Takot ka ba sa mammogram? Tara, mag-truth or dare tayo!

Kahit maglaan ka pa ng isang araw para magpa - mammogram , libo-libong dahilan ang pumapasok sa isip mo para hindi ito gawin, hindi ba? Mga bagay tulad ng "Ayoko," "Hindi ko alam kung medyo sasakit ito," "Paano kung sabihin ko sa iyo na may mali?" Maaari mong isipin. Ngunit ang mga dahilang ito ba sa tingin mo ay totoo talaga? Marahil ay natatakot ka lang dahil sa mga kwentong narinig mo. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang mga karaniwang maling akala at katotohanan tungkol sa mammogram test na ito sa lipunan.

"Walang sinuman sa pamilya namin ang may kanser sa suso, kaya bakit ako magkakaroon ng kanser sa suso?"

Ito ay isang bagay na iniisip ng maraming tao. Totoo, kung ang iyong ina, kapatid na babae, o pamangkin ay may kanser sa suso, ikaw ay nasa bahagyang mas mataas na panganib. Ngunit ang nakakagulat ay 85% ng mga kababaihan na nagkakaroon ng kanser sa suso ay walang kasaysayan sa pamilya. Ibig sabihin, sa 100 kababaihan na nasuri na may sakit, 85% ay walang kasaysayan sa pamilya ng sakit.

Mga pangunahing maling akala at ang katotohanan tungkol sa mga mammogram

Tingnan natin ang ilan pang maling akala tungkol sa pagsusulit na ito at ang kanilang katotohanan sa isang talahanayan. Ito ay magbibigay sa iyo ng mas malinaw na pag-unawa.

"Sa tingin ko masasaktan ako, kaya nga ako natatakot"

Oo, maaaring makaramdam ka ng kaunting discomfort o sakit habang isinasagawa ang pagsusuring ito dahil ang iyong suso ay nakadikit sa makina. Ngunit tatagal lamang ito ng ilang segundo. May ilang bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang discomfort na ito.

• Mas sensitibo ang iyong mga suso sa oras ng iyong buwanang regla , kaya laktawan ang linggo bago ang iyong regla at mag-iskedyul ng isang araw para sa pagsusuri.
• Maaari mong bawasan ang discomfort sa pamamagitan ng pag-inom ng simpleng painkiller , tulad ng paracetamol, mga isang oras bago ang test.
• Sabihin sa technician na nagsasagawa ng pagsusulit ang tungkol sa iyong kahirapan. Pagkatapos ay matutulungan ka nila na kumuha ng pagsusulit sa paraang mas komportable para sa iyo.

"Wala akong oras para dito."

Ito ay isang bagay na madalas nating marinig. Isipin mo na lang, ang pagsusuring ito ay tumatagal lamang ng 15-30 minuto. Isipin mo na bahagi ito ng iyong taunang pagsusuri sa kalusugan. Ngunit kung ikaw ay magkasakit, gaano karaming oras, pagsisikap, at pera ang magagastos? Kaya sulit na ilaan ang kaunting oras na ito para sa iyong sarili, para sa iyong kalusugan.

"Masyadong siksik ang mga suso ko, kaya walang silbi ang mammogram."

Maaaring mas mahirap para sa isang taong may siksik na suso na matukoy ang kanser sa isang regular na mammogram. Ngunit hindi ibig sabihin nito na wala itong silbi. Sa ganitong mga kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga pagsusuri.

Mayroon na ngayong mga makabagong teknolohiya tulad ng 3-D mammography . Gayundin, kung kinakailangan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga karagdagang pagsusuri tulad ng ultrasound o MRI scan . Kaya huwag hayaang maging dahilan ito para hindi magpa-mammogram.

"Kumakain ako nang maayos at nag-eehersisyo, kaya hindi ako nasa panganib"

Ang pagkain nang maayos at pag-eehersisyo ay mainam! Mabuti ang mga ito para sa iyong pangkalahatang kalusugan. Maaari nitong bawasan ang iyong panganib sa kanser sa ilang antas. Ngunit hindi ito 100% ligtas. Kahit ang mga taong namumuhay nang malusog ay maaaring magkaroon ng kanser sa suso. Samakatuwid, napakahalagang sumailalim sa mga kinakailangang medikal na eksaminasyon na angkop sa iyong edad habang namumuhay nang malusog.