Mayroon ka rin bang malalang sakit? Kung gayon, maging mas alerto sa swine flu!

Mayroon ka bang pangmatagalang at malalang kondisyong medikal tulad ng diabetes , sakit sa puso , hika , o labis na katabaan ? Kung gayon, tiyak na kailangan mong gumawa ng karagdagang pag-iingat upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga karaniwang sakit na trangkaso, lalo na ang pH1N1 virus, na kilala nating lahat bilang ' Swine Flu'. Dahil kung magkakaroon ka ng trangkaso na may ganitong malalang kondisyong medikal, mas malamang na mas mahirap ang iyong kalagayan kaysa sa isang malusog na tao.

Bakit mas mataas ang panganib sa mga taong may malalang sakit?

Isipin mo, kung mayroon kang malalang sakit at nilalagnat ka, maaaring mas malala ang iyong kondisyon kaysa sa normal. Gayundin, mas malamang na magkaroon ka ng mga komplikasyon mula sa trangkaso. Halimbawa, maaari kang magkaroon ng mga impeksyon sa baga tulad ng bronchitis o pneumonia , na maaaring mangailangan pa ng pagpapaospital.

Hindi lang iyan, ang pagkakaroon ng lagnat ay maaari ring magpalala sa iyong kasalukuyang kondisyong medikal. Isipin mong mayroon kang hika . Kung lalagnatin ka, maaaring lumala ang iyong hika at maaaring mas mahirapan kang huminga.

Ang mga taong may mga sumusunod na malalang kondisyon ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng malubhang sakit kung sila ay mahawaan ng swine flu:

Ano ang dapat nating gawin upang protektahan ang ating mga sarili?

1. Siguraduhing magpabakuna laban sa trangkaso.

Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa swine flu at iba pang mga virus ng trangkaso ay ang pagpapabakuna laban sa trangkaso taun-taon. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapabakuna na ito. Minsan ay may makukuhang nasal spray , ngunit ang bakuna ay pinakamainam para sa mga taong may malalang kondisyon. Gayundin, tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagpapabakuna para sa pulmonya.

2. Pabakunahan din ang iyong pamilya at mga mahal sa buhay.

Sa pamamagitan ng pagpapabakuna laban sa trangkaso sa lahat ng nakatira kasama mo, nagmamalasakit sa iyo, at malapit na nakikipag-ugnayan sa iyo, lubos mong mababawasan ang iyong panganib na mahawaan ng sakit. Ito ay parang paglikha ng panangga sa paligid mo.

3. Sundin ang mga hakbang sa kaligtasan araw-araw

Ito rin ang mga bagay na ginagawa natin para protektahan ang ating sarili mula sa karaniwang sipon, ngunit doble ang kahalagahan ng mga ito para sa inyo na may mga malalang sakit.

• Palaging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig: Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay, lalo na bago maghanda ng pagkain, bago kumain, pagkatapos tumulong sa may sakit, pagkatapos gumamit ng palikuran, pagkatapos suminga, umubo, o bumahing.
• Kung wala kang access sa paghuhugas ng kamay, gumamit ng hand sanitizer.
• Iwasang hawakan ang iyong mukha, mata, ilong, at bibig nang hindi naghuhugas ng kamay: Ito ang pangunahing paraan kung paano makapasok ang virus sa iyong katawan.
• Iwasan ang mga matataong lugar at mga taong may sakit: Lumayo sa mga taong umuubo at bumabahing hangga't maaari.
• Manatiling malusog hangga't maaari:Kumain ng masustansyang diyeta, uminom ng maraming likido (tubig), matulog nang sapat, at mag-ehersisyo na nababagay sa iyo.

Kailan ka dapat humingi ng medikal na payo?

Kahit na nabakunahan ka na laban sa trangkaso, kung makakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas , tawagan kaagad ang iyong doktor . Siguraduhing banggitin ang anumang malalang kondisyong medikal na maaaring mayroon ka.

Maaaring magsagawa ng mga pagsusuri ang iyong doktor upang kumpirmahin kung mayroon kang trangkaso.

Ang kahalagahan ng maagang pagsisimula ng paggamot

Ang mga gamot na antiviral para sa trangkaso ay pinakamabisa kapag iniinom sa loob ng unang 48 oras mula sa pagsisimula ng mga sintomas . Ang mga gamot na ito ay makakatulong din na maiwasan ang mga malubhang komplikasyon, tulad ng pulmonya. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa sa mga gamot na ito:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Tanungin ang iyong doktor kung ang pag-inom ng mga gamot na ito ay magdudulot ng mga problema sa iba pang mga gamot na iyong iniinom para sa iyong malalang kondisyon.

Kailan pupunta sa Emergency Treatment Unit (ETU)

Ang swine flu ay maaaring maging malubha nang napakabilis. Mas mataas ang panganib kung mayroon kang malalang sakit. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na babala , pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency room (ETU) ng ospital .

• Hirap sa paghinga .
• Pakiramdam ng sakit o presyon sa dibdib o tiyan.
• Biglaang pagkawala ng malay o pagkahilo.
• Hindi mapigilang pagsusuka .
• Ang mga sintomas ng trangkaso ay humuhupa at pagkatapos ay muling lumilitaw na may kasamang lagnat at matinding ubo .

Maging maingat sa mga katangiang ito.

Paano kung may lagnatin sa bahay?

Kung ang isang taong kasama mo sa bahay ay may swine flu, lumayo ka sa taong iyon hangga't maaari.

• Panatilihin ang maysakit sa isang hiwalay na silid: Upang mapigilan ang pagkalat ng mga mikrobyo, ilayo ang maysakit sa mga karaniwang silid. Kung maaari, hayaan silang gumamit ng hiwalay na banyo. Kung lalabas sila ng silid, hilingin sa kanila na magsuot ng maskara o takpan ang kanilang bibig kapag umuubo o bumabahing.
• Huwag kang maging ikaw mismo ang mag-aalaga sa maysakit: Dahil lang sa mayroon kang malalang sakit, huwag mong gawing responsibilidad ang pag-aalaga sa kanya. Pumili ng isang malusog na tao sa bahay para gawin ito.

Gayundin, humingi ng payo sa iyong doktor kung dapat ka bang uminom ng mga gamot na antiviral upang maiwasan ang pag-unlad ng trangkaso.