Doktorunuz size depresyon teşhisi koyduğunda, ilaç kullanmaya başlamanız önerilebilir. Bu aşamada, aklınızda "Bu ilaç gerçekten bana uygun mu?", "Bu ilaç yardımcı olacak mı?", "Yan etkileri olacak mı?" gibi birçok soru ve korku olması çok normaldir. Depresyon sadece bir üzüntü duygusu değil, tüm hayatımızı etkileyen bir durumdur. Bu nedenle, tedavi hakkında konuşurken zihinsel sorunlarla karşılaşmamız şaşırtıcı değildir. Bu yüzden bugün, bu antidepresanlardan veya onlar hakkında bilmeniz gerekenlerden bahsedelim.
Bu ilaç en çok kimler için etkilidir?
Bunun basit bir cevabı yok. Ancak araştırmalar, bu ilaçların birçok insan için işe yaradığını gösteriyor. Fakat bu ilaçların çok şiddetli depresyonu olan kişilerde en iyi sonucu verdiğini duymuş olabilirsiniz. Bu hikayede bir doğruluk payı var, ancak bunu anlamanın bir yolu var.
Basitçe anlatmak gerekirse, durum şöyle. Doktorlar araştırma yaparken "plasebo" denilen bir şey kullanırlar. Yani hastalara bir ilaç verirler, ancak bu ilaç aslında hiçbir ilaç içermez. Tıpkı bir şeker topu gibi. Şaşırtıcı bir şekilde, bazı insanlar bu "plasebo"yu aldıktan sonra kendilerini biraz daha iyi hissederler. Bunun nedeni, yarattığı zihinsel inançtır.
Şimdi, ağır depresyonu olan birine gerçek bir ilaç verildiğinde, "plasebo"ya göre çok daha iyi sonuç veriyor. Ancak hafif depresyonu olan birinde , bazen "plasebo"nun sağladığı rahatlama ile gerçek ilacın sağladığı rahatlama arasında çok fazla fark olmuyor.
Bu, depresyon belirtileriniz çok şiddetli değilse, ilaç dışı diğer tedavilerle iyileşme şansınızın yüksek olduğu anlamına gelir.
Örneğin, öncelikle danışmanlık , özellikle de bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi yöntemleri denemekte fayda var. Bunlar, düşünme ve davranış biçiminizi değiştirerek depresyonun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
Kendinize en uygun ilacı nasıl seçersiniz?
Doktorların hâlâ "Bu hasta için doğru ilaç budur" diyebilecekleri bir yöntemleri yok. Bu durum kişiden kişiye büyük ölçüde değişiyor. Ancak genellikle doktorlar bu tedaviye belirli bir sırayla başlıyorlar. Bakalım bu sıra nedir.
İlk tercih edilen ilaç: SSRI'lar
Bunlar genellikle doktorun ilk reçete edeceği ilaçlardır. Beynimizdeki serotonin adı verilen bir nörotransmitterin seviyelerini kontrol ederek çalışırlar. Serotonin, ruh halimizi kontrol altında tutmaya yardımcı olan kimyasal bir habercidir.
| İlaç Türü | Önemli Bilgiler |
|---|---|
| Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI'lar) |
|
Dikkate alınması gereken ikinci ilaç türü: SNRI'ler
Eğer SSRI ilaçları size iyi gelmediyse, doktorunuz bir sonraki türü değerlendirebilir. Bunlar beyindeki serotonin ve norepinefrin kimyasalları üzerinde etki gösterir.
| İlaç Türü | Önemli Bilgiler |
|---|---|
| Seçici Serotonin ve Norepinefrin Geri Alım İnhibitörleri (SNRI'ler) |
|
Ya sadece ilaç tedavisi yeterli olmazsa? - Ek tedaviler
Bazen, yani depresyon hastalarının yaklaşık %30 - %50'si tek bir ilaçla tam iyileşme sağlayamaz. Eğer bu durum sizin başınıza gelirse, doktorunuz aynı anda başka bir tedavi yöntemi eklemeye karar verebilir. Bunlar şunlardır:
- Diğer antidepresan türleri (Atipik antidepresanlar)
- Diğer akıl hastalığı ilaçları (Atipik antipsikotikler)
- Ketamin burun spreyi
Ek olarak,Beyni uyaran tedaviler mevcuttur. Bunlar genellikle diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli depresyon vakalarında kullanılır.
- Elektrokonvülsif terapi (ECT)
- Transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS)
- Vagus sinir stimülasyonu (VNS)
Doktorunuza mutlaka sormanız gereken sorular
"Depresyon, en karmaşık tıbbi durumlardan biridir. En iyi sonuçları elde etmek için hasta ve doktor arasında iyi bir anlayış olması gerekir."
Dolayısıyla, doktorunuzla görüştüğünüzde bu soruları sormaktan çekinmeyin. Bu sorular, tedaviniz hakkında daha net bir anlayış edinmenize yardımcı olacaktır.
| Sorulacak soru | Bu neden önemli? |
|---|---|
| Sonuçları ne zaman göreceğim? | İlaçların etkisini göstermesinin zaman aldığını bilmek, erken hayal kırıklığını önlemeye yardımcı olur. |
| İlk birkaç gün benim için daha mı zor olacak? | Bazı ilaçlar, vücut onlara alışırken hafif rahatsızlıklara neden olabilir. Bunu önceden bilmek önemlidir. |
| Tekrar doktora ne zaman gideceğim? | Tedavinin ilerleyişini takip etmek ve gerekli değişiklikleri yapmak için sık sık iletişim halinde kalmak çok önemlidir. |
| En sık görülen yan etkiler nelerdir? Ne kadar sürerler? | Sık görülen ve ciddi yan etkilerin neler olduğunu bilerek paniğe kapılmaktan kaçınabilir ve ciddi bir durum meydana gelirse doktorunuza hemen bildirebilirsiniz. |
| Bu ilaç etkisini kaybederse ne yapmalısınız? | Sonraki adımlar için bir planınızın olması önemlidir (ilaç dozunun değiştirilmesi, başka bir ilaca geçilmesi). |
| Bu ilacı ne kadar süreyle kullanmam gerekiyor? | Tedavi süresini net bir şekilde anlamak önemlidir. |
| İlaçsız başka hangi tedavi yöntemleri mevcuttur? | Danışmanlık gibi seçeneklerin farkında olarak, çeşitli tedavi yöntemlerini birleştirebilirsiniz. |
Umutsuzluğa çok çabuk kapılmayın!
Hızlıca iyileşmeniz gerektiğini hissetmeniz normal. Ancak gerçek şu ki, bu antidepresanların etkisini göstermesi zaman alıyor. Bunun kesin nedeni bilinmiyor, ancak bir teoriye göre, depresyona neden olan beyindeki kimyasal yolları değiştirmeleri ve normale döndürmeleri günler veya haftalar sürüyor.
Genellikle belirgin bir iyileşme görmek yaklaşık 4 ila 6 hafta sürer. Ancak, "Bu ilaç bana hiç fayda etmiyor" diyebilmek için ilacı en az 8 hafta boyunca sürekli kullanmanız gerekir .
Ayrıca, ilk tedavi işe yaramadı diye tedaviyi bırakmayın. Araştırmalar, birden fazla tedavi denediğinizde iyileşme şansınızın çok daha yüksek olduğunu göstermiştir.
En önemlisi, depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar ve diğer tedaviler çok etkilidir. Ancak yapmanız gereken en önemli şey umudunuzu kaybetmemek, doktorunuzla iletişimde kalmak ve onun talimatlarına uymaktır.
Özetle
- Antidepresanlar çok etkili bir tedavi yöntemidir, ancak size uygun ilacı ve dozu bulmak biraz zaman alabilir.
- Tedavi planı oluşturmak için doktorunuzla yakından ve açıkça konuşun. Aklınıza gelen tüm soruları sormaktan çekinmeyin.
- İlaç tedavisine ek olarak, psikolojik danışmanlık (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi) gibi tedaviler de çok önemlidir. Bu ikisi birlikte kullanıldığında sonuçlar oldukça başarılı olur.
- Sabırlı olun. İlacın tam etkisini görmek birkaç hafta sürebilir. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan ilacı asla bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin.
- Yalnız değilsiniz. Depresyonun üstesinden gelmek için kendinize yardımcı olabilirsiniz. Doğru tedaviyle iyileşebilirsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin