Ang pananakit ng lalamunan ay isang bagay na madalas nating nararanasan. Mula sa bahagyang sipon hanggang sa pananakit ng lalamunan sa iba't ibang dahilan, maaari itong maging isang napakahalaga at abalang bahagi ng ating katawan. Ngunit naisip mo na ba kung gaano kahalaga at abala ang lalamunan na ito? Kapag tayo ay nagsasalita, humihinga, kumakain, umiinom ng tubig... tahimik nating pinaglilingkuran ang bahaging ito sa lahat ng ito, at sa medisina ay tinatawag natin itong "Lalamunan". Sa madaling salita, ito ay parang isang kahanga-hangang dugtong sa ating katawan. Kaya ngayon, alamin natin ang higit pa tungkol dito.
Ano nga ba ang tungkulin ng lalamunan (pharynx)?
Sa madaling salita, ang iyong pharynx ay isang hugis-imbudong bahagi ng iyong lalamunan na tumutulong sa iyong mga sistema ng paghinga at pagtunaw. Gumagana ito tulad ng isang pulis trapiko na nagdidirekta ng trapiko sa interseksyon.
Siya ay may dalawang pangunahing tungkulin:
1. Pagpapadali ng paghinga: Ang lalamunan ay kung saan ang hanging hinihinga mo sa pamamagitan ng iyong ilong at bibig ay dinadala sa pamamagitan ng iyong larynx patungo sa iyong trachea at baga. Para itong pagpapakita sa hangin kung saan ito dapat pumunta.
2. Kinokontrol ang digestive tract: Ang pagkain at inumin na iyong kinakain ay direktang ipinapadala sa esophagus, kung saan napupunta ang mga ito sa tiyan. Higit sa lahat, pinipigilan nila kahit ang isang maliit na piraso ng pagkain o isang patak ng tubig na aksidenteng makapasok sa trachea at baga. Ito ay isang napakahalagang tungkulin.
Saan matatagpuan ang pharynx?
Ang iyong lalamunan ay matatagpuan sa gitna ng iyong leeg. Ito ay matatagpuan sa ibaba ng base ng iyong bungo at sa itaas lamang ng iyong esophagus at larynx. Ito ay isang tubo na karaniwang may habang 4 na pulgada. Ito ay binubuo pangunahin ng kalamnan.
Ano ang mga pangunahing bahagi ng lalamunan (pharynx)?
Ang abalang lalamunan na ito ay nahahati sa tatlong pangunahing bahagi. Ang tatlong bahaging ito ay nagtutulungan upang maisagawa ang buong tungkulin ng lalamunan. Napakadaling tandaan ito.
| Bahagi ng lalamunan | Lokasyon at tungkulin |
|---|---|
| Nasopharynx | Ito ay matatagpuan sa tuktok ng iyong lalamunan. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ikinokonekta nito ang iyong ilong sa iyong respiratory system. Kapag huminga ka gamit ang iyong ilong, dito unang pumapasok ang hangin. |
| Oropharynx | Ito ay matatagpuan sa gitna ng iyong lalamunan. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay kumokonekta sa iyong bibig (oral cavity) . Ang iyong mga tonsil ay matatagpuan din sa bahaging ito. Hangin, pagkain, inumin... lahat ng ito ay dumadaan sa bahaging ito. |
| Hypopharynx | Ito ay matatagpuan sa ilalim ng lalamunan. Kinokontrol nito kung paano pumapasok ang pagkain at inumin sa esophagus at kung paano pumapasok ang hangin sa baga. |
Ano ang mga karaniwang sakit at kondisyon na nakakaapekto sa lalamunan?
Iba't ibang kondisyon ang maaaring makaapekto sa lalamunan, mula sa karaniwang sipon hanggang sa kanser sa lalamunan. Ilan sa mga pinakakaraniwang kondisyon ay kinabibilangan ng:
- Pananakit ng lalamunan (Pharyngitis): Ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng mga salik tulad ng tonsillitis, iba't ibang impeksyon, alerdyi, o paghinga sa bibig.
- Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa bakterya, tulad ng strep throat, at mga impeksyon sa virus, tulad ng trangkaso o mononucleosis, ay maaari ring makaapekto sa lalamunan.
- Kanser: Mga kanser na nangyayari sa lalamunan, tulad ng kanser sa nasopharyngeal, kanser sa oropharyngeal, at kanser sa hypopharyngeal.
- Dysphagia: Ang mga sakit na nakakaapekto sa central nervous system, tulad ng stroke at multiple sclerosis (MS), ay maaaring magdulot ng kahirapan sa paglunok ng pagkain.
Ang pinakamahalaga ay huwag matakot na dahil lang sa masakit ang lalamunan mo ay kanser na ito sa lalamunan. Gayunpaman, kung magpapatuloy o bumalik ang mga sintomas, makabubuting kumonsulta na sa doktor para sa payo.
Mga palatandaan na kailangan mong magpatingin sa doktor
Dahil maraming kondisyon na maaaring makaapekto sa lalamunan, maaaring mag-iba ang mga sintomas. Ang ilang mga kondisyon ay mas malala kaysa sa iba. Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas, mahalagang magpatingin sa doktor.
| Sintomas | Ano ang dapat bigyang-pansin |
|---|---|
| Pananakit ng lalamunan na tumatagal nang higit sa ilang araw | Ang normal na pananakit ng lalamunan ay mawawala sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Kung ito ay magtatagal nang higit pa roon, mahalagang magpatingin sa doktor. |
| Hirap sa paglunok ng pagkain o inumin | Kung nakakaramdam ka ng sakit kapag lumulunok o kung parang may nakabara sa iyong lalamunan. |
| Sakit sa tainga | Ang mga impeksyon sa lalamunan ay maaaring minsan makaapekto sa mga tainga. |
| Lagnat na higit sa 39 Celsius (103 Fahrenheit) | Maaaring ito ay senyales ng isang malubhang impeksyon sa katawan. |
| Mga bukol sa likod ng leeg | Kung makasalamuha mo ang isang bagay tulad ng garapata, mahalagang humingi agad ng medikal na payo. |
| Panghihina o paninigas sa leeg | Hirap o sakit sa pagpihit ng leeg. |
Mga pagsusuri upang masuri ang problema sa lalamunan
Depende sa iyong mga sintomas, maaaring mag-order ang iyong doktor ng iba't ibang mga pagsusuri upang matukoy ang problema.
- Biopsy: Pagkuha ng isang maliit na piraso ng tissue para sa pagsusuri.
- Laryngoscopy: Pagsusuri sa loob ng lalamunan gamit ang isang maliit na tubo na may kamera.
- Kultura ng lalamunan: Pagkuha ng sample ng mga sekresyon sa lalamunan upang suriin kung may impeksyon.
- Mga pagsusuri sa imaging: Mga pagsusuri tulad ng CT scan (Computed Tomography scan) o MRI scan (Magnetic Resonance Imaging scan).
Paano mo mapapanatiling malusog ang iyong lalamunan?
May ilang simpleng bagay na maaari mong gawin para mapangalagaan ang iyong mahalagang lalamunan. Kung gagawin mo itong ugali, maiiwasan mo ang maraming sakit.
- Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay lubos na nagpapataas ng panganib ng kanser sa lalamunan. Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang pagsisikap na huminto ay isang malaking tulong sa iyong lalamunan at sa iyong buong katawan.
- Iwasan ang secondhand smoke: Ang paglanghap ng usok ng sigarilyo ng ibang tao ay nakakapinsala rin sa iyong lalamunan. Maaari itong magdulot ng pangangati ng lalamunan.
- Protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon: Maghugas ng iyong mga kamay nang madalas at lumayo sa mga taong may sakit. Ang mga simpleng gawi na ito ay makakatulong na protektahan ka mula sa mga nakakahawang sakit tulad ng strep throat at trangkaso.
- Uminom ng maraming tubig: Ang pag-inom ng sapat na tubig sa buong araw ay makakatulong na mapanatiling mamasa-masa ang iyong lalamunan, na pumipigil dito na maging tuyo at makati.
Ang isang malusog na pharynx ay mahalaga para sa kalusugan ng iyong mga sistema ng paghinga at pagtunaw. Ang pharynx ang tumutulong sa pagdirekta ng hangin papunta sa baga at pagkain papunta sa tiyan. Kaya responsibilidad nating protektahan ang mahalagang organ na ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa paninigarilyo at pagprotekta sa ating sarili mula sa mga impeksyon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang iyong lalamunan, o pharynx, ay isang abalang bahagi ng iyong katawan na mahalaga sa parehong paghinga at pagkain.
- Binubuo ito ng tatlong pangunahing bahagi (Nasopharynx, Oropharynx, Hypopharynx).
- Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pananakit ng lalamunan, hirap sa paglunok, mataas na lagnat, o bukol sa iyong leeg na tumatagal nang higit sa ilang araw, siguraduhing magpatingin sa doktor.
- Mapapanatili mong malusog ang iyong lalamunan sa pamamagitan ng ganap na pag-iwas sa paninigarilyo at pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga impeksyon sa pamamagitan ng madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න