Handa ka na bang magpasuso sa iyong sanggol? Alamin natin ang lahat tungkol sa pagpapasuso.

Kung ikaw ay isang buntis na ina, o isang ina na kakapanganak lang ng sanggol, isa sa mga pinakamalaking kagalakan na maaari mong maranasan ay ang pagpapasuso sa iyong sariling anak. Magpasya ka man na magpasuso o magpakain ng formula sa iyong sanggol, natural na magsisimulang gumawa ng gatas ang iyong katawan para sa iyo sa karamihan ng mga kaso. Ngunit paano nga ba nangyayari ang prosesong ito ng paggawa ng gatas ng ina, o pagpapasuso? Ito ay isang kamangha-mangha at mahimalang bagay. Pag-usapan natin ito ngayon.

Sa madaling salita, ano ang lactation?

Ang paggagatas ay ang proseso lamang ng paggawa ng gatas para sa iyong anak mula sa mga glandula ng suso sa iyong mga suso. Halos lahat ng mammal ay gumagawa nito. Karaniwang nagsisimula ang prosesong ito kapag ikaw ay buntis. At magpapatuloy ito hanggang sa tumigil ka sa pagpapasuso.

Bagama't karaniwang nalilikha ang gatas habang nagbubuntis at pagkatapos manganak, may mga pagkakataon na posibleng magpasuso nang hindi buntis. Tingnan natin kung paano ito nangyayari.

Paano gumagawa ng gatas ang ating katawan? (Lactogenesis)

Ang buong prosesong ito ay nagsisimula sa mga hormone . Para maging tumpak, ang proseso ng produksyon ng gatas na may ganitong mga pagbabago sa hormonal ay tinatawag na lactogenesis. Mayroong tatlong pangunahing yugto dito. Tingnan natin ang talahanayan sa ibaba upang maunawaan nang malinaw ang tatlong yugtong ito.

Maaari ka bang magpasuso nang hindi buntis?

Oo, sa pagsulong ng agham medikal, posibleng pasiglahin ang produksyon ng gatas nang hindi buntis. Ngunit nangangailangan din iyon ng parehong mga hormone na nabanggit kanina. Kung kailangan itong gawin, bibigyan ka ng doktor ng mga gamot na katulad ng mga hormone na nalilikha habang nagbubuntis at pagkatapos manganak.

Anu-anong mga bagay ang maaaring makaapekto sa pagpapasuso?

Mayroong ilang mga salik na maaaring makaapekto sa iyong produksyon ng gatas, kaya mahalagang malaman din ang mga ito.

• Kakulangan sa nutrisyon : Kung hindi ka kakain ng masustansyang diyeta, maaari itong makaapekto sa produksyon ng gatas.
• Ilang uri ng droga:Ang ilang mga gamot, lalo na iyong mga nakakaapekto sa dopamine, ay maaaring makabawas sa produksyon ng gatas. Kaya kung umiinom ka ng anumang gamot, mahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga ito.
• Mga Kawalan ng Balanseng Hormonal: Ang iba pang mga problema sa hormonal sa katawan ay maaari ring makagambala sa produksyon ng gatas.
• Mga pinsala o operasyon sa mga suso: Ang mga operasyon sa pagpapalaki/pagbawas ng dibdib ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng gatas.
• Radiation Therapy: Kung nakatanggap ka na ng radiation therapy para sa mga kondisyon tulad ng kanser, maaari rin itong maapektuhan.
• Ilang kondisyong medikal.
• Paggamit ng droga at alkohol .

Mga posibleng problema at epekto ng pagpapasuso

Habang nagpapasuso, ang iyong katawan ay sumasailalim sa malalaking pagbabago sa hormonal. Maaari itong magdulot ng ilang pisikal at mental na kakulangan sa ginhawa. Napakahalagang malaman ito nang maaga.

Paglobo ng dibdib

Gaya ng nabanggit kanina, sa mga unang araw ng pagpapasuso, maaaring makaramdam ng pagkapuno, pamamaga, at pananakit ang iyong mga suso. Maaari rin itong mangyari kapag nagbago ang iyong nakagawian, halimbawa, kapag sinimulan mo nang pakainin ang iyong sanggol ng mga solidong pagkain o kapag bumalik ka na sa trabaho, at kung hindi ka makapagpasuso sa tamang oras. Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ito ay ang pagbomba ng gatas sa oras na iyon kung hindi ka makapagpasuso. Kung nakakaranas ka ng pamamaga at pananakit, maaari kang makahanap ng ginhawa sa pamamagitan ng pagbababad ng iyong mga suso sa maligamgam na tubig bago magpapasuso .

Impeksyon sa utong (Mastitis)

Ang mastitis ay isang pamamaga ng tisyu ng suso. Karaniwan ito sa mga ina na nagpapasuso . Maaari itong magdulot ng pananakit, pamamaga, pamumula, at lagnat .

Kung ang baradong milk duct ay nagdudulot ng mastitis, ang pinakamahusay na solusyon ay ang patuloy na pagpapasuso o pagbomba sa bahaging iyon. Makakatulong ito sa pag-agos ng baradong gatas. Gayunpaman, kung ito ay sanhi ng impeksyon sa bakterya, kakailanganin mong uminom ng antibiotics. Kung mayroon kang mga sintomas na katulad ng mastitis, huwag mag-panic at magpatingin kaagad sa iyong doktor.

Dysphoric Milk Ejection Reflex (D-MER)

Maaaring medyo nakakadismaya ito. Ang D-MER ay isang biglaan at negatibong pakiramdam ng kalungkutan, pagkabalisa, o kawalan ng pag-asa na nangyayari sa isang sandali ng pagkadismaya. Ito ay tumatagal lamang ng ilang segundo.

Hindi ito postpartum depression. Ito ay hormonal. Sa madaling salita, kailangan ang oxytocin at prolactin para mailabas ang gatas. Para tumaas ang prolactin, kailangang bumaba ang neurotransmitter dopamine, na nagdudulot sa atin ng kasiyahan. Minsan, masyadong bumababa ang antas ng dopamine na ito. Doon pumapasok sa isip ang mga mahirap na pakiramdam na ito. Kung nakaranas ka na ng ganito, napakahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito.