pagsusuring ito, maaari ring gawin ang magkakahiwalay na pagsusuri upang suriin ang mga antas ng bitamina B12 at folate, kung kinakailangan.

Paano ito ginagamot?

Ang paggamot ay nakadepende sa pinagbabatayang sanhi ng kondisyon. Susubukan ng mga doktor na tulungan ang iyong bone marrow na makagawa muli ng malulusog na pulang selula ng dugo.

Isipin mo, mayroon kang ganitong kondisyon dahil hindi ka kumakain nang maayos, o dahil kulang ang iyong kinakain sa Vitamin B12 o Folate.Posible ito. Maraming vegetarian ang maaaring kulang sa bitamina B12, dahil ito ay matatagpuan higit sa lahat sa mga pagkaing galing sa hayop. Kung gayon, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng mga suplemento na naglalaman ng sustansya na ito, alinman sa anyo ng mga tableta o marahil ay mga iniksyon. Maaaring sabihan kang uminom ng mga suplementong ito hanggang sa makumpirma ng mga pagsusuri sa dugo na ang iyong bone marrow ay gumagawa ng malulusog na pulang selula ng dugo.

Minsan, kumakain nang maayos ang mga tao, ngunit may problema na pumipigil sa katawan na masipsip ang mga sustansya na iyon . Halimbawa, maaari itong mangyari dahil sa ilang mga problema sa tiyan. Sa ganitong mga kaso, maaaring magreseta rin ang doktor ng mga suplemento.

Ang pinakamahalagang bagay ay gamutin ang pinagbabatayan na sanhi.

Halimbawa, ang ilang mga tao ay may mga kondisyong medikal (tulad ng myelodysplastic syndrome) na pumipigil sa katawan na sumipsip ng mahahalagang sustansya. Sa ganitong kaso, ang kondisyon ay kailangang gamutin. Kung ikaw ay may hypothyroidism, ang pag-inom ng gamot para dito ay maaari ring makatulong sa iyong anemia.

Maraming tao ang nagkakaroon ng macrocytic anemia na ito dahil sa labis silang umiinom ng alak. Kung gayon, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa therapy at counseling upang matulungan kang kontrolin ang iyong paggamit ng alak. Hindi ito madali, ngunit magagawa ito sa tulong.

Mapipigilan ba itong mangyari?

Dahil maraming sanhi ng macrocytic anemia, mahirap para sa atin na maiwasan ang ilang pinagbabatayan na kondisyong medikal. Gayunpaman, kung wala kang ganitong partikular na kondisyong medikal, may ilang hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan, at posibleng maiwasan pa nga, ang panganib na ito:

• Pangalagaan ang iyong pangkalahatang kalusugan: Ang mga sintomas ng macrocytic anemia ay maaaring banayad sa simula, ngunit maaari itong lumala sa paglipas ng panahon. Kung mapapansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong katawan, tulad ng matinding pagkapagod, panghihina, pananakit ng dibdib, o maputlang balat , kausapin kaagad ang iyong doktor. Huwag basta ipagpalagay na ikaw ay "masyadong abala nitong mga nakaraang araw."
• Kumain ng malusog na diyeta: Kadalasan, ang pinakamalaking salik ng panganib para dito ay ang hindi pagkuha ng sapat na bitamina B12 at/o folate. Samakatuwid, napakahalagang kumain ng balanse at masustansyang diyeta.
• Mga pagkaing mayaman sa bitamina B12: karne, isda, itlog, gatas at mga produktong gawa sa gatas (yogurt, keso).
• Mga pagkaing mayaman sa folate: Mga berdeng gulay, madahong gulay (spinach, kale, letsugas), pulses, beans, lentils, dalandan, mani.

Subukang idagdag ang mga ito sa iyong mga pagkain.

Ano ang mangyayari kung mayroon akong Macrocytic Anemia?

Maraming tao ang gumagaling mula sa macrocytic anemia na ito pagkatapos uminom ng mga suplemento ng bitamina. Ibig sabihin, karaniwang maganda ang resulta.Gayunpaman, ang prognosis para sa isang taong may pinagbabatayan na kondisyong medikal ay nakadepende sa pinagbabatayan na kondisyong medikal at sa kanilang indibidwal na sitwasyon. Ipapaliwanag ito sa iyo ng iyong doktor.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kung mayroon kang ganitong kondisyon, maaari mong gawin ang mga bagay na ito upang maalagaan ang iyong sarili:

• Uminom ng mga suplementong inireseta ng iyong doktor nang eksakto sa buong tagal ng paggamot. Napakahalaga nito. Ang ilang mga tao ay humihinto sa pag-inom ng kanilang gamot kapag medyo bumuti na ang kanilang pakiramdam, kaya huwag gawin iyon.
• Magkaroon ng malusog na gawi sa pagkain upang matiyak na nakakakuha ka ng sapat na bitamina B12 at folate. Maaari ka ring humingi ng payo mula sa isang nutrisyonista.
• Kung sa tingin mo ay bumabalik ang mga sintomas ng anemia (hal., pakiramdam ng pagod muli, pakiramdam ng panghihina), magpatingin kaagad sa iyong doktor.
• Kung ang paggamit ng alak ay isang problema, humingi ng tulong upang makontrol ito.

Kaya, gaya ng nakikita mo, nagkakaroon ng macrocytic anemia ang mga tao kapag hindi sila nakakakuha ng sapat na sustansya na tumutulong sa kanilang katawan na magpalago ng malulusog na pulang selula ng dugo. Maaari itong mangyari sa mga taong sumusunod sa ilang partikular na diyeta o may ilang pinagbabatayan na kondisyong medikal. Tandaan, ang macrocytic anemia ay hindi isang malubhang kondisyon, ngunit maaari itong humantong sa mga malubhang problemang medikal kung hindi magagamot. Ang pagkain ng malusog na diyeta ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang kondisyong ito. Kung nag-aalala ka tungkol dito, kausapin ang iyong doktor. Maaari niyang suriin ang iyong kondisyon at magrekomenda ng mga paraan upang mapabuti ang iyong diyeta. Kung mayroon kang macrocytic anemia, malamang na magrereseta ang iyong doktor ng mga suplemento upang makatulong na mapunan ang mga sustansya na kulang. Tutulungan ka rin niya na magkaroon ng malusog na mga gawi.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

• Ang macrocytic anemia ay isang kondisyon kung saan ang bone marrow ay gumagawa ng abnormal na malalaking pulang selula ng dugo.
• Ang mga pangunahing sanhi nito ay kakulangan sa bitamina B12 at/o folate (bitamina B9 - 'Folate') o mga problema sa pagsipsip ng mga ito.
• Maaari rin itong sanhi ng mga kondisyon tulad ng labis na pag-inom ng alak at hypothyroidism.
• Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng madalas na pagkapagod, hirap sa paghinga, at maputlang balat, humingi ng medikal na payo.
• Ang kondisyong ito ay kadalasang maaaring gamutin sa pamamagitan ng wastong nutrisyon at pag-inom ng mga suplementong inireseta ng doktor.
• Kung mayroong pinagbabatayan na kondisyong medikal , mahalagang gamutin ito.

Ingatan ang iyong kalusugan, kumain ng balanseng diyeta, at huwag kalimutang magpatingin sa doktor kung may mapansin kang kakaiba!

` Macrocytic anemia, anemia, bitamina B12, folate, pulang selula ng dugo, utak ng buto, kakulangan sa nutrisyon