Palagi ka bang pagod? Baka anemia lang 'yan.

Palagi ka rin bang nakakaramdam ng pagod, walang magawa, at nakakaramdam ng pagod kahit na nakapagtrabaho ka na nang kaunti? Minsan ba ay nahihilo ka o nalalabo ang iyong mga mata? “Bakit ka namumutla?” Maaaring may nagtanong sa iyo. Kahit na sa tingin mo ay normal lang ang mga bagay na ito, marahil ang nasa likod nito ay ang kakulangan sa dugo na narinig na nating lahat, o sa medikal na termino, anemia . Huwag mag-alala, ito ay isang pangkaraniwang kondisyon. Pag-usapan natin ang lahat sa simpleng paraan ngayon.

Ano ang salitang ito na parang malaki ang pakinggan para sa anemia?

Sa madaling salita, ang anemia ay isang kondisyon kung saan bumababa ang bilang ng mga pulang selula ng dugo sa iyong dugo. Isipin na mayroong isang serbisyo ng paghahatid na nagdadala ng oxygen sa iyong buong katawan. Ang mga sasakyan ng serbisyong paghahatid na iyon ay tinatawag na mga pulang selula ng dugo . Ang kahon na naglalaman ng oxygen sa loob ng mga sasakyang ito ay tinatawag na hemoglobin .

Kung mayroon kang anemia, nangangahulugan ito na mababa ang bilang ng mga sasakyang nagdadala ng oxygen (mga pulang selula ng dugo). Ano ang mangyayari pagkatapos? Ang mga tisyu at organo sa katawan ay hindi nakakatanggap ng kinakailangang dami ng oxygen. Tulad ng isang lugar ng trabaho na hindi maaaring gumana nang maayos kung ang mga kinakailangang suplay ay hindi dumating sa oras, kapag walang sapat na oxygen, ang mga organo sa ating katawan ay hindi maaaring gawin nang maayos ang kanilang trabaho. Kaya naman nangyayari ang mga sintomas na napag-usapan natin kanina, tulad ng pagkapagod, panghihina , at pagkahilo .

Ang ilang uri ng anemia ay maaaring maipasa mula sa isang henerasyon patungo sa isa pa sa pamamagitan ng mga gene. Ang mga kababaihan ay nasa panganib din na magkaroon ng iron-deficiency anemia dahil sa pagdurugo ng regla at pagtaas ng pangangailangan sa dugo habang nagbubuntis. Ang mga matatanda ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng anemia dahil sa sakit sa bato o iba pang mga malalang sakit.

Ano ang mga sintomas ng anemya?

Ang mga sintomas ng anemia ay napakabanayad sa mga unang yugto kaya maaaring hindi mo mapansin. Gayunpaman, habang patuloy na bumababa ang bilang ng mga pulang selula ng dugo, nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas.

Maaari bang maging panganib sa buhay ang anemia?

Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao. Ang pagkamatay dahil sa anemia ay napakabihirang mangyari . Karaniwan itong nangyayari kasabay ng isa pang malubhang kondisyong medikal. Halimbawa, ang anemia ay mas malamang na mangyari kung mayroon kang malubhang kondisyong genetic tulad ng sickle cell anemia, kung mayroon kang matinding pagdurugo pagkatapos ng isang malubhang aksidente, o kung mayroon kang kanser. Kadalasan, ang anemia na dulot ng kakulangan sa pagkain o bitamina ay maaaring ganap na magamot sa pamamagitan ng wastong paggamot.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng anemia?

Bagama't mayroong mahigit 400 uri ng anemia, maaari silang hatiin sa tatlong pangunahing kategorya.

1. Anemia na dulot ng pagdurugo

Kung ang iyong katawan ay unti-unting nawawalan ng dugo sa loob ng mahabang panahon, maaari kang magkaroon ng anemia, na maaaring humantong sa pagbaba ng mga pulang selula ng dugo. Maaari itong mangyari nang hindi mo namamalayan.

• Mga sakit sa sistema ng pagtunaw tulad ng ulser sa tiyan, almuranas, at gastritis.
• Ang matagalang paggamit ng mga pangpawala ng sakit (NSAID) tulad ng aspirin at ibuprofen ay maaaring magdulot ng mga ulser sa tiyan at pagdurugo.
• Malakas na regla sa mga kababaihan.
• Pagkatapos ng isang malubhang aksidente o operasyon.

2. Nabawasan o may depektong produksyon ng pulang selula ng dugo

Nangyayari ito kapag ang iyong katawan ay hindi makagawa ng sapat na pulang selula ng dugo, o mayroong depekto sa mga pulang selula ng dugo na ginagawa nito.

• Anemia dahil sa kakulangan sa iron: Ito ang pinakakaraniwang sanhi. Mahalaga ang iron para sa katawan upang makagawa ng hemoglobin. Kapag kulang ang iron, hindi mabubuo ang hemoglobin, na nagreresulta sa anemia. Karaniwan ang kondisyong ito sa mga vegetarian diet, mga buntis, mga nagpapasusong ina, at mga batang mabilis lumaki.
• Anemia dahil sa kakulangan sa bitamina: Ang bitamina B12 at folate ay dalawang bitamina na mahalaga sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Ang kakulangan sa dalawang bitaminang ito ay maaaring humantong sa anemia.
• Thalassemia: Ito ay isang sakit na henetiko. Ito ay sanhi ng depekto sa produksyon ng molekula ng hemoglobin. Ang sakit na ito ay makikita rin sa Sri Lanka.
• Mga problema sa utak ng buto: Ang mga pulang selula ng dugo ay nalilikha ng mga stem cell sa utak ng buto. Kung ang utak ng buto na ito ay nasira (hal., ng kanser, radiation therapy, ilang mga gamot), maaaring maapektuhan ang produksyon ng pulang selula ng dugo.

3. Pagkasira ng mga pulang selula ng dugo

Sa ilang mga kaso, ang mga pulang selula ng dugo na nalilikha ay napakababasagin. Madali silang masira at nasisira habang naglalakbay sa katawan. Ito ay tinatawag na hemolytic anemia. Ito ay maaaring sanhi ng pag-atake ng immune system ng katawan sa mga pulang selula ng dugo, isang pinalaking pali, ilang mga impeksyon, at mga kondisyong henetiko.

Paano mo malalaman kung eksakto kung mayroon kang anemia?

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa doktor . Itatanong ng doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas at kasaysayan ng medikal ng pamilya. Pagkatapos, mag-oorder sila ng isang simpleng pagsusuri sa dugo upang kumpirmahin kung mayroon kang anemia.

• Kumpletong Bilang ng Dugo (CBC/FBC): Ito ang pinakasimpleng pagsusuri. Nagbibigay ito ng kumpletong larawan ng bilang ng iyong pulang selula ng dugo, antas ng hemoglobin, at iba pang uri ng mga selula sa iyong dugo.
• Pahid sa Dugo: Sinusuri nito kung normal ang hugis at laki ng mga pulang selula ng dugo.

Pagkatapos ng mga pagsusuring ito, malalaman ng iyong doktor kung anong uri ng anemia ang mayroon ka at kung ano ang sanhi nito.

Paano ginagamot ang anemya?

Ang paggamot ay depende sa kung anong uri ng anemia ang mayroon ka at kung ano ang sanhi.

• Kung ang kakulangan sa iron ay dahil sa:Magrereseta ang doktor ng mga suplementong may iron para sa iyo at papayuhan ka rin na kumain ng mga diyeta na mayaman sa iron.
• Kung ito ay dahil sa kakulangan sa bitamina: Magbibigay ng mga suplemento na naglalaman ng bitamina B12 o folate.
• Kung ito ay dahil sa pagdurugo: Tutuklasin ang sanhi ng pagdurugo (hal. ulser sa tiyan) at gagamutin.
• Para sa mga malalang kondisyon tulad ng thalassemia: Kung kinakailangan, maaaring kailanganin ang pagsasalin ng dugo o iba pang espesyal na paggamot.

May solusyon ba sa diyeta para dito?

Oo, sigurado. Napakahalaga ng diyeta na mayaman sa iron, lalo na para sa anemia na dulot ng kakulangan sa iron.

Anemia habang Nagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang dami ng dugo sa katawan ay tumataas ng humigit-kumulang 20% ​​- 30%. Nangangahulugan ito na mas maraming iron at bitamina ang kailangan para sa paglaki ng sanggol at mga pangangailangan ng ina. Dahil dito, maraming buntis na ina ang maaaring magkaroon ng anemia sa ilang antas, lalo na sa ikalawa at ikatlong trimester.

Bagama't karaniwan ang banayad na anemia, ang matinding anemia ay maaaring mapanganib para sa ina at sanggol . Ang matinding anemia ay maaaring humantong sa mga panganib tulad ng maagang panganganak at mababang timbang sa panganganak. Samakatuwid, napakahalagang uminom ng mga tabletang iron at folic acid (mga bitamina para sa pagbubuntis) na inireseta ng iyong doktor habang nagbubuntis.

Anemia, Anemia Sinhala, Hemoglobin, Madalas na pagkapagod, Kakulangan sa iron, Kakulangan sa iron, Anemia habang nagbubuntis