Anneniz, babanız veya size çok yakın biri Alzheimer hastalığından muzdaripse, bunun ne kadar zorlayıcı olabileceğini anlıyorum. Hafızaları gün geçtikçe yavaş yavaş kaybolurken, onlarla konuşmak ve onları mutlu etmek çok zor olabilir. Bu hastalığın bir tedavisi olmasa da, hayatlarına biraz rahatlık ve neşe katmak için yapabileceğimiz birçok şey var. İlaçlara ek olarak, kalplerine rahatlık getirebilecek çok basit ve güzel yollar da var; örneğin resim yapmak ve müzik dinlemek. Bunun nasıl işlediğine bakalım.
Bu tıbbi olmayan tedavileri kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz, sevdiğiniz kişinin durumu için en uygun olanı konusunda size tavsiyede bulunabilecektir.
Müzik Terapisi
Şarkı harika bir şeydir. Bizi zamanda geriye götürebilir, zihni sakinleştirebilir ve yalnız bir kalbin çiçek açmasına yardımcı olabilir. Bu yüzden müzik terapisi Alzheimer hastaları için çok faydalıdır. Müzik, kelimelerin yapamayacağı şeyleri yapabilir.
Annenizin size HR Jothipala'nın eskiden çok sevdiği bir şarkısını çaldığını ve onun da buna eşlik ederek gülümsediğini hayal edin... Belki o şarkı onun için eski bir anıyı canlandıracaktır. İşte müziğin gücü bu.
| Müziğin faydaları | Ona ne oluyor? |
|---|---|
| Zihni sakinleştirmek | Alzheimer hastaları bazen çok huzursuz ve ajite olabilirler. Sakinleştirici müzik dinlediğinizde bu his azalır ve rahatlarsınız. |
| Uyanış anıları | Özellikle gençlik yıllarına ait şarkıları dinlerken, kaybolmuş eski anılar geri dönüp onları rahatsız edebilir. |
| Beyin aktivasyonu | Hastalık şiddetlendiğinde bile müzik, beynin bazı bölgelerini uyarabilir ve aktif kalmalarını sağlayabilir. |
| Besin alımını iyileştirmek | Bazı araştırmalar, yemek yerken sakinleştirici müzik çalmanın bazı hastaların iştahını artırabileceğini göstermiştir. |
Müzik kullanırken şu hususları aklınızda bulundurun:
- Eski şarkılarla anılarınızı yeniden yaşayın: 18 ile 30 yaşları arasındaki gençlik yıllarınızdan kalma şarkılar, en çok anıyı canlandıranlardır. Hastalık şiddetliyse, çocukluğunuzdan kalma şarkılara geri dönmeniz gerekebilir. Mümkünse, onlarla birlikte şarkı söyleyin. Hatta karaoke makinesi bile kullanabilirsiniz.
- Dans etme isteği uyandıran şarkılar: Biraz daha hızlı ve dans edilebilir ritme sahip şarkılar çalmak, bedenlerini ve zihinlerini harekete geçirecektir. Mümkünse, uzuvlarını biraz hareket ettirmelerini ve dans etmelerini teşvik edin.
- Zihninizi yatıştırıcı müzikle sakinleştirin: Alzheimer hastaları sıklıkla hayal kırıklığı ve kaygı hissederler. Sakinleştirici müzik bu duyguları azaltabilir. Örneğin, yatmadan önce bir ninni çalmak, onların uykuya dalmalarına ve rahat uyumalarına yardımcı olabilir.
En önemli şey, sevdikleri ve sevmedikleri şeyleri kelimelerle ifade edemeyebilecek olmalarıdır. Bu yüzden, yüz ifadelerine çok dikkat edin . Gülme, mutluluk veya üzüntü belirtileri arayın ve sevdikleri şarkıları seçin. Ayrıca diğer aile üyelerine ve arkadaşlara geçmişte hangi tür şarkıları sevdiklerini sorabilirsiniz.
Duyguları sanat yoluyla ifade etmek (Sanat Terapisi)
Bu hastalıkla birlikte, kelimelerle konuşma ve düşüncelerini ifade etme yeteneği giderek azalır. Böyle bir dönemde, resim çizmek ve boyamak gibi şeyler, duygularını ifade etmek için yeni bir dil gibi olabilir. Bu, hem onlar için hem de onlara bakan sizler için çok değerli bir deneyim olabilir.
Resim çizerken bu hususları göz önünde bulundurun.
- Onlardan geçmişi hatırlatan bir şey çizmelerini isteyin: Eskiden yaşadıkları bir evi, sevdikleri bir çiçeği veya eski bir anıyı canlandıran bir şeyi çizmelerini teşvik edin. Bu, ikinizin birlikte konuşabileceği güzel bir konu olacaktır. Hem çizim sırasında hem de çizim bittikten sonra bu konu hakkında konuşabilirsiniz.
- Çok fazla tavsiye vermeyin: Eğer onlara sürekli "şu rengi boya" veya "şu rengi şöyle çiz" gibi talimatlar verirseniz, hayal kırıklığına uğrayabilirler ve sıkılabilirler. Bu yüzden tavsiyeyi minimumda tutun. İstediği gibi, istediği şekilde çizmelerine izin verin. Başlamakta zorlanıyorlarsa, bir fırça alın ve biraz çizmeye başlayın .
- Eleştirmeyin!: Bu en önemli şey. Seçtikleri rengin çirkin olduğunu düşünebilirsiniz. Ama bunu aklınızda tutun. Yaratımları hakkında olumlu konuşun . "Vay canına... bu renk çok güzel," "Bunu giydiğinizde ne hissettiniz?" gibi sorular sorarak onları cesaretlendirin. Unutmayın, "Artık giymek istemiyorum," derlerse, iş bitmiştir. Beğenmemeniz önemli değil. Bu onların eseri.
Deneyebileceğiniz diğer tedaviler
Müzik ve sanatın yanı sıra, Alzheimer hastası birinin hayatını zenginleştirmenin başka yolları da vardır. Herkes aynı şeyi bulamayabilir. Bu nedenle, ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre onlar için en uygun olanı seçmeniz gerekir.
| Tedavi yöntemi | Faydalar |
|---|---|
| Masaj | Kollar ve omuzlar gibi bölgelere nazikçe masaj yapmak kaygılarını azaltabilir ve daha iyi uyumalarına yardımcı olabilir. |
| Evcil Hayvanlar (Evcil Hayvan Terapisi) | Eğer eskiden hayvanları seviyorsanız, bir hayvanla birlikte olmanın size huzur ve neşe getirebileceğini fark edebilirsiniz. Yürüyebilen birinin köpekle yürümesine izin vermek veya yürümekte zorlanan birinin kediyi kucağına alıp okşamasına izin vermek iyi bir şeydir. |
| Önceki Hobiler | Eskiden keyif aldıkları şeylere (örneğin, bahçecilik, örgü örme) geri dönmelerine yardımcı olun. Bu şeyler günlük rutinlerine dahil edildiğinde, hayatları konusunda kendilerini daha istikrarlı hissederler. |
Tüm bunlar aracılığıyla, hafıza kaybının bu zorlu yolculuğunda sevdiklerimize biraz neşe, teselli ve saygı getirmeyi umuyoruz. Bunu hiçbir ilaç yapamaz, sadece sevgi yapabilir.
Özetle
- Alzheimer hastalığının kesin bir tedavisi olmasa da, sanat ve müzik gibi yöntemler hastanın yaşam kalitesini artırabilir.
- Müzik, anıları tetiklemeye, zihni sakinleştirmeye ve beyni aktif tutmaya yardımcı olabilir. Özellikle gençlik yıllarında popüler olan şarkıları kullanın.
- Kendilerini kelimelerle ifade etmekte zorlandıklarında, çizim onlar için iyi bir iletişim yolu olabilir. Yaratımlarını eleştirmeden, olumlu bir şekilde teşvik edin.
- Masaj yaptırmak, evcil hayvanlarla vakit geçirmek ve eski hobilerle uğraşmak gibi şeyler de onlara rahatlık sağlayabilir.
- Herhangi bir tedaviye başlamadan önce, bunun sevdikleriniz için uygun olup olmadığından emin olmak için doktorunuzla konuşun. Onun yönlendirmesi çok önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin