Mga Bata at Maskara: Dapat ninyong malaman ang mga bagay na ito sa panahon ng (COVID-19)!

Natatandaan mo ba noong tumama ang pandemya (COVID-19)? Halos lahat ay lumabas na nakasuot ng maskara. Parang bahagi na ito ng ating buhay, di ba? Ang mga maskarang ito ay nakatulong sa atin na maiwasan hindi lamang ang (COVID-19), kundi pati na rin ang maraming iba pang mga sakit sa paghinga tulad ng trangkaso, sipon, at (RSV). Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang ilang bagay na kailangan mong malaman tungkol sa mga batang ito at ang paggamit ng maskara.

Paano makakatulong sa atin ang isang maskara?

Okay, ngayon tingnan natin kung paano tayo pinoprotektahan ng maskarang ito. Sa madaling salita , kapag tayo ay nagsasalita, humihinga, tumatawa, umuubo, at bumabahing, ang maliliit na patak ng tubig ay lumalabas mula sa ating mga bibig at ilong. Ang mga patak na ito ay maaaring maglaman ng virus na nagdudulot ng sakit. Kaya, kung mayroon kang maayos na pagkakasuot na maskara, ang mga patak na ito na naglalaman ng virus ay higit na napipigilan sa paglabas. Nangangahulugan ito na mas malamang na hindi mo maikalat ang sakit sa iba.

Hindi lang iyon, ang pagsusuot ng maskara ay nakakabawas din sa panganib na magkasakit. Dahil pinipigilan nito ang mga patak ng virus mula sa ibang tao na makapasok sa iyong ilong at bibig. Isa pang bagay ay madalas nating hinahawakan ang ating mga mukha, bibig, at ilong. Kung may mikrobyo tayo sa ating mga kamay, maaari rin tayong magkasakit. Kapag nagsusuot ka ng maskara, medyo nababawasan mo rin ang paghawak sa iyong mukha. Isa rin itong uri ng proteksyon. Napakasimple, 'di ba?

Sino ang kailangang magsuot ng maskara at kailan?

Ngayon sa maraming bansa, halimbawa sa Estados Unidos, hindi na mandatory para sa mga malulusog na tao, iyong mga hindi pa nalantad sa COVID-19, na magsuot ng maskara sa mga pampublikong lugar. Gayunpaman, hindi ibig sabihin nito na nabawasan na ang kahalagahan ng mga maskara. Mayroon pa ring ilang mga sitwasyon kung saan ang pagsusuot ng maskara ay isang moral na utos.

Isipin mo na lang, kung ang isang tao ay may COVID-19, o nakasalamuha ang isang taong may COVID-19, dapat talaga silang magsuot ng mask upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba. Responsibilidad natin iyan.

Bukod pa riyan, mainam din na magsuot ng maskara sa mga ganitong sitwasyon, lalo na kapag nasa labas ng bahay at sa mga mataong lugar:

• Kung mataas ang bilang ng mga pasyente ng COVID-19 sa lugar kung saan ka nakatira , o kung mataas ang bilang ng mga taong naospital.
• Kung mahina ang iyong immune system (ibig sabihin ay nababawasan ang kakayahan ng iyong katawan na labanan ang sakit) o ​​mayroon kang isang malalang kondisyong medikal.
• Kung mayroon kang kasama sa bahay na mahina ang immune system (halimbawa, isang matanda, isang taong may iba pang sakit, isang maliit na sanggol), maaaring mas malala ito para sa kanila kung sila ay magkaroon ng COVID-19.
• Kung ikaw ay naglalakbay nang malayo , tulad ng sa bus o tren, mas mataas ang panganib dahil ang mga tao mula sa iba't ibang rehiyon ay nagtitipon-tipon. Mahalaga rin ang pagsusuot ng maskara dahil ikaw ay mapapadpad sa mga mataong lugar na may kaunting bentilasyon.

Ang payo sa pagsusuot ng mga maskarang ito ay maaaring magbago paminsan-minsan, depende sa pagkalat ng COVID-19 sa bawat rehiyon. Kaya, makabubuting maging maingat din tungkol diyan.

Sino ang hindi dapat magsuot ng maskara?

Napakasimple lang nito. Hindi magandang ideya na maglagay ng maskara sa isang sanggol na wala pang dalawang taong gulang . Maaari itong magdulot ng hirap sa paghinga. Gayundin, kung ang isang tao ay hindi kayang tanggalin ang maskara nang mag-isa,(Halimbawa, mga nasa hustong gulang na may ilang partikular na kapansanan, mga batang may mga espesyal na pangangailangan), hindi rin inirerekomenda para sa kanila na magsuot ng maskara.

Ngayon, iniisip ng ilang magulang, 'Mahihirapan ba huminga ang ating anak kung magsusuot tayo ng maskara? Makakaapekto ba ito sa kanilang pagkatuto at pag-unlad?' Huwag mag-alala. Maraming pananaliksik na ang isinagawa tungkol dito. Halos lahat ng pananaliksik ay nagpapakita na ligtas para sa mga batang mahigit dalawang taong gulang na magsuot ng maskara, kahit na mayroon silang iba pang mga kondisyon sa kalusugan.

Hindi binabawasan ng maskara ang dami ng oxygen na pumapasok sa baga ng bata. Gayundin, malinaw na napatunayan na ngayon na ang maskara ay hindi nakakasama sa pag-aaral o pag-unlad ng bata. Kaya huwag kang mag-alala tungkol diyan, ha?

Ano ang mga pinakamahusay na uri ng maskara para sa mga sanggol?

Kailangan nating maging maingat nang kaunti sa pagpili ng maskara para sa mga bata. Hindi lahat ng maskara ay pareho. Para sa pinakamahusay na resulta, dapat ganito ang hitsura ng maskara:

• Dapat itong maging isang mahusay na harang laban sa mga mikrobyo: Ang maskara ay dapat may ilang patong. Ang mga maskarang may bentilasyon ay hindi maganda, dahil maaari nitong palabasin ang mga mikrobyo. Ang mga maskarang tela ay naging napakapopular. Mas mabuti na ang mga ito kaysa wala. Gayunpaman, tila hindi nito hinaharangan ang mga mikrobyo tulad ng mga surgical mask, ibig sabihin, ang mga disposable mask na ginagamit naming mga doktor, na ginagamit namin nang isang beses at itinatapon. Ang mga pinakamahusay sa pagharang ng mga mikrobyo ay tinatawag na 'Respirators'. Ang mga ito ay wastong nasubukan at sertipikado upang matugunan ang mataas na pamantayan ng pagsasala. Mahahanap mo ang mga ito na may mga pangalan tulad ng `(KN95)` o `(KF94)`. Ang mga ito ay maaaring medyo mas mahal, ngunit mas proteksiyon ang mga ito.

• Dapat itong magkasya nang mahigpit: Dapat matakpan nang maayos ng maskara ang ilong at bibig. Dapat walang puwang sa magkabilang gilid. Napakahalagang pumili ng sukat na tama para sa mga bata at akma sa kanilang mukha. Ang pagsusuot ng maskara na masyadong malaki ay hindi magbibigay ng sapat na proteksyon.

• Komportable: Napakahalaga nito, lalo na para sa mga maliliit. Kung gusto nilang isuot ito, dapat itong komportable. Hindi nila gugustuhing magsuot ng maskara na makati o masakit. Kung nahihirapan kang magsuot ng "respirator", subukan ang surgical mask. O maaari kang maglagay ng tela sa ibabaw ng surgical mask para sa karagdagang proteksyon. Tandaan, mas mabuti na ang anumang maskara na komportableng maisuot ng iyong anak kaysa sa wala talagang maskara.

Kung gagamit ka ng mga maskarang tela, labhan nang mabuti ang mga ito gamit ang sabon at tubig nang regular . Ang mga disposable mask ay dapat gamitin nang isang beses at pagkatapos ay itapon. Ang mga respirator mask ay karaniwang maaaring gamitin nang ilang beses, hanggang sa marumihan o hindi na magkasya nang maayos. Itabi ang mga ito sa isang paper bag kapag hindi ginagamit. Huwag itago ang mga ito sa isang plastic bag, dahil maaari nitong makuha ang kahalumigmigan.

Paano masanay ang mga bata na magsuot ng maskara?

Ang pagpapasuot ng mask sa ating mga anak ay maaaring maging isang hamon kung minsan. Totoo iyan. Ngunit narito ang ilang mga tip na makakatulong sa iyo:

• Turuan sila kung paano magsuot at mag-alis ng maskara nang maayos: Dahan-dahang ipaalala sa kanila na ang kanilang ilong at bibig ay dapat laging takpan ng maskara. Kapag hinahawakan ang maskara, sabihin sa kanila na hawakan lamang ang mga ear loop o ties. Pipigilan nito ang kanilang paghawak sa harap ng maskara, na siyang bahagi kung saan maaaring makapasok ang mga mikrobyo.
• Maging huwaran: Kung isusuot mo nang tama ang maskara, mas malamang na gayahin ka ng iyong anak.
• Gawin itong masaya, gumawa ng isang bagay na espesyal para sa kanila: Sa panahon ngayon, may mga makukulay at magagarang maskara na mabibili sa mga tindahan. Maghanap ng mga maskara na may mga paborito nilang karakter sa cartoon, mga bida sa pelikula, mga nakakatawang mukha, at mga hayop. Sa ganoong paraan, kapag may nagustuhan sila, madali para sa kanila na gawing regular na bahagi ng kanilang pang-araw-araw na gawain ang pagsusuot ng maskara. Isipin mo, kung bibilhan mo ang iyong anak na babae ng maskara na may suot na paborito niyang prinsesa, gaano kaya siya kasabik na isuot ito? O baka naman may suot na paboritong superhero ang iyong anak?
• Maging matiyaga: Maaaring ayaw agad isuot ng iyong anak ang maskara. Masanay dito nang paunti-unti. Magsimula sa ilang minuto, pagkatapos ay unti-unting dagdagan ang oras.

Sa pamamagitan ng maliliit na bagay na tulad nito, maahikayat natin silang magsuot ng maskara.

Kaya, ano ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan?

Okay, mula sa ating napag-usapan, dapat ay marami ka nang naunawaan tungkol sa mga bata at sa paggamit ng mga maskara. Sa madaling salita:

• Ang mga maskara ay isang mahusay na sandata upang maprotektahan laban sa mga sakit sa paghinga tulad ng COVID-19 .
• Ligtas ang mga maskara para sa mga sanggol na wala pang dalawang taong gulang, maliban sa mga hindi kayang tanggalin ang mga ito nang mag-isa. Hindi ito nakakaapekto sa antas ng oxygen o pagkatuto ng mga bata.
• Kapag pumipili ng maskara para sa mga bata, pumili ng isa na mahusay na humaharang sa mga mikrobyo, akmang-akma, at komportable para sa kanila . Ang maskarang `(Respirator)`, tulad ng `(KN95)` o `(KF94)`, ang nagbibigay ng pinakamahusay na proteksyon.
• Gawing isang masayang karanasan para sa mga bata ang pagsasanay sa pagsusuot ng maskara.
• Mainam pa rin na magsuot ng mask sa ilang sitwasyon, lalo na sa mga mataong lugar, sa mga oras na mataas ang bilang ng mga nagkakasakit, at sa mga lugar kung saan naroroon ang mga taong mahina ang immune system .

Tandaan, ang kaligtasan ng ating mga maliliit na anak ang ating pangunahing prayoridad. Kaya, kung ang isang maliit na bagay na tulad nito ay makapagliligtas sa kanila mula sa maraming problema, malaking bagay iyon, hindi ba? Kung mayroon ka pang mga katanungan tungkol dito, magtanong sa isang doktor o isang family health worker.

Kalusugan ng mga bata, Covid-19, Maskara, Sakit sa paghinga, Kaligtasan, Mga bata, KN95