Hamilelikte ananas yemek doğumu hızlandırır mı? (Doğumu hızlandırmak) - Bu hikaye doğru mu, değil mi?

Gebeliğin sonuna yaklaşıldığında, yani doğum günleri yaklaştığında, birçok annenin en büyük arzusu, "Keşke bu daha erken bitseydi" demektir. Bu süreçte büyüklerimizden ve arkadaşlarımızdan çeşitli tavsiyeler alırız. "Bunu ye, yakında bebeğin olur" gibi hikayeler... Bunların arasında, sıkça duyduğunuz çok ünlü bir hikaye de ananas yemenin doğumu hızlandırdığıdır. Öyleyse bugün, bu hikayenin gerçekliğini detaylı olarak ele alalım.

Neden bu kadar çok insan ananas hakkında böyle söylüyor?

Bu hikayenin ana nedeni, birçok insanın ananasta bulunan 'bromelain' enzimini öne sürmesidir. Basitçe söylemek gerekirse, bromelain adı verilen bu kimyasalın rahmi kasıp rahim ağzını yumuşatma yeteneğine sahip olduğuna inanılıyor. Bu inanç nedeniyle bazıları doğumu hızlandırmak için ananas yemeyi tavsiye ediyor.

Ama asıl soru şu: Bu bilimsel olarak kanıtlandı mı?

Bazı çalışmalar yapıldı, ancak bunlar hayvanlar üzerinde gerçekleştirildi. Bu çalışmalarda bile, bromelain enzimi doğrudan hayvanın rahmine uygulandı. Doğrudan uygulandığında rahimde bazı kasılmalara neden olsa da, doğumu başlatmadı. Yani, yüksek konsantrasyonda, yutulmasından çok farklı bir şekilde doğrudan rahme uygulandı. En önemlisi, bu konuda hamile insanlar üzerinde hiçbir araştırma yapılmamış olmasıdır.

Düşünün, yediğimiz ananastaki bromelain miktarı çok az. Bu miktar, sindirim sistemimizden geçip kan dolaşımına karışarak rahime ulaşıp etki göstermesi için yeterli değil. Böyle bir etki için bir kerede 7-8 ananas yemeniz gerekir. Bu kadar çok yerseniz, sadece doğumunuz hızlanmakla kalmaz, aynı zamanda ağzınızda ve dilinizde yaralar oluşur ve mideniz bozulur!

Peki ananas işe yaramaz mı?

Kesinlikle hayır! Ananas doğum sürecini hızlandırmasa da, hamilelik döneminde hem sizin hem de bebeğiniz için çok sağlıklı bir meyvedir. Besin değeri oldukça yüksektir.

Hamilelik döneminde ananas tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

Ananas doğum sürecini hızlandırmasa da, besin değeri yüksek olduğu için faydalıdır. Ancak her şeyde olduğu gibi, ölçülü tüketmek önemlidir.

Asitlik ve Mide Ekşimesi

Ülkemizde yaygın olarak bulunan ananas çeşitleri biraz fazla asidiktir. Hamilelik sırasında, hormonal değişiklikler ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması nedeniyle birçok anne mide ekşimesi ve gastrit gibi rahatsızlıklar yaşar. Bu nedenle, oldukça asidik olan ananası çok fazla tüketmek bu durumu daha da kötüleştirebilir.

Karın ağrısı ve ishal

Çok fazla bromelain alırsanız, yani bir kerede çok fazla ananas yerseniz, bazı kişilerde mide krampları ve ishal görülebilir. Böyle bir durumda, doğumun başladığından endişe edebilirsiniz.

Alerjiler

Bu, birçok insanın bilmediği ama çok önemli bir şey. Bazı insanlar ananasa alerjik olabilir. Özellikle lateks alerjiniz varsa (örneğin, lastik eldiven giydiğinizde elleriniz kaşınıyorsa veya balon şişirdiğinizde ağzınızın etrafında kızarıklık oluşuyorsa), ananas yerken çok dikkatli olmalısınız. Çünkü latekse alerjisi olan birçok kişi ananasa da alerjik olabilir. Hamilelik sırasında yeni bir alerji geliştirmek iyi bir fikir değil.

Peki doğum sürecini hızlandırmak için neler yapılabilir?

Hamileliğinizin 39, 40 veya 41. haftalarında bebeğinizin gelmesini sabırsızlıkla beklemek normaldir. Ancak, bilimsel olmayan, söylentilere dayalı veya internetten edinilen yöntemleri denemeden önce mutlaka doktorunuzla konuşun.

Doktor tavsiyesi olmadan aklınıza gelen her şeyi denemek, sizi ve bebeğinizi gereksiz risklere atabilir. Bu yüzden sabırlı olun. Her şey kendi zamanında olmalı. Vücudunuz ve bebeğiniz hazır olduğunda, o güzel an mutlaka gelecektir.