Nag-aalala ka ba tungkol sa iyong 'male potency'? Alamin natin ang tungkol sa kalusugan ng ari!

Sa totoo lang, kadalasan ay medyo nag-aalangan tayong pag-usapan ito, ngunit ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napakahalagang paksa sa buhay ng bawat lalaki. Iyan ay ang kalusugan ng ating organong sekswal, o ari ng lalaki, kung sasabihin natin sa Ingles, "Kalusugan ng Ari ng Lalaki". Hindi lamang ito tungkol sa seks, malaki ang kinalaman nito sa kalusugan ng iyong buong katawan. Parang makina ito ng isang kotse, kung ito ay maayos na naalagaan, ang buong kotse ay tatakbo nang maayos.

Bakit napakahalaga ng kalusugan ng organong sekswal na ito?

Sa madaling salita, ang isang malusog na ari ay mahalaga para sa iyo upang makaihi nang maayos , magkaroon ng masayang buhay sa pakikipagtalik , at mapanatili ang iyong kakayahang magkaroon ng mga anak (reproduksyon). Hindi lang iyon, maaari ring tingnan ng iyong doktor ang ilang mga problema sa iyong ari at makakuha ng mga pahiwatig tungkol sa mga sakit sa ibang bahagi ng iyong katawan. Isipin mo, kung minsan ang isang problema sa iyong ari ay maaaring sintomas ng isang bagay tulad ng diabetes mellitus, mataas na presyon ng dugo, o sakit sa puso. Halimbawa, kung mayroon kang erectile dysfunction (ED), maaaring ito ay dahil sa mahinang daloy ng dugo sa ari. Pagkatapos ay susuriin din ng doktor ang iba pang mga kondisyong ito. Kaya huwag mo itong balewalain, ha?

Anong mga problema ang maaaring mangyari sa mga ari?

Bueno, maraming uri ng problema ang maaaring lumitaw. Tingnan natin ang mga pangunahing sitwasyon na nakikita natin:

• Erectile Dysfunction ( ED) : Ito ang kawalan ng kakayahang makamit o mapanatili ang isang ereksyon na sapat na mahirap para sa pakikipagtalik. Maraming dahilan para dito, mula sa stress hanggang sa pisikal na karamdaman. Huwag mag-alala, may mga paggamot na magagamit, kabilang ang mga gamot na iniinom, iniksyon, at maging ang mga implant sa ari.

• Priapism : Ito ay isang mapanganib na kondisyon. Ito ay kapag ang ari ng lalaki ay nananatiling nakatayo nang higit sa apat na oras nang walang anumang sekswal na estimulasyon. Kung mangyari ito , dapat kang magpatingin agad sa doktor . Kung hindi, maaari itong humantong sa pangmatagalang erectile dysfunction (ED) at permanenteng pinsala sa ari ng lalaki.

• Phimosis : Ito ay kapag ang balat ng ari (ang sobrang balat sa harap ng ari) ay nagiging masyadong masikip. Pinipigilan nito ang paghila ng ulo ng ari pabalik. Maaari itong humantong sa mga impeksyon at kahirapan sa pag-ihi. Maaaring mangailangan ito ng maliit na operasyon.

• ParaphimosisIto rin ay isang problemang may kaugnayan sa balat ng ari. Ang nangyayari sa kasong ito ay pagkatapos hilahin ang balat ng ari, ito ay maipit at hindi na maaaring hilahin pabalik. Ito rin ay isang sitwasyon na nangangailangan ng emerhensiyang medikal na paggamot . Dahil maaari nitong pigilan ang daloy ng dugo sa ari ng lalaki at magdulot ng pinsala.

• Kanser sa Ari : Ito ay isang napakabihirang kondisyon. Maaaring mabuo ang mga bukol sa ari, na ang ilan ay maaaring kanser. Kapag ipinakita mo ito sa isang doktor, susuriin niya ito at sasabihin sa iyo kung kinakailangan ang anumang mga pagsusuri o operasyon.

• Sakit na Peyronie : Sa kondisyong ito, isang bukol ng peklat ang nabubuo sa loob ng ari ng lalaki. Maaari itong maging sanhi ng pagbaluktot o pagkipot ng ari sa isang gilid kapag nakatayo. Hindi alam ng mga doktor ang eksaktong sanhi. Bihira itong gumaling nang kusa nang walang paggamot. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang paggamot o operasyon.

• Mga talamak na kondisyon ng balat sa ari ng lalaki ( eczema , pangangati , paninigas) : Minsan, ang mga kondisyon ng balat tulad ng `(Lichen Sclerosus)` o `(Balanitis)` ay maaaring makaapekto sa dulo ng ari ng lalaki. Maaaring maging sanhi ito ng mga impeksyon o alerdyi. Ang pagpapanatiling malinis ng ari ng lalaki sa lahat ng oras ay nakakatulong upang maiwasan ang mga ito.

• Trauma/Bali ng Ari : Kahit na malambot ang iyong ari, kung bigla mo itong ibaluktot nang masyadong malakas habang nakatayo ito, maaari nitong masira ang lining ng ari at mapunit ito. Kung mangyari ito, maaari kang makarinig ng tunog ng pagputok. Ito ay minsang tinatawag na bali ng ari. Kung mangyari ito, ang ari ay biglang magiging patag, magiging asul, o itim. Ito rin ay isang medikal na emergency at dapat makita ng isang urologist.

• Mga Impeksyon na Naililipat sa Sekswalidad (STI) : Ito ang tinatawag din nating mga sakit sa lipunan. Ang mga ito ay mga sakit na naililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Mayroong mahigit 20 uri ng STI na natukoy. Ang mga ito ay sanhi ng mga mikrobyo na nabubuhay sa mainit at mamasa-masang lugar. Ang ilang mga STI ay maaaring gamutin. Ang ilan ay panghabambuhay. Ang ilang mga STI ay maaaring nakamamatay kung hindi magagamot nang maayos.

Ang pinakamahalaga ay ang pagsasagawa ng ligtas na pakikipagtalik at humingi agad ng medikal na payo kung may pag-aalinlangan.

Ilan sa mga pinakakaraniwang STI ay:

• Gonorea
• Chlamydia
• Sifilis
• Herpes sa ari
• HIV/AIDS
• Hepatitis B
• Hepatitis C

Ano ang mga sintomas ng mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI)?

Ang bawat STI ay may kanya-kanyang sintomas at paggamot. Kabilang sa mga karaniwang sintomas ang:

• Ang paglitaw ng mga bukol, sugat, o kulugo sa ari ng lalaki.
• Pamamaga o pamumula.
• Hindi normal na paglabas mula sa ari ng lalaki (tulad ng nana).
• Matinding pangangati.
• Hindi sinasadyang pagbaba ng timbang.
• Matubig na pagtatae.
• Mga pawis sa gabi.
• Mga sintomas na parang trangkaso tulad ng pananakit ng katawan, lagnat, at panginginig.
• Sakit habang nakikipagtalik.
• Paninilaw ng buong katawan (tulad ng paninilaw ng balat).

Kung makakita ka ng ganito, dapat ka talagang magpatingin sa doktor . Huwag kang mahiya o matakot.

Paano ko malalaman kung may problema sa aking ari?

May ilang mga palatandaan at sintomas na maaaring magsabi sa iyo na ang iyong ari ay hindi malusog. Ang isang paraan upang malaman ay ang pagtingin sa iyong ari upang makita kung ito ay mukhang malusog. Ito ang mga bagay na hindi mo dapat magkaroon:

• Mga itim at asul na batik sa ari ng lalaki (tulad ng mga pasa).
• Isang masakit at makating pantal.
• Mga paltos, kulugo, o maliliit na pulang paltos.
• Isang tumor sa ari ng lalaki.
• Isang walang sakit na sugat sa glans penis.
• Isang baluktot sa ari ng lalaki.
• Isang dilaw o berdeng discharge mula sa dulo ng ari ng lalaki.
• Pamamaga ng dulo ng ari ng lalaki.

Ang iba pang mga sintomas na maaaring magpahiwatig na ang iyong ari ay hindi malusog o may iba pang mga problema ay kinabibilangan ng:

• Hirap sa pagkuha o pagpapanatili ng ereksyon.
• Nasusunog kapag umiihi.
• Pagdurugo habang umiihi o nakaka-orgasm.
• Mga pagbabago sa paraan ng pag-abot mo sa orgasm.
• Masakit kapag nakatayo ang ari.
• Sakit habang nakikipagtalik.
• Nakakaramdam ng sakit pagkatapos ng pinsala sa ari ng lalaki.

Ang regular na pagsusuri sa iyong ari ay isang mabuting paraan upang malaman ang anumang mga bagong palatandaan o sintomas.

Sino ang dapat kong magpatingin kung mayroon akong problema sa ari?

Kung mayroon kang problema sa iyong ari, maaaring gusto mo munang magpatingin sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga. Maaari ka niyang i-refer sa isang espesyalista, tulad ng isang urologist, na dalubhasa sa sistema ng ihi at sistema ng reproduktibo. Dahil ang iyong ari ay bahagi ng parehong sistemang ito, sila ang pinakamahusay na makakagamot dito.

Ano ang dapat kong gawin kung mayroon akong problema sa ari ng lalaki?

Ang ilang mga problema ay nangangailangan ng agarang atensyong medikal . Kabilang dito ang nabanggit na priapism, paraphimosis, at bali ng ari ng lalaki. Huwag mag-panic . Kausapin ang iyong doktor o dumiretso sa emergency room. Ang iba pang mga problema sa ari ng lalaki ay unti-unting nabubuo sa paglipas ng panahon. Maaari mong mapansin ang mga pagbabagong ito kung regular mong susuriin ang iyong ari. Ang iyong pamilyaMakakatulong ang doktor sa pamamahala ng marami sa mga kondisyong ito.

May mga taong nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugang sekswal ngunit natatakot magtanong. Tandaan, ang pagkakaroon ng magandang relasyon sa iyong doktor ay napakahalaga para sa iyong pangkalahatang kalusugan . Mahalagang makapag-usap nang hayagan tungkol sa lahat ng isyu sa kalusugan, kabilang ang mga tanong tungkol sa iyong ari.

Paano ko mapapanatiling malusog ang aking ari?

May ilang simpleng bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang kalusugan ng ari ng lalaki at maiwasan ang mga problema:

• Panatilihing malinis ang iyong ari . Hugasan ito araw-araw gamit ang banayad na sabon at tubig. Kung mayroon kang balat sa ari, huwag kalimutang linisin ito nang lubusan.
• Regular na suriin ang iyong ari . (Dapat kasama sa pagsusuring ito ang lahat ng iyong ari, kabilang ang iyong mga bayag at eskrotum.) Maghanap ng anumang bagay na kakaiba ang hitsura na wala roon noong nakaraang beses na sinuri mo ito.
• Limitahan ang iyong mga kapareha sa pakikipagtalik . Kung hindi mo sinusubukang magkaanak, gumamit ng condom sa tuwing makikipagtalik ka.
• Mag-ingat na huwag yumuko nang masyadong malakas habang nakikipagtalik, dahil maaari itong magdulot ng pinsala sa ari ng lalaki.
• Protektahan ang iyong ari habang nag-i-sports at iba pang magaspang na aktibidad. Magsuot ng pananggalang na tasa kung kinakailangan.
• Itigil ang paninigarilyo at paggamit ng mga produktong tabako . Ang tabako ay lubhang nakakapinsala sa iyong buong katawan at sa kalusugan ng iyong ari.
• Pamahalaan ang anumang iba pang mga problemang medikal na maaaring mayroon ka. Maraming mga kondisyong medikal at maging ang mga gamot na iniinom mo ay maaaring makaapekto sa paggana ng iyong ari.
• Kung may mapansin kang anumang pagbabago sa iyong ari, magpatingin agad sa doktor .

Kailan ko dapat kausapin ang aking doktor tungkol sa kalusugan ng ari?

Kung mapapansin mo ang alinman sa mga problemang nabanggit, kausapin kaagad ang iyong doktor . Kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa hitsura, pakiramdam, o paggana ng iyong ari, kausapin ang iyong doktor. Karamihan sa mga problema sa ari ay maaaring matagumpay na magamot kung maagapan ang mga ito . Ang iyong katawan ay binubuo ng maraming bahagi at sistema na nagtutulungan. Mahalaga para sa bawat isa sa mga bahagi at sistemang ito na maging malusog. Sa pamamagitan ng pagiging mulat sa iyong hitsura at pakiramdam kapag ikaw ay malusog, makikilala mo ang anumang mga pagbabago na maaaring magpahiwatig ng isang problema. Kung sa tingin mo ay mayroon kang problema, dapat mong makausap ang iyong doktor tungkol dito. Ito ay kasinghalaga para sa kalusugan ng iyong ari tulad ng para sa anumang iba pang bahagi ng iyong katawan.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, narito ang ilang bagay na dapat tandaan mula sa ating napag-usapan:

• Ang kalusugan ng iyong ari ay isang mahalagang bahagi ng iyong pangkalahatang kalusugan. Huwag itong ipagwalang-bahala.
• Magsagawa ng regular na pagsusuri sa sarili. Kung may mapansin kang kakaiba, matutukoy mo ito nang maaga.
• Magsagawa ng ligtas na pakikipagtalik. Napakahalagang protektahan ang iyong sarili mula sa mga STI.
• Kung mayroon kang anumang problema o pagdududa, huwag mahiya o matakot na makipag-usap sa doktor. Ang maagang paggamot ay maaaring makalunas sa maraming problema.
• Ang pananatiling malinis, pagkain ng balanseng diyeta, pag-eehersisyo, at hindi paninigarilyo ay pawang mabuti para sa iyong sekswal na kalusugan.

Kaya, alagaan ang iyong "lakas ng lalaki". Dahil ang isang malusog na isip at isang malusog na katawan ay mahalaga sa pagiging masaya! Kalusugan ng ari ng lalaki, kalusugan ng lalaki, mga problema sa sekswal, kawalan ng lakas, mga sakit na naililipat sa pakikipagtalik, kanser sa ari ng lalaki, mga STI