Mahimbing na natutulog ang iyong anak. Ngunit kapag nagising ka sa kalagitnaan ng gabi, basa ng pawis ang ulo, punda, at marahil pati ang mga damit na suot ng iyong anak. Hindi masyadong mainit ang silid, at hindi maayos ang kanilang balot. Kaya, normal lang para sa isang ina o ama na makaramdam ng kaunting takot at pag-aalala kapag nakikita nilang pinagpapawisan ang kanilang anak sa gabi. "Bakit pinagpapawisan nang husto ang anak ko? Senyales ba ito ng isang uri ng sakit?" Malamang ay napaisip ka na. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa night sweats sa mga bata, o ang tinatawag nating "Night Sweats".
Ano nga ba ang mga 'night sweats'?
Una, unawain natin ito. Ang pagpapawis ay isang natural na paraan ng paglamig ng ating mga katawan. Normal lang na pagpawisan kapag mainit ang silid, o kapag natutulog kang may maraming damit o makapal na kumot. Karaniwan din para sa mga napakabatang bata na mas maraming pagpapawis sa kanilang mga ulo kaysa sa ibang bahagi ng kanilang katawan.
Gayunpaman, partikular naming tinutukoy ang "Night Sweats" bilang labis na pagpapawis sa gabi, kahit na normal ang temperatura ng silid, nang walang anumang partikular na panlabas na sanhi, hanggang sa punto kung saan nababasa ang mga damit at higaan ng bata. Ito ay isang karaniwang kondisyon sa mga bata pati na rin sa mga matatanda. Kadalasan, maaaring walang malinaw na dahilan para dito. Gayunpaman, kung minsan, kung ito ay nangyayari kasama ng iba pang mga sintomas, maaaring ito ay isang senyales ng isang pinagbabatayan na problema sa kalusugan.
Ano ang nagiging sanhi ng pagpapawis ng mga bata sa gabi?
Sa karamihan ng mga kaso, ang pagpapawis sa gabi ay hindi nakakapinsala. Gayunpaman, kung ang mga ito ay sanhi ng isang kondisyong medikal, ang iyong anak ay tiyak na magpapakita ng iba pang mga sintomas bukod sa pagpapawis. Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing sanhi.
1. Mga Teror sa Gabi
Para itong bangungot. Nangyayari ito kapag ang bata ay nasa mahimbing na pagtulog. Kahit na talagang natatakot ang bata, hindi niya maaalala ang panaginip pagkagising niya sa umaga. Sa panahong ito, ang bata ay maaaring pagpawisan nang husto, mag-ilid-ilid sa kama, sumigaw, umupo sa kama at magkunwaring balisa, at huminga nang mabilis. Kung ang iyong anak ay pinagpapawisan sa gabi dahil sa mga sintomas na ito, maaaring ito ang sanhi.
2. Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS)
Ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng kaunting atensyon. Kung ang iyong anak ay naghihilik, humihinga gamit ang kanilang bibig, at nahihirapang makatulog kasabay ng pagpapawis sa gabi, maaaring ito ay Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS). Sa madaling salita, ito ay isang kondisyon na nakakagambala sa paghinga habang natutulog.
Ang mga batang may ganitong kondisyon ay maaaring hindi makatulog nang maayos, kaya't nagigising silang pagod na pagod sa umaga at maaari pa ngang makaranas ng sakit ng ulo. Ang mga maliliit na bata ay maaari ring magkaroon ng mas mabagal na pagtaas ng timbang at paglaki kaysa sa ibang mga batang kasing-edad nila. Maaari rin silang mahirapan sa pagtutuon ng pansin sa mga gawain sa paaralan at magkaroon ng mga problema sa pag-uugali dahil hindi sila nakakakuha ng sapat na tulog.
Isipin mo, ang anak mo ay humihilik sa gabi, natutulog nang nakanganga, tila pagod na pagod pagkagising sa umaga... sinasabing nahihirapan siyang mag-concentrate sa mga gawain sa paaralan... Kung pinagpapawisan din siya sa gabi kasama ng mga bagay na ito, dapat mo talagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
3. Pagpapawis nang walang tiyak na dahilan (Idiopathic Hyperhidrosis)
Ito ay kapag ang isang tao ay labis na pinagpapawisan nang walang anumang malinaw na medikal na dahilan. Kadalasan, ang mukha, mga palad, at talampakan ng mga paa ang pinakaapektado. Kapag walang ibang sanhi na matagpuan para sa pagpapawis sa gabi, tinatawag ito ng mga doktor na "Idiopathic Hyperhidrosis". Hindi ito direktang nakakaapekto sa kalusugan ng bata. Gayunpaman, habang tumatanda ang bata, lalo na sa mga sosyal na sitwasyon, ang labis na pagpapawis na ito ay maaaring magdulot ng ilang stress sa pag-iisip at pagkabalisa.
4. Kanser
Ito ang dahilan kung bakit kinatatakutan ng lahat. Ang unang dapat sabihin kapag pinag-uusapan ito ay napakabihirang sanhi nito . Kaya huwag matakot nang labis pagkatapos basahin ito. Ang labis na pagpapawis sa gabi ay naiulat na sintomas ng ilang uri ng kanser, tulad ng leukemia.
Ang pagkakaiba ng normal na pagpapawis at ito ay sa ganitong kondisyon, ang bata ay nagigising na parang kakaligo lang sa pawis. Ang mga damit at kumot ay maaaring basang-basa kaya imposibleng makatulog muli. Ang ilan ay nagsasabi na parang nasa banyo ang pakiramdam.
Kung pinagpapawisan ka nang husto nang ganito, bigyang-pansin din ang mga sumusunod na sintomas.
| Iba pang mga sintomas na dapat bantayan kapag pinaghihinalaang may kanser | |
|---|---|
| Lagnat | Ubo |
| Pagtatae (sakit ng tiyan) | Pagbaba ng timbang nang walang dahilan |
| Mga sintomas na parang trangkaso | Gana |
| Madalas na pakiramdam ng matinding pagkapagod | Pagdurugo ng ilong |
| Pananakit sa mga buto | Pamamaga ng mga kasukasuan (mga bukol) |
Muli, ang mga pagpapawis sa gabi dahil sa kanser ay napakabihirang mangyari.
Ano ang maaaring gawin upang mabawasan ang pagpapawis sa gabi sa mga bata?
Maaari mong subukan ang mga bagay na ito upang matulungan ang iyong sanggol na makatulog nang komportable at mabawasan ang pagpapawis:
- Panatilihing malamig ang kwarto ng sanggol. Maaari kang gumamit ng bentilador sa gabi.
- Magsuot ng magaan at koton na damit na mahusay sumipsip ng pawis.
- Maaari mong palamigin ang ulo ng bata sa pamamagitan ng paglalagay ng cool pack sa ilalim ng kanilang unan.
- Sa halip na regular na bulak, gumamit ng mga kumot na sumisipsip ng tubig at mabilis na sumisipsip ng pawis at mabilis matuyo.
- Gayundin, iwasan ang labis na pagtakbo, pagtalon, paglalaro, o pag-eehersisyo bago matulog. Makakatulong ito sa iyong katawan na lumamig at makatulog.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?
Alam na natin ngayon na karamihan sa mga pagpapawis sa gabi ay hindi dapat ikabahala. Gayunpaman, kung mapansin mo ang alinman sa mga bagay na ito, pinakamahusay na makipag-usap sa doktor ng iyong anak:
- Kung madalas na lumalabas ang pagpapawis sa gabi.
- Kung ang isa o higit pa sa iba pang mga sintomas na ating tinalakay sa itaas (tulad ng lagnat, ubo, paghingal, pagbaba ng timbang) ay may kasamang pagpapawis.
- Kung mapapansin mo ang pagbabago sa ugali ng iyong anak (tulad ng biglaang pagsiklab ng galit, sobrang pagiging aktibo).
Ipinakita ng mga pananaliksik na ang mga batang pinagpapawisan sa gabi ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa paghinga o iba pang mga problema na may kaugnayan sa pagtulog. Kaya, kung mayroon kang anumang mga alalahanin, huwag itong itago at huwag mag-alala, kumunsulta sa isang pediatrician o sa iyong doktor ng pamilya. Iyan ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong anak at para sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Karaniwan sa mga bata ang pagpapawis sa gabi. Maaari itong dahil sa mga simpleng dahilan tulad ng init sa silid o sa kanilang mga damit.
- Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng hilik at paghinga sa bibig kasabay ng pagpapawis, maaaring ito ay isang kondisyon na tinatawag na OSAS. Mahalagang humingi ng medikal na payo tungkol dito.
- Ang pagpapawis ay bihirang sanhi ng isang malubhang sakit tulad ng kanser, ngunit dapat magkaroon ng kamalayan sa iba pang mga sintomas tulad ng lagnat, pagbaba ng timbang, at matinding pagkapagod.
- Ang pagpapanatiling malamig at komportable ng kapaligiran sa pagtulog ng iyong sanggol ay makakatulong na mabawasan ang pagpapawis.
- Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o kung madalas kang magpapawis, siguraduhing kumunsulta sa doktor para sa payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento