Isang malaking problema para sa maraming tao ang mamantikang anyo ng kanilang mukha. Kahit maganda ang kanilang itsura sa umaga, nagsisimula pa rin silang kumikinang sa araw, na parang nilagyan ng langis. Dahil dito, minsan ay bumababa rin ang ating tiwala sa sarili , hindi ba? Hindi lang iyon, ang sobrang langis na ito ay bumabara rin sa mga pores ng balat at nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng acne . Ngunit hindi na kailangang mag-alala tungkol dito o masyadong mag-alala. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga tamang produkto, madali nating makokontrol ang kondisyong ito.
Bakit ba napaka-oily ng ating balat?
Sa madaling salita, lahat ng ating balat ay gumagawa ng natural na langis na tinatawag na sebum upang mapanatili itong malusog at moisturized. Mahalaga ito para sa ating balat. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay gumagawa ng mas maraming sebum kaysa sa kinakailangan. Iyon ang tawag natin dito na "Oily Skin." Ang sobrang langis na ito ay nagpapakintab sa balat, nagpapalaki ng mga pores, at kung minsan ay nagiging barado ang mga ito at nagiging sanhi ng acne.
Maaaring may ilang mga dahilan para dito.
- Mga pagbabago sa hormonal: Maaaring tumaas ang produksyon ng langis kapag nagbabago-bago ang mga hormone, lalo na sa panahon ng pagdadalaga at pagbubuntis.
- Stress: Kapag tayo ay nasa ilalim ng matinding stress, ang hormonal activity ng katawan ay maaaring magbago at ang produksyon ng langis ay maaaring tumaas.
- Ilang gamot: Ang ilang gamot ay maaari ring magdulot ng pagtaas ng pagkalangis ng balat bilang isang side effect.
- Pagmamana : Minsan maaari itong maipasa sa pamilya, ibig sabihin ay isang bagay na naipasa rin sa pamilya. Kung ang iyong mga magulang ay may mamantikang balat, mas malamang na magkaroon ka rin nito.
Huwag magmadali sa oily skin!
Kapag mamantika ang ating mukha, parang gusto natin itong kuskusin nang masinsinan at hugasan. Bagama't "presko" ang pakiramdam nito nang ilang sandali, ang talagang nangyayari ay tuluyang nawawala ang natural na proteksiyon na layer ng langis ng balat. Alam ng ating katawan na ang layer ng langis na ito ay isang proteksyon para sa balat. Kaya kapag nawala na ito, iniisip ng balat, "Naku, kulang ang langis," at pagkatapos ay mas marami pa itong ginagawang langis para palitan ang nawalang langis.
Kaya tandaan, kapag naglilinis ng mamantikang balat, huwag kuskusin nang masyadong malakas. Sa halip, gumamit ng banayad na panlinis, imasahe nang marahan sa pabilog na galaw gamit ang iyong mga daliri, at banlawan ng maligamgam na tubig.
Gayundin, iwasan ang paggamit ng mga panlinis at toner na may alkohol . Bagama't tila mabilis nitong tinatanggal ang langis, maaari nitong patuyuin ang iyong balat. Maaari rin itong magresulta sa mas maraming langis na nalilikha ng iyong balat.
Kaya ano ang mga pinakamahusay na bagay para sa mamantika na balat?
Sige, tingnan natin kung ano ang dapat hahanapin kapag nag-aalaga ng oily skin. Kapag pumipili ka ng skincare product, napakahalagang tingnan ang mga sangkap nito.
| Sangkap | Ano ang mangyayari dito? |
|---|---|
| Asidong Salisilik | Tumatagos ito nang malalim sa mga pores ng balat, tinutunaw ang sobrang langis at dumi. Mahusay din ito para sa pagkontrol ng acne. |
| Mga Retinoid | Ito ay mga compound na nagmula sa bitamina A. Kinokontrol nila ang produksyon ng langis sa balat. Nakakatulong din ang mga ito na mabawasan ang mga kulubot at magpasaya ng balat. |
| Asidong Glikoliko | Dahan-dahan nitong inaalis ang mga patay na selula ng balat sa ibabaw ng balat. Pinapaputi nito ang balat at binabawasan ang pagkalango. Gayunpaman, hindi magandang gamitin nang sobra. |
| Hyaluronic Acid at Niacinamide | Kailangan din ng moisturizer ang mamantikang balat. Ang moisturizer na naglalaman nito ay magbibigay sa balat ng moisture na kailangan nito, at ang niacinamide ay makakatulong din sa pagsipsip ng langis mula sa balat. |
Kailangan ba talaga ng moisturizer?
Maraming tao ang nag-iisip na ang paglalagay ng moisturizer sa mamantikang balat ay lalong magpapa-oil dito. Maling akala iyan. Mahalaga ang isang light moisturizer upang maibalik ang moisture na nawawala kapag naghuhugas tayo ng ating mukha. Kung hindi, mapapansin ng ating balat na ito ay tuyo at magsisimulang gumawa ng mas maraming langis.
Pero dapat kang pumili ng moisturizer na magaan, walang oil, at hindi nagdudulot ng comedogenic.Ang mga produktong naglalaman ng hyaluronic acid ay nagbibigay ng mahusay na moisture sa balat, habang ang niacinamide ay nakakatulong na kontrolin ang langis at mabawasan ang pamamaga na dulot ng acne.
Paano kung hindi gumana ang mga ito? Magpatingin sa doktor.
Kung nahihirapan kang kontrolin ang iyong pagkalango kahit na gumamit ka na ng mga produktong ito para sa pangangalaga sa balat, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa isang dermatologist. Huwag mahiyang pag-usapan ito.
Susuriin ng doktor ang iyong balat at magrereseta ng pinakaangkop na paggamot para sa iyo. Maaari siyang magrekomenda ng mga gamot na makukuha mo lamang sa pamamagitan ng reseta.
- Tretinoin : Ito ay isang malakas na retinoid cream na mabibili lamang sa reseta ng doktor.
- Isotretinoin: Kung mayroon kang mamantika na balat na may matinding acne, maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa ganitong uri ng gamot.
- Mga hormonal birth control pills: Para sa ilang kababaihan, ang mga hormonal birth control pills ay makakatulong sa pagkontrol ng mamantika na balat. Kausapin din ang iyong doktor tungkol dito.
Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng isang propesyonal na paggamot, tulad ng chemical peel o microdermabrasion. Ito ay mga paggamot na isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at malalim na nag-aalis ng mga patay na selula ng balat at labis na langis.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mamantikang balat ay isang pangkaraniwang kondisyon. Huwag kang mag-alala tungkol dito.
- Huwag kuskusin nang masyadong malakas ang iyong balat kapag naglilinis. Linisin nang marahan at dahan-dahan.
- Suriin kung ang iyong mga produktong pangangalaga sa balat ay naglalaman ng mga sangkap tulad ng salicylic acid at retinoids.
- Kahit para sa mamantikang balat, mahalaga pa rin ang isang magaan, walang langis, at hindi nagdudulot ng comedogenic na moisturizer.
- Kung ang mga lunas sa bahay ay hindi epektibo, huwag mag-atubiling kumunsulta sa iyong doktor para sa payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento