Günde birkaç kez tuvalete gitme ihtiyacı hissederiz. Peki bu günlük sürecin asıl kahramanı olan mesanemiz hakkında gerçekten ne biliyoruz? Sadece idrarı toplayan bir kese mi? Hayır, çok daha fazlası var. Bugün, vücudumuzdaki bu küçük ama çok önemli organ hakkında konuşalım.
Mesane nedir? Basitçe anlayalım.
Basitçe söylemek gerekirse, mesane içi boş, balon benzeri bir organdır. Ana işlevi idrarı (veya genellikle dediğimiz gibi ' çiş'i ) geçici olarak depolamaktır. Sağlıklı bir yetişkinin mesanesi normalde yaklaşık 500-700 mililitre idrar tutabilir, bu da yaklaşık iki bardak suya denk gelir.
Tuvalete gitme ihtiyacı hissettiğinizde, mesanenizdeki kaslar kasılırken, üretranızdaki kaslar gevşer. İşte bu sırada idrar vücudunuzdan dışarı akar. Mesane, idrar sistemimizin çok önemli bir parçasıdır.
Mesanenin rolü ve bulunduğu yer
Mesanenin temel işlevi idrarı depolamaktır. Böbreklerimiz kanımızı filtreleyerek istenmeyen maddeleri (tuz, fazla su, toksinler, atıklar) uzaklaştırır ve idrar olarak dışarı atar. Böbreklerden damla damla gelen idrar, mesanede birikir.
Mesaneyi bir su deposu olarak düşünün. Depo dolduğunda, yani yaklaşık 200-350 mililitre idrar aldığında, mesanedeki sinirler beynimize "Tamam, depo neredeyse doldu, tuvalete gitme zamanı" diye bir sinyal gönderir. İdrar yaptıktan sonra, mesane tıpkı sönen bir balon gibi tekrar kasılır. Ortalama olarak, hepimiz günde yaklaşık 950-1900 mililitre (yaklaşık 1-2 litre) idrar çıkarırız.
Peki burası nerede?
Mesane, karın bölgemizin alt kısmında yer alır. Pelvis içindeki diğer organlara bağlıdır ve özel dokular (bağlar) tarafından yerinde tutulur.
- Erkeklerde mesane, vücudun ön tarafındaki kasık kemiği ile arka tarafındaki rektum arasında yer alır.
- Kadınlarda: Mesane, vajina ve rahmin önünde yer alır.
Mesanenin yapısı ve katmanları
Mesane pembe veya koyu pembe renktedir. Boşken yaklaşık 5 cm çapındadır, ancak idrarla dolduğunda yaklaşık 15 cm'ye kadar genişleyebilir, yani esneyebilir. Şimdi ana bölümlerine ve katmanlarına daha yakından bakalım.
| Mesanenin bir bölümü/katmanı | Basit açıklama |
|---|---|
| Kubbe | Bu, mesanenin üst ve ön kısmıdır. |
| Temel | Bu, mesanenin en alt ve en arka kısmıdır. |
| Vücut | Üst ve alt kısım arasındaki ana bölüm. |
| Boyun | Mesanenin tabanında yer alan ve üretraya bağlanan dar, kaslı kısım. |
| Mesane duvarının üç ana katmanı | |
| Ürotelyum (en içteki astar) | Mesanenin en iç katmanı. Bu katman, idrarın vücuda sızmasını önler. |
| Lamina Propria (orta katman) | Bu, bağ dokusu, kan damarları ve sinirlerden oluşan ince bir tabakadır. |
| Muscularis Propria (en dıştaki kas tabakası) | Bu, mesanedeki en kalın kas tabakasıdır. Mesanenin kasılarak idrarı dışarı atmasına yardımcı olan da bu kastır. |
Mesaneyi etkileyen yaygın hastalıklar ve sorunlar
Mesanemiz de hastalanabilir. Bazı sorunlar çok yaygındır. Bunlara bir bakalım.
- Mesane Kanseri: Mesanedeki hücrelerin kontrolsüz büyümesinden kaynaklanan bir kanser türüdür. Genellikle en içteki tabaka olan ürotelyumda başlar.
- Sistit: Hepimizin bildiği idrar yolu enfeksiyonudur (İYE) . Mesanenin şişmesine ve iltihaplanmasına neden olan bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır.
- İnterstisyel Sistit (IC/BPS): Bu, mesane ağrısına ve sık veya acil idrara çıkma ihtiyacına neden olan uzun süreli bir durumdur.
- Aşırı Aktif Mesane: Bu rahatsızlığa sahip kişiler sık sık idrara çıkma ihtiyacı duyarlar ve bazen idrarı kontrol edemeyerek kaçırabilirler.
- İdrar kaçırma: Bu, hapşırma, gülme veya ağır cisim kaldırma gibi durumlarda istemsiz idrar kaybıdır.
- Mesane Taşları: Mesanesini tamamen boşaltmakta zorlanan kişilerde, mineraller mesanede birikerek taş oluşturabilir.
En önemlisi, bu sorunun belirtilerini yaşarsanız, utanmadan veya korkmadan en kısa sürede doktorunuza görünmenizdir . Erken tedavi birçok komplikasyonu önleyebilir.
Mesane sorununa işaret eden belirtiler
Mesanenizde bir sorun varsa, vücudunuz size bununla ilgili çeşitli sinyaller verecektir. Bu belirtilere dikkat edin.
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| İdrar yolu iltihabı veya ağrısı | İdrar yaparken yanma, ağrı veya rahatsızlık hissi. |
| Sık idrara çıkma | Normalden daha sık tuvalete gitme ihtiyacı duymak. |
| İdrarda kan | Pembe, kırmızı veya kahverengi idrar (kanlı idrar). |
| İdrar kontrolünün kaybı | İstemsiz idrar kaçırma. |
| İdrar damlaması | Berrak olmayan ve bulanık görünen idrar. |
| Güçlü kokulu idrar | İdrardan gelen alışılmadık derecede güçlü, kötü bir koku. |
| İdrarın tam olarak boşaltılamaması | Tuvalete gittikten sonra bile mesanenin hala doluymuş gibi hissedilmesi. |
Mesane sağlığını kontrol eden testler
Bu tür belirtileriniz varsa, doktorunuz nedenini bulmak için çeşitli testler isteyebilir.
- İdrar tahlili: İdrarınızdan bir örnek alınır ve kimyasal ve mikroskobik içeriği incelenir.
- İdrar Kültürü: İdrarda bakteri veya maya gibi mikropların varlığını kontrol etmek için yapılan bir test.
- Görüntleme Testleri: Ultrason, BT taraması veya MR taraması mesanenin net görüntülerini sağlar.
- Sistoskopi: Ucunda kamera bulunan ince bir tüpün üretradan geçirilerek mesanenin içine doğrudan bakıldığı bir testtir.
- Biyopsi: Mesaneden küçük bir doku parçası alınarak mikroskop altında incelenmesi ve kanser hücrelerinin olup olmadığının araştırılması.
Mesane problemlerini tedavi etmek ve mesaneyi sağlıklı tutmak
Mesane sorunlarının tedavisi, belirtilere ve doğru bir teşhise dayanır. Yaygın tedaviler arasında antibiyotikler, diğer ilaçlar, diyet değişiklikleri, fizik tedavi ve bazen de ameliyat yer alabilir.
Bol su içmek mesaneye iyi gelir mi?
Evet, çoğu durumda böyle oluyor!Bol su içmek, idrar yolundaki atık ve bakterilerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca idrarı seyreltmeye yardımcı olarak mesane rahatsızlığını ve iltihabını azaltabilir. Bununla birlikte, tıbbi durumunuza bağlı olarak günde ne kadar su içmeniz gerektiği konusunda doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Mesane probleminiz varsa uzak durmanız gereken içecekler
Bazı içecekler mesaneyi daha da tahriş edebilir. Eğer bu konuda bir sorununuz varsa, bir süre bunlardan uzak durmanız en iyisidir.
- Alkol
- Kahve
- Gazlı içecekler (Karbonatlı içecekler / "soda")
- Çay
- Portakal, üzüm ve ananas gibi asidik meyve suları
- Domates suyu
- Acı soslar ve sirke
İdrar kontrolüne yardımcı olan vitaminler
Bazı vitaminlerin idrar kontrolüne yardımcı olduğu ve idrara çıkma aciliyetini azalttığı bulunmuştur.
- C vitamini: Besinlerden (limon, portakal, biber, brokoli) alınan C vitamini sık idrara çıkma ihtiyacını azaltabilir. Ancak yüksek dozda C vitamini hapı almak bazen sorunu daha da kötüleştirebilir.
- D vitamini: Güneş ışığı, süt ürünleri, balık ve yumurtadan elde edilen D vitamininin idrar kontrolüne yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Unutmayın, doktorunuza danışmadan hiçbir vitamin veya takviye kullanmayın.
Mesane, vücudumuzda sessiz bir işçi gibidir. Bu nedenle, ona iyi bakmak bizim sorumluluğumuzdur. Mesaneyle ilgili herhangi bir rahatsızlık, ağrı veya başka belirtileriniz varsa, bunu görmezden gelmeyin. Nitelikli bir doktora görünün ve doğru tavsiye ve tedaviyi alın.
Özetle
- Mesane, tıpkı bir balon gibi idrarı geçici olarak depolayan hayati bir organdır.
- İdrar yolu enfeksiyonu, sık idrara çıkma ve idrarda kan gibi belirtileri asla göz ardı etmeyin.
- Bol su içmek birçok idrar yolu sorununu önlemeye ve belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Kahve, alkol ve asitli içecekler mesane rahatsızlığını artırabilir.
- İdrar kesesiyle ilgili herhangi bir sorununuz varsa, çekinmeyin veya korkmayın, en kısa sürede doktorunuza görünün ve uygun tedaviyi alın.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment