Birçoğumuz " tamamlayıcı tıp" ve "alternatif tıp"ın aynı şey olduğunu düşünüyoruz. Genellikle birlikte ele alınıp CAM olarak adlandırılsa da, aslında iki farklı tedavi türüdür. Her ikisi de bitkisel tıp ve akupunktur gibi Batı tıbbının ana akımının dışında kalan tedavileri ifade eder. Ancak ikisi arasında büyük bir fark vardır ve hepimizin bunu bilmesi gerekiyor. Bugün kısaca bundan bahsedelim.
Basitçe ifade etmek gerekirse, bu fark nedir?
Bu farkı anlamak sağlığınız için çok önemlidir.
- Tamamlayıcı Tıp: Bu, doktorunuzdan zaten aldığınız Batı tıbbı tedavisine ek olarak başka bir tedavi yönteminin kullanılmasıdır. Basitçe söylemek gerekirse, "şununla bunu yapmak" gibidir.
- Alternatif Tıp: Bu, doktor tarafından reçete edilen Batı tıbbı tedavilerini tamamen bırakıp yerine farklı bir tedavi yöntemi kullanmaktır . "Şunun yerine bunu yapmak" gibidir.
Uzman doktorlar, alternatif tıp yöntemlerinin, yani Batı tıbbı tedavilerinin tamamen bırakılmasını ve diğer yöntemlerden kaçınılmasını tavsiye ediyor, çünkü bunlar çok tehlikeli olabilir.
Bu farkı daha da netleştirmek için şu örneklere bakalım.
| Tedavi yöntemi | Anlam | Sri Lanka için uygun bir örnek |
|---|---|---|
| Tamamlayıcı | Batı tedavisiyle birlikte kullanın. | Kanser tedavisi için kemoterapi gören bir kişi, doktorunun tavsiyesiyle, mide bulantısını ve yorgunluğu azaltmak için yoga veya meditasyon yapabilir. |
| Alternatif | Batı tıbbı tedavisi yerine bunu kullanın. | Doktorunuzun yüksek tansiyon için yazdığı ilaçları tamamen bırakın ve bunun yerine sadece bitkisel bir içecek için. (Bu çok riskli bir durumdur.) |
Bu tamamlayıcı terapilerden kimler faydalanır?
Herkes bunlardan faydalanabilir. Ancak önemli olan, tüm tedavilerin herkes için aynı şekilde işe yaramamasıdır. Ayrıca, bazı tamamlayıcı terapiler diğerlerine göre daha iyi araştırılmıştır.
Örneğin:
- Akupunktur: Araştırmalar, kronik sırt ve boyun ağrıları, artrit ağrıları ve çeşitli baş ağrıları için rahatlama sağlayabileceğini göstermiştir.
- Yoga: Yoga ağrıları azaltmaya, stresi, depresyonu, kaygıyı hafifletmeye ve kan basıncı ile kalp atış hızını kontrol altına almaya yardımcı olur.
- Kanser tedavilerinin yan etkileri: Akupunktur gibi bazı tamamlayıcı terapiler, yorgunluk ve mide bulantısı gibi kanser tedavilerinin yan etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Unutmayın, bunlar kanseri tedavi etmek için değil, tedavilerin yan etkilerini yönetmeye yardımcı olmak içindir.
Bunlarda herhangi bir risk yok mu?
Elbette riskler var. Batı tıbbı da dahil olmak üzere her tıp sisteminin bazı riskleri olabilir.
Ancak, alternatif tıp , yani doktorun verdiği tedaviyi bırakıp başka bir yöntem kullanmak, çok tehlikelidir. Bazen hayati tehlike bile oluşturabilir. Bunun başlıca nedeni, hastalığınız için bilimsel olarak kanıtlanmış, etkili tedaviler almamaktır.
Ancak meditasyon gibi bazı tamamlayıcı yöntemlerin önemli yan etkileri azdır veya hiç yoktur ve güvenle kullanılabilirler.
Ancak bazı bitkisel ürünler, vitaminler ve takviyelerin de riskleri ve yan etkileri vardır. Bunlar, Batı tıbbı kadar sıkı bir şekilde hükümet tarafından düzenlenmemektedir. Bir şeyin "doğal" olarak etiketlenmesi, güvenli olduğu anlamına gelmez.
Şimdi de sıkça tartışılan birkaç ürünün risklerine bakalım.
| Üretim / Tedavi | Olası risk |
|---|---|
| Sarı kantaron (depresyon tedavisinde kullanılan bir bitki) | Bu durum, kanser ilaçları ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar gibi bazı batı tıbbı ilaçlarının etkinliğini azaltabilir. |
| Kava Kava (kaygı için kullanılan bir bitki) | Karaciğer hasarı meydana gelebilir. |
| C vitamini (çok yüksek dozlarda) | Bu durum, kanser için uygulanan kemoterapi ve radyoterapi tedavilerinin başarısını etkileyebilir. |
| Çin ve Ayurveda bitkisel ürünleri | Bazı ürünler kurşun ve arsenik gibi ağır metaller içerebilir. |
| Besin Takviyeleri | Çeşitli kanser tedavileri sorunlara yol açabilir. Örneğin, bazı takviyeler radyoterapi sırasında cilt hassasiyetini artırabilir. |
| Akupunktur gibi kiropraktik tedaviler | Çok nadir durumlarda inme gibi rahatsızlıklar bildirilmiştir. Baş ağrısı gibi hafif yan etkiler yaygındır ve kısa sürelidir. |
Peki bu tedavinin benim için uygun olup olmadığına nasıl karar vereceğim?
Bu en önemli kısım. Herhangi bir tamamlayıcı tedaviye başlamadan önce mutlaka batılı tıp doktorunuzla konuşmalısınız.O kişi, sizin için en uygun ve güvenli kararı vermenize yardımcı olabilir. Ayrıca, bu tür bir tedaviyi uygulamada yetkin ve deneyimli birini bulmanıza da yardımcı olabilir.
Ayrıca, kullandığınız tüm ilaçları (batı tıbbı, Ayurveda, bitkisel), takviyeleri ve tedavileri doktorunuza bildirmeniz çok önemlidir. Bu bilgileri saklamayın. Ancak o zaman doktorunuz tehlikeli ilaç etkileşimlerini kontrol edebilir ve sizi güvenli bir şekilde tedavi edebilir.
Eğer herhangi bir tamamlayıcı terapi yöntemi kullanıyorsanız, bunu aile hekiminize bildirin. Ayrıca, kullandığınız tüm Batı tıbbı ilaçlarını da tamamlayıcı terapistinize söyleyin. Bu şekilde bilgileri açıkça paylaşarak, her iki yöntemin de faydalarından güvenli bir şekilde yararlanabilirsiniz.
Özetle
- Tamamlayıcı, Batı tedavileriyle birlikte yapılan şeyleri ifade eder. Alternatif ise Batı tedavilerinin yerine yapılan şeyleri ifade eder.
- Alternatif tıp, yani doktorun reçete ettiği tedaviyi bırakıp başka bir şey yapmak , çok tehlikeli olabilir.
- Bir şeyin "doğal" olarak etiketlenmesi, %100 güvenli olduğu anlamına gelmez. Hâlâ yan etkileri ve riskleri olabilir.
- Kullandığınız tüm bitkisel ürünler, vitaminler veya diğer tamamlayıcı tedaviler hakkında doktorunuzu mutlaka bilgilendirin. Bu, güvenliğiniz için çok önemlidir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment