Nakakaramdam ka rin ba ng pananakit sa paligid ng ari? Pag-usapan natin ito (Vestibulodynia)!

Nakakaramdam ka ba minsan ng sakit o paghapdi sa pasukan ng iyong ari? Ang sakit na ito ay maaaring mangyari habang nakikipagtalik o kahit na habang ikaw ay hindi gumagalaw. Ito ay isang problemang kadalasang hindi napag-uusapan ng mga kababaihan, ngunit nakakaapekto ito sa maraming tao. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ito nang mas detalyado .

Ano ito (Vestibulodynia)? Unawain natin nang simple?

Sa madaling salita, ang vestibulodynia ay pananakit na nangyayari sa lugar sa paligid ng pasukan ng iyong ari, na tinatawag na vestibule . Ang pananakit na ito ay maaari ring mangyari minsan sa ibang bahagi ng panlabas na bahagi ng ari sa paligid ng ari, na tinatawag na vulva . Ito ay isang nakakabagabag at pangmatagalang pananakit. Minsan ay walang malinaw na sanhi na mahahanap. Maaari ring tawagin ng iyong doktor ang kondisyong ito na vulvar vestibulitis syndrome , o (VVS) sa madaling salita.

Ngayon, maaaring nagtataka ka kung ano ang vulva . Ito ang panlabas na nakikitang bahagi ng sistemang reproduktibo ng isang babae. Para maging tumpak, pinoprotektahan nito ang iyong mga panloob na organong reproduktibo, tulad ng iyong puwerta, matris, at mga obaryo. Pinoprotektahan din nito ang iyong urethra , ang tubo kung saan lumalabas ang ihi.

Ang vulva ay isang bahagi na napakahalaga para sa iyong sekswal na tugon at orgasm. Mayroon itong mga sumusunod na bahagi:

• Clitoris
• Mga panloob na labi (labia minora)
• Mga panlabas na labi (labia majora)
• Ang pasukan sa puwerta (vestibule)

Ano ang pagkakaiba ng (Vulvodynia) at (Vestibulodynia)?

Ang dalawang pangalang ito ay maaaring medyo nakalilito, ngunit panatilihin natin itong simple. Ang Vestibulodynia ay isang uri ng kondisyon na nabibilang sa mas malaking kategorya ng Vulvodynia . Ang parehong kondisyon ay kinabibilangan ng pananakit sa bahagi ng vulva nang walang maliwanag na dahilan.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng vulvodynia :

1. Heneral na vulvodynia: Ito ay kapag mayroong patuloy na pananakit sa ilang bahagi ng vulva , hindi lang isa.

2. Lokalisadong vulvodynia: Dito, ang sakit ay nasa isang partikular na bahagi lamang ng vulva . Halimbawa, sakit sa pasukan ng ari (tinatawag na vestibulodynia ) o sakit sa klitoris (clitorynia) . Sa mga ito, ang vestibulodynia, na sanhi ng ilang presyon o pressure, ang pinakakaraniwang uri ng lokalisadong vulvodynia . Tinatawag natin itong provoked vestibulodynia .

Ano ang Provoked Vestibulodynia?

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang provoked vestibulodynia ay sakit na nangyayari kapag may pressure o presyon sa iyong vestibule. Ang pressure na ito ang "nagpapalala" sa talamak na sakit na ito, na maaaring tumagal nang higit sa tatlong buwan. Ang pressure na ito ay maaaring sanhi ng mga bagay tulad ng:

• Isang eksaminasyon sa pelvis na isinasagawa ng isang doktor.
• Kapag matagal kang nakaupo sa isang lugar.
• Habang nakikipagtalik.
• Kapag nakasuot ng masisikip na damit (hal. masisikip na pantalon).
• Kapag may ipinasok sa ari, maging ito man ay daliri, ari ng lalaki, tampon, o laruan sa pakikipagtalik .

Isipin mo, si Nimali ay isang taong nakaupo sa opisina nang maraming oras araw-araw. Sa loob ng ilang araw, nagsimula siyang makaramdam ng bahagyang paghapdi sa kanyang ari. Bagama't wala siyang pakialam noong una, tumindi ang sakit pagkatapos makipagtalik. Sa sobrang takot niya ay hindi niya ito masabi kahit kanino. Maaaring nagkaroon ka na rin ng katulad na karanasan.

Ano ang mga uri ng Provoked Vestibulodynia?

Mayroon ding dalawang pangunahing uri nito:

1. Pangunahing (congenital) na dulot ng vestibulodynia: Ito ay kapag ang pananakit ay nangyayari kapag sinubukan mong magpasok ng isang bagay sa iyong ari sa unang pagkakataon sa iyong buhay (hal., kapag nakikipagtalik sa unang pagkakataon, kapag sinusubukang magpasok ng tampon). Ito ay isang congenital na kondisyon, ibig sabihin ay maaari itong maranasan mula pa sa pagsilang.

2. Pangalawang (nakuha) na dulot ng vestibulodynia: Dito, ang sakit ay nangyayari ilang araw, buwan, o kahit taon pagkatapos mong makapagpasok ng isang bagay sa iyong ari nang walang anumang sakit. Ito ay isang kondisyon na nabubuo sa paglipas ng panahon.

Gaano kadalas ang vestibulodynia?

Sa katunayan, tinatayang nasa isa sa apat na kababaihan ang makakaranas ng ilang uri ng vulvodynia , na isang pananakit sa vulva na walang maliwanag na sanhi. Kadalasan, ang pananakit na ito ay napupukaw ng panlabas na presyon o paghipo (tinatawag na " provoked ").

Ngunit ang aktwal na bilang ng mga kaso ay maaaring mas mataas. Ang ilang mga tao ay nahihiya na makipag-usap sa kanilang mga doktor tungkol sa problemang ito. Iniisip naman ng iba na ito ay isang bagay na hindi magagamot at dapat tiisin habang buhay. Ngunit hindi iyon ang kaso, may gamot para dito!

Ano ang mga sanhi ng vestibulodynia?

Hindi pa rin alam ng mga eksperto kung ano ang eksaktong sanhi nito. Ngunit may ilang mga teorya. Ang isa ay ang ilang mga tao ay maaaring may mas maraming pudendal nerves sa vulva . ItoAng mga pudendal nerve ang nagpapadala ng mga sensasyon tulad ng sakit at kasiyahan sa iyong nervous system.

Ang ilang mga tao ay may kondisyong tinatawag na neuroproliferation (tinatawag ding neuroproliferative vestibulodynia ). Nangangahulugan ito na ang kanilang mga pudendal nerve ay nagiging napakasensitibo. Maaari silang makaramdam ng matinding sakit ( hyperalgesia ) kahit sa pinakamaliit na paghipo ( allodynia ). Ang neuroproliferation na ito ay maaaring naroroon na sa pagsilang o maaaring lumitaw kalaunan dahil sa pinsala o iritasyon sa mga nerbiyos.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng vestibulodynia?

Bagama't maaaring mangyari ang kondisyong ito sa sinuman, ito ay pinakakaraniwan sa mga babaeng puti at Asyano na aktibo sa pakikipagtalik sa pagitan ng edad na 20 at 40. Maaari rin itong mangyari nang mas madalas sa mga babaeng dumaan sa menopause at may mga kondisyon tulad ng pagkatuyo ng ari at pagkasayang ng ari .

Mas malamang na magkaroon ka ng kondisyong ito kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod:

• Mga reaksiyong alerdyi o sensitibo sa ilang mabangong sabon, detergent, pantyliner, atbp.
• Mga talamak na impeksyon ng lebadura .
• Mga kondisyon tulad ng fibromyalgia .
• Genetic predisposition sa malalang sakit, pamamaga, o impeksyon.
• (Interstitial cystitis) (masakit na pantog).
• Pananakit ng kasukasuan o sakit ng musculoskeletal system .
• Mga sakit sa mood tulad ng depresyon o bipolar disorder .
• Disfunction ng pelvic floor , panghihina o pananakit ng kalamnan.
• Trauma na dulot ng sekswal na pang-aabuso (panggagahasa) o mga komplikasyon habang nanganganak.

Ano ang mga sintomas ng Vestibulodynia?

Ang Vestibulodynia ay isang uri ng pananakit na may kaugnayan sa nerbiyos (neuropathic pain) . Ang pananakit na ito ay tumatagal nang hindi bababa sa tatlong buwan. Ang pananakit ay maaaring palagian o maaaring paminsan-minsang mawala (na tinatawag na intermittent ).

Ang mga pangunahing sintomas ng vestibulodynia ay:

• Nasusunog, sinasaksak, o parang kutsilyong pananakit sa vestibular area.
• Pananakit kapag may ipinapasok sa ari, nakaupo, o gumagawa ng pisikal na aktibidad tulad ng pagtakbo, pagbibisikleta, o pagsakay sa kabayo.
• Masakit na pakikipagtalik (dyspareunia) .
• Masakit na pag-ihi (dysuria) .
• Sensitibo, pagkatuyo, pamumula, at parang sugat na anyo ng vestibule area.

Ano ang iba pang mga kondisyon na maaaring mangyari sa Vestibulodynia?

Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng parehong mga kondisyong ito kasama ng Vestibulodynia :

• Clitorodynia: Ito rin ay isang uri ng localized vulvodynia . Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pananakit sa klitoris .
• (Vaginismus): Ito ay kapag ang mga kalamnan ng iyong ari ay humihigpit at lumiliit nang hindi mo namamalayan sa tuwing sinusubukan mong magpasok ng isang bagay sa iyong ari.

Paano nasusuri ang Vestibulodynia?

Walang tiyak na diagnostic test upang masuri ito. Makikinig nang mabuti ang iyong doktor sa iyong mga sintomas. Sa panahon ng pelvic exam , kukuha ang iyong doktor ng cotton swab at dahan-dahang pipigain ang iba't ibang bahagi ng iyong vulva , at tatanungin ka kung gaano ito masakit.

Maaari mo ring patakbuhin ang isa o higit pa sa mga pagsubok na ito upang makita kung mayroong iba pang mga problema, o upang matiyak na wala:

• Mga pagsusuri sa dugo.
• Urinalysis o urine culture tests - Ginagawa ang mga ito upang suriin ang mga impeksyon sa daanan ng ihi (UTIs) , cystitis , mga impeksyon sa lebadura , at mga sakit at impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STDs at STIs) .
• Pap smear at, kung kinakailangan , colposcopy - ginagawa ang mga ito upang suriin ang mga abnormal na selula sa cervix (cervical dysplasia) o kanser sa cervix .
• Biopsy sa balat - upang suriin ang mga sakit sa balat.

Anong uri ng mga doktor ang gumagamot sa vestibulodynia?

Kahit na nakakaapekto ang kondisyong ito sa iyong ari, hindi naman kinakailangang maging problema ito sa ginekolohiya. Kakailanganin mong magpatingin sa iba't ibang espesyalista para sa paggamot. Kabilang dito ang:

• Obstetrician/gynecologist (`Ob/Gyn`).
• Dermatologist.
• Neurologo.
• Espesyalista sa pamamahala ng sakit.
• Physical therapist ng pelvic floor.
• Sikologo, sex therapist o couples therapist.
• Isang espesyalista sa sistema ng ihi at sistemang reproduktibo ng babae (`Urologist` o `urogynecologist`).

Paano ginagamot ng mga doktor ang vestibulodynia?

Ang mga pangunahing layunin ng paggamot para sa vestibulodynia ay:Pagbabawas ng sakit at pagkontrol sa mga sintomas.

Ito ang mga hindi gamot na paggamot:

• Mga uri ng kremang pampawala ng sakit at pampamanhid ('Mga kremang pampamanhid sa balat').
• Cognitive behavioral therapy (CBT) , couples therapy, o sex therapy.
• Mga pagbabago sa pamumuhay - halimbawa, pagsusuot ng maluwag na damit at panloob na koton, at hindi paggamit ng mga mabangong produkto.
• Pisioterapiya sa pelvic floor - halimbawa, mga ehersisyo ng Kegel (mga ehersisyo sa pelvic floor) at mga pamamaraan ng biofeedback .
• Paggamit ng mga pampadulas sa ari at mga pampalapot sa ari.

Ang mga gamot na paggamot ay:

• Mga antidepressant .
• Mga gamot para sa epilepsy at pananakit ng nerbiyos - hal. gabapentin .
• Mga iniksyon ng botulinum toxin (Botox®) .
• Mga topical corticosteroid cream o steroid injection.
• Mga panlabas na krema para sa hormone (hormone therapy) .
• Mga bloke ng nerbiyos .
• Mga pampawala ng sakit.

Maaari bang gamutin ang Vestibulodynia sa pamamagitan ng operasyon?

Ang ilang mga taong may provoked vestibulodynia na hindi tumutugon sa ibang mga paggamot ay maaaring makinabang sa operasyon upang alisin ang sensitibong balat at tisyu. Ang operasyong ito ay tinatawag na vestibulectomy . Kadalasan, nagbibigay ito ng permanenteng ginhawa sa mga sintomas.

Maaari bang maiwasan ang Vestibulodynia?

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito upang pangalagaan ang iyong vulva , maiiwasan at mababawasan mo ang pananakit ng vulvar :

• Iwasan ang paggamit ng mga mabangong produkto (hal., feminine deodorant spray, talcum powder, mabangong panty liner) sa iyong ari.
• Huwag gumamit ng mga intravaginal contraceptive (hal. diaphragms, cervical caps). Gayundin, huwag gumamit ng spermicides at contraceptive foams, dahil maaari itong magdulot ng iritasyon.
• Pagkatapos umihi, sa halip na gumamit ng toilet paper, hugasan ang ari gamit ang tubig mula sa squeeze bottle o bidet.
• Gumamit ng hindi pinaputi na toilet paper at mga produktong pangkalusugan na walang pabango (mga tampon, pad).
• Umupo sa isang unan na hugis donut upang mabawasan ang presyon sa iyong vulva .
• Magbabad sa hot tub para mabawasan ang sakit.
• Hugasan ang iyong ari gamit lamang ang tubig (walang sabon). Huwag gumamit ng bubble bath, bath salts, o bath oils.
• Magsuot ng panloob na gawa sa cotton, maluwag na pantalon o shorts. Iwasan ang pagsusuot ng pantyhose, tights o masikip na leggings.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng vestibulodynia?

Ang malalang sakit na dulot ng vestibulodynia ay maaaring maging lubhang hindi komportable at maaaring magdulot ng panganib sa buhay. Maaari itong makaapekto sa ehersisyo at maging sa pag-upo nang matagal na panahon.

Maaari ring magdulot ng sexual dysfunction ang Vestibulodynia . Maaari itong makaapekto sa iyong kakayahang masiyahan sa pakikipagtalik, at maaari rin itong negatibong makaapekto sa iyong mga relasyon at pagpapahalaga sa sarili. Ikaw at ang iyong partner ay maaaring makinabang sa pakikipag-usap sa isang therapist, tulad ng isang couples therapist o sex therapist.

Ano ang pananaw para sa isang taong may vestibulodynia?

Ang Vestibulodynia ay kadalasang bumubuti sa paglipas ng panahon (tinatawag na remission ). Sa kasamaang palad, ang pananakit na ito sa vulva ay maaaring bumalik (tinatawag na relapse ). Samakatuwid, mahalagang sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor upang maiwasan at mabawasan ang pananakit sa vulva .

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, dapat kang magpatingin sa doktor:

• Hindi normal na discharge mula sa ari na may masamang amoy.
• Pangangati sa genital area.
• Masakit na pakikipagtalik.
• Masakit na pag-ihi.
• Mga sintomas ng impeksyon sa yeast , impeksyon sa urinary tract (UTI) , o iba pang impeksyon.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Mainam na itanong sa iyong doktor ang mga sumusunod:

• Bakit ko ito nabuo (Vestibulodynia) ?
• Anong uri ng Vestibulodynia ang mayroon ako?
• Anong mga opsyon sa paggamot ang mayroon ako?
• Dapat ko bang isaalang-alang ang gamot o operasyon?
• Dapat ba akong magkaroon ng kamalayan sa mga sintomas ng mga komplikasyon?

Maaari bang sanhi ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (STD) ang vestibulodynia?

Hindi. Walang kilalang kaugnayan sa pagitan ng vestibulodynia at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (STD) . Gayunpaman, ang ilang mga STD, tulad ng chlamydia at gonorrhea, ay maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas, tulad ng pananakit at pamamaga. Samakatuwid, mahalagang magpatingin sa doktor upang matukoy ang eksaktong sanhi ng mga sintomas na ito at makakuha ng naaangkop na paggamot.

Totoong may sakit sa vulva na dulot ng vestibulodynia . Huwag mahiyang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa masakit na pagpasok o patuloy na pananakit sa iyong vulva . Maaaring mayroon kang vestibulodynia., na nangangahulugang maaaring mayroon kang isang uri ng malalang sakit (vulvodynia) sa iyong vestibule. Ang sakit na ito sa vestibular ay kadalasang biglaang dumarating at walang maliwanag na dahilan. Maaari itong matulungan sa pamamagitan ng mga gamot at mga paggamot na walang gamot.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, sana ay nakatulong sa iyo ang ating napag-usapan na matandaan ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay. Ang Vestibulodynia ay hindi dapat ikahiya.

• Hindi ka nag-iisa: Hindi ka lang nag-iisa sa problemang ito. Maraming kababaihan ang dumaranas ng kondisyong ito.
• Matutuklasan ang sanhi: Bagama't hindi agad matutukoy ang sanhi ng lahat ng sakit, kadalasang matutukoy ang sanhi sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang doktor at pagsasagawa ng mga pagsusuri.
• May mga paggamot: Hindi ito isang sakit na walang lunas. Mayroong iba't ibang mga paggamot na magagamit upang mabawasan ang sakit at gawing mas madali ang buhay.
• Huwag kang mahiya: Huwag kang mahiya na pag-usapan ang iyong kalusugan o humingi ng tulong. Ang doktor ay isang taong nariyan upang tumulong sa iyo.

Kaya naman, kung mayroon ka ng alinman sa mga sintomas na ito, mangyaring magpatingin sa doktor para sa payo. Napakahalaga sa iyo ang iyong kaginhawahan at kaligayahan sa buhay.

Vestibulodynia , Vulvodynia, Pananakit ng Puwerta, Pananakit sa Sekswal, Vulva, Kalusugan ng Kababaihan, Pinupukaw na Vestibulodynia