Normal lang sa iyong nanay, tatay, o lola na makalimutan ang mga bagay-bagay habang tumatanda ang mga ito. Pero napansin mo na ba na ang pagkalimot na ito ay higit pa sa normal, hanggang sa puntong hindi mo na magawa ang iyong pang-araw-araw na gawain? Palagi ka bang nagagalit, na parang hindi ka na katulad ng dati? Ang mga bagay na ito ay maaaring maging mga unang senyales ng isang kondisyon na tinatawag na 'Dementia'. Huwag matakot kapag narinig mo ang pangalang ito. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado at kung paano haharapin ang kondisyong ito nang may pagmamahal.
Sa madaling salita, ano ang dementia?
Ang dementia ay hindi isang partikular na sakit. Ito ay isang pangkalahatang termino para sa isang koleksyon ng mga sintomas na nakakaapekto sa paraan ng paggana ng ating utak. Sa partikular, ito ay isang kondisyon kung saan ang memorya, pag-iisip, pangangatwiran, at kakayahang magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain ay unti-unting humihina. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring unti-unting tumaas at umabot sa punto kung saan ang isang tao ay hindi na kayang mabuhay nang mag-isa.
Nangyayari ang kondisyong ito kapag ang mga selula ng utak ay nasira at unti-unting namamatay dahil sa iba't ibang sakit, tulad ng Alzheimer's disease. Ang dementia ay pinakakaraniwan sa mga taong higit sa 65 taong gulang. Gayundin, kung ang isang malapit na miyembro ng pamilya ay nagkaroon ng kondisyong ito, maaari ka ring nasa panganib.
Ano ang mga pangunahing uri ng demensya?
Mayroong ilang mga sakit na maaaring magdulot ng dementia. Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang uri.
| Uri ng demensya | Simpleng ipinaliwanag |
|---|---|
| Sakit na Alzheimer | Ito ang pinakakaraniwang uri. Unti-unting namamatay ang mga selula ng utak at lumiliit ang utak. |
| Dementia sa ugat | Ito ay sanhi ng bara o pinsala sa mga daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa utak. |
| Dementia sa katawan ni Lewy | Ang paggana ng utak ay may kapansanan dahil sa pagdeposito ng mga abnormal na protina (mga Lewy bodies) sa utak. |
| Frontotemporal dementia | Ito ay sanhi ng pagkasira ng mga selula sa frontal at temporal lobes ng utak. |
| Halo-halong dementia | Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng higit sa isa sa mga nabanggit na uri ng dementia. |
Ang mga uri na nabanggit sa itaas ay kadalasang hindi na mababawi, ibig sabihin ay hindi na sila lubusang magagamot. Unti-unting lumalala ang mga sintomas sa paglipas ng panahon.
Gayunpaman, kung minsan ay may mga kondisyon na nagpapakita ng mga sintomas na parang demensya ngunit maaaring gamutin at mapagaling . Kaya naman napakahalagang humingi ng medikal na payo.
Ilan sa mga dahilan na ito ay:
- Ilang mga nakakahawang kondisyon
- Kakulangan sa bitamina (lalo na ang bitamina B12)
- Mga side effect ng ilang gamot na ginagamit
- Mga tumor sa utak
- Nabawasan ang suplay ng oxygen sa utak
- Pagkalason (Sa ganitong mga kaso, maaari mo ring tawagan ang National Poison Information Center sa National Hospital para sa payo, ngunit kumunsulta muna sa doktor)
- Mga problema sa thyroid
Anong mga sintomas ang dapat nating bantayan?
Ang mga sintomas ng demensya ay maaaring mag-iba sa bawat tao at depende sa uri ng sakit, ngunit may ilang karaniwang sintomas.
| Sintomas | Paliwanag at mga halimbawa |
|---|---|
| Matinding pagkawala ng memorya | Normal lang na makalimutan ang maliliit na bagay habang tumatanda. Pero sa dementia, mas lalo pa itong nangyayari. Halimbawa: paglimot sa araw na dapat ay magpatingin ka sa doktor, paglimot maging sa mga pangalan ng iyong pinakamalapit na kamag-anak, patuloy na pagkawala ng mga bagay tulad ng mga susi at salamin, paulit-ulit na pagtatanong ng parehong tanong. |
| Mga pagbabago sa pag-uugali at kalooban | Ang isang taong dating kalmado at mabait ay nagagalit at naiinis na ngayon sa maliliit na bagay. Maaari silang maging masaya sa isang sandali at malungkot o magalit sa susunod. |
| Pagkabalisa at Depresyon | Kapag napagtanto mo ang nangyayari sa iyo, kapag pakiramdam mo ay nagbabago ka, makakaramdam ka ng matinding takot, pagkabalisa, at kalungkutan. Nawawalan ka ng interes sa mga bagay na dati mong kinagigiliwan. |
| Paggala-gala | Maaari kang umalis ng bahay nang walang dahilan, maglakad-lakad, o maligaw, hindi mahanap ang iyong daan. Kahit ang sarili mong tahanan ay maaaring parang isang bagong lugar. Kahit na pagkatapos ng maraming taon ng pagreretiro, maaari ka pa ring magsabi, "Kailangan ko nang magtrabaho." |
| Paranoia at mga delusyon | Mga kahina-hinalang kaisipan tungkol sa iba. Maaari mong isipin ang mga bagay tulad ng, "May nagnakaw ng pera ko," o "Sinusubukan akong lasunin ng pamilya ko." Ito ang mga bagay na maaaring sanhi ng pagkawala ng memorya at mga pagbabago sa utak. |
| Takot at agresyon | Kapag hindi nila maintindihan ang kanilang paligid, nakakaramdam sila ng matinding takot at kawalan ng magawa. Kaya maaari silang pagalitan, sigawan, at itaas pa ang kanilang mga kamay o paa sa mga nag-aalaga sa kanila. Hindi nila ito kasalanan, bahagi ito ng sakit. |
| Hirap sa pagsasalita at pagsusulat | Kapag nagsasalita ka, bigla mong nakakalimutan ang mga salitang sasabihin mo sana. Nagiging mahirap intindihin ang sinasabi ng ibang tao. |
| Hirap sa paggawa ng mga pamilyar na gawain | Ang nanay ko, na dating magaling magluto, ngayon ay hindi na marunong magtimpla ng tsaa. Nahihirapan siyang gumamit ng telepono o gumamit ng remote ng TV. Nalilito siya kapag pumupunta siya sa tindahan para bumili. |
Ano ang dapat gawin sa panahon ng emergency?
Kung biglang lumala ang kondisyon ng pasyente, halimbawa, kung magpakita sila ng labis na pagkabalisa, agresyon, o kung sila ay nawalan ng direksyon at naaksidente, dalhin agad sila sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng pinakamalapit na ospital .
Paano makakatulong sa isang taong may dementia?
Ang pagiging nasuri na may dementia ay maaaring maging isang hamon para sa tao at sa kanilang mga tagapag-alaga. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagmamahal, pagtitiis, at wastong pagpaplano, ang paglalakbay na ito ay maaaring maging mas madali.
- Gumawa ng isang pare-parehong gawain: Gumawa ng isang gawain ng pagkain, pagligo, at pagtulog nang sabay-sabay araw-araw. Isulat ito sa isang malaking papel at idikit sa isang lugar na madaling makita. Ang pagkakaroon ng isang pare-parehong gawain ay makakabawas sa kanilang kalituhan.
- Panatilihin ang mga ugnayang panlipunan: Huwag silang iwanang mag-isa. Makipag-usap sa pamilya at mga kaibigan, at hayaan silang magkasama. Ituon sila sa mga simpleng bagay na nagpapasaya sa kanila (hal., pakikinig sa mga lumang kanta, pagpunta sa templo).
- Isulat ang mga pamilyar na bagay: Isulat ang mahahalagang numero ng telepono at ang iskedyul para sa araw gamit ang malalaking titik at idikit ang mga ito sa lugar na madalas mong makita, tulad ng sa refrigerator o pinto.
- Gumamit ng pill organizer: Malaking problema ang makalimutang tandaan kung nainom mo na ba ang gamot mo o hindi. Malaking tulong ang paggamit ng pill organizer na may label na mga araw ng linggo at nahahati sa mga bahagi ng umaga, hapon, at gabi.
- Ingatan ang kaligtasan: Maglagay ng karagdagang kandado sa iyong mga pinto. Mag-ingat sa mga madulas na sahig, matutulis na bagay, atbp. Mag-iwan ng kard o banda na may nakasulat na pangalan, tirahan, at numero ng telepono para mahanap mo sila kung sakaling mawala.
- Isipin ang iyong sarili: Ang pag-aalaga sa isang taong may dementia ay hindi madali. Kaya magpahinga, magkaroon ng isang taong susuporta sa iyo , at napakahalaga rin ng iyong kalusugang pangkaisipan.
Saan ako makakakuha ng tulong at suporta?
Hindi ka nag-iisa. May mga lugar kung saan ka makakakuha ng tulong upang mapamahalaan ang sitwasyong ito.
1. Ang Iyong Doktor ng Pamilya: Una, magpatingin sa iyong doktor at talakayin ang mga sintomas na ito. Maaari siyang magsagawa ng mga pangunahing pagsusuri at irekomenda ka sa isang espesyalista kung kinakailangan.
2. Mga Espesyalista: Ang mga taong may dementia ay karaniwang tinutukoy sa mga neurologist o psychiatrist.
3. Lanka Alzheimer's Foundation: Isang organisasyon na tumutulong sa mga taong may Alzheimer's at iba pang mga kondisyon ng dementia at sa kanilang mga tagapag-alaga sa Sri Lanka. Makakakuha ka ng mahalagang payo at suporta mula sa kanila.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang dementia ay isang mas malubhang kondisyon kaysa sa normal na pagkalimot na nangyayari kasabay ng pagtanda.
- Bukod sa pagkawala ng memorya, bantayan din ang mga sintomas tulad ng mga pagbabago sa pag-uugali, kahirapan sa pagsasalita, at kawalan ng kakayahang gawin ang mga pang-araw-araw na gawain.
- Kung mapapansin mo ang mga sintomas na ito, huwag pansinin ang "ganito talaga kapag tumanda ka" at magpatingin agad sa doktor.
- Ang maagang pagtuklas ay ginagawang mas madali ang paghahanap ng iba pang mga sanhi na maaaring gamutin at pamahalaan ang sakit.
- Ang higit pa sa gamot ang kailangan ng isang pasyenteng may dementia ay ang iyong pagmamahal, pasensya, kabaitan, at proteksyon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment