Dizinizde veya dirseğinizde ağrı mı var? Gelin bu (Valgus) ve (Varus) testleri hakkında bilgi edinelim.

Bazen dizlerimizde veya dirseklerimizde aniden ağrı hissedebiliriz, değil mi? Ya da oyun oynarken veya yürürken kayıp düşmek gibi küçük bir kaza geçirip o bölgede ağrı hissetmeye başlayabiliriz. Bu gibi durumlarda doktora gittiğinizde, doktor yaralanmanızın ne olduğunu ve hasarın tam olarak nerede olduğunu bulmak için bazı testler yapacaktır. Bu önemli testlerden ikisi "(Valgus Stres Testi)" ve "(Varus Stres Testi)"dir. Bunlardan kısaca bahsedelim.

Bu `(Valgus)` ve `(Varus)` testleri nedir? Basitçe söylemek gerekirse...

Basitçe söylemek gerekirse, bu "Valgus" ve "Varus" stres testleri, doktorunuzun dizinizdeki veya dirseğinizdeki bağlarda, özellikle de yan bağlarda oluşan hasarı tespit etmek için kullandığı bir yöntemdir.

Doktorunuzun dizinizi veya dirseğinizi tuttuğunu, ileri geri hareket ettirdiğini ve herhangi bir ağrı veya başka olağandışı bir şey hissedip hissetmediğinizi görmek için baskı uyguladığını hayal edin. Bu, testin temel kısmıdır. Çoğu zaman bu testler dizleriniz ve dirsekleriniz üzerinde yapılır. Ancak çok nadiren bilekleriniz veya ayak bilekleriniz de test edilebilir.

Bu testler esas olarak yan bağlarınızdaki hasarı arar. Hepimizin dizlerinde ve dirseklerinde bu yan bağlar bulunur.

• Diz iç tarafında, yani iki bacak bir araya getirildiğinde içe bakan tarafta, "(MCL - Medial Kollateral Ligament)" adı verilen bir bağ bulunur. Benzer şekilde, dirseğin vücudun iç tarafına daha yakın olan tarafında da bu "(MCL)" bulunur.
• Diz ekleminin dış tarafında, yani bacaklar açıkken görünen tarafta, `(LCL - Lateral Kollateral Ligament)` adı verilen bir bağ bulunur. Dirseğin dış tarafında da bu `(LCL)` bulunur.

Bu `(Valgus)` ve `(Varus)` testleri, özel bir ekipmana veya ayrı bir randevuya gerek kalmadan, doktor muayenehanesinde yapılabilecek basit testlerdir. Bunlar, diz ağrısı, dirsek ağrısı veya bir kaza sonrası doktora gittiğinizde ilk muayene sırasında yapılabilir. Ancak, bu testlerden sonra, bağlardaki hasarı veya diğer sorunları doğrulamak için mutlaka bir veya daha fazla `(Görüntüleme Testi)` yaptırmanız gerekecektir. Bazen, eklem içindeki hasarı ameliyatla onarmanız gerekiyorsa, `(Artroskopi)` de yaptırmanız gerekebilir.

Bu testler ne zaman yapılır? Belirtiler nelerdir?

Dizinizde veya dirseğinizde ağrı varsa veya bacağınız veya kolunuzla ilgili bir kaza geçirdiyseniz, doktorunuz "Valgus" veya "Varus" testi uygulayabilir. Bu testler, eklemlerinizi destekleyen "yan bağlarda" hasar olup olmadığını kontrol edebilir.

Önemli: Bağ yaralanmaları, sporcular arasında en sık görülen yaralanmalardan biridir. Bağ yaralanmalarına "burkulma" diyoruz.Buna ayrıca "yırtılma" da denir. Çoğu burkulma hafif olsa da, bağ yırtılmaları bazen ciddi yaralanmalara yol açabilir.

• `(Valgus Stres Testi)` esas olarak `(MCL)`'nizdeki hasarı inceler.
• `(Varus Stres Testi)`, `(LCL)`'nizdeki hasarı inceler.

Bağlarınızdan biri hasar görürse, aşağıdaki gibi belirtiler yaşayabilirsiniz:

• Yaralı bölgede mavimsi renk değişikliği veya renk değişimi .
• Eklem gevşekmiş gibi, yeterince güçlü değilmiş gibi geliyor.
• Ağrı .
• "Klik" veya "tıklama" sesi duymak veya hissetmek .
• Şişme .
• Eğer bacak ise, üzerine ağırlık vererek ayakta durmak zor olur ; eğer dirsek ise, kolunuzu hareket ettirmek zor olur .
• O eklemde güçsüzlük hissediyorum.

Bu `(Valgus)` ve `(Varus)` testlerini kim gerçekleştiriyor?

Çok basit. Doktorunuz bu testleri kendi muayenehanesinde yapıyor. Herhangi bir özel ekipmana veya ayrı bir tesise gitmeye gerek yok.

Bu testler tam olarak nasıl yapılıyor?

Bu "(Valgus)" ve "(Varus)" testleri, semptomlarınızı ve ekleminizi ne kadar hareket ettirebildiğinizi (hareket açıklığı) kontrol etmek için yapılan bir dizi harekettir. Bu testler çok basittir ve adımlar şunlardır:

1. Öncelikle sırt üstü yatırılacaksınız .

2. Ardından doktor kolunuzu veya bacağınızı vücudunuzun geri kalanından biraz daha yukarı kaldıracaktır .

3. Ardından doktor, dizinizin veya dirseğinizin hemen üstüne hafif bir baskı uygulayacaktır .

• "Valgus Stres Testi"nde, içe doğru, yani vücudunuzun ortasına doğru itme uygularlar.
• "Varus Stres Testi"nde, bunlar dışarı doğru, yani vücudunuzdan uzağa doğru itilirler.

Eğer bu testler dizinizde yapılacaksa, doktor muhtemelen iki kez yapacaktır – birincisinde diziniz hafifçe bükülü halde, ikincisinde ise diziniz düz haldeyken.

Bu farklı pozisyonlar ve basınçlar bağlarınızda hafif bir gerilime neden olur. Bu hareketler, normalde dizinizi veya dirseğinizi kullandığınızda yaşadığınız gerilime çok benzer.

Doktor dizinizi veya dirseğinizi hareket ettirdiğinde, mutlaka herhangi bir ağrı hissedip hissetmediğinizi soracaktır . Ayrıca "çıt" sesi duyup duymadığınıza veya elinizle bir şey hissedip hissetmediğinize de dikkat edecektir. Bu, bağınızın nerede ve ne kadar kötü yırtılmış olabileceğini anlamalarına yardımcı olacaktır.

`(Valgus)` ve `(Varus)` testleri arasındaki fark nedir?

Bu iki test aslında birbirine çok benzer. Tek fark, doktorun dizinizin veya dirseğinizin yan tarafına bakarak herhangi bir bağ hasarı olup olmadığını kontrol etmesidir.

• Tıbbi terimlerle "(Valgus)", vücudunuzun merkezine doğru, yani içe doğru bir yer değiştirmeyi ifade eder.Bu testin adı "Valgus Stres Testi"dir ve doktor bu testte dizinizi veya dirseğinizi vücudunuza doğru, içe doğru iter.
• "Varus", vücudunuzun dışa doğru, yani dışarıya doğru itilmesi durumuna verilen isimdir. Bu, "Valgus"un tam tersidir. "Varus Stres Testi"nde doktor, dizinize veya dirseğinize vücudunuzdan uzağa, dışa doğru basınç uygular.

Bu sınavlar öncesinde herhangi bir hazırlık yapmam gerekiyor mu?

Hayır, bu "(Valgus)" veya "(Varus)" testlerine hazırlanmanıza gerek yok . Tek yapmanız gereken , dizinizde veya dirseğinizde bir yaralanma varsa veya eklemlerinizde yeni belirtiler fark ederseniz en kısa sürede bir doktora görünmek.

Sınav sırasında neler beklemeliyim?

Doktor dizinizi veya dirseğinizi hareket ettirirken olabildiğince rahat kalmaya çalışın .

Bu "(Valgus)" ve "(Varus)" testleri bir dizi fiziksel hareketten oluştuğu için, özellikle herhangi bir hareket ağrılı veya rahatsız ediciyse, doktorunuza hissettiğiniz her şeyi anlatmalısınız.

Muayene sırasında hissettiğiniz herhangi bir ağrı, rahatsızlık veya diğer belirtiler, doktorunuzun bağlarınızın nerede hasar gördüğünü veya başka hangi yaralanmalarınızın olabileceğini anlamasına yardımcı olacaktır.

Bu testlerden sonra ne olacak?

Valgus ve Varus testleri genellikle bunyon yaralanmasının tedavisinde sadece ilk adımdır . Doktorunuz muayene sırasında olağandışı bir şey hisseder veya duyarsa, semptomlarınızı hafifletmek için ek görüntüleme testleri isteyebilir veya tedaviye başlayabilir.

Valgus veya varus testlerinden sonra, en az bir görüntüleme testine ihtiyacınız olabilir . Bu testler, ekleminizin iç kısmının resimlerini çeker ve bağlarda veya diğer dokularda hasar olup olmadığını inceleyebilir. En yaygın görüntüleme testleri şunlardır:

• X-ışınları
• Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG)
• Ultrason testleri

Doktorunuz size hangi görüntüleme testlerine ihtiyacınız olduğunu ve ne tür yaralanmalar aradıklarını söyleyecektir.

Dizinizde veya dirseğinizde bir sorun olup olmadığını görmek veya onarmak için artroskopiye ihtiyacınız olabilir . Artroskopi, eklemin içine bakmak için küçük bir kamera kullanan minimal invaziv bir cerrahi işlemdir . Artroskopi ameliyatlarının çoğu ayakta tedavi şeklinde yapılır, yani aynı gün eve gidebilirsiniz.

Bu `(Valgus)` ve `(Varus)` testleriyle ilgili herhangi bir risk var mı?

Hayır, "Valgus" veya "Varus" testi yapılırken dizleriniz veya dirsekleriniz için herhangi bir risk yoktur .

Test sırasında biraz ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz . Ancak, bağ yaralanmanız olsa bile, doktor testi yaparken şiddetli bir ağrı hissetmemelisiniz.

Ancak unutmayın, `(Valgus)` ve `(Varus)` testleri yapmanız gereken tek testler değildir. Bunlar, bir yaralanma veya hasar olup olmadığını anlamanın mükemmel bir yolu değildir . Bununla birlikte, doktorunuzun yaralanmanızın ne olduğunu öğrenmesi için atabileceği faydalı bir ilk adımdır . Görüntüleme testleri en kesin cevabı verir, bu nedenle `(Valgus)` veya `(Varus)` testinden sonra en az bir görüntüleme testi yaptırmalısınız.

Elde ettiğim sonuçlar neler? Bana ne anlatıyorlar?

"(Valgus)" ve "(Varus)" testlerinin sonuçları, daha önce yaptırdığınız bazı testler gibi doğrudan sonuçlar değildir . Yani, belirli bir aralık veya sayı vermek yerine, bu testler doktorunuza ekleminizde bir yaralanma olup olmadığı ve bu yaralanmanın ne kadar ciddi olduğu konusunda daha iyi bir fikir verir .

Bunlar kesin bir cevabı olan matematik problemleri değil, daha çok "doğru veya yanlış" sorulara benziyor . Doktorunuz , yan bağ yaralanması olasılığını düşündüren herhangi bir şey bulursa testinizi "pozitif" olarak sınıflandıracaktır. "Negatif" sonuç ise doktorun test sırasında olağandışı bir şey hissetmediği veya duymadığı anlamına gelir.

Önemli: Negatif sonuç, herhangi bir yaralanmanız olmadığı anlamına gelmez. Bu sadece doktorun muayene sırasında "Valgus" veya "Varus" gibi olağandışı bir durum bulamadığı anlamına gelir. Yine de bağ yırtığınız veya başka bir tür yaralanmanız olabilir.

Doktorumu ne zaman aramalıyım?

Ağrı veya şişlik gibi belirtileriniz birkaç gün sonra kötüleşirse , bir doktora görünmelisiniz.

Bu belirtileri yaşarsanız derhal acil servise gidin :

• Çok şiddetli ağrı .
• Şişlik giderek kötüleşiyorsa ...
• Renk değişikliği görürseniz...
• Dizinizi veya dirseğinizi hiç hareket ettiremiyorsanız ...

Hatırlanması Gerekenler (Özet Mesaj)

"Valgus" ve "Varus" stres testleri, doktorların dizinizdeki veya dirseğinizdeki bağlarda bir yaralanma olup olmadığını belirlemelerine yardımcı olan hızlı ve basit ilk adımlardır . Kesin bir cevap vermeseler de, yaralanmanızın teşhis ve tedavisinde sonraki adımlara rehberlik edebilirler.

Dizinizde veya dirseğinizde bir yaralanma meydana gelirse – özellikle de bunları kullanamıyor veya hareket ettiremiyorsanız – hemen bir doktora görünün veya acil servise gidin. Sağlığınıza dikkat etmek en önemli şeydir!

Diz ağrısı, Dirsek ağrısı, Bağ yaralanmaları, Stres testi, Valgus testi, Varus testi, Eklem rahatsızlıkları