Karaniwan na sa atin ang biglang mag-'Ha...hah!' at maubo, hindi ba? Minsan ay ilang beses tayong ubo nang sunud-sunod. Pero bakit tayo nagkakaroon ng ganitong ubo? Senyales ba ito ng sakit? Bagama't nahihiya ang ilang tao tungkol dito, bahagi naman talaga ito ng mekanismo ng depensa ng ating katawan. Alamin natin ang higit pa tungkol dito ngayon.
Ano nga ba ang buwaya?
Sa madaling salita, ang pagbahing ay ang mabilis na paglabas ng hangin mula sa iyong baga sa pamamagitan ng iyong ilong at bibig. Hindi natin ito makontrol, na nangangahulugang ito ay isang hindi sinasadyang aksyon . Kaya huwag subukang pigilan ang pagbahing kapag ito ay paparating na.
Ang aktwal na nangyayari kapag tayo ay umuubo ay naglalabas tayo ng mga mapaminsalang sangkap mula sa ating ilong, tulad ng alikabok, polen, at dumi. Ito ay isang paraan na ginagamit ng ating katawan upang protektahan tayo mula sa mga bagay na maaaring magdulot sa atin ng sakit. Kaya, bagama't ang pag-ubo ay maaaring medyo nakakainis, bihirang ito ay isang senyales ng isang malubhang sakit.
Bakit ba lagi tayong kinakabahan?
Maraming dahilan kung bakit nananakit ang tiyan. Minsan maiisip mo, "Bakit ako lang ang madalas na nananakit?" Tingnan kung mayroon sa mga dahilang ito na naaangkop sa iyo.
| Dahilan | Paglalarawan |
|---|---|
| Mga alerdyi | Ang mga allergy sa mga bagay tulad ng alikabok, sapot ng gagamba, balahibo ng alagang hayop, at polen ay maaaring maging sanhi ng madalas na pantal. |
| Mga impeksyon sa virus | Ang sipon ay isang karaniwang sintomas ng mga impeksyon sa viral tulad ng karaniwang sipon at trangkaso. |
| Ilang gamot | Ang ilang nasal spray, lalo na ang mga naglalaman ng corticosteroids, ay maaaring maging sanhi ng pantal. |
| Maanghang na pagkain | May mga taong nasusuka kapag kumakain ng maanghang na pagkain. |
| Stress | Huwag kang magulat, oo. Kapag tayo ay stressed, ang mga kemikal tulad ng histamine ay nalilikha sa katawan, na maaaring magdulot ng mga pantal na kahawig ng mga sintomas ng allergy. |
Maaari bang magpadala ng mga sakit ang mga buwaya?
Oo, talagang totoo. Kapag ang isang tao ay bumahing, humigit-kumulang 40,000 maliliit na patak mula sa kanilang bibig at ilong ang inilalabas sa hangin. Isipin kung gaano kalayo ang nalalakbay ng mga mikrobyong iyon kung ang isang tao ay bumahing habang nakasakay sa bus. Ang mga virus at bacteria ay naninirahan sa mga patak na ito. Kung may ibang taong humihinga sa hanging ito, o humawak sa isang kontaminadong ibabaw at pagkatapos ay humawak sa kanilang ilong o bibig, maaari silang mahawaan.
Ang mga pinakakaraniwang sakit na nakukuha ng mga buwaya ay:
- Karaniwang sipon
- Trangkaso (trangkaso)
- Mga impeksyon sa lalamunan (Strep throat)
- Impeksyon sa paghinga na tinatawag na RSV (Respiratory Syncytial Virus)
- Pulmonya
- Sakit na meningococcal (ito ay medyo bihira)
Kaya naman, kapag kailangan mong maglakad-lakad, napakahalagang takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang panyo, o kahit man lang ang iyong siko. Mapoprotektahan ka nito at ang iba.
Anong oras ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung ikaw ay may sipon, hindi mo na kailangang pumunta sa doktor. Gayunpaman, kung mayroon kang iba pang mga sintomas sa ibaba kasama ng sipon, dapat ka talagang magpatingin sa doktor. Dahil maaaring ito ay sintomas ng ibang sakit.
| Kailan dapat magpatingin sa doktor | |
|---|---|
| Lagnat | Pagduduwal at pagsusuka |
| Hirap sa paghinga (Dyspnea) | Mga pantal |
| Makati o matubig na mga mata | Pagtatae |
Susuriin ka ng iyong doktor, kung kinakailangan, tutukuyin kung ang sanhi ay allergy o impeksyon, at magrereseta ng kinakailangang paggamot.
Hindi ba't mas mabuting pigilan ang isang buwaya?
May mga taong sinusubukang pigilan o pigilin ang singit kapag ito ay dahil sa kahihiyan sa lipunan. Ito ay lubhang mapanganib. Maraming pressure sa singit. Narito ang ilang bagay na maaaring mangyari kapag pinigilan mo ito:
- Maaaring mapinsala ang maliliit na daluyan ng dugo sa mga mata at utak .
- Maaaring pumutok ang eardrum.
- Maaaring magkaroon ng pagkahilo.
- Posible rin ang kapansanan sa pandinig.
Normal at natural lang ang magkaroon ng pulikat. Kaya kapag dumating ang pulikat, ang pinakamabuti para sa iyong katawan ay hayaan na lang ito nang hindi sinusubukang pigilan.
Humihinto ba ang puso kapag nakayuko ka?
Hindi. Ito ay isang maling akala ng maraming tao. Ang puso ay hindi humihinto kapag ikaw ay bumahing. Gayunpaman, maaaring may napakaliit na pagbabago sa tibok ng puso (pagbilis o pagbagal ) sa sandaling iyon. Ngunit ito ay normal lamang, at hindi ito nagdudulot ng anumang pinsala sa puso.
Problema ba na madalas maglaway ang munting sanggol ko?
Karaniwan sa mga bagong silang na sanggol ang madalas na paghilik. Huwag mag-alala tungkol dito. Napakaliit ng kanilang mga daanan ng ilong, kaya mabilis silang nababara. Humihilik sila upang linisin ang mga ito. Gayunpaman, kung ang iyong sanggol ay may iba pang mga sintomas kasama ng pagbahing, tulad ng lagnat, kawalan ng gana sa pagkain, madalas na pag-iyak, o hirap sa paghinga , kumunsulta agad sa doktor.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pagbahing ay isang prosesong proteksiyon sa ating katawan. Nililinis nito ang ilong at daanan ng paghinga.
- Ang mga allergy, impeksyon sa viral, at maging ang stress ay maaaring maging sanhi ng mga pantal.
- Kapag umuubo o bumabahing, takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang tissue o siko upang maprotektahan ang iba mula sa pagkakasakit.
- Hindi mabuti sa kalusugan ang pagkulong ng buwaya sa hawla, kaya hayaan mo na lang itong lumalapit.
- Kung mayroon kang iba pang mga sintomas tulad ng lagnat, hirap sa paghinga, o pananakit ng katawan kasabay ng iyong ubo, huwag itong balewalain at agad na magpatingin sa iyong doktor.
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Ano ang Oligospermia?
Sa medisina, ang 'Oligospermia' ay isang kondisyong medikal kung saan ang 'malusog na bilang ng tamud' sa semilya ng isang lalaki (Semen analysis) ay bumagsak sa abnormal at napakababang antas (Mababang bilang ng tamud - mas mababa sa 15 milyong tamud bawat 1 ml). Bagama't hindi nito nahaharangan ang kakayahang sekswal ng isang lalaki (Pagtayo), ito ang pangunahin at pinakakaraniwang problema na 100% na humahadlang sa 'kakayahang magkaroon ng anak / magkaroon ng mga anak (Male Infertility)'!
💬 Ano ang mga pangunahing dahilan ng mababang bilang ng semilya at pertilidad ng isang lalaki?
Ang pangunahing dahilan nito ay ang 'pagtaas ng temperatura sa mga bayag'! 1) 'Varicocele' - pamamaga at pagkipot ng mga daluyan ng dugo sa mga bayag (ito ang nagiging sanhi ng pag-init ng mga bayag at pagkamatay ng semilya - ito ang pinakamalaking dahilan!). 2) Mga problema sa hormonal (pagbaba ng antas ng testosterone). 3) Labis na paninigarilyo, labis na pagkonsumo ng alak/cannabis at stress sa pag-iisip. 4) Permanenteng pagkasira ng mga bayag dahil sa 'Mumps orchitis' na nakukuha noong pagkabata.
💬 Ano ang mga lunas sa bahay para sa oligospermia? Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Para mapataas ang bilang ng semilya, dapat mong itigil ang paninigarilyo! Huwag magsuot ng masikip na panloob, huwag ilagay ang laptop sa iyong kandungan (masyadong mataas ang temperatura)! Ngunit ang pinakamalaking panganib! 1) Kung mayroong maliit, matigas, at lumalaking 'bag of worms / Varicocele' na pamamaga sa testicle, 2) Kung makakita ka ng walang sakit na parang bato na bukol (Testicular Tumor / Cancer), dapat kang agad na magpatingin sa isang Urologist (doktor sa ihi / sekswalidad) at magpasuri!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න