Mataas ba ang antas ng asin sa iyong katawan? Alamin natin ang tungkol sa hypernatremia!

Madalas tayong nakakaramdam ng uhaw at medyo pagod. Minsan iniisip natin na normal lang itong dehydration. Ngunit minsan maaari itong maging senyales ng isang bagay na medyo mas malalim. Iyon ay isang pagtaas ng dami ng sodium, o 'asin' gaya ng alam nating lahat, sa ating dugo. Sa medisina, tinatawag natin itong hypernatremia. Bagama't maaaring mukhang maliit na bagay lamang ito, maaari itong maging isang malubhang kondisyon kung hindi maaagapan. Kaya alamin natin ang higit pa tungkol dito ngayon.

Ano ang Hypernatremia?

Sa madaling salita, ang hypernatremia ay kapag ang iyong dugo ay may sobrang sodium at napakakaunting tubig. Ang sodium ay isang electrolyte sa ating mga katawan. Ito ay mahalaga para sa maraming tungkulin ng katawan. Ngunit tulad ng anumang bagay, ang labis nito ay maaaring magdulot ng mga problema. Karaniwan, ang isang malusog na tao ay dapat mayroong nasa pagitan ng 136 at 145 milliequivalents (mEq) ng sodium bawat litro ng dugo. Kung ang halagang ito ay mas mataas sa 145 mEq/L, itinuturing namin itong hypernatremia. Ang kondisyong ito ay pinakakaraniwan sa mga bata at matatanda . Ang mga taong may ilang partikular na kondisyong medikal ay nasa mas mataas na panganib din. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang pangunahing sintomas ng dehydration. Kapag walang sapat na tubig sa katawan, awtomatikong tumataas ang konsentrasyon ng sodium sa dugo. Isipin kung gaano katalino ang ating mga katawan. Kapag ang nilalaman ng asin sa ating dugo ay tumaas kahit bahagya, nararamdaman ito ng ating utak. Pagkatapos ay pinapauhaw tayo nito at binibigyan tayo ng senyales na "uminom ng tubig." Kasabay nito, naglalabas ito ng mga hormone tulad ng aldosterone at antidiuretic hormone (ADH), na nagsasabi sa mga bato na "magpanatili ng kaunting tubig at maglabas ng kaunting asin sa ihi." Kaya naman nagiging maitim ang iyong ihi kapag ikaw ay dehydrated. Karamihan sa mga kaso ng hypernatremia ay banayad. Maaari itong gamutin sa pamamagitan ng pag-inom ng kaunting tubig at marahil ay isang sports drink. Ngunit ang mga katamtaman at malalang kaso ay tiyak na nangangailangan ng medikal na atensyon.

Bakit napakahalaga ng sodium (asin) para sa ating katawan?

Alam natin na hindi mabuti ang pagkain ng sobrang asin. Ngunit sa katotohanan, hindi maaaring gumana nang maayos ang ating mga katawan nang walang sodium. Ito ay mahalaga.

• Balanse ng tubig: Kinokontrol ang eksaktong dami ng tubig sa loob at labas ng ating mga selulaSodyum .
• Presyon ng dugo : Kapag tumataas ang antas ng sodium sa dugo, kumukuha ito ng tubig mula sa mga nakapaligid na tisyu. Pinapataas nito ang dami ng likido (dami ng dugo) sa loob ng mga daluyan ng dugo at pinapataas ang presyon. Ito ang dahilan kung bakit ang labis na pagkonsumo ng asin ay nagdudulot ng mataas na presyon ng dugo.
• Tungkulin ng nerbiyos: Ang ating sistema ng nerbiyos ay nangangailangan ng sodium upang magpadala ng mga senyales (mga impulso). Ang mga pag-urong ng kalamnan, pag-iisip, at lahat ng ito ay nangangailangan ng mga senyales ng nerbiyos.

Ano ang mga sintomas ng hypernatremia?

Marami sa mga sintomas na ito ay katulad ng sa dehydration, ngunit ang ilan ay sanhi ng mga epekto ng labis na sodium sa nervous system. Tingnan natin kung ano ang mga sintomas na ito sa talahanayan sa ibaba.

Mga salik na nagpapataas ng panganib ng pagbuo ng hypernatremia

• Matinding pagsusuka o pagtatae (Gastroenteritis)
• Mga paso
• Labis na pagpapawis dahil sa ehersisyo, lagnat, o matinding init
• Hindi kontroladong diabetes (Hyperglycemia)
• Sakit sa bato
• Nabawasan ang pakiramdam ng uhaw sa pagtanda
• Kung minsan, ang isang sanggol na pinapasuso ay maaaring hindi nakakakuha ng sapat na gatas.
• Labis na dosis ng mga tabletang asin, atbp. Kung mangyari ito, agad na makipag-ugnayan sa National Poison Information Centre sa Colombo National Hospital.
• Pag-inom ng tubig dagat
• Ang Diabetes Insipidus ay isang bihirang kondisyon na walang kaugnayan sa diabetes, ngunit nagdudulot ng labis na pag-ihi.

Paano ito dini-diagnose at ginagamot ng isang doktor?

Madaling masusuri ng iyong doktor ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pagsukat ng antas ng sodium sa iyong dugo gamit ang isang simpleng pagsusuri sa dugo . Minsan, ginagawa rin ang mga pagsusuri sa ihi. Ang pangunahing layunin ng paggamot ay palitan ang nawalang tubig at ibalik ang balanse sa pagitan ng sodium at tubig. Sa mga banayad na kaso, papayuhan kang uminom ng tubig o iba pang likido. Gayunpaman, sa katamtaman o malalang mga kaso, maaaring kailanganin mong maospital at bigyan ng saline (IV fluids) sa pamamagitan ng isang ugat.

Nakakaapekto ba ang sobrang pagkain ng asin sa timbang ng katawan?

Isa rin itong napakahalagang isyu. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong kumakain ng maraming asin ay mas malamang na tumaba at maging napakataba. Maaaring may ilang dahilan para dito: 1. Lasa: Mas pinasarap ng asin ang lasa ng pagkain. Kaya naman mas marami tayong kinakain nang hindi natin namamalayan. 2. Uhaw: Maraming tao ang bumabaling sa mga matatamis na inumin (soda) sa halip na tubig upang mapawi ang kanilang uhaw pagkatapos kumain ng maalat na pagkain. 3. Pagsunog ng taba: Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang mataas na paggamit ng asin ay maaaring magpabago sa paraan ng pagsunog ng ating katawan ng taba. Samakatuwid, pinakamahusay na bawasan ang dami ng pagkain na kinakain natin sa labas, mga naka-package na pagkain (mga processed food), at maghanda ng pagkain sa bahay, bilang karagdagan sa pagkontrol sa presyon ng dugo at timbang. Hypernatremia, sodium, asin, dehydration, mga pagsusuri sa dugo, bato, uhaw, electrolytes, electrolyte