Mayroon ka rin bang type 1 diabetes? (Type 1 Diabetes) Pag-usapan natin ang lahat.

Kapag naiisip mo ang diabetes, malamang na naiisip mo ang mas karaniwang type 2 diabetes na nabubuo habang tumatanda ka. Ngunit alam mo ba na may isa pang uri ng diabetes na maaaring mangyari sa anumang edad, lalo na sa mga bata at mga kabataan? Iyan ang tinatawag nating Type 1 Diabetes. Medyo naiiba ito, ngunit kung maayos na mapapamahalaan, hindi ka nito mapipigilan sa pamumuhay ng isang ganap na malusog na buhay. Pag-usapan natin ito sa isang simpleng paraan na mauunawaan mo.

Ano ang Type 1 Diabetes?

Sa madaling salita, ang type 1 diabetes ay isang autoimmune condition kung saan inaatake at sinisira ng sariling immune system ng ating katawan ang mga selulang gumagawa ng insulin (beta cells) sa ating sariling pancreas.

Isipin mo, ang insulin ay parang isang susi na tumutulong sa asukal, o glucose, sa ating dugo, na makapasok sa ating mga selula upang makagawa ng enerhiya. Ngayon, kapag wala na ang mga selulang ito na gumagawa ng insulin, hindi na nakakagawa ang katawan ng insulin na kailangan nito. Kung gayon, ang asukal sa dugo ay hindi na makapasok sa mga selula at naiipon sa dugo. Iyan ang nangyayari sa sakit na ito.

Ano ang pagkakaiba ng Uri 1 at Uri 2?

Ito ay isang lugar kung saan maraming tao ang nabibitag.

• Sa Uri 1: Ang katawan ay tuluyang humihinto sa paggawa ng insulin , kaya kinakailangang kumuha ng insulin mula sa labas upang mabuhay.
• Sa Uri 2: Kahit na ang katawan ay gumagawa ng insulin, ang dami ay hindi sapat, o ang mga selula ng katawan ay hindi tumutugon nang maayos sa insulin na iyon (insulin resistance).

Ano ang mga sintomas? Paano mo ito makikilala agad?

Ang mga sintomas ng sakit na ito ay kadalasang maaaring lumitaw nang napakabilis , minsan sa loob ng ilang linggo. Mahalagang malaman ang mga sintomas na ito.

Huling pagsisimula ng type 1 diabetes sa mga nasa hustong gulang (LADA)

Minsan ang sakit na ito ay nasusuri sa pagtanda (sa pagitan ng edad na 30-50). Ito ay tinatawag na 'Latent Autoimmune Diabetes in Adults' (LADA). Dahil ang mga sintomas ay lumilitaw nang napakabagal, minsan ay maaari itong mapagkamalang type 2 diabetes.

Paano pinalalaki ang mga batang paslit?

Bukod sa mga sintomas na nakikita sa mga matatanda, ang mga bata at sanggol ay maaaring magpakita ng iba't ibang sintomas kapag sila ay nagkaroon ng sakit na ito. Mahalagang malaman ito ng mga magulang.

• Kailangang palitan ang diaper ng sanggol nang mas madalas kaysa dati.
• Pagkakaroon ng diaper rash na hindi gumagaling kahit na ginagamot na.
• Isang batang sinanay na gumamit ng palikuran ang nagsisimulang magbasa sa kama.
• Tumaas na bilis ng paghinga.
• Sakit ng tiyan at pagsusuka.
• Mga pagbabago sa pag-uugali ng bata (madalas na nagagalit, nagiging balisa).
• Isang matamis at mala-prutas na amoy mula sa hininga (ito ay isang mapanganib na sintomas).

Ano ang mga dahilan nito? Ito ba ay namamana?

Hindi pa rin alam ang eksaktong dahilan kung bakit inaatake ng immune system ng ating katawan ang sarili nitong mga selula, ngunit pinaniniwalaang ito ay pangunahing dahil sa parehong genetic predisposition at mga salik sa kapaligiran .

Sa madaling salita, kung mayroon sa iyong pamilya (ina, ama, kapatid) na may type 1 diabetes, medyo mas mataas ang iyong panganib na magkaroon nito, ngunit hindi ibig sabihin nito na tiyak na magkakaroon ka nito.

Isipin mo, kahit na mayroon kang mga gene na nagpapadali sa iyo na magkaroon ng sakit, maaaring kailanganin ang isang salik sa kapaligiran, tulad ng impeksyon sa virus, para "mag-activate" ang mga gene na iyon.

Paano nasusuri ang sakit? Anong mga pagsusuri ang isinasagawa?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang type 1 diabetes, ang unang gagawin nila ay suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

Masasabi ng mga pagsusuring ito kung mayroon kang diabetes. Ngunit upang matiyak kung ito ay type 1 o type 2, magsasagawa ang iyong doktor ng ilang karagdagang pagsusuri.

• Pagsusuri ng autoantibody: Ito ang pinakamahalagang pagsusuri. Sa type 1 diabetes, may mga espesyal na protina (autoantibodies) sa dugo na umaatake sa mga selula na gumagawa ng insulin. Hinahanap ng pagsusuring ito ang mga ito.
• Pagsusuri sa ketones: Kapag nawawala ang insulin, nagsisimulang magsunog ang katawan ng taba para sa enerhiya. Ang mga nagreresultang asido ay tinatawag na ketones. Makikita ang mga ito sa ihi.

Paggamot at pamamahala ng buhay

Hindi nagtatapos ang buhay mo dahil lang sa na-diagnose kang may type 1 diabetes. Maaari kang mabuhay nang mahaba, malusog, at masaya. Ang susi ay kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

Ang paggamit ng insulin ay sapilitan.

Sa type 1 diabetes, ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng insulin, kaya kailangan mong uminom ng insulin mula sa labas araw-araw . Hindi ka maaaring uminom ng insulin sa anyo ng tableta, dahil nabubulok ito sa iyong tiyan. Kaya kailangan mo itong inumin sa pamamagitan ng mga iniksyon o gamit ang insulin pump.

Mayroong ilang uri ng insulin. Nag-iiba-iba ang mga ito sa oras ng paggana at kung gaano ito katagal. Tutukuyin ng iyong doktor ang uri at dosis ng insulin na tama para sa iyo batay sa maraming salik, kabilang ang iyong edad, pamumuhay, at mga gawi sa pagkain.

Regular na pagsuri sa mga antas ng asukal sa dugo

Ang pinakamahalagang bagay ay panatilihin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa loob ng isang target na saklaw sa buong araw. May dalawang paraan para gawin ito:

1. Glucometer: Ang tradisyonal na paraan ng pagsusuri ay kinabibilangan ng pagkuha ng isang maliit na patak ng dugo mula sa dulo ng daliri.

2. Continuous Glucose Monitor (CGM): Isang maliit na sensor na nakalagay sa ilalim ng balat ang awtomatikong sumusuri sa iyong mga antas ng asukal sa dugo bawat ilang minuto at ipinapadala ang data sa iyong telepono o iba pang device. Aalertuhan ka nito kung ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay mataas o mababa.

Pagkain at pamumuhay

Ang pagkakaroon ng type 1 diabetes ay hindi nangangahulugang hindi ka makakain. Ngunit kailangan mong maging maingat sa dami ng pagkaing iyong kinakain, lalo na ang carbohydrates (starch). Kailangan mong ayusin ang dosis ng iyong insulin upang tumugma sa dami ng pagkaing iyong kinakain.

• Kumain ng balanseng diyeta . Magsama ng mas maraming gulay, prutas, at whole grains.
• Limitahan ang mga matatamis na inumin, matatamis na pagkain, at mga pinong carbohydrates (tinapay, pasta).
• Mag-ehersisyo nang regular. Pinapataas ng ehersisyo ang sensitibidad ng katawan sa insulin.
• Pamahalaan ang stress at kumuha ng sapat na tulog . Nakakaapekto rin ito sa mga antas ng asukal sa dugo.

Ano ang mga komplikasyon na maaaring mangyari dahil sa diabetes?

Kung ang antas ng asukal sa dugo ay hindi makontrol nang maayos sa loob ng mahabang panahon, maaaring mapinsala ang iba't ibang bahagi ng katawan. Ngunit huwag mag-alala. Kung mapapanatili mo ang mahusay na kontrol, maiiwasan mo ang marami sa mga komplikasyon na ito.

Ang pinakamahalaga at pinakamabilis na komplikasyon ay ang diabetic ketoacidosis (DKA) . Nangyayari ito kapag ang katawan ay kulang sa insulin, na nagiging sanhi ng pag-iipon ng mga ketone at asukal sa dugo, na nagiging sanhi ng pagiging acidic ng dugo. Ito ay isang emergency na nagbabanta sa buhay.

Ang mga pangmatagalang komplikasyon ay maaaring kabilang ang sakit sa puso, sakit sa bato (nephropathy), pinsala sa mata (retinopathy), at pinsala sa nerbiyos. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga ito ay ang pagsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor at panatilihing kontrolado ang iyong asukal sa dugo, presyon ng dugo, at antas ng kolesterol.