May amoy ka rin ba ng isda? Alamin natin ang tungkol sa Trimethylaminuria (TMAU)!

Minsan sa ating buhay, may mga kakaibang nangyayari, hindi ba? Nakarinig ka na ba ng kondisyon kung saan ang katawan, pawis, hininga, o ihi ng isang tao ay amoy bulok na isda? Kakaiba pakinggan, hindi ba? Pero, mayroon talagang ganitong kondisyon. Ito ang kondisyong pag-uusapan natin ngayon, ang Trimethylaminuria, o `(TMAU)` sa madaling salita. Tinatawag din ito ng ilan na ``Fish Odor Syndrome``.

Ano ang trimethylaminuria (TMAU)?

Sa madaling salita, ang trimethylaminuria (TMAU) ay isang metabolic disorder . Maaaring nagtataka ka kung ano ang metabolic disorder. Sa loob ng ating katawan, nagaganap ang mga prosesong kemikal, o metabolic process , upang gawing enerhiya ang pagkaing kinakain natin at upang gawin ang mga bagay na kailangan ng ating katawan. Tinutulungan ng mga enzyme sa ating katawan na maayos na mangyari ang mga prosesong ito. Kaya, sa kondisyong ito na tinatawag na trimethylaminuria, dahil sa pagbabago sa aktibidad ng isang partikular na enzyme, ang ilan sa mga kemikal na nalilikha sa katawan ay hindi matunaw nang maayos. Kaya naman ang hindi kanais-nais na amoy ng malansa ay lumalabas sa pawis, hininga, laway, at ihi.

Maaaring narinig mo na ang mga doktor na tinatawag ang kondisyong ito na `(TMAU)` o `(Fish Odor Syndrome)`. Wala pang kumpletong lunas para dito . Ngunit, huwag mag-alala. Maaari mong mabawasan nang malaki ang mga sintomas na ito sa pamamagitan ng pagbabago sa iyong kinakain at iniinom, paggamit ng ilang partikular na sabon at losyon, at pamamahala sa iyong stress .

Ano ang mga pangunahing uri ng `(TMAU)`?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng trimethylaminuria:

1. Pangunahing Trimethylaminuria : Ito ang congenital na uri. Nangangahulugan ito na ang kondisyong ito ay sanhi ng ilang pagbabago (`(Genetic mutations)`) sa mga gene (`(Genes)`) na minana mula sa ina at ama.

2. Pangalawang Trimethylaminuria : Nangyayari ito sa mga huling taon ng buhay . Ang amoy-isda na ito ay maaaring sanhi ng ilang partikular na kondisyong medikal o mga dietary supplement.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Sa katunayan, ang TMAU ay isang medyo bihirang kondisyon . Iminumungkahi ng isang pag-aaral na isa lamang sa bawat 200,000 hanggang isang milyong tao sa buong mundo ang naaapektuhan nito. Gayunpaman, sinasabi rin na ang mga babae ay bahagyang mas malamang na magkaroon nito kaysa sa mga lalaki.

Gayunpaman, naniniwala ang ilang mananaliksik na maaaring mas maraming tao na may `(TMAU)` sa lipunan kaysa sa ipinahihiwatig ng mga estadistikang ito. Dahil maraming tao ang nag-iisip na ito ay isang problema ng kanilang personal na kalinisan . Samakatuwid, hindi nila sinasabi kahit kanino ang tungkol dito o nagpapatingin sa doktor dahil sa kahihiyan. Kaya, hindi sila nakakakuha ng diagnosis (`(Diagnosis)`).

Ano ang mga sintomas ng trimethylaminuria?

Ang pangunahin at pinakahalatang sintomas ay ang malansang amoy mula sa katawan, hininga, at pawis . Ang amoy na ito ay minsan ay hindi kanais-nais na maaaring nakakasuka. Para sa ilang mga tao, maaari rin itong samahan ng mabahong hininga (`(Halitosis)`) at isang matapang na amoy mula sa ihi.

Minsan, ang isang taong may `(TMAU)` ay pinakamadalas na nakakaramdam ng amoy na ito kapag sila ay pinagpapawisan o kapag sila ay stressed. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang amoy na ito ay napakalakas na kahit na pumasok sila sa isang silid kung saan sila nakatira, nakatayo sa tapat ng counter sa isang tindahan, o nakaupo sa parehong gilid ng bus o tren, naaamoy pa rin ito ng iba. Isipin kung gaano kahirap iyon.

Ano ang mga sanhi ng `(TMAU)`?

Nangyayari ang trimethylaminuria kapag ang tungkulin ng isang enzyme na tinatawag na `(FMO3)` sa ating katawan ay napinsala. Ang `(FMO3)` ay nangangahulugang Flavin- containing monooxygenase 3. Ang pangunahing tungkulin ng enzyme na ito ay kontrolin ang kemikal na tinatawag na `( Trimethylamine )` na nalilikha sa ating katawan. Ang trimethylamine na ito ang sanhi ng amoy-isda. Ang trimethylamine na ito ay nalilikha kapag ang ilang pagkaing kinakain natin, halimbawa, isda, beans, at itlog, ay natutunaw.

Ang karaniwang nangyayari ay ito: Kapag ang trimethylamine ay naiipon sa ating katawan, ang enzyme na `(FMO3)` ay dumarating at binabasag ito, na ginagawang isang kemikal na walang amoy. Pagkatapos, kahit na ito ay dumadaan mula sa ating sistema ng pagtunaw patungo sa ating daluyan ng dugo, hindi ito naaamoy.

Pero, ano ang mangyayari kung ang enzyme na '(FMO3)' na iyon ay hindi gumana nang maayos? Ang mabahong trimethylamine na iyon ay naiipon sa ating mga katawan. Kapag naiipon ito, kalaunan ay lumalabas ito sa pawis, hininga, laway, at ihi, at ang amoy ng malansa ay lumalabas din. Naiintindihan mo ba?

Ang mga taong may primary trimethylaminuria (`(Primary TMAU)`) ay nagkakaroon ng kondisyong ito dahil namamana sila ng mga abnormal na kopya ng mga gene na gumagawa ng `(FMO3)` enzyme (`(Abnormal FMO3 genes)`) mula sa kanilang ina at ama.

Sa pangalawang trimethylaminuria (`(Secondary TMAU)`), ang iyong `(FMO3)` enzyme ay hindi kayang basagin ang trimethylamine sa ibang dahilan. Maaari itong sanhi ng:

• Kung mayroon kang kondisyong medikal, tulad ng pagpalya ng atay o viral hepatitis , maaari itong makagambala sa paggana ng enzyme at maiwasan ito sa pagsira ng trimethylamine.
• Kung ang iyong gut microbiome ay hindi balanse, ibig sabihin ay mayroong kawalan ng balanse sa pagitan ng mabuti at masamang bakterya sa iyong bituka, maaaring maipon ang sobrang trimethylamine. Kung gayon, hindi maalis ng enzyme (FMO3) ang lahat ng amoy na iyon.
• Kung umiinom ka ng mga suplemento na naglalaman ng choline o carnitine , ang mga sustansya na ito ay nakakatulong sa pagbuo ng trimethylamine.

Ano ang mga komplikasyon ng kondisyong ito?

Paano nakakaapekto ang isang kondisyon na tinatawag na trimethylaminuria sa iyong kalidad ng buhay(`(Kalidad ng buhay)`) ay maaaring maging lubhang nakapipinsala. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong may ganitong kondisyon ay kadalasang umiiwas sa mga relasyon, trabaho, at mga aktibidad na panlipunan dahil natatakot silang mapansin ng iba ang hindi kanais-nais na amoy. Dahil dito, ang mga taong may ganitong kondisyon ay maaaring magkaroon ng iba't ibang problema sa kalusugang pangkaisipan. Halimbawa:

• Pagkabalisa
• Depresyon
• Pagkabalisa at hindi makatwirang takot (`(Paranoia)`)

Bagama't napakabihira, ang ilang mga taong may TMAU ay naiulat na mayroong mga pag-iisip na magpakamatay (`(Pag-uugaling magpakamatay)`). Ipinapakita nito kung gaano kalubha ang sikolohikal na epekto ng kondisyong ito.

Paano nasusuri ang trimethylaminuria?

Sinusuri ng mga doktor ang TMAU sa pamamagitan ng pagsukat ng dami ng trimethylamine sa iyong ihi. Karaniwan itong ginagawa sa pamamagitan ng pagsusuri sa ihi . Bukod pa rito, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga genetic test upang matukoy kung mayroon kang primary (ibig sabihin, congenital) o secondary (ibig sabihin, acquired) na anyo.

Ano ang mga paggamot para sa trimethylaminuria?

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba't ibang bagay upang makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng TMAU.

• Diyeta: Inirerekomenda na alisin ang ilang mga pagkain na nagpapataas ng produksyon ng katawan ng kemikal na nagdudulot ng kondisyon (TMAU).
• Mga espesyal na sabon at losyon: Inirerekomendang gumamit ng mga espesyal na sabon at losyon na nakakatulong na mabawasan ang amoy-isda mula sa balat.
• Mga Gamot: Minsan ay maaari ring magreseta ng mga gamot.
• Suporta sa kalusugang pangkaisipan: Maaari ka ring payuhan na humingi ng sikolohikal na pagpapayo upang matulungan kang makayanan ang stress na dulot ng kondisyong ito.

Anong mga uri ng pagkain ang dapat alisin?

Kung mayroon kang trimethylaminuria, karaniwang sinasabi sa iyo ng mga doktor na limitahan o ganap na iwasan ang mga sumusunod na pagkain:

• Isda at iba pang pagkaing-dagat (lalo na ang isdang alat)
• Mga itlog (lalo na ang pula ng itlog)
• Atay at iba pang mga panloob na organo ng hayop
• Mga legume tulad ng soybeans, chickpeas, at lentils
• Mga gulay na may krusyo tulad ng repolyo, brokuli, kuliplor, at Brussels sprouts
• Mani
• Gatas at mga produktong gawa sa gatas (para sa ilan)
• Mga pagkain at suplemento sa nutrisyon na mayaman sa choline at L-carnitine

Mahalaga: Hindi lahat ay kailangang alisin ang lahat ng mga pagkaing ito. Pinakamainam na makipag-usap sa isang doktor o nutrisyonista upang matukoy kung aling mga pagkain ang tama para sa iyo.

Ano ang mga gamot na ibinibigay para sa `(TMAU)`?

Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot tulad ng mga ito upang mabawasan ang mga sintomas ng TMAU:

• Mga antibiotic at probiotics : Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na mabawasan ang dami ng bakterya sa iyong mga bituka, sa gayon ay binabawasan ang produksyon ng trimethylamine.
• Aktibong uling : Ito ay parang espongha. Sinisipsip nito ang trimethylamine sa katawan at tinutulungan itong ilabas sa dumi.
• Mga gamot na antidepressant at anti-anxiety : Ang mga gamot na ito ay ibinibigay upang gamutin ang mga problema sa kalusugang pangkaisipan na kinakaharap ng ilang taong may TMAU.

Maaari ka ring irekomenda ng iyong doktor sa suporta sa kalusugang pangkaisipan . Ang pakikipag-usap sa isang psychologist o counselor ay lalong mahalaga kung nahihirapan ka sa mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili at imahe ng katawan. Ang psychotherapy ay makakatulong sa iyo na matutunan kung paano haharapin ang iyong kondisyon at pamahalaan ang stress.

Ano ang maaaring asahan ng isang taong may trimethylaminuria?

Ang Trimethylaminuria ay isang malalang kondisyon . Nangangahulugan ito na hindi ito maaaring ganap na magamot o gumaling nang mag-isa. Gayunpaman, gaya ng nabanggit kanina, may mga paggamot at bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga sintomas ng TMAU at mabawasan ang epekto nito sa iyong buhay.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Napakahalaga ng pangangalaga sa sarili kapag nabubuhay kasama ang TMAU. Narito ang ilang bagay na dapat isaalang-alang:

• Personal na kalinisan : Ang paggamit ng mga sabon at losyon na may mababang halaga ng `(pH)` ay makakatulong na mabawasan ang amoy ng iyong katawan. Tanungin ang iyong doktor kung anong halaga ng `(pH)` ang tama para sa iyo at kung anong mga produkto ang pinakamahusay.
• Mag-ingat sa iyong kinakain : Maraming pagkain ang maaaring magpalala sa trimethylaminuria. Makipag-usap sa isang nutrisyonista upang planuhin ang iyong mga pagkain at mga pagpipilian ng pagkain upang makuha mo ang mga sustansya na kailangan mo.
• Pamahalaan ang stress : Ang pagtaas ng stress ay maaaring magpalala sa mga sintomas ng TMAU. Samakatuwid, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan upang makatulong na mabawasan ang iyong mga antas ng stress. (hal., meditasyon, yoga, mga ehersisyo sa paghinga)
• Maghanap ng suporta : Ang Trimethylaminuria ay isang bihirang kondisyon, kaya maaari kang makaramdam ng kalungkutan at pag-iisa. Samakatuwid, maaaring maging malaking tulong ang pakikipag-ugnayan sa mga grupo ng suporta kung saan matatagpuan ang iba na may parehong kondisyon .

Kailan ako dapat magpatingin sa aking doktor?

Kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas kahit na matapos mong baguhin ang iyong diyeta at pamamahala ng stress, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor. Maaari niyang talakayin ang iba pang mga opsyon sa paggamot na maaari mong isaalang-alang.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Dahil ang trimethylaminuria ay isang medyo hindi pangkaraniwang kondisyon, maaaring hindi mo masyadong alam ang tungkol dito. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong itanong sa iyong doktor:

• Bakit ba ako napunta sa ganitong sitwasyon?
• Ano ang mga pinakamahusay na paggamot na inirerekomenda mo para sa akin?
• May mairerekomenda ba kayong support group o programa kung saan ako makakakuha ng tulong?

Maaari bang maamoy ng mga taong may trimethylaminuria ang kanilang mga sarili?

Isa rin itong problema para sa maraming tao. Oo, kadalasan ay naaamoy natin ang sarili nating pawis at amoy sa katawan, at ang mga taong may `(TMAU)` ay naaamoy ang sarili nilang amoy. Gayunpaman, minsan, kapag nasanay na sila sa sarili nilang amoy, maaaring hindi na nila ito mapansin nang kasinglakas ng iba. Gayundin, hindi lahat ay masasabing hindi nila ito naaamoy; maaaring hindi man lang mapansin ng ilang tao na ang kanilang katawan ay may kakaibang amoy.

Panghuli, ang pinakamahalagang mensahe

Ang Trimethylaminuria ay isang kondisyon na talagang maaaring maging dahilan ng kawalan ng kakayahan ng isang tao, hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa pag-iisip . Kahit na hindi ito nagdudulot ng pisikal na sakit, maaari itong magdulot ng matinding sakit at pilat sa isipan. Ang ilang mga taong may ganitong kondisyon ay inihihiwalay ang kanilang sarili sa lipunan at sinusubukang mamuhay nang mag-isa, dahil sa takot na sila ay maging istorbo sa iba. Kahit na matapos baguhin ang kanilang diyeta at sundin ang ibang payo, ang ilang mga taong may `(TMAU)` ay nakakaramdam na kailangan pa rin nilang ilayo ang kanilang buhay sa iba. Ang ganitong uri ng social isolation ay maaaring magdulot sa iyo ng mga bagay tulad ng depresyon at pagkabalisa.

Tandaan, hindi ka nag-iisa . Kung ikaw ay dumaranas ng kondisyong ito, huwag kang mahiya o matakot na humingi ng tulong sa iyong doktor. Maiintindihan nila ang iyong pinagdadaanan at masasabi nila sa iyo ang tungkol sa mga programa at serbisyong makakatulong sa iyo. Ang iyong kalusugang pangkaisipan ay kasinghalaga ng iyong pisikal na kalusugan. Kaya siguraduhing pag-isipan din ito.

` trimethylaminuria, sindrom ng amoy isda, sindrom ng amoy isda, amoy ng katawan, mga sakit na metaboliko, enzyme ng FMO3, trimethylamine