Nakakaranas ka ba ng ganitong uri ng pananakit sa iyong mga binti? Pag-usapan natin ang pananakit ng mga ugat.

Nakakaramdam ka ba ng mahina at matinding kirot sa iyong mga binti kapag naglalakad ka nang maigsing distansya? O nakakaramdam ka ba ng kakaibang kirot sa mga ugat ng iyong mga binti kapag nakatayo ka lang? Maraming tao ang nag-iisip na ito ay normal na pagkapagod, isang bagay na nangyayari sa pagtanda, ngunit marahil ito ay isang sakit na dulot ng isang problema sa iyong vascular system, iyon ay, ang sirkulasyon ng dugo. Pag-usapan natin ito ngayon.

Ano ang sakit sa ugat?

Sa madaling salita, ito ay sakit na nangyayari dahil sa isang problema sa sistema ng sirkulasyon ng ating katawan, iyon ay, sa mga daluyan ng dugo (mga arterya at ugat). Isipin na mayroon tayong isang network ng mga tubo ng tubig na tumatakbo sa ating katawan. Ang mga tubo na ito ay nagdadala ng dugo, oxygen, at mga sustansya sa lahat ng bahagi ng katawan. Ngayon, ano ang mangyayari kung ang mga tubo na ito ay barado, makitid, o masira sa isang lugar? Ang daloy ng tubig ay nagambala, tama ba? Sa parehong paraan, kapag ang ating mga daluyan ng dugo ay nasira, ang daloy ng dugo ay nagambala. Dahil sa baradong ito kung kaya't nagsisimula nating maramdaman ang kondisyong ito bilang sakit.

Ang pananakit na ito ay kadalasang nakakaapekto sa ibabang bahagi ng binti at bukung-bukong. Gayunpaman, maaari rin itong makaapekto paminsan-minsan sa mga braso. Ang isa pang medikal na termino para sa ganitong uri ng pananakit sa binti ay vascular claudication . Humigit-kumulang isa sa sampung tao na may ganitong kondisyon ay maaari ring makaranas ng pananakit sa mga braso.

Ano ang pakiramdam ng sakit na ito?

Hindi ito katulad ng normal na pananakit ng kasukasuan. Maraming tao ang nakakaranas nito:

• Hindi komportableng bigat: Parang may dalawang bolang bakal na nakasabit sa iyong mga binti.
• Tibok: Isang sakit na parang may kung anong pumipintig sa loob ng mga ugat.
• Pananakit: Isang patuloy at matinding sakit.
• Lumalala ang sakit kapag naglalakad o nag-eehersisyo: Lumalala ang sakit kapag naglalakad nang maikling distansya at nababawasan kapag nakatayo nang maikling panahon. Ito ay isang pangunahing sintomas ng sakit na ito.

Sino ang higit na makakaramdam ng ganitong sakit?

Ang mga taong may sakit sa daluyan ng dugo ang may pinakamataas na panganib na magkaroon ng ganitong pananakit. Sa pangkalahatan, ang mga taong mahigit 50 taong gulang at ang mga nasa mga sumusunod na grupo ay may mas mataas na panganib. Tingnan natin kung sino sila.

Bakit nangyayari ang ganitong uri ng sakit? Ang mga pangunahing sanhi

Ang sakit na ito ay hindi basta-basta nangyayari. Maaaring may pinagbabatayan na kondisyong medikal. Pangunahin na ang sakit na ito ay sanhi ng pagpiga, pamamaga (isang kondisyong katulad ng pamamaga), pagkipot, o ganap na pagbabara ng daluyan ng dugo.

Narito ang ilan sa mga pangunahing dahilan:

• Aterosklerosis:Ito ang pinakakaraniwang sanhi. Ang kolesterol at iba pang mga taba sa mga pagkaing kinakain natin ay naiipon sa loob ng mga daluyan ng dugo, tulad ng kalawang sa tubo ng tubig, na nagpapakipot sa daluyan ng dugo mula sa loob. Nakakasagabal ito sa daloy ng dugo.
• Talamak na kakulangan sa venous: Ang mga ugat sa ating mga binti (ang mga asul na ugat) ay may maliliit na balbula na pumipigil sa pag-agos ng dugo pabalik sa puso. Kapag humina ang mga balbulang ito, maaaring maipon ang dugo sa mga binti, na nagiging sanhi ng pamamaga at pananakit ng mga ugat.
• Deep vein thrombosis (DVT): Isang namuong dugo na nabubuo sa isang malaking ugat sa kaibuturan ng katawan. Ito ay isang mapanganib na kondisyon dahil ang namuong dugo ay maaaring kumalas at maipit sa baga.
• Peripheral artery disease (PAD): Ito ay sanhi ng pagkipot ng mga ugat na nagdadala ng dugo papunta sa mga braso at binti (atherosclerosis). Maaari itong magdulot ng pananakit kapag naglalakad. Ito ay dahil ang mga kalamnan ay nangangailangan ng mas maraming dugo habang nag-eehersisyo, ngunit ang mga makitid na ugat ay hindi kayang magtustos nito.
• Raynaud's phenomenon: Ito ay kapag ang maliliit na daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo papunta sa mga daliri ng kamay at paa ay biglang sumisikip kapag nalantad sa lamig o stress. Ito ay nagiging sanhi ng pagiging maputla, kulay asul, at pagkatapos ay pula ng mga daliri, na nagdudulot ng sakit at pamamanhid.
• Varicose veins: Namamaga, nakabaluktot, at nakaumbok na mga ugat sa mga binti, na malinaw na nakikita sa balat. Ito rin ay resulta ng kondisyong 'Chronic venous insufficiency'.

Ano pa ang ibang sintomas bukod sa pananakit?

Kung mayroon kang sakit sa daluyan ng dugo, maaari kang makaranas ng iba pang mga sintomas tulad nito kasama ng pananakit. Mahalaga ring bigyang-pansin ang mga ito.

Paano ito natutuklasan ng isang doktor?

Kapag sinabi mo sa iyong doktor ang tungkol sa mga sintomas na ito, ang unang gagawin niya ay magtatanong sa iyo ng detalyadong tanong. Mga bagay tulad ng kung kailan nagsisimula ang sakit, gaano na ito katagal, at ano ang nagpapawala nito. Pagkatapos, magsasagawa sila ng pisikal na pagsusuri.

Sa pagsusulit na ito,

• Suriin kung may pagbabago sa kulay ng balat, mga sugat, o ulser sa mga binti o braso.
• Sinusuri namin kung mahina ang pulso o wala sa mga lugar tulad ng bukung-bukong at pulso.
• Suriin kung may pamamaga.

Pagkatapos ng mga unang pagsusuring ito, maaaring magsagawa ng ilang karagdagang pagsusuri upang kumpirmahin ang sakit at matukoy ang eksaktong sanhi.

• Arteriogram: Isang espesyal na tina ang iniinject sa mga daluyan ng dugo, at isang serye ng mga imahe ng X-ray ang kinukuha. Nagbibigay-daan ito sa X-ray na malinaw na maipakita ang daloy ng dugo sa mga daluyan ng dugo at kung mayroong anumang bara.
• Ultratunog na Doppler:Ito ay isang walang sakit na scan. Gumagamit ito ng mga sound wave upang sukatin ang bilis at direksyon ng daloy ng dugo sa loob ng mga daluyan ng dugo. Madali nitong matutukoy ang mga bara.
• Magnetic Resonance Angiogram (MRA): Ito ay bahagi ng isang MRI scan. Gumagamit ito ng mga magnet at radio wave upang lumikha ng mga detalyadong imahe ng mga daluyan ng dugo. Maaari ring gumamit ng tina para dito.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang paggamot ay depende sa sanhi ng iyong mga sintomas. Pipiliin ng iyong doktor ang paggamot na pinakamainam para sa iyo.

Narito ang ilan sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot:

1. Mga Gamot: Ang mga gamot tulad ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, at mga pampanipis ng dugo ay makakatulong na makontrol ang pinagbabatayang sanhi ng sakit at mabawasan ang sakit.

2. Angioplasty: Ito ay isang hindi gaanong invasive na pamamaraan kumpara sa operasyon. Isang napakanipis na tubo (catheter) ang ipinapasok sa isang baradong arterya sa pamamagitan ng binti o braso, at isang maliit na lobo sa dulo ang pinapalobo upang palawakin ang bara. Isang stent , isang maliit na mesh tube, ang inilalagay sa lugar upang maiwasan ang muling pagbabara ng arterya.

3. Bypass surgery: Ginagawa ito kung ang arterya ay malubhang barado. Tulad ng isang baradong daan, ang isang siruhano ay kumukuha ng isang piraso ng malusog na daluyan ng dugo mula sa ibang bahagi ng iyong katawan (karaniwan ay mula sa iyong binti o dibdib) at lumilikha ng isang bagong landas para sa daloy ng dugo sa paligid ng baradong bahagi.

Paano haharapin at pigilan ang pananakit sa bahay?

Kasama ng medikal na paggamot, ang mga pagbabago sa iyong pamumuhay ay napakahalaga rin sa pamamahala ng sakit na ito.

• Mag-ehersisyo nang regular: Gumawa ng kahit 150 minutong aerobic exercise, tulad ng paglalakad o pagbibisikleta, kada linggo. Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo.
• Huwag umupo nang tahimik: Kung mayroon kang trabaho na nangangailangan sa iyo na umupo nang matagal, bumangon nang kahit isang beses sa isang oras at maglakad-lakad nang kaunti, iniunat ang iyong katawan.
• Magsuot ng compression stockings: Kung nakatayo ka nang matagal o naglalakbay nang malayo, ang pagsusuot ng mga espesyal na medyas na ito ay maglalagay ng banayad na presyon sa mga ugat sa iyong mga binti at pipigilan ang pamumuo ng dugo. Humingi ng payo sa iyong doktor tungkol dito.
• Kumain ng masustansyang diyeta: Kumain ng mga pagkaing mayaman sa prutas, gulay, legume, at whole grains. Bawasan ang mantika, asin, at asukal.
• Tumigil nang tuluyan sa paninigarilyo: Ito ang pinakamagandang bagay na magagawa mo.
• Kontrolin ang iba pang mga sakit: Kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, o kolesterol, sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor at kontrolin ang mga ito nang mabuti.

Alamin natin nang kaunti ang tungkol sa Vasculitis.

Ang vasculitis ay isang pamamaga ng mga daluyan ng dugo, na isang kondisyon na nagdudulot ng pamamaga. Isa rin ito sa mga posibleng sanhi ng pananakit ng mga ugat. Ang ilang uri ng Vasculitis ay maaari ring magdulot ng pananakit ng leeg at dibdib. Kasabay nito,

• Pagkawala ng kulay ng mga paa't kamay
• Pagkahilo
• Tumaas na presyon ng dugo
• Pagiging masipag
• Sakit ng ulo
• Maaari ring lumitaw ang mga sintomas tulad ng kapansanan sa paningin.

Ang sakit na ito ay isa ring kondisyon na dapat na maayos na masuri at magamot ng isang doktor.