Paggising mo sa umaga, sipon, ubo, pananakit ng katawan, at bahagyang lagnat... Ayaw mo na ngang bumangon sa kama. Sa oras na ito, isa sa mga naiisip natin ay, "Ah, sipon lang ba ang mayroon ako, o bahagyang malalang lagnat?" Napakahalagang malaman ang pagkakaiba ng dalawa. Dahil habang ang karaniwang sipon ay humuhupa sa loob ng ilang araw, ang ilang uri ng trangkaso ay maaaring magdulot sa iyo ng maraming problema sa loob ng ilang linggo. Hindi lang iyon, kung magpapatuloy ang lagnat, maaari itong mauwi sa malulubhang kondisyon tulad
ng pulmonya at mangangailangan pa ng pagpapaospital. Kaya, pag-usapan natin ito nang detalyado.
Ano ang mga sintomas ng karaniwang sipon?
Ang sipon ay karaniwang nagsisimula sa
pananakit ng lalamunan o sipon . Ngunit nawawala ito sa loob ng isa o dalawang araw. Pagkatapos ay magsisimula ang mga sintomas ng ilong. May mga bagay tulad ng sipon at baradong ilong. Maaari ring magsimula ang ubo pagkatapos ng apat hanggang limang araw. Ang mga nasa hustong gulang ay hindi gaanong lagnatin kapag sila ay sipon, ngunit maaari silang magkaroon ng bahagyang lagnat. Ang mga maliliit na bata ay mas malamang na magkaroon ng lagnat na may kasamang sipon. Sa mga unang ilang araw, ang diluwa mula sa ilong ay matubig. Pagkatapos ng ilang araw, maaari itong
lumapot at maging dilaw o berde . Maraming tao ang natatakot sa oras na ito, iniisip, "Naku,
impeksyon ito ng bakterya." Ngunit huwag matakot. Normal lang na magbago ang kulay ng diluwa. Hindi ito palaging nangangahulugan na mayroon kang impeksyon ng bakterya, halimbawa, impeksyon
sa sinus .
Tandaan, ang sipon ay maaaring sanhi ng isa sa daan-daang mga virus . Kaya naman madalas tayong nagkakaroon ng sipon sa buong buhay natin.
Gaano katagal tumatagal ang sipon?
Ang mga sintomas ng sipon ay karaniwang tumatagal nang halos isang linggo.
Maaari mong ikalat ang sakit sa iba sa loob ng unang tatlong araw pagkatapos mong magsimulang makaranas ng mga sintomas.Kaya naman, pinakamabuting manatili sa bahay at magpahinga sa mga araw na iyon. Kung tila hindi bumubuti ang iyong sipon pagkalipas ng isang linggo, maaaring nagkaroon ka ng impeksyon sa bakterya. Sa ganitong kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga antibiotic. Minsan, ang mga sintomas ng sipon ay maaaring mapagkamalang allergy (allergic rhinitis o hay fever) o sinusitis. Kung ang iyong mga sintomas ng sipon ay biglang magsimula at pagkatapos ay bumuti sa loob ng isang linggo, malamang na ito ay sipon, hindi allergy. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi bumuti pagkalipas ng isang linggo, makabubuting makipag-usap sa iyong doktor upang matiyak na ito ay allergy o sinusitis.
Kaya ano ang mga sintomas ng trangkaso?
Ang mga sintomas ng trangkaso ay karaniwang mas malala kaysa sa sipon, at
mabilis itong nagsisimula. Maaari kang makaramdam ng panghihina at pagkahilo. Ang mga pangunahing sintomas ng trangkaso ay:
Ang ilang uri ng trangkaso ay maaari ring magdulot ng mga sintomas tulad ng pagsusuka at pagtatae. Karamihan sa mga sintomas ng trangkaso ay unti-unting humuhupa sa loob ng dalawa hanggang limang araw, ngunit karaniwan ang pakiramdam na hindi maganda ang pakiramdam sa loob ng isang linggo o higit pa. Isa sa mga pinaka-mapanganib na komplikasyon ng trangkaso ay
ang pulmonya . Totoo ito lalo na para sa mga bata, matatanda, at mga taong may sakit sa baga o puso. Kung
nahihirapan kang huminga , dapat mong sabihin kaagad sa iyong doktor. Ang isa pang sintomas ng pulmonya ay ang lagnat na nawawala sa loob ng isa o dalawang araw at pagkatapos ay bumalik.
Paano mo tumpak na mapag-iiba at matutukoy ang dalawang ito?
Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ikaw ay may sipon o trangkaso ay ang pagkuha ng iyong temperatura. Ang sipon ay bihirang magdulot ng lagnat na higit sa 101°F (38.3°C). Ngunit ang trangkaso ay karaniwang nagsisimula sa mataas na lagnat at masakit na lalamunan. Ang mga pananakit ng katawan ay mas karaniwan din kasabay ng lagnat. Ang tsart na ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang pagkakaiba.
| Sintomas | Malamig | Trangkaso |
|---|
| Bilis ng pagsisimula | Dahan-dahan, unti-unti | Bigla, bigla |
| Lagnat | Bihira, ngunit bihira | Madalas ako, madalas akong nilalagnat. |
| Pananakit ng katawan | Bahagyang | Madalas, malakas |
| Ubo | Normal, maaaring may uhog | Kadalasan ay tuyong ubo, na maaaring maging malubha |
| Pangangaso ng buwaya | Madalas makita | Bihira |
| Baradong ilong | Madalas makita | maaaring |
| Pananakit ng lalamunan | Madalas makita | maaaring |
| Sakit ng ulo. | Bihira | Madalas makita |
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kahit na para sa karaniwang sipon, napakahalagang magpatingin sa doktor kung mayroon kang mga sintomas sa ibaba.
- Lagnat na tumatagal nang higit sa tatlong araw: Maaaring ito ay senyales ng isa pang impeksyon sa bakterya.
- Matinding sakit kapag lumulunok:Bagama't normal ang bahagyang makati na lalamunan, ang hindi matiis na pananakit ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa lalamunan (strep throat) na nangangailangan ng paggamot.
- Patuloy na ubo: Kung ang iyong ubo ay hindi nawawala pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong linggo, maaaring ito ay isang kondisyon tulad ng brongkitis, na maaaring mangailangan ng antibiotics.
- Patuloy na baradong ilong at sakit ng ulo: Kung nakakaranas ka ng pananakit sa paligid ng iyong mga mata at mukha, kasama ang makapal at sipon na tumatagal nang isang linggo, maaaring ito ay impeksyon sa sinus (Sinusitis).
Mga sitwasyong nangangailangan ng agarang paggamot (pumunta sa ETU!)
Sa ilang mga kaso, kailangan mong humingi agad ng medikal na atensyon. Maging maingat sa mga sintomas na ito. Kung mayroon ka ng alinman sa mga ito, pumunta kaagad
sa Emergency Department (ETU) .
Mga sintomas ng emergency para sa mga matatanda
| Matinding pananakit ng dibdib |
| Matinding sakit ng ulo |
| Hirap sa paghinga |
| Pagkahilo |
| Pagkalito |
| Patuloy na pagsusuka |
Mga sintomas ng emergency para sa mga bata
| Hirap sa paghinga o mabilis na paghinga |
| Pagkakulay-asul na kulay ng balat |
| Hindi sapat na pag-inom ng likido |
| Katamaran, kawalan ng interes sa kapaligiran |
| Labis na pagkabalisa o pagkairita |
| Bumubuti ang mga sintomas at pagkatapos ay biglang lumala muli |
| Pantal na may kasamang lagnat |
Paano mo mapoprotektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit na ito?
Ang pinakamahalaga at pinakasimpleng paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa sipon at trangkaso ay ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay. Hindi lamang ito tungkol sa paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang tubig, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagkuskos ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig
nang hindi bababa sa 20 segundo . Ang mga virus na ito ay pumapasok sa ating katawan sa pamamagitan ng mga bahagi tulad ng mata, ilong, at bibig. Kung hahawakan natin ang mga bahaging ito gamit ang maruruming kamay, madali tayong magkasakit. Bukod pa rito, maaari kang
magpabakuna laban sa trangkaso upang protektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso (seasonal flu). Sa loob ng dalawang linggo pagkatapos mabakunahan, ang iyong katawan ay bubuo ng mga antibody na magpoprotekta sa iyo mula sa trangkaso. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong doktor.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sipon ay isang medyo banayad na kondisyon, habang ang trangkaso ay isang kondisyon na biglaang lumilitaw at may mas malalang sintomas.
- Ang mataas na lagnat at matinding pananakit ng katawan ay mga karaniwang sintomas ng trangkaso.
- Karamihan sa mga sipon ay nawawala sa loob ng isang linggo. Magpahinga nang sapat at uminom ng maraming likido .
- Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na pang-emergency tulad ng hirap sa paghinga, matinding pananakit ng dibdib, o pagkalito, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU).
- Ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay nang mabuti gamit ang sabon at tubig ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit na ito.
- Kung mayroon kang anumang pagdududa, huwag mag-atubiling humingi ng payo sa iyong doktor.
Sipon, trangkaso, sintomas, pulmonya, virus, ubo, masakit na lalamunan, karaniwang sipon, mga sintomas ng trangkaso
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento