Yaşlanan cilt için kozmetik işlemler hakkında bilgi edinelim.

Hepimiz genç ve güzel görünmek isteriz, değil mi? Ama yaşlandıkça cildimizde meydana gelen değişiklikleri kimse durduramaz. Aynaya baktığımızda küçük kırışıklıklar görürüz, cilt parlaklığını kaybeder ve bazen lekeler ve kusurlar ortaya çıkmaya başlar. Bunları gördüğümüzde biraz üzülmek normaldir. Ama iyi haber şu ki, cildimizin yaşlanma hızını kontrol etmek ve zaten oluşmuş hasarı en aza indirmek için yapabileceğimiz birçok şey var.

Cildimiz neden yaşlanır?

Basitçe söylemek gerekirse, yaşlanma sürecimizi etkileyen üç ana faktör vardır.

1. Genler: Bu, kontrol edemediğimiz bir şey. Cilt özelliklerimizi annemizden, babamızdan ve atalarımızdan miras alıyoruz. Bazı insanların cildi diğerlerinden daha çabuk kırışabilir. Bu genetik olarak belirlenir.

2. Günlük Alışkanlıklarımız: Bu, en çok kontrol edebileceğimiz kısım. Sigara içmek , sağlıksız beslenmek, yeterince su içmemek ve yeterince uyumamak gibi şeyler cilt yaşlanmasını hızlandırabilir.

3. Çevre: Buradaki en büyük düşman güneş ışığıdır . Özellikle Sri Lanka gibi tropikal bir ülkede yaşayan bizler için güneş ışığının verdiği zarar daha büyüktür. Güneşin zararlı ultraviyole ışınları cildimizdeki kolajen ve elastin liflerini yok eder. Tıpkı güneşe maruz kaldığında lastik bandın parçalanması gibi, cildimizi genç ve sıkı tutan bu lifler güneş tarafından yok edildiğinde, cilt sarkmaya ve kırışıklıklar oluşmaya başlar.

En iyi tedavi önlemdir! - Sağlıklı bir cilde nasıl sahip olunur?

Yaşlandıkça pahalı tedavilere başvurmak yerine, yapabileceğiniz en iyi şey cildinize olabildiğince uzun süre iyi bakmaktır. Bunun için en önemli şey ise cildinizi güneşten korumaktır.

Peki, bunu doğru şekilde nasıl yaparız?

• Bilerek güneşlenmeye çıkmayın. Bazı insanlar güneşte biraz bronzlaşmanın güzel görünmenizi sağladığını düşünür. Ancak bu cildinize çok fazla zarar verebilir. Aynı şey solaryuma gitmek için de geçerlidir.
• Güneşin en yoğun olduğu saatlerde güneşe maruz kalmanızı sınırlayın. Güneş ışınları özellikle sabah 10 ile öğleden sonra 2 arasında çok güçlüdür. Bu saatlerde mümkün olduğunca içeride kalmak en iyisidir. Eğer seyahat etmeniz gerekiyorsa, kendinizi koruduğunuzdan emin olun.
• Koruyucu kıyafet giyin.Dışarı çıkarken, en az iki inç genişliğinde siperliği olan bir şapka, uzun kollu giysiler ve pantolon giyin. Gözlerinizi korumak için `UV 400` korumalı güneş gözlüğü takın.
• Güneş kremini her gün kullanın. Bu olmazsa olmaz bir şey. Dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürün. SPF (Güneş Koruma Faktörü) 30 veya daha yüksek olan bir ürün seçin. Ayrıca, `geniş spektrumlu` olarak etiketlenmiş bir ürün seçin. Bu, hem `UVB` hem de `UVA` ışınlarına karşı koruma sağladığı anlamına gelir. Terlerseniz veya yüzerseniz, güneş kremini en az iki saatte bir tekrar sürmelisiniz.
• Cildinizi düzenli olarak kontrol edin. Cildinizde yeni lekeler olup olmadığını veya mevcut lekelerin renginde veya boyutunda değişiklikler olup olmadığını kontrol edin. Bunlar cilt kanserinin erken belirtileri olabilir. Şüpheli herhangi bir değişiklik fark ederseniz, hemen doktorunuza başvurun. Amerikan Dermatoloji Akademisi, herkesin yılda en az bir kez kapsamlı bir cilt kontrolü için doktoruna görünmesini önermektedir.
• Cildiniz kuruysa: Cildiniz kuruysa, evde nemlendirici kullanabilirsiniz. Banyo yaparken sert sabunlar yerine nemlendirici duş jeli kullanın. Günde en az iki kez tüm vücudunuza iyi bir nemlendirici krem ​​uygulayın. Bunlar kuru cildinize yardımcı olmazsa, tavsiye için bir doktora başvurun.

Yaşlanmaya başlamış cilt için hangi tedaviler mevcuttur?

Tamam, diyelim ki daha önce bu şeylerden haberimiz yoktu ve şimdi cildimizde kırışıklıklar ve çiller oluşmaya başladı. Endişelenmeyin. Günümüzde bu durumlar için de yapılabilecek birçok kozmetik işlem mevcut. Bunlar hakkında karar vermeden önce, bunların ne olduğunu ve nasıl çalıştığını anlamak önemlidir.

Kolaylık sağlamak amacıyla, bu tedavi türlerini bir tabloda açıklayacağım.

Kararınızı nasıl veriyorsunuz?

Bu tedavilerden birini veya birkaçını yaptırmayı seçip seçmemeniz ve ne ölçüde yaptıracağınız tamamen kişisel bir karardır . Bunu düşünüyorsanız, yapmanız gereken ilk şey bu alanda deneyimli, nitelikli bir cerrah veya dermatoloğa danışmaktır.

Bu konuları doktorunuzla açıkça görüşün:

• İstediğiniz sonuç nedir?
• Sizin için hangi tedavi seçenekleri uygun?
• Fiyatı ne kadar?
• Bu tedavilerin riskleri ve yan etkileri nelerdir?
• Faydaları nelerdir?

Bütün bunları iyice anlayın ve kalbinizin sesine uygun bir karar verin. Birisi size söyledi diye veya bir reklam gördünüz diye asla aceleyle böyle şeyler yapmayın.