Adet döneminiz durdu mu? Gelin amenore hakkında bilgi edinelim.

Bazen, "Bu ay henüz adet görmedim" diye düşünüyor musunuz? Ya da belki kızlarınızdan veya kız kardeşlerinizden biri ergenliğe girmiş ama henüz adet görmemiş olabilir? Adetin gecikmesi veya tamamen yokluğu için tıbbi bir terim vardır: "(Amenore)" . Bazen bu normal olabilir, ancak bazen altta yatan bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bu yüzden bugün, sanki bir arkadaşınızla konuşuyormuşuz gibi, "(Amenore)" hakkında detaylı olarak konuşalım.

Adet görme nedir? Nasıl gerçekleşir?

Basitçe söylemek gerekirse, adet görme, bir kızın vücudunun her ay çocuk sahibi olmaya hazırlanma sürecinin bir parçasıdır. Bu süreçte hormon adı verilen birçok kimyasal madde yer alır. Düşünün, karmaşık bir plan gibi.

Beynimizde hipotalamus adı verilen küçük ama çok önemli bir bez bulunur. Bu bez, hipofiz bezi adı verilen başka bir bezi kontrol eder. Hipofiz bezi, yumurtalıklara yumurta salınımı (ovülasyon) için sinyaller gönderir.

Yumurtalıklarınız, yumurtaların depolandığı ve üretildiği yerdir. Ayrıca bir kız çocuğu için çok önemli olan iki hormon olan östrojen ve progesteron da üretirler.

Bu hormonların etkisiyle, rahminizin iç astarı (endometrium olarak adlandırılır) yavaş yavaş kalınlaşır. Bu, bebeğin doğması durumunda rahat bir yatak hazırlamaya benzer.

Ancak, o ay bebek gebe kalınlaşmazsa, kalınlaşmış rahim iç tabakasına artık ihtiyaç kalmaz. O zaman vücuttan atılır. Bu yüzden buna 'menstrüasyon' veya 'regl' diyoruz. Bu sürecin düzgün bir şekilde gerçekleşmesi için '(Hipotalamus)', '(Yumurtalıklar)' ve '(Rahim)' adı verilen organların düzgün çalışması gerekir.

Amenorenin başlıca türleri nelerdir?

Amenorenin iki ana türü vardır. Bunlara bakalım.

1. Birincil amenore - (Primary amenorrhea)

Bu , 15 yaşına kadar hiç adet görmemiş olanları ifade eder. Ya da ergenliğin ilk belirtileri (örneğin, meme gelişimi) başladıktan sonra beş yıl boyunca adet görmemiş olanlar da bu kategoriye girer. Bu durum, doğumda mevcut olan genetik rahatsızlıklardan veya yaşamın ilerleyen dönemlerinde gelişen bazı rahatsızlıklardan kaynaklanabilir.

2. İkincil amenore - (Secondary amenorrhea)

Bu durum, daha önce düzenli adet gören bir kadının üç veya daha fazla ay boyunca aniden adet görmeyi bırakması olarak adlandırılır. Eğer bir kadının adet döngüsü daha önce düzensiz ise, altı ay boyunca adet görmeyi bırakması da "ikincil amenore" olarak kabul edilir. Bunun en yaygın nedenleri şunlardır:

• Gebelik
• Emzirme
• Şiddetli stres
• Kronik bir hastalığa sahip olmak

Amenore ne kadar yaygın?

Aslında, hamile olmayan, emzirmeyen veya menopoz geçirmemiş kadınların yaklaşık dörtte birinin hayatlarının bir döneminde amenore (adet yokluğu) yaşayacağı tahmin ediliyor. Yani çok da nadir bir durum değil.

Amenore (adet yokluğu) belirtileri nelerdir?

Başlıca belirti adet kanamasının olmamasıdır. Ancak, amenorenin nedenine bağlı olarak buna ek olarak başka belirtiler de ortaya çıkabilir. Örneğin:

• Ani ve yoğun bir sıcaklık hissi (sıcak basmaları).
• Bebek olmasa bile meme uçlarından süt sızması .
• Vajinal kuruluk.
• Sık sık baş ağrısı çekiyorum .
• Görüş değişiyor.
• Aşırı sivilce .
• Yüzde ve vücutta aşırı tüy büyümesi .

Bu belirtiler herkeste görülmez, ancak eğer bu belirtiler sizde varsa, bir doktora görünmeniz ve onunla konuşmanızda fayda var.

Amenorenin nedenleri nelerdir?

İki tür amenorenin nedenleri de farklıdır. Bazı nedenler doğaldır, bazıları ise tıbbi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.

Adet kanamasının kesilmesinin doğal (yaygın) nedenleri:

• Gebelik: İkincil amenorenin en yaygın nedenidir. Bebek döllendiğinde, vücut başka bir yumurta bırakmaya veya adet görmeye gerek duymadığını bilir. Bu nedenle adet kanaması durur.
• Emzirme amenoresi: Birçok anne emzirme döneminde adet görmez.
• Menopoz: Kadınların adet dönemleri genellikle 45-55 yaşları arasında kalıcı olarak sona erer.
• Rahim veya yumurtalıklarınızın alınması için ameliyat geçirdiyseniz: O dönemde de adet görmeyeceksiniz.

Birincil amenorenin yaygın nedenleri:

15 yaşına kadar hiç adet görmediyseniz, bunun nedeni şunlar olabilir:

• Kromozomal veya genetik sorunlar: Bunlar doğumda mevcut olan durumlardır. Örneğin, Turner sendromu gibi durumlar üreme sisteminin gelişimini etkileyebilir.
• Beyin veya hipofiz bezindeki sorunlardan kaynaklanan hormonal problemler: Bunlar, yumurtalıkların düzgün çalışması için gerekli hormonları salgılamasını engelleyebilir.
• Üreme organlarında yapısal sorunlar: Rahim veya vajinanın bazı kısımlarının eksik olması veya üreme sisteminin az gelişmiş olması gibi durumlar.

Sekonder amenorenin yaygın nedenleri:

Eğer daha önce düzenli olarak adet görüyorsanız ve aniden üç ay veya daha uzun süre adet görmeyi bıraktıysanız, bunun nedeni aşağıdaki faktörler olabilir:

• Bazı doğum kontrol yöntemleri:Örneğin, Depo-Provera® enjeksiyonu, bazı rahim içi araçlar (RİA) ve bazı doğum kontrol hapları.
• Kanser için kemoterapi ve radyoterapi.
• Daha önce rahminizde ameliyat geçirdiyseniz ve örneğin dilatasyon ve küretaj (D&C) gibi bir işlemden sonra yara dokusu oluştuysa .
• Aşırı stres: Lise bitirme sınavlarına hazırlanırken veya yeni bir işe başlarken ne kadar stres altında olduğunuzu düşünün. Buna benzer şeyler de adetinizin gecikmesine neden olabilir.
• Yetersiz beslenme: Vücut ihtiyaç duyduğu doğru besinleri almadığında, hormonal fonksiyonlar bozulabilir.
• Vücut ağırlığında büyük değişiklikler: Aniden çok zayıflamak veya çok kilo almak sorun değil.
• Aşırı egzersiz rutinleri: Bazı kızlar, kilo vermeleri gerektiğini düşünerek düzgün beslenmiyor ve tüm gün spor salonunda egzersiz yapıyorlar. Bunun bir nedeni, vücutlarının kaldırabileceğinden daha fazla egzersiz yapmalarıdır.
• Bazı ilaçlar.

Ayrıca, bazı tıbbi durumlar da "ikincil amenoreye" neden olabilir:

• (Birincil yumurtalık yetmezliği - POI): Bu, yumurtalıkların 40 yaşından önce işlevini yitirmesi durumudur.
• Hipotalamik amenore: Beyindeki hipotalamusun işleyişindeki bir sorun nedeniyle adet kanamasının durması.
• Hipofiz bezi bozuklukları: Örneğin, hipofiz tümörleri veya prolaktin hormonunun aşırı üretimi.
• Polikistik over sendromu (PCOS), böbrek üstü bezi bozuklukları veya hipotiroidizm gibi hormonal dengesizlikler.
• Yumurtalıkların kanserli veya kansersiz tümörleri (`Yumurtalık tümörleri`).
• Obezite.
• Kronik hastalıklar: Örneğin, böbrek hastalığı veya iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD).

Amenore (adet yokluğu) için risk faktörleri nelerdir?

Bazı kişilerde bu rahatsızlığın gelişme olasılığı daha yüksektir. Bunu etkileyen risk faktörleri şunlardır:

• Ailenizden birinde adet düzensizliği (amenore) veya erken menopoz öyküsü varsa.
• Yumurtalıkları veya rahmi etkileyen genetik veya kromozomal bir rahatsızlığa sahip olmak.
• Obezite veya kilo kaybı.
• Yeme bozukluğuna sahip olmak.
• Aşırı egzersiz.
• Sağlıksız bir beslenme düzeni izlemek.
• Şiddetli zihinsel stres.
• Uzun süreli bir hastalığa sahip olmak.

Amenore komplikasyonlara yol açabilir mi?

Amenore (adet yokluğu) hayati tehlike oluşturmaz. Ancak, buna neden olan bazı durumlar uzun vadeli komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, adetiniz durduysa, nedenini öğrenmek için bir doktora görünmeniz önemlidir. Amenore yaşayan bir kişinin aşağıdaki durumları yaşama olasılığı daha yüksektir:

• Osteoporoz (kemik incelmesi) veya kardiyovasküler hastalık: Bu, östrojen hormonunun azalmasından kaynaklanır.
• Çocuk sahibi olmada zorluk veya kısırlık.
• Pelvik ağrı: Bu, üreme organlarındaki yapısal bir problemden kaynaklanır.

Amenore (adet yokluğu) nasıl teşhis edilir?

Eğer üç ay üst üste adet görmediyseniz, bir doktora görünmelisiniz. Doktorunuz belirtileriniz, aile öykünüz ve adet döngünüz hakkında sorular soracaktır. Ardından, fiziksel muayene ve pelvik muayene yapacaktır.

Amenore (adet yokluğu) için hangi testler yapılır?

Doktorun aşağıdaki gibi bazı testler yapması gerekebilir:

• Gebelik testi.
• Kan testleri: Hormon seviyelerini kontrol edin ve tiroid veya böbrek üstü bezi hastalıklarını araştırın.
• Genetik test: Eğer primer yumurtalık yetmezliğiniz (POI) varsa ve 40 yaşın altındaysanız.
• (MR) Tarama: Hipofiz bezinde bir sorun olduğundan şüpheleniliyorsa.
• Ultrasonografi: Yumurtalıklarda veya rahimde bir sorun olduğundan şüpheleniliyorsa yapılır.

Adet döngümü takip etmek önemli mi?

Evet, kesinlikle. Adet düzensizliğinin nedenini bulmak bazen biraz zor olabilir. Hamilelik veya menopoz gibi belirgin bir neden yoksa, doktorunuz adet döngünüzdeki değişiklikleri bir günlükte kaydetmenizi isteyecektir. Bu, doktorun teşhis koymasında büyük bir yardımcı olabilir.

Aşağıdakileri küçük bir deftere veya telefonunuzdaki bir uygulamaya yazın:

• Adet görmeye başlayalı ne kadar oldu?
• En son ne zaman adet gördünüz?
• Hangi ilaçları kullanıyorsun?
• Diyetinizde veya egzersizinizde herhangi bir değişiklik yaptınız mı?
• Stresli veya endişeli mi hissediyorsunuz?

Amenore nasıl tedavi edilir?

Menopoz, emzirme veya hamilelik nedeniyle adetiniz durduysa, özel bir tedaviye gerek yoktur.

Diğer durumlarda, alacağınız tedavi amenore nedenine bağlı olacaktır. Buna göre, tedaviler şunları içerebilir:

• Sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olacak bir diyet ve egzersiz planı uygulayın.
• Stres yönetimi teknikleri .
• Egzersiz seviyesini değiştirmek (çok fazla egzersiz yapıyorsanız azaltın, yapmıyorsanız biraz artırın).
• Hormon tedavisi: Doktorun önerdiği şekilde.
• Ameliyat: Bu işlem çok nadiren yapılır.

Ayrıca doktor, amenorenin yan etkilerini hafifletmek için bazı tedaviler önerebilir:

• Östrojen tedavisi: Sıcak basmalarını ve vajinal kuruluğu azaltır.
• Kalsiyum ve D vitamini takviyeleri: Kemikleri güçlü tutar.
• Kuvvet antrenmanı: Ağırlık kaldırma veya kasları güçlendiren egzersizler.

Adet düzensizliği için ameliyat olmam gerekiyor mu?

Hayır, çoğu durumda ameliyat gerekli değildir. Ancak doktorunuz aşağıdaki durumlarda ameliyat önerebilir:

• Vajinadan kanın dışarı akmasını engelleyen fiziksel bir değişiklik varsa (örneğin, vajinal septum veya deliksiz kızlık zarı).
• Hipofiz tümörünüz varsa.
• Eğer rahimde yara dokusu varsa.

Adet yokluğu ne kadar sürecek? Adet kanaması tekrar başlayacak mı?

Amenore (adet yokluğu) genellikle tedavi edilebilir. Tedavi ile adetleriniz düzenli bir şekilde geri dönmeye başlamalıdır. Bazen adetinizin geri dönmesi birkaç ay sürebilir, ancak çoğu kişide bu gerçekleşir. Tedaviyle ilgili beklentileriniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Genellikle, altta yatan neden tedavi edildikten sonra adet döngüsü yeniden başlar. Ancak, tekrar düzenli hale gelmesi biraz zaman alabilir.

Bazen, bir sağlık sorunu nedeniyle adet görmeyebilirsiniz. Bu durumda, doktorunuz bebek sahibi olmak istiyorsanız seçenekleriniz hakkında sizinle konuşacaktır.

Amenore önlenebilir mi?

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, "ikincil amenore"nin bazı nedenlerini önlemeye yardımcı olabilir. Şunları deneyin:

• Kendinize uygun sağlıklı bir beslenme ve egzersiz planı uygulayın.
• Adet döngünüzü takip edin (böylece adetinizin geciktiğini hemen anlayabilirsiniz).
• Pelvik muayene ve Pap testi de dahil olmak üzere düzenli jinekolojik kontrollerinizi aksatmayın.
• Yeterince uyuyun .

Adet düzensizliği (amenore) durumunda ne zaman doktora görünmelisiniz?

Eğer üç ay üst üste adet görmediyseniz, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca, adet görmediyseniz ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız da doktora görünmelisiniz:

• Denge, koordinasyon veya görme sorunları (bunlar ciddi bir rahatsızlığın belirtileri olabilir).
• Çocuk sahibi olmasak bile göğüslerden süt salgılanması.
• Vücudunuzda istenmeyen tüy büyümesi fark ederseniz.
• 15 yaşından büyük olmanıza rağmen henüz ilk adet dönemini geçirmemişseniz.

Doktora başka ne sormalıyım?

Doktora gittiğinizde şu soruları sormayı unutmayın:

• Adet düzensizliğimin sebebi nedir?
• Hangi tedavi seçeneklerim var? Her birinin avantajları ve dezavantajları nelerdir?
• Hormon tedavisi için endokrinoloğa görünmem gerekiyor mu?
• Adet görmeme durumum olsa bile hamile kalabilir miyim?
• Adetim tekrar başladıktan sonra, tekrar adet görmeme (amenore) yaşayabilir miyim?

Doğum kontrol haplarını bıraktıktan sonra adet görmemek normal midir?

Evet, bazı kişiler doğum kontrol haplarını bıraktıktan sonra adet gecikmesi (hap sonrası amenore) yaşayabilir. Bunun nedeni, vücudunuzun tekrar yumurtlama ve adet görme için gerekli hormonları üretmeye "alışması"dır. Vücudunuzun tekrar adet görmeye başlaması üç aya kadar sürebilir. Hapı bıraktıktan sonra dört ila altı ay geçmesine rağmen hala adet görmediyseniz , doktorunuzla konuşun.

Amenore bir kısırlık türü müdür?

Hayır, amenore bir kısırlık türü değildir. Ancak, adet görmeme durumu hamile kalmayı imkansız hale getirebilir. Bebek sahibi olmayı umuyorsanız ve adet döngünüz düzensizse veya durmuşsa, tavsiye almak için bir doktora görünmelisiniz.

Son olarak, size söylemek istediklerim şunlardır (Özet Mesaj)

15 yaşını geçtiyseniz ancak henüz adet görmeye başlamadıysanız veya daha önce düzenli adet görüyorsanız ve şimdi adet görmeyi bıraktıysanız paniklemeyin, ancak mutlaka bir doktora görünün. Adet görmeme genellikle tedavi edilebilir bir durumun belirtisidir. Doktorunuz adet gecikmesinin nedenini bulduktan sonra, adet döngünüzün normale dönmesine yardımcı olacak tedavi alabilirsiniz. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız veya hormon tedavisi almanız gerekebilir. En önemlisi, bu konuda doktorunuzla konuşmak ve doğru tavsiyeyi almaktır. Yalnız başınıza endişelenmeyin.

Amenore , adet kanamasının durması, aylık adet döngüsü, adet kaybı, primer amenore, sekonder amenore, hormonal dengesizlik