Naiisip mo ba minsan, "Naku, nakakalimutan ko na ang mga bagay-bagay ngayon"? O mayroon ka bang kaunting takot o pagdududa tungkol sa alaala ng iyong ina, ama, lola, o lolo? Ang salitang '
cognitive test' ay naging isang bagay na lagi nating naririnig ngayon. Kaya ngayon, pag-usapan natin nang napakasimple, na parang nakikipag-usap tayo sa isang kaibigan, tungkol sa kung ano talaga ito, kung ano ang magagawa ng pagsusulit na ito, at kung ano ang hindi nito magagawa.
Ano nga ba ang isang cognitive test?
Sa madaling salita, ito ay isang paraan upang masukat kung paano
gumagana ang iyong utak , lalo na kung paano ka nag-iisip, naaalala, at nagbibigay-pansin. Ngunit
ang mahalaga rito ay hindi ito isang diagnostic test, ito ay
isang screening test . Isipin ito na parang isang maliit
na blood test na ginagawa bago maghanap ng malubhang sakit. Hindi nito masasabing 100% na mayroon ka ng sakit, ngunit nagbibigay ito ng indikasyon ng posibilidad na magkaroon ng sakit, kung may panganib. Ganoon ito. Pangunahing tinitingnan ng mga pagsusuring ito kung ikaw ay nasa mas mataas na panganib ng isang kondisyon na tinatawag na
'Mild Cognitive Impairment' (MCI) , na nauuna bago
ang dementia , sa halip na kung ikaw ay may dementia, isang malubhang kondisyon kung saan tuluyan mong nawawala ang iyong memorya. Ang MCI ay kapag mayroon kang bahagyang kapansanan sa iyong memorya o kakayahang mag-isip kumpara sa ibang mga taong kasing-edad mo. Hindi lahat ng may MCI ay magkakaroon ng dementia, ngunit ang panganib ay bahagyang mas mataas.
Ano ang mga pangunahing pagsusulit sa katalinuhan na karaniwang isinasagawa?
Ang mga pagsusulit na ito ay napakasimple at maaaring gawin sa loob lamang ng ilang minuto. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit na pagsusulit. Kapag nakita mo ang mga ito, mauunawaan mo kung gaano sila kasimple.
| Pangalan ng pagsusulit | Anong ginagawa mo? (Simple lang) | Oras na kinuha (tinatayang) |
|---|
| Pagtatasa ng Kognitibo sa Montreal (MoCA) | Ilang maliliit na gawain, tulad ng pagsasaulo at pag-uulit ng ilang salita, pagpapangalan ng mga bagay sa mga larawan, at pagguhit ng isang ibinigay na hugis sa isang piraso ng papel sa eksaktong parehong paraan. | Mga 15 minuto |
| Mini-Mental State Exam (MMSE) | Magbilang pabalik, tukuyin ang mga bagay sa silid, at sabihin ang mga karaniwang bagay tulad ng araw, oras, at lokasyon. | Mga 10 minuto |
| Mini-Cog | Magkabisado ng tatlong salitang walang kaugnayan, ulitin ang mga ito pagkaraan ng ilang sandali, at gumuhit ng bilog at markahan ang isang takdang oras sa pamamagitan ng paggawa nito na parang isang orasan. | Mga 3 minuto |
Kung mababa ang resulta ng pagsusuri, ibig sabihin ba noon ay mayroon akong dementia?
Hindi. Hindi talaga. Dito kinatatakutan ng karamihan. Pero hindi iyon ang totoo.
Kung ang maliit na screening test na ito ay nagpapakita ng problema, hindi ibig sabihin nito ay mayroon kang dementia . Ang ibig sabihin lang nito ay, 'Sige, suriin natin ito nang mas malalim.'
Parang sinasabi sa iyo ng isang doktor, "Medyo mataas ang presyon ng dugo mo, bantayan natin ito nang ilang araw pa, magpa-test pa." At ganoon nga. Ito ang ginagawa ng iyong
doktor para matulungan kang magdesisyon kung kailangan ka niyang i-refer para sa mas detalyadong pagsusuri.
Paano kung makapasa ka sa pagsusulit?
Magandang tanong. Kung makapasa ka sa pagsusulit, ibig sabihin ba noon ay 100% normal ka? Hindi, hindi. Pero kinukumpirma nito na
napakababa ng tsansa na magkaroon ng kondisyon tulad ng dementia . Malaking ginhawa 'yan, 'di ba?
Ano ang mga susunod na detalyadong pagsusulit?
Kung ang unang pagsusuri ay magpakita ng anumang problema, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor para sa mas malalimang mga pagsusuring diagnostic. Maaaring tumagal ito ng
1 hanggang 3 oras . Hindi ito ginagawa ng lahat. Karaniwang ginagawa ang mga ito para sa mga matatandang may malinaw na problema sa memorya, o na sinabihan ng kanilang pamilya na mayroon sila. Sa pagsusuring ito, maraming tanong ang itatanong sa iyo ng iyong doktor.
- Ang mga gamot na iniinom mo (ilang gamot sa allergy - antihistamine, sleeping pills, atbp. - ay maaaring makaapekto sa memorya).
- Iba pang mga sakit na mayroon ka (`(Depresyon)` - depresyon , `(Mga sakit tulad ng Multiple Sclerosis .
- Kumusta ang tulog mo? Mahimbing ba ang tulog mo sa gabi?
- Tatanungin ng doktor hindi lamang ikaw, kundi pati na rin ang mga miyembro ng iyong pamilya, mga bagay tulad ng, "May pagbabago ba sa kanyang pag-uugali?", "Pakiramdam mo ba ay nawawalan siya ng alaala?"
Ang mga susunod na pagsusulit ay medyo mas kumplikado. Hinihiling nito sa iyo na isaulo ang isang listahan ng mga salita, magtatanong sa iyo ng mga kumplikadong tanong, at hihilingin sa iyo na gumawa ng iba't ibang bagay. Makakapagbigay ito sa iyo ng magandang ideya kung paano gumagana ang lahat ng bahagi ng utak.
Ano ang masasabi mo tungkol sa mga DIY test?
Oo, may mga pagsusulit na tulad nito online na maaari mong kunin nang mag-isa. Ang isang halimbawa ay ang SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Sinasabihan ka pa nga nila na i-download mo ito, kumpletuhin, at dalhin sa iyong doktor.
Ang pinakamahalaga rito ay hindi ka dapat kumuha ng ganitong online test at gumawa ng konklusyon batay lamang sa mga resulta. Maaari itong maging mapanganib. Kung kukuha ka ng ganitong test, dalhin ito sa iyong doktor. Siya ang dapat na mag-analisa nito nang maayos at magpayo sa iyo. Ang isang test na ginawa nang walang pangangasiwa ng isang doktor ay walang maitutulong.
Panghuli, kung mayroon kang kahit kaunting pagdududa o takot tungkol sa iyong memorya, o sa alaala ng isang mahal sa buhay, huwag itong balewalain. Huwag matakot na magpatingin sa doktor at magpa-screening test tulad nito. Sa karamihan ng mga kaso, maaari itong maging normal na bahagi ng pagtanda. Kung gayon, ito ay magiging isang malaking ginhawa para sa iyo. Kung may problema, napakahalagang
matukoy ito nang maaga upang ito ay magamot at makontrol.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga cognitive test ay hindi mga diagnostic test, kundi mga basic screening test upang matukoy kung may panganib.
- Kung ikaw o ang isang miyembro ng iyong pamilya ay may mga problema sa memorya, huwag itong balewalain at tiyaking magpatingin sa iyong doktor.
- Ang mababang resulta sa unang pagsusuri ay hindi nangangahulugang ito ay dementia. Nangangahulugan lamang ito na kailangan ng karagdagang pagsusuri.
- Ang pagkakaroon ng mahimbing na tulog, pamamahala sa mga kondisyon tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo , at pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga gamot na iyong iniinom ay pawang mahalaga para sa kalusugan ng utak.
- Huwag kailanman mag-self-diagnose batay sa mga resulta ng mga pagsusuring natagpuan online. Palaging humingi ng medikal na payo.
Mga Pagsusulit sa Katalinuhan, Pagsusulit sa Kognitibo, Memorya, Dementia, Dementia, Kalusugan ng Utak, Bahagyang Kapansanan sa Kognitibo, Pagtanda
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento