Eğer diyabetiniz varsa, kalp, böbrek ve beyin sağlığınızı biraz daha düşünmeniz gerekiyor. Çünkü diyabet, inme adı verilen tehlikeli bir duruma yakalanma olasılığınızı, diyabeti olmayan birine göre iki kat artırıyor. Ama endişelenmeyin. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru tedavi ile bu riski büyük ölçüde kontrol altına alabiliriz. Öyleyse, bunu basitçe ele alalım.
Felç tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, inme, beyne giden kan akışının kesintiye uğramasıdır. Bunu, beynimize su pompalayan bir boru sistemi gibi düşünün. Bu kan damarları, beyin hücrelerine hayatta kalmaları için ihtiyaç duydukları oksijen ve besinleri sağlar. İnmede olan şey, bu kan damarlarından birinin aniden tıkanması veya hasar görmesidir. Beynin bir bölümüne kan akışı 3-4 dakikadan fazla durursa, o bölgedeki hücreler ölmeye başlar. Bu da vücuttaki çeşitli fonksiyonların kaybına neden olur.
İki ana vuruş türü vardır:
- İskemik İnme: Bu en yaygın türüdür. Beyne kan sağlayan bir kan damarının kan pıhtısı tarafından tıkanması sonucu oluşur.
- Hemorajik İnme: Beyindeki bir kan damarının patlaması ve beyne kanama olması durumunda ortaya çıkar.
Diyabet hastası bir kişi felç geçirdiğinde, vücudun buna yanıt verme yeteneği de azalır. Normalde, bir kan damarı tıkandığında, vücut beyne kanı diğer kan damarları aracılığıyla, yani bypass yolları üzerinden sağlamaya çalışır. Ancak diyabette, bu ekstra kan damarları bile zamanla yağ birikintileri (plak) ile daralabilir ve kalınlaşabilir. Tıpta buna "ateroskleroz" diyoruz. Tıpkı bir su borusunun içinde pas oluşması gibi. O zaman hayati önem taşıyan kan akışı ciddi şekilde engellenir.
Felcin başlıca nedenleri nelerdir?
Felç için en önemli risk faktörü yüksek tansiyondur . Buna ek olarak, aşağıdaki faktörler de riski artırır:
- Tütün içmek.
- Kandaki kötü kolesterol seviyesinin artması (Yüksek LDL Kolesterol).
- Kontrol altına alınamayan diyabet.
- Kalp hastalığı.
Bu belirtilere karşı çok dikkatli olun!
Diyabetiniz olsun ya da olmasın, inme tıbbi bir acil durumdur. Sizde veya tanıdığınız birinde bu belirtilerden herhangi biri varsa, vakit kaybetmeden bir hastanenin acil servisine (ATU) gitmelisiniz . Zaman çok önemlidir.
| Acil durum belirtisi | Nasıl anlıyorsunuz? |
|---|---|
| Uyuşma veya güçsüzlük | Yüzde, kolda veya bacakta (özellikle vücudun bir tarafında) ani uyuşma veya güçsüzlük. |
| Konuşma güçlüğü | Kelimeler birbirine karışıyor ve basit bir cümleyi bile anlayamıyor veya kuramıyorsunuz. |
| Görme bozuklukları | Gözlerden birinde veya her ikisinde görme aniden bulanıklaşır veya kaybolur. |
| Yutma güçlüğü | Birdenbire bir şeyi yutamazsınız. |
| Baş dönmesi, denge kaybı | Ani baş dönmesi, yürürken denge kaybı ve düşme riski. |
| Felç | Birdenbire vücudunuzun bir bölümünü, örneğin kolunuzu veya bacağınızı hareket ettiremezsiniz. |
| Şiddetli baş ağrısı | Hayatınızda hiç yaşamadığınız, belirgin bir nedeni olmayan, şiddetli ve yoğun bir baş ağrısı. |
Tedaviler nelerdir?
İskemik inme, yani kan pıhtısı nedeniyle oluşan inme için ana tedavi, tPA adı verilen kan pıhtısı çözücü bir ilaçtır. Ancak bu ilaç, semptomların başlangıcından sonraki ilk 3-4,5 saat içinde verilmelidir . Bu nedenle acil servise hemen gitmenizi söylüyoruz. Ancak bu ilaç herkese verilemez. Örneğin, yakın zamanda büyük bir ameliyat geçirmiş veya kafa travması geçirmiş kişilerde verilmez.
Bunlara ek olarak, başka tedavi yöntemleri de mevcuttur:
- Karotis Endarterektomi: Bu, beyne kan sağlayan ana arterlerden biri olan karotis arterinin içinde biriken yağ birikintilerinin (plakların) cerrahi olarak çıkarıldığı bir ameliyattır.
- Karotis Anjiyoplasti ve Stentleme: Bu işlemde, ince bir tüp aracılığıyla tıkalı kan damarına balon benzeri bir cihaz yerleştirilir ve damarı genişletmek için şişirilir. Daha sonra, damarın tekrar daralmasını önlemek için ağ benzeri bir stent yerleştirilir.
- Diğer yöntemler: Bazı hastalarda, kan pıhtısını çıkarmak için Merci Retrieval Sistemi ve Penumbra Sistemi gibi özel cihazlar kullanılmaktadır.
Doktorunuz sizin için en uygun tedavi yöntemini belirleyecektir.
Felç geçirdikten sonra nasıl hayatta kalırsınız?
Diyabetiniz varsa inme riskini önlemek için yapabileceğiniz birçok şey var. Bunları yaşam tarzınıza dahil etmek en iyi savunma yöntemidir.
| Takip edilecekler | Bu neden önemli? |
|---|---|
| Sigara içmekten tamamen uzak durun. | Sigara içmek kan damarlarına zarar verir ve felç riskini önemli ölçüde artırır. |
| Kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutun. | Diyabetin iyi kontrol altında tutulması, kan damarlarına verilen hasarı en aza indirebilir. |
| Sağlıklı bir kiloyu koruyun. | Fazla kilo yüksek tansiyona, yüksek kolesterole ve diyabete neden olur. |
| Düzenli egzersiz yapın. | Günde en az 30 dakika, haftada 5 gün egzersiz yapmak kalbi ve kan damarlarını güçlendirir. |
| Kolesterol seviyelerinizi kontrol ettirin. | LDL (kötü) kolesterol seviyenizi 70 mg/dl'nin altında tutmaya çalışın. Doktorunuz size bu konuda tavsiyede bulunacaktır. |
| Alkol tüketimini sınırlayın. | Kadınların günde en fazla bir, erkeklerin ise en fazla iki içki tüketmesi tavsiye edilir. |
| Kan basıncınızı düzenli olarak kontrol ettirin. | Kan basıncınız yüksekse, kontrol altına almak için doktorunuzun talimatlarını izleyin. |
| İlaçları doktorunuzun belirttiği şekilde kullanın. | Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları (örneğin, aspirin, kolesterol düşürücü ilaçlar) reçete edildiği şekilde kullanmanız önemlidir. Tıbbi tavsiye almadan asla ilaç kullanmaya başlamayın veya ilacı bırakmayın. |
Özetle
- Diyabet hastası olmak, inme riskini önemli ölçüde artırır.
- Vücudun bir tarafında uyuşma/bilinç kaybı veya konuşma güçlüğü gibi acil durum belirtileri fark ederseniz, derhal bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gitmeniz çok önemlidir.
- Felci önlemenin en iyi yolu, kan şekeri, tansiyon ve kolesterol seviyelerini iyi kontrol altında tutmaktır.
- Sigarayı bırakmak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek hayatınızı kurtarmanıza yardımcı olabilir.
- Tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda her zaman doktorunuzla konuşun ve onun tavsiyelerine uyun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment