Nakakaramdam ka ba minsan ng hindi maipaliwanag na pagkailang sa iyong katawan? Bigla ka bang nakakaranas ng mga kakaibang sintomas kahit na pagkatapos ng kaunting pagkakalantad sa ilang mga amoy, usok, o kahit isang produktong panlinis? Hindi ka ba nagtataka, "Bakit ito nangyayari sa akin?" Iyan ang kondisyon na pag-uusapan natin ngayon. Ito ay tinatawag na Multiple Chemical Sensitivity, o MCS sa madaling salita.
Ano ang Multiple Chemical Sensitivity (MCS)?
Sa madaling salita, ang Multiple Chemical Sensitivity, o MCS, ay isang kondisyon kung saan ang ilang mga tao ay nalalantad kahit sa napakaliit na dami ng mga kemikal at nagkakaroon ng iba't ibang sintomas. Alam mo ba kung ano ang mga kemikal na ito? Maaari itong maging isang air freshener na ginagamit mo, tinta sa dyaryo, isang panlinis, isang pabango, o kahit usok mula sa mga kotse.
Isipin mo, may mga taong bumabahing kapag naaamoy nila ang mga bulaklak, at ang isang taong may hika ay nahihirapang huminga kapag nalalanghap nila ang usok. Normal lang iyon. Pero medyo naiiba ang mga taong nag-iisip na mayroon silang MCS. Maaari silang makaranas ng malalang sintomas, kahit na sa napakaliit na dami, minsan ay kahit na sa isang napakaliit na bagay na hindi napapansin ng iba. Minsan ang mga sintomas na ito ay napakalala na hindi na sila makalabas para makita ang mga kaibigan, makapunta sa trabaho, o magawa ang kanilang pang-araw-araw na gawain.
Ang mahalaga ay totoo ang mga sintomas na ito. Hindi ito kathang-isip lamang. Gayunpaman, maaaring mahirap para sa mga doktor na makahanap ng isang tiyak na sanhi. Ang ilan sa mga pangunahing organisasyong medikal sa mundo, tulad ng American Academy of Allergy and Immunology at ng American Medical Association, ay hindi pa opisyal na kinikilala ang MCS bilang isang sakit. Gayunpaman, nais ng iyong doktor na tulungan kang maging mas maayos ang iyong pakiramdam. Kaya maaaring magmungkahi siya ng mga paraan upang mapamahalaan ang iyong mga sintomas o maiwasan ang mga bagay na nagpapalala sa mga ito.
Tinatawag naman ng iba ang kondisyong ito na "Idiopathic Environmental Intolerance." Ibig sabihin, isang ideya tulad ng "isang hindi pagpaparaan sa mga salik sa kapaligiran na walang matagpuang dahilan."
Ano ang mga sintomas ng MCS?
Ang mga sintomas ng MCS ay maaaring magkaiba sa bawat tao. Gayundin, ang mga sintomas na ito ay hindi limitado sa iisang bahagi ng katawan. Maaari itong makaapekto sa maraming sistema ng katawan. Halimbawa, maaari kang biglang makaranas ng palpitations (palpitations sa puso) at brain fog (brain fog) at maaaring hindi ka makapag-isip nang malinaw. Ang mga sintomas na ito ay maaaring minsan ay katulad ng iba pang pangmatagalang kondisyon. Halimbawa, maaari itong maging katulad ng mga sintomas ng chronic fatigue syndrome (isang kondisyon na nagdudulot ng patuloy na pagkapagod), fibromyalgia (isang kondisyon na nagdudulot ng pananakit at paninigas sa buong katawan), at irritable bowel syndrome (isang kondisyon na nagdudulot ng mga problema sa paggana ng bituka).
Ito ang mga karaniwang sintomas na iniuulat ng maraming tao:
- Palaging pakiramdam na walang buhay at masama ang pakiramdam.
- Isang pangingilig na parang tinutusok ng mga karayom sa balat (ito ay tinatawag na "Paresthesia").
- Pakiramdam ng paninikip at pagkirot sa dibdib at lalamunan.
- Hirap sa paghinga.
- Pagduduwal, pakiramdam na parang gusto ng pagsusuka.
- Biglaang pagtaas ng tibok ng puso (`(Palpitations)`).
- Parang nanginginig ang katawan mo.
- Pinagpapawisan.
- Pakiramdam ng panghihina sa katawan.
- Hirap sa pagtutuon ng pansin sa anumang bagay, pakiramdam ng kakulangan sa memorya (ito ay tinatawag na "Brain Fog").
- Nakakaramdam ng takot o pagkabalisa, na parang may malaking mangyayari nang walang dahilan.
- Parang gusto kong sumuka.
- Sobrang hindi komportable ang pakiramdam na parang gusto mong tumakbo palayo sa kinatatayuan mo.
Isipin mo, kapag pumunta ka sa isang tindahan, bigla kang mahilo dahil sa amoy ng panlinis, hindi ka makahinga, at pakiramdam mo ay kailangan mo nang umalis agad. O, kapag dumaan ka sa pabango ng isang tao, sumasakit ang iyong ulo. Ito ang mga karanasang maaaring maiugnay sa `(MCS)`.
Ano ang mga sanhi ng (MCS)?
Walang duda na ang ilang kemikal sa ating mga tahanan at lugar ng trabaho ay maaaring magdulot ng mga problema sa ating balat at mga sistema ng paghinga. Gayunpaman, mayroong hindi pagkakasundo sa mga eksperto kung ang kahit napakaliit na dami ng mga sangkap na ito ay maaaring magdulot ng mga sintomas na sinasabi ng mga tao. Hindi pa ito napapatunayan nang may katiyakan ng mga siyentipikong pagsusuri.
Naniniwala ang ilang eksperto na maaaring sanhi ito ng kombinasyon ng mga salik sa kapaligiran at mga sikolohikal na salik (tulad ng pagkabalisa). Sinasabi naman ng iba na maaaring sanhi ito ng mas matinding pang-amoy o tugon ng immune system.
Ito ang mga bagay na madalas nating nakikita sa ating paligid na inaakalang may kaugnayan sa kondisyon (MCS):
- Mga pampabango/pampawala ng amoy sa hangin
- Mga produktong panlinis
- Mga deodorant, pabango at cologne
- Mga sigarilyo at usok ng sigarilyo (`(Mga sigarilyo at usok ng sigarilyo)`)
- Pavementong aspalto at usok mula sa alkitran
- Mga usok ng diesel at gasolina
- Pangtanggal ng nail polish at nail polish
- Barnis, shellac at lacquer
- Pantipis ng pintura (`(Pantipis ng pintura)`)
- Tinta ng panulat, dyaryo o magasin (`(Tinta ng panulat, dyaryo o magasin)`)
Kapag nakita mo ang listahang ito, maaaring maisip mo, "Wow, ito pala ang mga bagay na ginagamit natin araw-araw." Totoo iyan. Pero para sa mga nag-iisip na mayroon silang `(MCS)`, kahit ang pinakamaliit sa mga bagay na ito ay maaaring maging problema.
Paano sinusuri ng mga doktor ang MCS?
Gaya ng nabanggit namin kanina, hindi lahat ng doktor ay kinikilala ang MCS bilang isang opisyal na sakit. Gayundin, walang mga tiyak na pagsusuri upang masuri ito. Ang mga resulta ng mga regular na pagsusuri sa paggana ng organ ay kadalasang normal. Kaya naman mahirap matukoy ang eksaktong sanhi ng problemang pangkalusugan na ito.
Kapag nagpatingin ka sa doktor, pakikinggan muna niyang mabuti ang iyong mga sintomas. Magtatanong siya tungkol sa iyong nakaraang medikal na kasaysayan at anumang kemikal na maaaring nalantad sa iyo sa trabaho. Maaari rin siyang magsagawa ng ilang mga pangunahing pagsusuri sa dugo. Depende sa iyong mga sintomas, maaaring irekomenda ka ng iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga (Primary Care Provider/Family Doctor) sa ilang mga espesyalista.
Mga karagdagang pagsusuri na maaaring gawin:
- Mga pagsusuri sa allergy
- Mga pagsusuri sa paggana ng baga
- Pagsusuri sa neurolohikal
Ang mga pagsusuring ito ay idinisenyo upang alisin ang iba pang mga sanhi ng iyong mga sintomas, dahil kahit na sa tingin mo ay mayroon kang MCS, maaaring may isa pang medikal na sanhi.
Posible bang gumaling mula sa Multiple Chemical Sensitivity?
Walang tiyak na paggamot para sa MCS. Gayunpaman, maaari kang makipagtulungan sa iyong doktor upang pamahalaan ang iyong mga sintomas. Maaari ka ring makahanap ng mga paraan upang maiwasan ang mga bagay na nagpapasakit sa iyo, tulad ng mga kemikal o mga sitwasyon na nagpapasakit sa iyo. Maaaring tumagal ito ng ilang oras at maaaring mangailangan ng pagsubok at pagkakamali.
Natuklasan ng ilang tao na ang desensitization therapy, tulad ng EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas na dulot ng mga partikular na nagti-trigger.
Kung mayroon kang iba pang mga kondisyon na nakakatulong sa iyong mga sintomas (hal., hika, pagkabalisa), magrerekomenda ang iyong doktor ng mga partikular na paggamot para sa mga kondisyong iyon.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung mayroon kang mga sintomas na nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay, lalo na kung hindi mo mahanap ang sanhi, mahalagang magpatingin sa doktor. Kadalasan, pinakamahusay na magsimula sa pamamagitan ng pagpapatingin sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga (o doktor ng pamilya). Maaari ka niyang kausapin at tulungan kang mahanap ang sanhi, talakayin ang mga paraan upang gamutin ang iyong mga sintomas, at i-refer ka sa isang espesyalista kung kinakailangan.
Nakakadismaya ang pagkakaroon ng mga kakaibang sintomas na hindi mo matukoy. Minsan maaari itong magdulot ng panganib sa buhay. Gusto nating lahat na malaman kung ano ang nagpapasakit sa atin at kung paano ito lunasan. Maraming iba pang mga kondisyon na maaaring magdulot ng mga sintomas na maaaring kahawig ng "Multiple Chemical Sensitivity". Kaya, madalas na posible na makahanap ng ibang paliwanag. Sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa iyong doktor, makakahanap ka ng solusyon na makakatulong sa iyong makahanap ng ginhawa.
Mensahe para sa Pag-uwi
Kaya, kung sa tingin mo ay sensitibo ka rin sa iba't ibang kemikal na tulad nito, huwag mag-alala. Huwag kang magdusa nang mag-isa.
1. Magtala ng iyong mga sintomas: Isulat kung ano mismo ang mga bagay na bumabagabag sa iyo at kung anong mga sintomas ang iyong nararanasan.
2. Magpatingin sa doktor: Magpatingin sa iyong doktor ng pamilya at sabihin sa kanya ang lahat ng detalyeng ito. Tutulungan ka niya.
3. Alisin ang ibang mga sanhi: Mahalagang suriin kung may iba pang medikal na sanhi para sa iyong mga sintomas.
4. Sikaping iwasan ang mga stimulant: Hangga't maaari, iwasan ang mga amoy at kemikal na sa tingin mo ay nakakainis.
5. Isaalang-alang ang iyong kalusugang pangkaisipan: Ang pamumuhay na may ganitong kondisyon ay maaaring maging nakaka-stress. Kung kinakailangan, kausapin din ang iyong doktor tungkol dito.
Tandaan, hindi ka nag-iisa. Sa pamamagitan ng tamang gabay at suporta, mapamahalaan mo ang kondisyong ito at mamuhay nang mas maayos.
Sensitibidad sa kemikal , MCS, mga alerdyi sa kapaligiran, mga sintomas, paggamot, payong medikal, kalusugan
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න