Ika-12 Linggo ng iyong pagbubuntis: Kumusta kayo ng iyong sanggol ngayong linggo? (Ika-12 Linggo ng Pagbubuntis)

Kumusta! Nasa ika-12 linggo ka na ngayon ng pagbubuntis. Isa itong napakaespesyal na linggo. Dahil ito ang huling linggo ng iyong unang trimester. Ibig sabihin, ang ilan sa mga discomfort na nararamdaman ng maraming tao ay medyo nabawasan na at nagsisimula ka nang maging maayos ang pakiramdam. Kaya, tingnan natin kung anong mga kamangha-mangha at mapagmahal na pagbabago ang nangyayari sa iyong anak at sa iyo ngayong linggo?

Ang kamangha-manghang pag-unlad ng iyong anak: Ano ang nangyayari ngayong linggo?

Sa linggong ito, mabilis na nangyayari ang mga kamangha-manghang bagay sa loob ng katawan ng iyong munting hiyas. Hindi lamang siya lumalaki, kundi umuunlad din ang kaniyang maliliit na sistema.

Ang utak ay lalong umuunlad.

Sa linggong ito, ang maliit na utak ng iyong sanggol ay mabilis na umuunlad . Isipin mo na lang, ang pundasyon para sa kanyang pag-iisip, memorya, kakayahan sa pagkatuto, at maging ang kanyang personalidad na kakailanganin niya sa buong buhay niya, ay inilatag kasama ng kamangha-manghang pag-unlad ng utak na nagaganap sa panahong ito. Ito ay parang mga ugat ng isang maliit na puno, ang pundasyon para sa kanyang mga kakayahan sa hinaharap ay inilalatag na ngayon. Samakatuwid, ito ay isang napakahalaga at tahimik na himala.

Darating na ang maliliit na kuko

Isa pang napakaselang at kaibig-ibig na bagay ay ang maliliit na daliri ng kamay at paa ng sanggol ay nagsisimula nang tumubo ang mga kuko . Ang mga ito ay nabubuo nang napakaselang, parang mga talulot ng liryo . Sa loob ng ilang araw, mahihipo mo na ang maliliit na kuko na iyon! Hindi ba't kamangha-mangha itong isipin?

Nabubuo na ang mga vocal cord!

Magandang balita ito! Sa linggong ito ay ganap nang nabubuo ang vocal cord ng iyong sanggol. Sa madaling salita, handa na ang maliliit na bahagi ng kanyang lalamunan na siyang lumilikha ng kanyang boses. Sa loob ng ilang araw, maririnig mo ang matamis na boses na iyon, ang unang tunog ng 'ga', ang mga salita nina nanay at tatay, ang matamis na ngiti na iyon... lahat ng ito ay nagmumula sa maliliit na vocal cord na ito.

Tandaan lalo na, ngayong linggo ang katapusan ng unang tatlong buwan ng iyong pagbubuntis. Nangangahulugan ito na ang mga paghihirap na nararanasan ng maraming tao ay humupa na at darating na ang panahon ng kaunting paggaan ng pakiramdam.

Nagsimula nang gumana ang mga bato.

Gumagana na ngayon ang mga bato ng iyong sanggol. Iniinom na niya ngayon ang amniotic fluid sa paligid niya, at pagkatapos ay inilalabas ito bilang ihi . Hindi ba't isa itong kahanga-hangang nilikha ng kalikasan? Malinaw nitong ipinapakita kung gaano kahusay at malusog ang paggana ng mahahalagang sistema sa loob ng kanyang katawan, halimbawa ang urinary system . Ang amniotic fluid na ito ay isang bagay na nagbibigay ng napakasustansya at ligtas na kapaligiran para sa sanggol. Nakakatulong din ang prosesong ito upang mapanatili itong malinis.

Ang mga bituka ay papunta sa tamang lugar.

Ang isa pang mahalagang bagay ay ang paggalaw ng mga bituka ng sanggol papasok sa kanilang tiyan at paglagay nito sa tamang lugar.Una, ang mga bituka na ito, o sa halip, bahagi ng sistema ng pagtunaw, ay bahagyang nabubuo palabas mula sa umbilical cord. Ito ay dahil, sa mga unang yugto, wala nang gaanong espasyo para sa kanila sa loob ng tiyan ng sanggol. Ngayong medyo malaki na ang sanggol, habang nagkakaroon ng espasyo sa loob ng tiyan, dahan-dahang pumapasok ang mga ito at nakaayos nang maayos. Ito rin ay isang napakahalaga at natural na hakbang sa malusog na pag-unlad ng sanggol.

Mga bagay na nangyayari sa iyong katawan: Pag-usapan din natin ang tungkol sa 'Glaze ng Pagbubuntis'!

Hindi lang ang iyong sanggol, kundi pati na rin ang iyong katawan ay dumaranas ng maraming pagbabago ngayong linggo. Ang ilan sa mga ito ay nararamdaman mo, ang ilan ay nakikita mo.

Kumusta ka ngayong linggo?

Ang ika-12 linggo ay panahon kung kailan maraming ina ang nakakaramdam ng kaunting ginhawa. Dahil ang ilan sa mga paghihirap sa unang trimester, halimbawa, ang morning sickness at pagduduwal, ay maaaring humupa na ngayon . Hindi ito nangyayari sa lahat, ngunit karamihan sa mga tao ay nakakaramdam ng ginhawa. Kaya magkakaroon ka ng pagkakataong simulan ang araw nang medyo presko at kumain nang mas maayos.

Napakahalaga rin ang pag-inom ng maraming tubig sa panahong ito . Nakita mo na ang sanggol ay umiihi na ngayon. Kaya mahalaga ang tubig para mapanatili ang antas ng amniotic fluid sa maayos na antas, mapanatiling maayos ang paggana ng iyong katawan, at mapanatiling moisturized ang iyong balat. Subukang uminom ng kahit 8-10 baso ng tubig sa isang araw.

Maganda sana kung makakausap mo ang iyong doktor at gagawa ng ilang banayad na ehersisyo na nababagay sa iyo . Ang mga bagay tulad ng maikling paglalakad o mga espesyal na ehersisyo sa yoga para sa mga buntis ay maaaring maging lubhang nakakarelaks para sa iyong katawan at isipan. Ngunit tandaan, kung bago ka pa lamang sa pag-eehersisyo o nakakaranas ng anumang kahirapan, dapat mong tiyak na kumonsulta sa iyong doktor.

Maaari ka ring makaramdam ng malaking pagbabago sa isip sa panahong ito. Ito ang panahon kung kailan ang takot at pagdududa sa unang tatlong buwan ay bahagyang humuhupa, at ang pagmamahal at pag-asa para sa sanggol ay tumataas. Sikaping panatilihing masaya ang iyong isipan . Makinig sa isang kantang gusto mo, magbasa ng libro, makipag-usap sa iyong asawa at pamilya. Ang lahat ng ito ay mabuti para sa iyo pati na rin sa sanggol sa iyong sinapupunan.

Ang sikreto sa tinatawag na 'Pregnancy Glow'

May nakapagsabi na ba sa iyo nitong mga nakaraang araw, "Naku, ang ganda ng mukha mo, kumikinang"? Ang sabi ng ilan, "May kakaiba kang kinang ngayon." Ito ang tinatawag nating "Pregnancy Glow." Maraming tao ang nag-iisip na ito ay dahil sa saya ng pagiging isang ina. May katotohanan diyan, ngunit mayroon ding mas siyentipikong mga dahilan para sa kagandahang ito.

• Pagtaas ng Dami ng Dugo: Sa madaling salita, kapag ikaw ay nabuntis, ang dami ng iyong dugo ay tumataas nang malaki . Habang tumataas ito, ang maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng iyong balat ay lumalawak.Mas maraming dugo ang dumadaloy papunta sa mga daluyan ng dugo. Nagreresulta ito sa mas maayos na suplay ng dugo sa balat, na nagbibigay dito ng kulay rosas na kinang at mabilog na anyo.
• Ang epekto ng mga hormone: Ang susunod ay ang mga hormone. Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong katawan ay naglalabas ng mga espesyal na hormone . Ang mga hormone na ito ay nagiging sanhi ng paggawa ng mas maraming langis sa mga glandula ng langis sa iyong balat. Ginagawang mas makinis at mas malambot ng langis na ito ang iyong balat.

Kaya, kapag ang pagtaas ng daloy ng dugo at aktibidad ng hormonal ay nagsama, ang iyong balat ay nagiging mas maliwanag, mas malambot, at mas nagliliwanag . Iyan ang sikreto sa 'Pregnancy Glow' na pinag-uusapan ng lahat.

Maaari bang gamutin ang acne gamit ang mga iniksyon?

Gayunpaman, ang pagtaas ng kalangisan na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mga side effect. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng acne sa panahong ito. Normal lamang ito, huwag mag-alala. Kadalasan, ang acne na ito ay pansamantala lamang at mawawala pagkatapos manganak o ilang sandali pagkatapos. Maaari kang gumamit ng banayad at hindi nakakairita na panlinis. Ang mga malupit na sabon at kosmetiko na may sintetikong kemikal ay hindi mabuti para sa panahong ito. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa, o kung ang iyong acne ay tila lumalala, kumunsulta sa iyong doktor para sa payo.

Ang pinakamahalagang bagay na natutunan mo ngayong linggo (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, balikan natin ang napag-usapan natin noong nakaraang linggo 12?

• Ang utak, mga kuko , vocal cord, at iba pang mahahalagang bagay ng iyong sanggol ay umuunlad ngayong linggo . Umiihi na siya ngayon! Ang lahat ng ito ay mga palatandaan na malusog siyang lumalaki.
• Tapos na ang iyong unang trimester! Isa itong malaking milestone. Ang mga discomfort na nararanasan ng maraming tao, lalo na ang pagduduwal, ay maaari nang magsimulang humupa.
• Ang magandang 'Pregnancy Glow' na iyan ay dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo at mga pagbabago sa hormonal sa iyong katawan . Huwag mag-alala kung magkaroon ka ng kaunting tagihawat , normal at pansamantala lang ito.
• Uminom ng maraming tubig, kumain ng balanseng diyeta, mag-ehersisyo kung maaari, at panatilihing masaya ang iyong isipan . Ang lahat ng ito ay napakabuti para sa iyo at sa iyong sanggol.
• Tandaan, ang bawat pagbubuntis ay natatangi . Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor. Sila lamang ang makakatulong sa iyo.

Bawat linggo ng paglalakbay na ito ay isang bagong karanasan, isang bagong sorpresa. Tangkilikin ang bawat sandali nang may pagmamahal! Magandang paglalakbay!

Ika- 12 Linggo ng Pagbubuntis, Pag-unlad ng Sanggol, Kalusugan ng Ina, Pagsigla ng Pagbubuntis, Unang Trimester