Sipon o Trangkaso? - Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Sa mga panahong ito, naririnig natin ang pag-ubo at pagbahing kahit saan, hindi ba? Sa opisina, sa bus, saanman tayo pumapasok sa klase, may bumabahing o umuubo. Kaya kapag medyo masama ang pakiramdam mo, sipon, o bahagyang kati sa lalamunan, medyo natatakot ka. "Naku, hindi ko alam kung may nahawaan ako." Pero mahirap malaman nang sigurado kung sipon lang ba ito o mas malala, trangkasong nakaratay sa kama, hindi ba? Pag-usapan natin ito ngayon, dahil napakahalagang malaman ang pagkakaiba ng dalawa.

Ano nga ba ang eksaktong pagkakaiba ng sipon at trangkaso?

Bagama't maraming tao ang nag-iisip na pareho ang mga ito, ang mga ito ay dalawang magkaibang kondisyon. Ngunit ang mga sintomas ay medyo magkapareho, na nakakalito sa atin. Sa madaling salita, ang karaniwang sipon ay isang maliit na bagay lamang. Ito ay nawawala sa loob ng ilang araw. Ngunit ang trangkaso ay isang mas malala at mas nakapanghihinang sakit.

Isipin mo, kung sipon ka, maaaring makaramdam ka ng kaunting pagod, ngunit maaari mo pa ring gawin ang ilan sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ngunit kung ikaw ay magka-trangkaso, maaaring ikaw ay masyadong mahina para bumangon sa kama at kailangan mong manatili sa kama nang ilang araw.

Mas magiging malinaw sa iyo ang pagkakaibang ito kung titingnan mo ang talahanayan sa ibaba.

Bakit nangyayari ang sakit na ito? Wala na bang lunas?

Narito ang isang bagay na napakahalaga. Ang sipon at trangkaso ay parehong sanhi ng mga virus. Ibig sabihin, hindi bacteria. Maraming tao ang pumupunta sa botika at humihingi ng antibiotics sa sandaling sila ay magkasipon. Iyan ay isang napakamali at mapanganib na gawi.

Kaya ano ang gamot para dito? Sa totoo lang, ang mga sakit na ito na dulot ng virus ay napapagaling ng sarili nating immune system. Ang kailangan lang nating gawin ay tulungan ito. Ibig sabihin:

• Magpahinga nang maayos.
• Uminom ng maraming maligamgam na likido (tubig, sopas, lugaw).
• Kumain ng masustansyang pagkain.

Sa paggawa nito, matatalo ng iyong katawan ang virus at gagaling ka sa loob ng ilang araw.

Okay, kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Ang karaniwang sipon ay karaniwang hindi nangangailangan ng pagbisita sa doktor. Maaari itong gamutin sa pamamagitan ng pahinga sa bahay. Gayunpaman, kung minsan kahit ang banayad na sipon o trangkaso ay maaaring maging mas malala. Maaari itong humantong sa mga kondisyon tulad ng impeksyon sa sinus, bronchitis, o pulmonya.

Kaya naman, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na nakababahalang sintomas, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor nang walang pag-aaksaya ng oras.

• Kung mayroon kang mataas na lagnat na hindi bumababa pagkalipas ng ilang araw .
• Kung nakakaranas ka ng hirap sa paghinga, pananakit ng dibdib habang humihinga , o mabilis na paghinga, pumunta kaagad sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital.
• Kung nakakaramdam ka ng matinding sakit o presyon sa paligid ng iyong mga mata o noo (sakit sa sinus) kapag ibinababa mo ang iyong ulo.
• Kung mayroon kang masakit na lalamunan na napakatindi na hindi mo na kayang lunukin , maaaring ito ay isang impeksyon sa bakterya na tinatawag na "Strep throat".
• Kung mayroon kang matinding sakit sa tainga .
• Kung umuubo ka na may makapal na dilaw o berdeng plema at lumala ang ubo.
• Kung sa tingin mo ay mayroon kang malalang sintomas ng trangkaso, magpatingin sa doktor sa loob ng unang 48 oras . Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antiviral na gamot na maaaring mabilis na makabawas ng mga sintomas.

Paano mananatiling ligtas mula sa mga sakit na ito?

Pinakamainam ang pag-iwas.

• Palaging maghugas nang mabuti ng iyong mga kamay gamit ang sabon, lalo na bago kumain at pagkatapos lumabas.
• Iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, at bibig nang hindi kinakailangan.
• Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapabakuna laban sa trangkaso bawat taon . Ito ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso.