Isipin mong kumakain ka ng mansanas na paborito mo. Ngunit sa sandaling ipasok mo ito sa iyong bibig, ang iyong bibig, labi, at dila ay magsisimulang mangati at manhid. O baka kumain ka ng masarap na saging at mamaga ang iyong dila. Nangyari na ba ito sa iyo? Kung gayon, maaaring mayroon kang allergy na hindi alam ng maraming tao, ngunit karaniwan ito. Tinatawag natin itong Oral Allergy Syndrome, o Pollen-Food Allergy Syndrome.
Bakit ito nangyayari? Unawain natin ito nang simple.
Medyo nakakagulat ito. Ang allergy na ito ay sanhi ng kaunting aberya sa iyong immune system. Sa madaling salita, kung mayroon kang pana-panahong allergy sa pollen, kinikilala ng iyong katawan ang mga protina sa pollen na iyon bilang isang "kaaway."
Ngayon ang problema, ang mga protina sa ilang hilaw na prutas, gulay, at mani ay halos kapareho ng mga protina sa mga pollen na iyon.
Kaya kapag kumain ka ng ganito, hindi matukoy ng iyong immune system ang pagkakaiba ng dalawa. Iniisip nito na nakapasok na ang polen sa iyong katawan. Bilang resulta, nagsisimula itong labanan ang "kaaway" na iyon. Ang resulta ng laban na ito ay mararamdaman mo ang makati, pangingilig, at pamamaga sa iyong bibig, labi, dila, at lalamunan.
Ang mga sintomas na ito ay karaniwang lumilitaw sa loob ng ilang minuto pagkatapos kumain, ngunit kung minsan ay maaaring tumagal nang hanggang isang oras.
Maraming tao ang mayroon nito ngunit hindi nila alam.
Mas karaniwan ang kondisyong ito kaysa sa inaakala mo. Ngunit maraming tao ang hindi nakakaalam na mayroon sila nito. Alam ng ilang tao na hindi sila komportable kapag kumakain sila ng ilang partikular na pagkain, ngunit hindi nila iniisip na dahil ito sa mayroon silang allergy sa polen.
Kadalasan itong nasusuri gaya ng sumusunod. Kapag ang isang tao ay sumailalim sa mga allergy test upang makita kung mayroon silang mga allergy sa pagkain, ang mga resulta ay negatibo. Nangangahulugan ito na hindi sila allergic sa pagkain. Gayunpaman, ang mga pagsusuri sa mga polen (halimbawa, birch pollen, grass pollen) ay positibo. Dito mauunawaan ng mga doktor ang koneksyon.
Ang kondisyong ito ay pinakakaraniwan sa mga kabataan at matatanda , ngunit kung minsan ay maaari itong umunlad sa mga bata.
Ano ang gagawin kung matindi ang reaksyon?
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ay hindi malala at mabilis na nawawala. Gayunpaman, napakabihirang mangyari , maaari itong umunlad sa isang matinding reaksiyong alerdyi, na tinatawag na anaphylaxis , na maaaring magdulot ng panganib sa buhay.
Ang mga sintomas ng anaphylaxis ay maaaring kabilang ang:
- Hirap sa paghinga
- Pakiramdam na parang naninikip ang iyong lalamunan
- Mga pantal
- Pagsusuka
- Pagduduwal
- Pagtatae
- Pagkahilo
Kung makaranas ka ng alinman sa mga malalang sintomas na ito, agad na pumunta sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital. Ito ay isang medikal na emergency.
Masasabi sa iyo ng iyong doktor kung nasa panganib ka na magkaroon ng ganitong uri ng malubhang reaksyon. Kung gayon, maaari siyang magreseta ng auto-injector na naglalaman ng gamot na tinatawag na epinephrine para magamit mo sa isang emergency.
Anong mga pagkain ang nagpapataas ng allergy? (Mga Pagkaing Nagti-trigger)
Depende sa uri ng allergy sa polen na mayroon ka, ang mga uri ng pagkain na maaaring magdulot sa iyo ng kakulangan sa ginhawa ay magkakaiba rin. Ang talahanayan sa ibaba ay magbibigay sa iyo ng magandang ideya tungkol dito.
| Pinagmulan ng Alerdyi | Mga Potensyal na Pagkaing Nagti-trigger |
|---|---|
| Polen ng Birch | Mga almendras, mansanas, aprikot, karot, kulantro, kintsay, seresa, haras, hazelnut, kiwi, nektarina, parsnip, peach, peras, sili, plum |
| Polen ng ragweed | Saging, Cantaloupe, Chamomile Tea, Pipino, Honeydew, Pakwan, Mga Buto ng Sunflower, Zucchini |
| Polen ng damo | Kintsay, cantaloupe, honeydew, dalandan, peach, kamatis, pakwan |
| Polen ng mugwort | Mansanas, Bell Pepper, Black Pepper, Broccoli, Repolyo, Caraway, Karot, Kintsay, Kulantro, Haras, Kiwi, Parsley, Mani, Sunflower |
| Allergy sa latex | Abokado, saging, kastanyas, kiwi, papaya |
Pero tandaan ito. Maaaring hindi ka allergic sa lahat ng pagkain sa listahang ito. Maaaring isa o dalawa lang ang problema mo. Gayundin, kung kakainin mo ang mga pagkaing ito sa panahon ng polen, maaaring bahagyang mas malakas ang iyong reaksyon.
Kaya kailangan ko na bang itigil ang pagkain ng mga paborito kong prutas at gulay?
Ang pinakamahusay at pinakasiguradong paraan upang lubos na maiwasan ang kondisyong ito ay ang pag-iwas sa mga pagkaing nagdudulot ng iyong mga allergy. Ngunit may mga paraan upang kainin ang iyong mga paboritong prutas at gulay.
- Pagluluto: Ito ang pinakamahusay na solusyon. Kapag nagluluto ka ng pagkain, dinudurog ng init ang mga protina na nagdudulot ng allergy. Kaya, ang pagkain ng lutong mansanas ay maaaring hindi problema, ngunit ang pagkain ng hilaw na mansanas ay maaaring magdulot ng pananakit ng lalamunan. Gayunpaman, ang ilang mga gulay, tulad ng kintsay, ay hindi ganap na nakakaalis ng allergy kahit na luto na.
- Pagbabalat: Karamihan sa mga allergenic protein na ito ay matatagpuan sa balat ng mga prutas o gulay. Samakatuwid, kung kakainin mo ang mga ito nang hilaw, ang pag-aalis ng balat ay maaaring makabawas sa panganib.
- Iba pang mga pamamaraan: Maaari kang kumain ng de-lata, naproseso, pasteurized, o frozen na pagkain nang walang anumang problema. Gayunpaman, ang mga pinatuyong pagkain ay maaari pa ring magdulot ng mga sintomas.
Ang mga pamamaraang ito ay makakatulong na mabawasan ang iyong pagkakataong magkaroon ng reaksiyong alerdyi, ngunit hindi nito lubusang magagamot ang kondisyon. Ngunit kapag alam mo nang mayroon ka ng problema, maiiwasan mo ang mga pagkaing iyon at mamuhay nang masaya at malusog.
Ang pinakamahalagang bagay ay ang magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito, sa halip na manghula. Kung kinakailangan, ang mga skin test o food test ay makakatulong upang matukoy ang kalubhaan ng iyong allergy.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Oral Allergy Syndrome ay isang cross-reaction sa pagitan ng mga allergy sa pollen at ilang mga hilaw na prutas at gulay.
- Ang pangangati at pamamaga ng bibig, labi, at dila ay mga karaniwang sintomas. Ang mga ito ay kadalasang hindi malala.
- Kung makakaranas ka ng malalang sintomas (anaphylaxis) tulad ng hirap sa paghinga at paninikip ng lalamunan, ito ay isang emergency. Pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.
- Ang pagluluto o pagbabalat ng mga pagkain ay maaaring makabawas sa panganib ng isang reaksiyong alerdyi.
- Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor para sa tamang payo at paggamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento