Alam nating lahat na kapag kumain ka ng mabigat, nag-eehersisyo nang husto, at pinagpapawisan nang husto, mauuhaw ka. Normal lang ito. Kapag uminom ka ng tubig sa oras na iyon, nawawala ang uhaw na iyon. Pero, nangyari na ba sa iyo ang ganito? Kahit gaano karami ang tubig na inumin mo, hindi nawawala ang uhaw mo. Nakakaramdam ka ng uhaw buong araw, marahil nang ilang araw. Kung ganito ang pakiramdam mo, hindi ito normal. Sa medisina, tinatawag natin ang kondisyong ito na Polydipsia, o labis na pagkauhaw.
Ano itong labis na pagkauhaw (Polydipsia)?
Sa madaling salita, ang Polydipsia ay isang abnormal na madalas na pagkauhaw sa tubig na lumalagpas sa normal na antas. Ito ay tugon sa kakulangan ng likido sa ating katawan. Kadalasan, ang labis na pagkauhaw na ito ay sinasamahan ng tuyong bibig (xerostomia) at madalas na pag-ihi (madalas na pag-ihi).
Mahalaga ang tubig para gumana nang maayos ang ating katawan. Kaya naman mahalagang uminom ng tamang dami ng tubig araw-araw. Ngunit sa kaso ng Polydipsia, na siyang pinag-uusapan natin, pakiramdam mo ay hindi mo mapawi ang iyong uhaw kahit gaano pa karaming tubig ang iyong inumin. Maaari itong tumagal nang ilang araw, linggo, o kahit buwan.
Kung magpapatuloy ang ganitong uri ng labis na pagkauhaw, maaaring ito ay isang maagang senyales ng isang malubhang kondisyong medikal tulad ng diabetes.
Ano ang mga sanhi ng labis na pagkauhaw?
Bukod sa mga karaniwang sanhi ng labis na pagkauhaw, mayroon ding mga medikal na dahilan na dapat nating maging partikular na alalahanin. Tingnan natin ang parehong ito nang hiwalay.
Mga karaniwang sanhi na nararanasan sa pang-araw-araw na buhay
Walang dapat ipag-alala, kadalasan ay pansamantala lamang ang mga ito.
- Pagkain ng maanghang o maalat na pagkain: Alam natin na ang pagkain ng mga bagay tulad ng atsara at pinatuyong prutas ay maaaring makapagpauhaw sa iyo nang husto.
- Pag-inom ng sobrang caffeine o alkohol: Ang mga bagay tulad ng kape, tsaa, at beer ay nagpapatuyo sa katawan.
- Labis na pagpapawis pagkatapos mag-ehersisyo: Nangyayari ang uhaw dahil ang tubig at asin ay nawawala sa katawan kasama ng pawis.
- Mga sakit tulad ng lagnat, pagtatae, at pagsusuka: Malaking dami rin ng likido ang nawawala sa katawan sa panahong ito.
- Pagbubuntis: Maaaring tumaas ang uhaw kasabay ng mga pagbabagong nagaganap sa katawan sa panahong ito.
- Ilang gamot: Ang ilang gamot ay maaaring magdulot ng tuyong bibig at uhaw bilang side effect.
Mga dahilan para sa medikal na pag-aalala
Kung ang iyong labis na pagkauhaw ay hindi humupa pagkalipas ng ilang araw, maaaring ito ay dahil sa isang malubhang kondisyon. Narito ang ilan sa mga posibleng sanhi.
| Kundisyon | Simpleng ipinaliwanag |
|---|---|
| Diyabetis (Diabetes Mellitus) | Ito ang pangunahin at pinakakaraniwang medikal na sanhi ng labis na pagkauhaw. Kapag mataas ang antas ng asukal sa dugo (hyperglycemia), sinusubukan ng mga bato na ilabas ang sobrang asukal sa pamamagitan ng ihi. Ito ay nagiging sanhi ng madalas na pag-ihi, dehydration, at labis na pagkauhaw. |
| Diabetes Insipidus | Bagama't ang pangalan nito ay katulad ng diabetes, wala itong kinalaman sa asukal sa dugo. Ito ay isang sakit na may kaugnayan sa mga bato at mga hormone. Nagdudulot ito ng labis na pagkauhaw dahil ang katawan ay naglalabas ng maraming ihi nang hindi mapigilan. |
| Dehydration | Ang hindi pag-inom ng sapat na tubig sa loob ng ilang araw ay maaaring humantong sa matinding dehydration, na isa pang sanhi ng labis na uhaw. |
| Mga sanhing sikolohikal (Psychogenic Polydipsia) | Ang ilang sakit sa pag-iisip (hal. pagkabalisa, schizophrenia ) ay maaaring magdulot ng hindi mapigilang pagnanasang uminom ng tubig. |
| Kakulangan sa Potassium (Hypokalemia) | Ang mababang antas ng potassium sa dugo ay maaari ring makaapekto sa paggana ng bato at magpapataas ng uhaw. |
| Iba pang mga dahilan | Sa mga kaso tulad ng paso, sepsis, bato, atay, o pagpalya ng puso, maaaring magambala ang balanse ng likido sa katawan at maaaring magkaroon ng labis na pagkauhaw. |
Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor?
Kung nararanasan mo ang isa o higit pa sa mga sintomas sa ibaba kasabay ng iyong labis na pagkauhaw, mahalagang humingi ka ng medikal na payo nang hindi nagsasayang ng oras.
- Kung ang iyong uhaw ay hindi humupa kahit na uminom ka ng maraming tubig sa loob ng ilang araw.
- Kung madalas kang umihi at maramihan (sa medisina, tinatawag namin itong 'polyuria').
- Kung malabo ang iyong paningin, nangangahulugan ito ng "malabo na paningin".
- Kung nakakaramdam ka ng matinding pagod at panghihina nang walang dahilan.
- Kung nakakaramdam ka ng hindi pangkaraniwang gutom (polyphagia).
Kung ang mga sintomas na ito, lalo na ang labis na pagkauhaw, labis na pag-ihi, at labis na gutom, ay magkasamang lumitaw, maaari itong maging isang malakas na senyales ng diabetes.
Kapag nagpatingin ka sa doktor, magtatanong siya sa iyo ng ilang mga katanungan, magsasagawa ng pisikal na pagsusuri, at susubukang hanapin ang sanhi. Halimbawa,
- Gaano na katagal na itong nangyayari?
- Bigla ba itong nagsimula, o unti-unti itong lumala?
- Nagbago na ba ang iyong mga gawi sa pagkain?
- Pumayat ka ba o tumaba?
Pagkatapos, upang malaman ang eksaktong dahilan, maaaring hilingin sa iyo na gawin ang ilang bagay, tulad ng pagsusuri ng dugo (blood glucose, electrolytes), at pagsusuri ng ihi (urinalysis).
Ang paggamot ay depende sa sanhi ng iyong labis na pagkauhaw. Kung ito ay diabetes, sisimulan ang paggamot upang makontrol ang iyong asukal sa dugo. Kung ito ay sanhi ng ibang gamot, magpapasya ang doktor na baguhin ang dosis ng gamot na iyon o bigyan ka ng ibang gamot. Samakatuwid, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon at alamin ang sanhi.
Mensahe para sa Pag-uwi
- May dalawang uri ng uhaw: normal na uhaw at labis na uhaw (polydipsia), na hindi nawawala kahit gaano karami ang iyong inumin.
- Ang patuloy na labis na pagkauhaw ay maaaring isang pangunahing sintomas ng isang malubhang kondisyong medikal, tulad ng diabetes.
- Huwag balewalain ang mga sintomas tulad ng madalas na pag-ihi, malabong paningin, at matinding pagkapagod, kasama ang labis na pagkauhaw.
- Kung mayroon kang ganitong uri ng hindi pangkaraniwan at patuloy na pagkauhaw, huwag manghula, ngunit siguraduhing magpatingin sa iyong doktor upang makuha ang tamang sanhi at paggamot.
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Ano ang labis na pagkauhaw (Polydipsia)? Paano ito naiiba sa normal na pagkauhaw?
Normal lang ang uminom ng tubig pagkatapos mag-ehersisyo sa ilalim ng araw/pagpapawis. Pero ang ibig sabihin ng 'Polydipsia' ay kahit uminom ka ng 4-5 litro ng tubig sa isang araw, mayroon ka pa ring matinding tuyong bibig at hindi matiis na uhaw! Ang uhaw na ito ay hindi mapawi ng pag-inom ng tubig, ito ang pinakamalaking senyales ng isang napakaseryoso at mapanganib na sakit sa loob ng katawan!
💬 Ano ang mga pangunahing dahilan kung bakit hindi ka nauuhaw (Polydipsia) kahit gaano pa karaming tubig ang iniinom mo?
Ang pangunahin at pinakadelikadong sanhi nito sa mundo ay ang 'Diabetes Mellitus'! Kapag tumataas ang antas ng asukal sa dugo, naglalabas ang katawan ng galon-galong ihi para mailabas ito. Pagkatapos, nananatili ang tubig sa katawan, kaya sinasabi ng utak na patuloy na uminom ng tubig! Ang isa pang sanhi ay ang 'Diabetes Insipidus (isang sakit sa bato o utak).' Gayundin, ang mga taong umiinom ng antidepressants, mga taong may mataas na calcium sa dugo (Hypercalcemia), at mga taong umiinom ng tubig sa pag-iisip (Psychogenic polydipsia) ay nakakaranas din ng matinding pagkauhaw na ito.
💬 Ano ang mga 'Red Flags' na nagpapahiwatig na dapat kang magpatingin sa doktor kung ikaw ay labis na nauuhaw?
Kasama ng uhaw, kung ikaw ay 1) umiihi nang higit sa 10 beses sa isang araw (Madalas na Pag-ihi/Polyuria), 2) biglang pumayat nang walang dahilan (Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang), 3) malabo ang paningin at pagkahilo, at labis na pagod/antok (Pagod), tiyak na maaari itong maging isang nakamamatay na kaso ng diabetes (DKA / blood sugar na higit sa 600), kaya kailangan mong magpa-blood test (Fasting Blood Sugar / HbA1c) ngayon!
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento