Alamin natin ang lahat tungkol sa Pneumonia: Huwag mag-alala, pag-usapan natin ito! - Nirogi Lanka

Ang pulmonya ay maaaring parang isang nakakatakot na diagnosis, hindi ba? Ang pagkarinig tungkol sa pagsisikip ng dibdib o hirap sa paghinga ay kadalasang nagdudulot ng agarang pag-aalala. Sa Nirogi Lanka, nais naming tulungan kang maunawaan kung ano ang pulmonya, kung bakit ito nangyayari, kung paano protektahan ang iyong sarili, at ang mga hakbang na dapat gawin kung ikaw ay masuri, sa isang simple at sumusuportang paraan.

Ano ang Pulmonya?

Sa madaling salita, ang pulmonya ay isang impeksyon sa iyong baga. Maaari itong sanhi ng bacteria, virus, o paminsan-minsan ay fungi. Ang impeksyong ito ay nagiging sanhi ng pamamaga ng iyong baga, na nagreresulta sa pamamaga . Dahil dito, ang iyong mga baga ay maaaring mapuno ng likido o nana.

pamamaga - Pamamaga ng mga tisyu

Sa pangkalahatan, ang Bacterial Pneumonia ay mas malubha kaysa sa viral pneumonia, na kadalasang kusang nawawala sa pamamagitan ng pahinga.

Ang pulmonya ay maaari lamang makaapekto sa isang baga o sa parehong baga nang sabay. Kapag naapektuhan nito ang pareho, ito ay tinutukoy bilang Bilateral o Double Pneumonia .

Paano nagkakaroon ng pulmonya at ano ang mga uri nito?

Ano ang pagkakaiba ng bacterial at viral pneumonia?

Bagama't ang pulmonya ay isang partikular na kondisyon, ang iyong mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa pinagbabatayan na sanhi (bakterya, virus, o fungus).

Ang Bacterial Pneumonia ang pinakakaraniwang uri at maaaring mas matindi, kung minsan ay nangangailangan ng pagpapaospital. Karaniwang gagamutin ito ng iyong doktor gamit ang mga antibiotic .

Ang Viral Pneumonia ay karaniwang nagpapakita ng mga sintomas tulad ng lagnat at karaniwang sipon. Sa maraming kaso, ito ay nawawala nang hindi nangangailangan ng partikular na gamot.

Mga pangunahing uri ng pulmonya

Ang pulmonya ay ikinakategorya ayon sa pathogen na nagdudulot nito at sa kapaligiran kung saan mo ito nakuha—tulad ng komunidad, ospital, o sa pamamagitan ng mga kagamitang medikal tulad ng ventilator.

Pneumonia na nakuha sa komunidad (CAP)

Kung magkakaroon ka ng pulmonya sa labas ng pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan (sa bahay, trabaho, o paaralan), ito ay inuuri bilang CAP. Kabilang sa mga sanhi nito ang:

• Bakterya: Ang 'Streptococcus pneumoniae' ang pangunahing sanhi ng CAP (kilala rin bilang sakit na pneumococcal). Ang bakteryang ito ay maaari ring magdulot ng mga impeksyon sa tainga, impeksyon sa sinus , at meningitis. Ang 'Mycoplasma pneumoniae' ay karaniwang nagdudulot ng mas banayad na mga sintomas. Ang iba pang mga bakterya tulad ng 'Haemophilus influenzae', 'Chlamydia pneumoniae', at 'Legionella' (sakit na Legionnaires) ay mga posibleng sanhi rin.
• Mga Virus: Ang karaniwang sipon , trangkaso, COVID-19 , at RSV (Respiratory Syncytial Virus) ay maaaring paminsan-minsang humantong sa pulmonya.
• Mga fungi/amag: Bihira, ngunit ang mga uri tulad ng 'Cryptococcus', 'Pneumocystis jirovecii', at 'Coccidioides' ay maaaring magdulot ng pulmonya. Mas karaniwan ang mga ito sa mga taong may mahinang sistemang immune .
• Protozoa : Sa mga bihirang pagkakataon, ang mga organismo tulad ng 'Toxoplasma' ay maaaring magdulot ng pulmonya.

Pneumonia na nakuha sa ospital (HAP)

Kung magkakaroon ka ng pulmonya habang naospital dahil sa ibang kondisyon o operasyon, ito ay kilala bilang HAP. Ito ay kadalasang mas malala kaysa sa CAP dahil madalas itong sanhi ng bacteria na lumalaban sa antibiotic, tulad ng 'MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus)', na nagpapahirap sa paggamot nito.

Pneumonia na nauugnay sa pangangalagang pangkalusugan (HCAP)

Nangyayari ito kung ikaw ay nasa isang pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga, tulad ng isang nursing home, o tumatanggap ng madalas na outpatient treatment. Katulad ng HAP, ito ay kadalasang sanhi ng bacteria na lumalaban sa antibiotic.

Pneumonia na nauugnay sa bentilador (VAP)

Kung kailangan mo ng respirator o breathing machine sa ospital (madalas sa ICU), nasa panganib ka para sa VAP. Maaari itong sanhi ng parehong bacteria na nakukuha sa komunidad at bacteria na nakukuha sa ospital.

Pneumonia sa aspirasyon

Nangyayari ito kapag ang pagkain, likido, laway, o suka ay nalanghap sa iyong lalamunan at pagkatapos ay sa iyong baga. Kung hindi mo maalis ang mga sangkap na ito, maaaring magkaroon ng impeksyon, na hahantong sa pulmonya.

Pneumonia ba ito, sipon, o trangkaso? Paano mo malalaman?

Ang mga sintomas ng sipon, trangkaso, at pulmonya ay maaaring magkapareho, kaya mahirap itong makilala nang walang propesyonal na pagsusuri. Dahil ang pulmonya ay isang kondisyong maaaring magbanta sa buhay , mangyaring humingi agad ng medikal na atensyon kung maranasan mo ang:

• Paninikip o pananakit ng dibdib.
• Hirap sa paghinga .
• Lagnat na 102°F (38.88°C) o mas mataas pa.
• Pag-ubo na may dilaw, berde, o may mantsa ng dugo na plema.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng pulmonya?

May ilang indibidwal na mas madaling kapitan ng pulmonya. Dapat kang maging maingat lalo na kung kabilang ka sa alinman sa mga kategoryang ito:

• Mga nasa hustong gulang na 65 taong gulang pataas at mga batang wala pang 2 taong gulang.
• Mga taong may mga kondisyon sa baga o puso , tulad ng cystic fibrosis, hika, COPD (chronic obstructive pulmonary disease), emphysema, pulmonary fibrosis, o sarcoidosis.
• Mga indibidwal na may mga sakit sa neurological na nakakaapekto sa paglunok, tulad ng dementia, sakit na Parkinson, o iyong mga na-stroke, dahil ang mga kondisyong ito ay lubos na nagpapataas ng panganib ng aspiration pneumonia.
• Mga pasyenteng kasalukuyang naka-ospital o naninirahan sa mga pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga.
• Mga indibidwal na naninigarilyo.
• Mga buntis na ina.
• Mga taong may mahinang sistemang immune. Kabilang dito ang mga sumasailalim sa chemotherapy para sa kanser, mga taong sumailalim sa organ transplant, mga taong may HIV/AIDS, o mga umiinom ng mga gamot na immunosuppressive.

Ano ang mga sintomas ng pulmonya?

Ang mga sintomas ng pulmonya ay nag-iiba depende sa pinagbabatayang sanhi at maaaring mula banayad hanggang malubha. Mahalagang tandaan na ang mga sintomas ay maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan sa mga sanggol, maliliit na bata, at matatanda.

Mga Sintomas ng Bacterial Pneumonia

Ang bacterial pneumonia ay maaaring biglaang kumalat o unti-unting umunlad. Kabilang sa mga pangunahing sintomas ang:

• Mataas na lagnat (hanggang 105°F / 40.55°C).
• Pag-ubo na may dilaw, berde, o may bahid ng dugo na plema.
• Matinding pagkapagod.
• Mabilis na paghinga.
• Kinakapos na paghinga.
• Mabilis na tibok ng puso.
• Labis na pagpapawis o panginginig.
• Pananakit ng dibdib o tiyan, lalo na kapag umuubo o humihinga nang malalim.
• Pagkawala ng gana sa pagkain.
• Maasul na kulay sa iyong balat, labi, o mga kuko (cyanosis).
• Pagkalito o biglaang pagbabago sa kalagayan ng pag-iisip.

Mga Sintomas ng Viral Pneumonia

Karaniwang nabubuo ang viral pneumonia sa loob ng ilang araw. Maaari kang makaranas ng mga sintomas na katulad ng bacterial pneumonia, o maaari mong mapansin:

• Tuyong ubo.
• Sakit ng ulo.
• Pananakit ng kalamnan.
• Labis na pagkapagod o panghihina.

Mga Sintomas sa mga Bata

Sa mga sanggol at bagong silang na sanggol, ang pulmonya ay maaaring magpakita ng ilang sintomas o palatandaan na lubhang naiiba sa mga nasa hustong gulang. Subaybayan ang:

• Lagnat, panginginig, pangkalahatang karamdaman, o pamumula.
• Ubo.
• Hirap o mabilis na paghinga (tachypnea).
• Pagkawala ng gana sa pagkain.
• Pagsusuka.
• Panghihina.
• Labis na pagkairita o patuloy na pag-iyak.

Bukod pa rito, sa mga sanggol at maliliit na bata, hanapin ang:

• Mga tunog ng paghingal o ungol habang humihinga.
• Nabawasan ang pag-ihi o mas kaunting basang lampin.
• Maputla o kulay-abo na balat.
• Labis na panghihina o panghihina.
• Patuloy, walang humpay na pag-iyak.
• Pagtanggi na kumain o magpakain.

Mga Sintomas sa mga Matatanda na Higit sa 65

Kung ikaw ay mahigit 65 taong gulang o may mahinang immune system, ang mga klasikong sintomas tulad ng ubo o hirap sa paghinga ay maaaring banayad o wala. Sa halip, maaari mong mapansin ang paglala ng mga umiiral na malalang kondisyon o mga biglaang palatandaan tulad ng:

• Biglang pagkalito o pagbabago sa kalagayan ng pag-iisip.
• Pagkawala ng gana sa pagkain.
• Malalim na pagkapagod.

Ano ang sanhi ng pulmonya?

Nangyayari ang pulmonya kapag ang isang impeksyon ay namamaga sa maliliit na air sac (alveoli) sa iyong mga baga, na nagiging sanhi ng pagkapuno ng mga ito ng likido o nana. Ito ang tugon ng iyong immune system sa mga sumasalakay na pathogen.

Bagama't maaaring magdulot ng pulmonya ang iba't ibang bacteria, virus, at fungi, ang mga impeksyon sa bacteria ang pinakakaraniwang sanhi sa mga matatanda , habang ang mga virus naman ang pangunahing sanhi sa mga batang nasa edad ng paaralan . Kabilang sa mga karaniwang pathogen ang:

• Sipon (rhinovirus)
• COVID-19 (SARS-COV-2)
• Virus ng trangkaso
• Human metapneumovirus (HMPV)
• Human parainfluenza virus (HPIV)
• Legionnaire's disease
• Pneumonia ng mycoplasma
• Sakit na pulmonya
• Pneumocystis pneumonia
• Virus na respiratory syncytial (RSV)

Nakakahawa ba ang pulmonya?

Ang pulmonya mismo ay hindi isang iisang "nakakahawa" na sakit, ngunit ang mga virus at bakterya na nagdudulot nito ay nakakahawa . Halimbawa, ang karaniwang sipon o trangkaso ay maaaring lumala at maging pulmonya, bagama't hindi lahat ng nahawaan ng virus ay magkakaroon nito.

Ang karaniwang bakteryang Streptococcus pneumoniae ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng mga patak sa paghinga mula sa pag-ubo o pagbahing, o sa pamamagitan ng pagdikit sa mga kontaminadong ibabaw. Ang fungal pneumonia sa pangkalahatan ay hindi naisasalin mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Paano nasusuri ang pulmonya?

Para masuri ang pulmonya, susuriin ng iyong doktor ang iyong medikal na kasaysayan at magsasagawa ng pisikal na pagsusuri, kabilang ang pakikinig sa iyong mga baga gamit ang isang istetoskopyo. Maaari silang mag-order ng mga pagsusuri tulad ng chest X-ray, pulse oximetry (para suriin ang mga antas ng oxygen sa dugo), mga pagsusuri sa dugo, o mga kultura ng plema.

Mahalaga: Kahit na kumpirmahin ng doktor na mayroon kang pulmonya, minsan ay mahirap matukoy ang eksaktong pathogen na responsable.

Anong mga pagsusuri ang isinasagawa?

Upang masuri ang mga palatandaan ng impeksyon sa iyong mga baga, suriin kung gaano kahusay ang paggana ng iyong mga baga, at matukoy ang pinagbabatayan na sanhi ng iyong pulmonya, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga sumusunod na diagnostic test:

• Imaging: Ang isang chest X-ray o CT scan ay makakatulong sa iyong doktor na mailarawan ang mga palatandaan ng impeksyon sa loob ng iyong mga baga.
• Mga pagsusuri sa dugo: Nakakatulong ang mga ito na matukoy ang uri ng impeksyon na nagdudulot ng iyong pulmonya.
• Pagsusuri ng plema: Hihilingin sa iyong umubo ng plema sa isang lalagyan. Ang sample na ito ay ipapadala sa laboratoryo upang masuri para sa impeksyon at matukoy ang partikular na pathogen.
• Pulse oximetry: Isang sensor ang ginagamit upang sukatin ang oxygen saturation sa iyong dugo. Nagbibigay ito sa iyong doktor ng malinaw na ideya kung gaano kabisa ang paggana ng iyong mga baga.
• Kultura ng pleural fluid: Gamit ang manipis na karayom, isang sample ng likido ang kinokolekta mula sa lugar sa paligid ng iyong mga baga at ipinapadala sa isang laboratoryo upang matukoy ang pinagmumulan ng impeksyon.
• Pagsusuri ng arterial blood gas: Kukunin ang sample ng dugo mula sa iyong pulso, braso, o singit upang sukatin ang mga antas ng oxygen, na nagbibigay ng pananaw sa paggana ng iyong baga.
• Bronchoscopy: Sa ilang mga kaso, maaaring gumamit ang doktor ng manipis at maliwanag na tubo na tinatawag na bronchoscope upang direktang tumingin sa iyong mga daanan ng hangin. Maaari rin silang mangolekta ng mga sample ng tisyu o likido para sa pagsusuri sa laboratoryo.

Paano ginagamot ang pulmonya? (Nirogi Lanka)

Ang paggamot para sa pulmonya ay nakadepende sa partikular na sanhi (bakterya, virus, o fungus) at sa kalubhaan ng iyong kondisyon. Dahil kadalasang mahirap matukoy agad ang eksaktong sanhi, ang pangunahing layunin ng paggamot ay pamahalaan ang iyong mga sintomas at maiwasan ang paglala ng kondisyon.

Kabilang sa mga karaniwang pamamaraan ng paggamot ang:

• Mga Antibiotic: Ang mga ito ay inireseta para sa bacterial pneumonia. Bagama't hindi ito gumagana sa mga virus, maaari pa rin itong ireseta ng iyong doktor kung mayroong pangalawang impeksyon sa bakterya.
• Mga gamot na antifungal: Ginagamit ang mga ito kung ang iyong pulmonya ay sanhi ng impeksyon ng fungal.
• Mga gamot na panlaban sa virus: Ang pulmonya na dulot ng virus ay kadalasang kusang nawawala; gayunpaman, kung ang isang virus ay nagdudulot ng malubhang sakit, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antiviral tulad ng oseltamivir (Tamiflu®) , zanamivir (Relenza®) , o peramivir (Rapivab®) upang paikliin ang tagal at kalubhaan ng iyong mga sintomas.
• Oxygen therapy: Kung mababa ang antas ng oxygen sa iyong dugo, maaaring magbigay ang iyong doktor ng karagdagang oxygen sa pamamagitan ng nasal cannula o face mask.
• IV fluids: Ang mga likidong direktang ibinibigay sa iyong mga ugat ay ginagamit upang maiwasan o gamutin ang dehydration.
• Pag-agos ng likido: Kung mayroong isang makabuluhang akumulasyon ng likido sa pagitan ng iyong mga baga at dingding ng dibdib (pleural effusion), maaaring alisan ito ng iyong doktor gamit ang isang catheter o isang operasyon.

Kusang nawawala ba ang pulmonya?

Ang pulmonya na dulot ng virus ay kadalasang nawawala nang walang medikal na interbensyon. Gayunpaman, mahalagang sundin mo palagi ang payo ng iyong doktor upang mapamahalaan ang mga sintomas at mabawasan ang panganib ng mga malubhang komplikasyon.

Mga tip sa pangangalaga sa sarili para sa pamamahala ng mga sintomas sa bahay

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong sa iyong maging mas komportable habang ikaw ay nagpapagaling:

• Mga pampawi ng sakit at pampababa ng lagnat: Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot tulad ng ibuprofen (Advil®) o acetaminophen (paracetamol/Panadol®) upang mapamahalaan ang lagnat at mga pananakit.
• Gamot sa ubo: Palaging kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng mga pampakalma ng ubo. Ang pag-ubo ay paraan ng iyong katawan sa pag-alis ng likido mula sa iyong mga baga.
• Mga ehersisyo at paggamot sa paghinga: Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga partikular na pamamaraan o therapy upang makatulong na paluwagin ang uhog at gawing mas madali ang paghinga.
• Gumamit ng humidifier: Ang pagkakaroon ng cool-mist humidifier sa iyong silid o pagligo nang mainit ay makakatulong na mabasa ang hangin at mapagaan ang iyong paghinga.
• Manatiling hydrated.

Gaano kabilis magiging maayos ang pakiramdam ko?

Ang oras ng pagbawi ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan:

• Ang edad mo.
• Ang pinagbabatayang sanhi ng iyong pulmonya.
• Ang tindi ng impeksyon.
• Anumang umiiral na mga kondisyon o komplikasyon sa kalusugan.

Kung ikaw ay karaniwang malusog, dapat mong simulan ang pakiramdam ng pagbuti sa loob ng 24 hanggang 48 oras mula sa pagsisimula ng paggamot para sa bacterial pneumonia . Maaari ring bumuti ang viral pneumonia sa loob ng ilang araw, bagaman ang mga sintomas tulad ng ubo at pagkapagod ay maaaring magtagal nang ilang linggo.

Nakakahawa ba ang pulmonya?

Kung mayroon kang bacterial pneumonia, karaniwan kang itinuturing na hindi nakahahawa kapag humupa na ang iyong lagnat at umiinom ka na ng antibiotics nang hindi bababa sa 48 oras . Para sa viral pneumonia, maaari kang manatiling nakakahawa hanggang sa bumuti ang iyong pakiramdam at wala ka nang lagnat sa loob ng ilang araw.

Paano ko maiiwasan ang pulmonya? (Nirogi Lanka)

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pulmonya ay sa pamamagitan ng pagbabakuna laban sa mga pinakakaraniwang sanhi ng bakterya at virus. Ang pagpapanatili ng malusog na mga gawi ay maaari ring makabuluhang magpababa ng iyong panganib.

Mga pagbabakuna

Bagama't hindi kayang protektahan ng mga bakuna ang lahat ng uri ng pulmonya, ang mga ito ay lubos na mabisa sa pagpigil sa malalang sakit.

• Mga bakunang pneumococcal: Pinoprotektahan nito ang mga bakteryang nagdudulot ng pulmonya. Inirerekomenda ang mga ito para sa mga partikular na pangkat ng edad at sa mga may mas mataas na panganib. Kumonsulta sa iyong doktor upang matukoy kung aling bakuna ang angkop para sa iyo o sa iyong mga mahal sa buhay.
• Mga bakuna laban sa virus: Ang pananatiling updated sa mga bakuna laban sa COVID-19 at trangkaso (trangkaso) ay maaaring magpababa ng iyong panganib na magkaroon ng pulmonya na dulot ng mga virus na ito.
• Mga pagbabakuna sa mga bata: Siguraduhing napapanahon ang mga regular na pagbabakuna ng iyong mga anak, dahil marami sa mga ito ang nagpoprotekta laban sa bakterya at mga virus na maaaring humantong sa pulmonya.

Mga karagdagang hakbang sa proteksyon

Bukod sa pagbabakuna, ang mga malusog na gawi na ito ay nakakatulong na mabawasan ang iyong panganib na mahawaan o kumalat ang pulmonya:

• Iwasan ang paninigarilyo at pagkakalantad sa usok ng sigarilyo. Ang paninigarilyo ay nakakasira sa iyong mga baga at lubos na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng mga impeksyon sa paghinga.
• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon bago kumain, maghanda ng pagkain, o gumamit ng banyo. Kung walang sabon, gumamit ng hand sanitizer na may alkohol.
• Kung ikaw o ang isang tao sa paligid mo ay may nakahahawang sakit tulad ng sipon o COVID-19, iwasan ang malapit na pakikisalamuha at iwasan ang pagbabahagi ng mga personal na gamit.
• Kung ikaw ay naospital o tumatanggap ng pangangalaga sa isang pasilidad medikal, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong medikal na pangkat tungkol sa mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib ng mga impeksyon na nakuha sa ospital.
• Panatilihin ang balanseng diyeta, regular na pisikal na aktibidad, at unahin ang sapat na pahinga.
• Pamahalaan ang anumang pinagbabatayan na mga kondisyon sa kalusugan o mga kasalukuyang impeksyon. Maaari nitong pahinain ang iyong immune system at gawing mas madali kang magkaroon ng pulmonya.
• Iwasan ang labis na pag-inom ng alak.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng pulmonya? (Mga Komplikasyon)

Ang pulmonya ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon na maaaring mangailangan ng pagpapaospital. Kabilang sa mga potensyal na panganib ang:

• Hirap sa paghinga: Ang pulmonya ay maaaring humantong sa pagpalya ng paghinga o Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS).
• Pleural effusion: Pag-iipon ng likido sa paligid ng mga baga.
• Bacteremia o Sepsis: Ang bakterya mula sa pulmonya ay maaaring pumasok sa iyong daluyan ng dugo, na kumakalat ng impeksyon sa iba pang mga organo at posibleng humantong sa sepsis o multi-organ failure.
• Abscess sa baga: Mga butas na puno ng nana na maaaring mabuo sa loob ng tisyu ng baga.

Kailan mo maaaring kailanganin ang pagpapaospital para sa pulmonya?

Kung ikaw ay may malalang pulmonya o nakakaranas ng mga komplikasyon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng inpatient treatment. Mas malamang na kailanganin mong maospital kung ikaw ay:

• Wala pang 2 taong gulang o higit sa 65 taong gulang.
• May mahinang immune system.
• May dati nang mga kondisyon sa puso o baga.

Tandaan: Kung ikaw ay naospital dahil sa pulmonya, maaaring umabot ng anim hanggang walong linggo bago tuluyang bumalik ang iyong lakas.

Ano ang maaari mong gawin upang makahanap ng ginhawa habang nagpapagaling mula sa pulmonya

Para mas maging komportable ka habang nagpapagaling, sundin ang mga hakbang na ito:

• Pamahalaan ang iyong mga sintomas nang eksakto tulad ng payo ng iyong doktor.
• Kumpletuhin ang iyong buong kurso ng iniresetang gamot. Huwag itigil ang pag-inom ng antibiotics dahil lang sa bumuti ang iyong pakiramdam; ang hindi pagtatapos ng buong kurso ay maaaring humantong sa pagbabalik ng impeksyon.
• Gumamit ng gamot na pampababa ng lagnat (tulad ng acetaminophen o ibuprofen) ayon sa nakasaad sa etiketa. Huwag kailanman magbigay ng aspirin sa mga bata.
• Unahin ang pahinga upang ang iyong katawan ay makapagpahinga.

Kung lumala ang iyong kondisyon o sa tingin mo ay hindi ka bumubuti, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.

Mga palatandaan na gumagaling ka na mula sa pulmonya

Habang ikaw ay gumagaling, karaniwan mong mapapansin ang iyong lagnat na bumabalik sa normal. Dapat mo ring mapansin ang pagbaba ng produksyon ng plema at pag-ubo. Ang pakiramdam na kaya mong ipagpatuloy ang ilan sa iyong mga pang-araw-araw na gawain ay isa pang matibay na indikasyon ng iyong pag-unlad.

Kailan ka maaaring bumalik sa trabaho o paaralan pagkatapos magkaroon ng pulmonya?

Karaniwang maaari kang bumalik sa iyong normal na gawain kapag humupa o bumuti na ang iyong mga sintomas, at hindi mo na nararanasan ang:

• Kakapusan ng hininga o labis na pagkapagod.
• Pananakit ng dibdib.
• Patuloy na ubo, lagnat, o labis na plema.

Kung ikaw ay malusog sa pangkalahatan, karamihan sa mga tao ay maaaring ipagpatuloy ang kanilang dating antas ng aktibidad sa loob ng halos isang linggo. Gayunpaman, maaaring abutin ng hanggang isang buwan bago tuluyang makabalik sa normal mong pakiramdam.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung ikaw ay may hindi magandang pakiramdam, may mga talamak na kondisyon, o nakakaranas ng bago o lumalalang sintomas, dapat kang kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa:

• Hirap sa paghinga.
• Patuloy na lagnat o ubo na may plema.
• Patuloy na pagkapagod.
• Isang makabuluhang pagbaba sa gana sa pagkain.

Kailan ka dapat humingi ng pangangalagang pang-emerhensiya?

Sa mga sumusunod na sitwasyon, humingi agad ng tulong pang-emerhensya o tumawag sa 911:

• Hirap sa paghinga o ang pakiramdam na hindi ka makahinga habang nagpapahinga.
• Biglaang pagsisimula ng pananakit ng dibdib o paglala ng dati nang pananakit ng dibdib.
• Pagkalito o kahirapan sa pag-iisip nang malinaw.

Maaari ka bang magkaroon ng pulmonya nang walang lagnat?

Oo. Bagama't ang lagnat ay isang karaniwang sintomas ng pulmonya, posibleng magkaroon ng pulmonya na may banayad na lagnat lamang o kahit walang lagnat. Mas malamang na mangyari ito sa mga sumusunod na grupo:

• Mga nasa hustong gulang na higit sa 65 o mga batang wala pang 2 taong gulang (lalo na ang mga bagong silang at mga sanggol).
• Mga indibidwal na may mahinang sistemang immune.

Mayroon bang pagkakaiba sa kung paano ginagamot ang pulmonya sa mga bata?

Sa pangkalahatan, ang paraan ng paggamot para sa pulmonya ay hindi gaanong naiiba para sa mga bata. Gayunpaman, ang mga maliliit na bata ay may mas mataas na panganib na magkasakit nang malubha mula sa pulmonya , na nangangahulugang mas malamang na kailanganin nilang maospital kumpara sa mga matatanda.

Dahil ang pulmonya ay may iba't ibang sanhi at sintomas, normal lamang na makaramdam ng pagkalito o pagkabalisa kung ang iyong mga sintomas ay tila nakababahala. Huwag kailanman balewalain ang mga babalang palatandaan tulad ng mataas na lagnat, may mantsa ng dugo o hindi pangkaraniwang kulay ng plema, pananakit ng dibdib, o hirap sa paghinga. Alam ng iyong katawan kung kailan may mali, kaya't huwag mag-atubiling humingi ng medikal na atensyon. Kung makaranas ka ng emergency, mangyaring makipag-ugnayan agad sa 911 o sa pinakamalapit na serbisyong pang-emergency.

Isang mensahe mula sa Nirogi Lanka (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang pulmonya ay maaaring isang malubhang kondisyon, ngunit sa wastong kamalayan at napapanahong medikal na paggamot, malamang na ganap na gumaling. Ang pinakamahalagang hakbang ay ang pagkilala sa mga sintomas at kumunsulta sa doktor kung mayroon kang anumang mga pagdududa.

• Ang pag-iwas ay mahalaga:Manatiling updated sa mga inirerekomendang bakuna at panatilihin ang malusog na mga gawi.
• Manatiling mapagmatyag: Bigyang-pansin ang mga sintomas tulad ng lagnat, ubo, at hirap sa paghinga.
• Sundin ang payo ng doktor: Inumin ang iyong mga iniresetang gamot nang eksakto ayon sa itinuro at kumpletuhin ang buong kurso.
• Unahin ang pahinga: Bigyan ang iyong katawan ng oras na kailangan nito upang gumaling.

Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay may karagdagang mga katanungan tungkol sa pulmonya, huwag mag-atubiling makipag-usap sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Nandito sila upang tulungan ka.