Marami sa atin ang may isa o higit pang pangmatagalang sakit tulad ng diabetes, presyon ng dugo, kolesterol, di ba? Kaya naman, lagi tayong pinapayuhan ng mga doktor na maging maingat sa ating kinakain at iniinom habang umiinom ng gamot para dito. Sa katunayan, alam mo ba na ang 'pagkain at inumin' na ito, kung planuhin nang tumpak ayon sa agham medikal, ay maaaring maging isang napakalakas na paggamot sa sarili nito? Ang espesyal na paraan ng paggamot na iyon ay tinatawag nating "Medical Nutrition Therapy" o Medical Nutrition Therapy (MNT) .
Ano nga ba ang Medical Nutrition Therapy?
Sa madaling salita, ang MNT ay isang medikal na paggamot na gumagamit ng nutrisyon at mga gawi sa pagkain upang pamahalaan o maiwasan ang isang sakit. Hindi lamang ito tungkol sa "pagdidiyeta." Ito ay tungkol sa isang Rehistradong Dietitian, sa ilalim ng gabay ng iyong doktor, na siyang mag-aaral ng iyong kondisyon, mga pangangailangan ng katawan, mga personal na layunin, at pamumuhay, at lilikha ng isang plano sa nutrisyon na partikular para sa iyo .
Tutulungan ka rin nila na ipatupad ang planong ito. Minsan, kapag ang paggamot na ito ay sinamahan ng gamot na iyong iniinom, nagiging mas madali ang pagkontrol sa sakit. Minsan, kung susundin mo nang eksakto ang pamamaraang ito, maaari mong maiwasan ang pag-inom ng gamot. Gayundin, ang pamamaraang ito ng paggamot ay napakahalaga para sa mga hindi makalunok at makatunaw ng pagkain nang normal dahil sa isang partikular na kondisyong medikal.
Ang ilang mga bagay na maaaring mangyari sa panahon ng paggamot ng MNT:
- Maaaring kailanganin mong ihinto o limitahan ang pagkain ng ilang partikular na pagkain.
- Maaari kang payuhan na kumuha ng sapat na dami ng ilang mga sustansya at pagkain.
- Maaaring kailanganin mong uminom ng karagdagang mga suplemento sa nutrisyon.
- Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganing magbigay ng nutrisyon, tulad ng saline, sa pamamagitan ng ugat (parenteral nutrition) o sa pamamagitan ng tubo (enteral nutrition).
Anong mga sakit ang maaaring makontrol gamit ang MNT?
Ang pamamaraang ito ng paggamot ay nakakatulong sa pamamahala ng iba't ibang uri ng mga sakit. Ang talahanayan sa ibaba ay ilan lamang sa mga ito.
| Kundisyon | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Diyabetis (Uri 1, Uri 2, gestational) at prediabetes | Pagpaplano ng pagkain upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. |
| Talamak na Sakit sa Bato (CKD) | Pagkontrol sa mga bagay tulad ng asin at protina upang mabawasan ang presyon sa mga bato. |
| Altapresyon | Bawasan ang paggamit ng asin at dagdagan ang mga pagkaing mayaman sa potassium. |
| Mataas na kolesterol at triglycerides (Dyslipidemia) | Pagsunod sa isang diyeta na nagpapababa ng mga nakakapinsalang antas ng taba sa dugo. |
| Heart failure | Pagkontrol sa dami ng likido at asin sa katawan at pagbabawas ng pasanin sa puso. |
| Mga sakit sa sistema ng pagtunaw (hal. Celiac disease, Crohn's disease, IBS) | Iwasan ang mga pagkaing nagpapalala ng mga sintomas at kumain ng mga pagkaing madaling matunaw. |
| Labis na timbang at labis na katabaan | Ang pagkontrol sa calorie at masustansyang pagkain ay mahalaga para sa malusog na pagbaba ng timbang. |
| Malnutrisyon (hal. sa mga pasyenteng may kanser) | Pagpapalakas ng katawan sa pamamagitan ng pagbibigay sa katawan ng kinakailangang enerhiya at nutrisyon. |
Paano nangyayari ang prosesong ito ng paggamot?
Ang paggamot na ito ay karaniwang may apat na hakbang, ngunit maaaring mag-iba ito sa bawat tao.
| Hakbang | Anong nangyayari dito? |
|---|---|
| 1. Pagtatasa ng Nutrisyon | Dito natututo ang iyong doktor at nutrisyonista tungkol sa iyo. Tinitingnan nila ang iyong mga medikal na rekord, mga ulat sa laboratoryo, at nakikipag-usap sa iyo upang mangalap ng impormasyon tungkol sa iyong kinakain, iyong pamumuhay, mga allergy, at anumang mga kahirapan sa pagluluto na maaaring mayroon ka. |
| 2. Diagnosis ng Nutrisyon | Iba ito sa isang medikal na diagnosis. Ang ginagawa mo rito ay ang pagtukoy sa pinagbabatayan na problema sa nutrisyon. Halimbawa, maaaring mayroon kang diabetes (isang medikal na diagnosis), kaya maaaring kumakain ka ng masyadong maraming carbohydrates (isang problema sa nutrisyon). |
| 3. Interbensyon sa Nutrisyon | Bilang solusyon sa natukoy na problema, ang hakbang na ito ay kinabibilangan ng paggawa ng isang isinapersonal na plano sa nutrisyon para sa iyo. Kasama sa planong ito ang lahat mula sa kung ano ang dapat mong kainin araw-araw, kung ano ang dapat mong iwasan, at kung paano ihanda ang iyong mga pagkain. |
| 4. Pagsubaybay at Ebalwasyon | Kapag nasimulan mo na ang plano, patuloy namin itong susubaybayan upang makita kung ito ay gumagana, kung ang iyong mga sintomas ay bumubuti, at kung ang iyong mga ulat sa laboratoryo ay bumubuti. Magsasagawa kami ng mga pagbabago sa plano kung kinakailangan. |
Ang pinakamahalaga ay ang lahat ng ito ay nangyayari sa ilalim ng buong pangangasiwa ng iyong doktor. Kaya huwag mong gawin ang mga bagay na ito nang mag-isa, ito man ay sa pamamagitan ng pagtingin lamang online o pakikinig sa sinasabi ng isang tao.
Ano ang mga benepisyo ng MNT?
Kung susundin mo nang eksakto ang pamamaraang ito ng paggamot, makakakuha ka ng maraming benepisyo.
- Makakatanggap ka ng eksaktong nutrisyon na kailangan mo upang mabawasan ang mga sintomas at epekto ng iyong kondisyon.
- Maaari nitong dalhin ang mga bagay tulad ng asukal sa dugo at kolesterol sa malusog na antas .
- Dagdagan ang tagumpay ng paggamot bilang karagdagan sa gamotOo, posible. Maaari pa nga nitong mabawasan ang pangangailangan para sa gamot.
- Matututunan mo ang mga praktikal na paraan upang malampasan ang mga balakid sa paghahanda ng masarap na pagkain (hal., kakulangan ng oras, mga isyu sa pananalapi).
- Ikaw ay nagiging isang aktibong tagapag-ambag sa iyong sariling kalusugan.
Mayroon bang anumang mga panganib sa paggamot na ito?
Hangga't sinusunod mo ang mga tagubilin ng iyong doktor, maliit lang ang panganib sa pagbabago ng iyong diyeta. Gayunpaman, sa ilang mga espesyal na kaso, maaaring may ilang mga panganib.
- Kung bibigyan ka ng parenteral nutrition: May maliit na panganib na makapasok ang mga mikrobyo sa daluyan ng dugo.
- Kung pinapakain ka sa pamamagitan ng tubo: Maaaring may impeksyon sa bahagi ng tubo, paglobo ng tiyan, at pagtitibi.
Pero inaasikaso nang husto ng inyong medical team ang lahat ng ito, kaya walang dapat ipag-alala.
Paano ko mapapadali ang paggamot na ito para sa akin?
May mga bagay kang magagawa para maging matagumpay ang paglalakbay na ito.
1. Mag-usap nang hayagan: Huwag mahiya tungkol sa anumang problema o balakid na mayroon ka (tulad ng kawalan ng oras para magluto, kawalan ng kakayahang bumili ng ilang pagkain) at makipag-usap sa iyong doktor. Sa ganoon mo lamang mahahanap ang pinakamahusay na solusyon na gagana para sa iyo.
2. Magtago ng talaarawan sa pagkain: Isulat ang lahat ng iyong kinakain at iniinom araw-araw, kasama ang mga oras na kinakain mo ito. Makakatulong ito sa iyong doktor na maunawaan ang iyong kondisyon.
3. Maging matiyaga: Ang pagbabago ng mga gawi ay nangangailangan ng oras. Maging matiyaga. Magsimula sa maliliit na pagbabago.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol sa iyong plano sa nutrisyon, huwag matakot na makipag-usap sa iyong doktor anumang oras. Bibigyan ka niya ng gabay na kailangan mo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Medical Nutrition Therapy (MNT) ay hindi lamang isang diyeta, ito ay isang medikal na paggamot na tumutulong sa iyo na pamahalaan ang iyong kondisyon.
- Napakahalaga ng paggamot na ito para sa pagkontrol ng ilang pangmatagalang sakit tulad ng diabetes, altapresyon, sakit sa bato, at kolesterol.
- Ang paggamot na ito ay dapat palaging isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor, at ng isang nutrisyunista lamang. Huwag itong subukan nang mag-isa.
- Ang iyong aktibong pakikilahok at bukas na komunikasyon sa iyong doktor ay mahalaga sa tagumpay ng paggamot na ito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento