Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka nang sabay-sabay pagkatapos mong hindi kumain? Alamin natin nang eksakto ang tungkol sa Refeeding Syndrome!

Naisip mo na ba kung ano ang nangyayari sa iyong katawan kapag hindi ka kumakain nang ilang araw at pagkatapos ay bigla kang nagsimulang kumain muli? Minsan, kapag bigla mong sinimulang pakainin ang iyong katawan, maaari kang magkaroon ng mga hindi inaasahang problema. Iyan ang tinatawag ng mga doktor na "refeeding syndrome." Maaaring mukhang kumplikado ito, ngunit panatilihin natin itong simple.

Ano itong "Refeeding Syndrome"?

Sa madaling salita, ang `(Refeeding Syndrome)` ay isang malubhang kondisyon na maaaring mangyari kapag ang isang taong dumaranas ng malnutrisyon ay nagsimulang kumain muli . Ang malnutrisyon ay kapag ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng mga sustansya na kailangan nito. Kaya, pagkatapos ng mahabang panahon na hindi kumain, kapag bigla kang nakakain, may ilang malalaking pagbabago na nagaganap sa mga prosesong kemikal sa ating katawan. Sa partikular, maaaring magkaroon ng malalaking kawalan ng balanse sa dami ng ilang mahahalagang asin (`(Electrolytes)`) sa katawan. Maaari itong magdulot ng pinsala sa mahahalagang organo tulad ng iyong mga kalamnan, baga, puso, at utak .

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng "Refeeding Syndrome"?

Maaari itong mangyari sa sinumang nawalan ng malnutrisyon at nagsisimulang kumain muli. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na pagkain at pag-inom, maaari kang malnutrisyon. Gayundin, ang malnutrisyon ay maaaring mangyari dahil sa ilang mga sakit. Dahil, dahil sa mga naturang sakit, maaaring hindi ka makakain o maaaring hindi masipsip ng iyong katawan nang maayos ang pagkaing kinakain mo.

Ang mga taong may mga sumusunod na risk factor ay mas malamang na magkaroon ng "Refeeding Syndrome":

• Kung kamakailan lamang ay nawalan ka ng higit sa 10% ng timbang ng iyong katawan. Halimbawa, kung tumimbang ka ng 60 kilo, mapanganib ang pagbaba ng higit sa 6 na kilo nang sabay-sabay.
• Kung ikaw ay walang kinakain nang higit sa pitong araw, na may kasamang stress sa pag-iisip, at ang iyong katawan ay nanghihina.
• Para sa mga taong may eating disorder, tulad ng Anorexia Nervosa (isang eating disorder) o Bulimia Nervosa (isang eating disorder).
• Mga taong may mga sakit na pumipigil sa katawan na masipsip nang maayos ang pagkain , tulad ng talamak na pancreatitis o nagpapaalab na sakit sa bituka.
• Para sa mga matagal nang tumatanggap ng parenteral nutrition.
• Para sa mga pasyenteng may kanser at mga sumasailalim sa chemotherapy.
• Para sa mga may hindi makontrol na diabetes (Diabetes Mellitus).
• Para sa mga matagal nang malakas uminom.
• Para sa mga matagal nang umiinom ng antacids o diuretics.

Paano nangyayari ang "Refeeding Syndrome" na ito?

Kapag hindi nakukuha ng iyong katawan ang mga sustansya na kailangan nito, gumagawa ito ng ilang pagbabago upang umangkop. Ang proseso kung saan ginagawang enerhiya ng katawan ang pagkain ay tinatawag na metabolismo.Sa halip na carbohydrates mula sa pagkain, sinisimulan ng katawan na sunugin ang sarili nitong taba at kalamnan para sa enerhiya. Pinapabagal din nito ang bilis ng metabolismo. Ang dami ng enerhiyang ginugugol mo habang ikaw ay nagpapahinga ('Resting Metabolic Rate') ay maaaring bumaba ng humigit-kumulang 20%.

Ang ganitong uri ng metabolismo ay gumagamit ng mas kaunting mapagkukunan. Ang mga bitamina, mineral, at ang nabanggit na "electrolytes" ay hindi ginagamit sa prosesong ito, tulad ng sa normal na metabolismo.

Pero, kapag nagsimula ka nang kumain muli, ang mga carbohydrates ay nagsisimulang ma-metabolize nang normal. Pagkatapos, biglang kailanganin ng katawan ang mga '(Micronutrients)' na iyon para magawa ang trabahong ito. Parang naubusan ng stock ang bodega at biglang may dumating na malaking order. Kung kakaunti lang ang nakaimbak na sustansya sa iyong katawan, doon magsisimula ang problema.

Ano ang tunay na sanhi ng `(Refeeding Syndrome)`?

Ang pangunahing dahilan nito ay ang kakulangan ng ilang micronutrients sa iyong katawan. Nauubos ang mga ito kapag ikaw ay malnourished. Ang mga pangunahing sustansya na kasama rito ay ang Phosphorus, Potassium, at Magnesium . Kapag nagsimula kang kumain muli, biglang kailanganin ng iyong mga selula ang mga electrolytes na ito upang ma-metabolize ang pagkain. Nagdudulot ito ng malaking pagbabago sa balanseng kemikal ng iyong katawan, tulad ng isang pagkabigla.

Ang mga '(Electrolytes)' na ito sa iyong dugo ay mabilis na dinadala sa mga selula. Gayunpaman, dahil kulang ang mga ito sa iyong katawan, ang mga antas nito sa iyong dugo ay lubhang nababawasan dahil sa pagbabagong ito. Ito ang pagbaba ng mga antas ng '(Electrolyte)' sa iyong dugo na tinatawag na 'Mga Kakulangan'. Dahil sa mga kakulangang ito kung kaya't nababagabag ang balanseng kemikal ng katawan, at nagkakaroon ng iba't ibang komplikasyon na nakikita sa '(Refeeding Syndrome)'.

Ano ang mga sintomas ng `(Refeeding Syndrome)`?

Ang kondisyong ito ay maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Ang pinakakaraniwan ay ang kakulangan sa phosphate. Gayunpaman, ang iba pang mga kakulangan at kawalan ng balanse ay maaari ring mag-ambag dito.

Kakulangan sa pospeyt (`(Hypophosphatemia)`)

Ang kakulangan sa phosphorus ang pinakakaraniwang sintomas ng "Refeeding Syndrome." Kapag mababa ang antas ng phosphate, naaapektuhan nito ang paggana ng mga selula sa buong katawan. Maaari itong magdulot ng mga sintomas tulad ng:

• Panghihina ng kalamnan (tulad ng pamamanhid ng isang paa)
• Hirap sa paghinga.
• Nagsisimula nang makita ang mga bagay sa dalawa ('Double Vision').
• Hirap sa paglunok.
• Mga seizure.
• Koma.
• Panghihina ng kalamnan ng puso (`(Cardiomyopathy)`).

Kung lumala ang mga sintomas na ito, maaaring tumigil sa paggana ang ilang organo at malagay sa alanganin ang buhay . Kaya naman, hindi ito dapat ipagwalang-bahala.

Kakulangan sa magnesiyo (`(Hypomagnesemia)`)

Mahalaga rin ang magnesiyo para sa metabolismo ng ating katawan. Kapag mababa ang magnesiyo, maaari nitong maapektuhan ang bawat organo sa katawan. Mga sintomas tulad ng:

• Pagduduwal at pagsusuka.
• Anorexia (pagkawala ng gana sa pagkain).
• Mga pagyanig.
• Mga pulikat ng kalamnan.
• Mga seizure.
• Koma.
• May kapansanan sa daloy ng dugo sa puso (Cardiac Ischemia).
• Mga iregularidad sa ritmo ng puso (`(Arrhythmia)`).

Kakulangan sa potassium (`(Hypokalemia)`)

Kung mayroon kang banayad na kakulangan sa potassium, maaaring hindi ka makaranas ng anumang pangunahing sintomas. Gayunpaman, kung malala ang kakulangan, maaari mong maranasan ang mga sumusunod:

• Panghihina ng kalamnan.
• Pananakit ng kalamnan, pananakit.
• Labis na pagkapagod.
• Humihinto ang pagdumi, na nagiging sanhi ng matinding pagtitibi.
• Mga iregularidad sa ritmo ng puso (`(Arrhythmia)`).
• Pagkabigo sa Paghinga.

Kakulangan sa Thiamine (Bitamina B1) ('Kulang sa Thiamine')

Ang kakulangan sa thiamine na ito ay lalong lumilitaw kapag ang isang diyeta na mayaman sa carbohydrates ay muling ipinakilala. Maaari itong humantong sa malalang sintomas ng neurological:

• Delirium, pagkalito.
• Mga problema sa paningin.
• Mababang temperatura ng katawan (`(Hypothermia)`).
• Mga problema sa balanse at koordinasyon (`(Ataxia)`). "Nahihirapan sa paglalakad, tulad ng isang taong lasing."
• Pagkawala ng memorya (`(Amnesia)`).
• Confabulation (mga alaala ng mga bagay na hindi nangyari).

Mga problema sa balanse ng likido sa katawan

Ang mga pagbabago sa metabolismo ay maaaring makaapekto sa balanse ng sodium at tubig ng katawan. Kapag naibalik ang nutrisyon, maaari itong humantong sa "Fluid Overload" o "Dehydration". Maaari itong humantong sa mga kondisyon tulad ng:

• Mababang presyon ng dugo (hypotension).
• Mga pulikat ng kalamnan.
• Pulmonary Edema (pag-iipon ng likido sa baga).
• May kapansanan sa paggana ng bato.
• Pagpalya ng puso (`(Congestive Cardiac Failure)`).
• Mga seizure.

Mga problema sa antas ng asukal sa dugo

Kapag muling nagpapakain, ang muling pagpapasok ng glucose ay maaaring magdulot ng mataas na antas ng asukal sa dugo (hyperglycemia). Ito ay dahil:

• Sakit ng ulo .
• Malabong paningin.
• Madalas na pag-ihi.
• Pagod.

Paano makilala ang `(Refeeding Syndrome)`?

Kapag nagsimula ka nang kumain muli, regular na susuriin ng iyong medical team ang iyong mga vital signs . Kung may lumitaw na anumang abnormalidad o sintomas, magsasagawa sila ng "Blood Test" upang siyasatin. Makakatulong ito sa kanila na matukoy kung anong mga partikular na imbalance ang mayroon ka sa iyong katawan at kung gaano kalala ang mga ito.

Paano ginagamot ang "Refeeding Syndrome"?

Bago ka kumain muli, magsasagawa ang iyong mga doktor ng blood test upang suriin ang iyong mga antas ng electrolyte at matukoy ang anumang kakulangan. Pagkatapos, idadagdag nila ang mga naubos na micronutrients na ito sa iyong nutritional formula. Ang ideya ay punan muna ang mga naubos na micronutrients na ito. Pagkatapos, mas magiging handa ang iyong katawan sa pag-metabolize ng carbohydrates.

Pero tandaan, minsan, hindi nakikita ng unang pagsusuri ng dugo ang lahat ng kakulangang ito sa '(Electrolyte)'. Dahil hindi pa nagsisimulang kumain ang katawan, hindi nito alam na kakailanganin nito ang mga '(Electrolyte)' na ito sa hinaharap. Hindi pa nangyayari ang malaking pagbabago sa paglipat ng '(Electrolyte)' mula sa dugo patungo sa mga selula. Dahil dito, minsan ang mga kakulangan ay lumilitaw lamang pagkatapos magsimula ang pagpapakain.

Patuloy kang susubaybayan ng iyong medical team para sa mga sintomas. Susuriin nila ang iyong mga antas ng electrolyte araw-araw. Karaniwang nangyayari ang refeeding syndrome sa loob ng unang limang araw ng refeeding. Kung lumitaw ang mga sintomas, babagalan ng iyong medical team ang bilis ng iyong pagpapakain. Bawasan nila ang dami ng carbohydrates sa iyong formula. Maaari ka ring bigyan ng ilan sa mga sustansya na nawawala sa iyo sa pamamagitan ng IV.

Gaano kabilis ako gagaling pagkatapos ng paggamot?

Kapag na-diagnose ng doktor ang "Refeeding Syndrome," mabilis nila itong maitutuwid. Gayunpaman, maaaring abutin ng ilang linggo bago gumaling ang mga unang kakulangan sa micronutrient. Nangangahulugan ito na ang buong proseso ng muling pagpapakain ay nangangailangan ng ilang oras.

Paano mabawasan ang panganib ng `(Refeeding Syndrome)`?

Minsan, hindi maiiwasan ang pangangailangang muling pakainin ang sanggol. Gayunpaman, maaari tayong gumawa ng ilang pag-iingat:

• Kung mayroon kang pangmatagalang kondisyon na nagdudulot ng malnutrisyon, mahalagang magamot ito nang maayos . Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga suplemento, tulad ng mga bitamina at mineral, upang matulungan kang makuha ang mga sustansya na kailangan mo.
• Kung ikaw ay nag-aayuno nang ilang araw, pinakamahusay na gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
• Huwag abusuhin ang alak, droga, o mga gamot na may reseta. Kung regular mong ginagamit ang alinman sa mga ito, mainam na magpatingin sa doktor para sa pangkalahatang pagsusuri at mga pagsusuri sa dugo.

Makakayanan mo ba ang `(Refeeding Syndrome)`?

Bagama't ang mga komplikasyon mula sa "Refeeding Syndrome" ay maaaring minsan ay nakamamatay, kadalasan ay hindi naman ito ganoon kalala . Kapag naitama na ng medical team ang mga imbalance, maraming sintomas ang maaaring mabaliktad, ibig sabihin ay maaari na itong gumaling.

Ang ``(Refeeding Syndrome)`` ay isang komplikasyon na nangyayari habang ginagamot ang malnutrisyon. Ang malnutrisyon ay isa ring kondisyon na nagdudulot ng matinding stress sa katawan. Maaaring kakaiba sa iyo na ang pagbibigay ng masyadong maraming paggamot nang napakabilis ay maaaring makasama. Ngunit,Ang muling pagpapakain ay isang napaka-maselan at masalimuot na proseso. Pinakamainam na gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Kapag ikaw ay muling nagpapakain sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor, babantayan ka nila nang mabuti. Susubukan nilang pigilan ang pagkakaroon ng `(Refeeding Syndrome)`, at handa silang harapin ito kung sakaling mangyari ito.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

• Kailangan mong maging maingat nang husto kapag nagsisimulang kumain muli pagkatapos ng ilang panahon na malnutrisyon.
• Gaya ng kasabihan, "Ang mabagal na paglalakbay ang pinakamagandang paglalakbay," ang pagpapakain ay dapat gawin nang dahan-dahan at paunti-unti.
• Pinakamaligtas na muling pakainin ang sanggol sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor, lalo na para sa mga nasa mga grupong may panganib.
• Pakinggan ang iyong katawan. Kung may maramdaman kang kakaiba, huwag mag-atubiling humingi ng medikal na payo.
• Ang ``(Refeeding Syndrome)`` ay hindi isang bagay na dapat ikatakot, ngunit napakahalagang malaman ito.

Kaya, sana ay maging kapaki-pakinabang sa iyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

` Refeeding Syndrome, malnutrisyon, electrolytes, nutrisyon, pag-aayuno, sintomas, paggamot