Ang aming mga sinaunang sikreto sa kagandahan para sa kumikinang na balat (Ayurvedic Beauty)

Natatandaan mo pa ba ang mga bagay na ginagamit ng ating mga lola at ina para mapaganda ang kanilang balat at mapakinis ang kanilang buhok? Noong araw, nakakahanap sila ng mga bagay tulad ng turmeric, sandalwood, kokum, at langis ng niyog direkta mula sa hardin at kagubatan para pangalagaan ang kanilang kagandahan. Ngunit ngayon, kapag pumupunta ka sa malalaking tindahan, makakakita ka ng maraming produkto sa magagandang bote at tubo na naglalaman ng mga parehong bagay. Kaya paano ito nangyari? Pag-usapan natin ang mga sikretong Ayurvedic na ito ngayon.

Sa madaling salita, kinilala ng Kanluraning mundo ang ating Ayurveda. At, pareho silang umangkop sa isa't isa. Sa kasalukuyan, hindi na natin kailangang pumunta sa kagubatan, maaari na tayong pumunta sa pinakamalapit na tindahan o umorder online at makuha ang mga ito sa bahay. Gayundin, salamat sa bagong teknolohiya, napakadaling gamitin ang mga ito. Hindi na natin kailangang ipahid ang turmeric sa ating katawan at gawing dilaw ito, o hintaying matuyo ng langis ng niyog ang ating buhok tulad ng dati.

Ang mga pangunahing natural na paggamot na ating pinag-uusapan

Ito ang mga bagay na lubhang nakakatulong para sa kalusugan ng ating balat at buhok . Ang mga benepisyo nito ay nakumpirma na rin ngayon ng agham Kanluranin.

Tingnan natin isa-isa ang mga katangian ng mga bagay na ito.

Ghee

Sa Ayurveda, ang ghee ay itinuturing na isang banal na gamot para sa balat. Sa siyentipikong pananaw, ang ghee ay naglalaman ng maraming fatty acid na mahalaga para sa balat. Pinapakain nito nang maayos ang balat at pinapanatili itong moisturized. Gayundin, ang mga antioxidant sa ghee ay pumipigil sa pinsala sa balat dahil sa mga salik sa kapaligiran tulad ng polusyon. Nakakatulong din ang ghee sa pagpapagaling ng mga sugat at binabawasan ang mga mantsa at hyperpigmentation.

Kapag ginamit sa napakaliit na dami, direkta man o bilang bahagi ng moisturizer, nag-iiwan itong makinis at nagliliwanag kahit sa pinakatuyong balat.

Mga almendras

Maraming kwento tungkol sa mga benepisyo ng almendras sa kagandahan. Tunay ngang kayamanan ang mga ito para sa balat. Ang mga almendras ay mayaman sa fatty acids, calcium, at mineral, na nagbibigay ng mahusay na sustansya sa balat. Gayundin, puno ang mga ito ng antioxidants , na nagpoprotekta sa balat mula sa pinsala sa kapaligiran at nagpapanatili nitong malusog. Kapag gumamit ka ng almond oil o isang paste na gawa sa almendras, ang iyong balat ay maayos na nasusustansyahan nang hindi nag-iiwan ng anumang mamantika na residue.

Dati, ang mga almendras ay binababad magdamag at pagkatapos ay dinudurog hanggang maging paste. Ngayon ay mas madali na ito. Maaari kang kumuha ng isang bote ng purong langis ng almendras at gamitin ito bilang kapalit ng iyong night cream .

Saffron

Ang Kokum ay isang bihira, kapaki-pakinabang, at mamahaling sangkap sa mundo ng kagandahan. Naglalaman ito ng dalawang makapangyarihang antioxidant, ang crocin at crocetin, na nakakatulong na maiwasan ang mga kulubot at pinong linya at mapanatili ang kinang ng balat.

Ang maliliit na pulang hibla na ito ay puno rin ng mga bitamina at mineral. Mayroon din itong mga anti-inflammatory at antibacterial na katangian . Kapag inilapat sa balat, pinaliliwanag nito ang balat at binabawasan ang hitsura ng mga nakakainis na maitim na batik ( hyperpigmentation ).) Nakakatulong din ito upang mabawasan. Ngunit kailangan mong maging maingat kapag bumibili ng mga produktong naglalaman ng kokum. Dahil ang isang kilo ng pinakamahusay na kokum ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang $1500, kung ang isang produkto ay napakamura, kaduda-duda kung ito ay talagang naglalaman ng kokum.

Turmerik

Ang turmerik, isang kailangang-kailangan na sangkap sa ating mga kusina, ay naging isang pandaigdigang kinikilalang sangkap sa kagandahan. Ang dilaw na pampalasang ito ay isang malakas na anti-inflammatory, antifungal, antibacterial, at antioxidant. Ang resulta? Pinapanatili nitong makinis, malambot, at nagliliwanag ang balat, kinokontrol ang acne, at nakakatulong na mawala ang mga maitim na batik.

Gayunpaman, maraming tao ang ayaw sa turmeric dahil nagiging dilaw ito kapag direktang ipinahid sa mukha. Ngunit ngayon ay wala nang dapat ipag-alala. Maraming moisturizer at face mask sa merkado na naglalaman ng turmeric ngunit hindi nag-iiwan ng dilaw na kulay sa balat .

Langis ng Niyog

Mayroong iba't ibang opinyon tungkol sa langis ng niyog sa mundo. Ngunit sa ating bansa, ang langis ng niyog ay isang kailangang-kailangan na bagay. Ang langis ng niyog ay mayaman sa omega-6 fatty acids , na napakabuti para sa balat. Naglalaman din ito ng bitamina E (isang malakas na antioxidant) at lauric acid (isang antiseptiko).

Kaya naman nakakatulong ang langis ng niyog na mabawasan ang bacteria na nagdudulot ng acne, mapanatili ang makinis na balat, at mapanatili ang moisture. Gayunpaman, iminumungkahi ng ilang kamakailang pananaliksik na ang langis ng niyog ay maaaring minsan ay magbara ng mga pores (comedogenic). Kaya habang maaaring mainam ito para sa isang taong may tuyong balat, maaaring hindi ito gaanong mainam para sa isang taong may acne at blackheads. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa uri ng iyong balat, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor .

Ang langis ng niyog ay isang mahusay na moisturizer para sa buhok. Pinapanatili nitong malusog ang anit, pinapalakas ang buhok mula sa ugat, at binabawasan ang pagkabali ng buhok. Sa halip na ipahid ito hanggang sa maubos ang langis tulad ng dati, maglagay ng kaunting langis ng niyog sa iyong anit at buhok sa gabi bago mo hugasan ang iyong buhok, at pagkatapos ay hugasan ito kinabukasan . Sa ganoong paraan, makukuha mo ang buong benepisyo ng langis ng niyog nang walang pagiging mamantika.

Sandalwood

Ang pinakamahusay na langis ng sandalwood sa mundo ay nagmula sa India. Ang mga katangiang antibacterial at anti-inflammatory nito ay ginagawa itong lubhang kapaki-pakinabang para sa balat na madaling kapitan ng acne. Nakakatulong din ito na mabawasan ang mga mantsa at hyperpigmentation .

Ang sandalwood ay isa sa mga pinakamahusay na antioxidant na kumokontrol sa pagtanda. Pinasisigla nito ang natural na produksyon ng collagen ng balat, na pumipigil sa mga kulubot at pinong linya. Nagbibigay din ito ng mahusay na moisture sa balat nang hindi nag-iiwan ng mamantikang pakiramdam. Sa kasalukuyan, maraming moisturizer ang gumagamit ng sandalwood oil. O maaari kang kumuha ng isang bote ng purong sandalwood oil at ipahid ito sa iyong balat.