Sürekli, rahatsız edici, balgam çıkarmayan ama boğazda kaşıntıya neden olan bir öksürüğünüz mü var? Bazen geceleri uykunuzu bölen ve hatta konuşurken bile ortaya çıkan bu kuru öksürüğün ne anlama geldiğini merak ediyor olabilirsiniz. Bu normal mi, yoksa endişelenilecek bir şey mi? Gelin bugün tüm bunları konuşalım.
Kuru öksürük tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, kuru öksürük , mukus veya balgam üretmeyen öksürüktür. Buna "verimsiz öksürük" de denir. Normalde vücudumuz, virüsler, bakteriler ve toz gibi istenmeyen maddeleri akciğerlerden ve solunum yollarından atmak için öksürüğü kullanır.
Solunum yollarımızı bir su borusu gibi düşünün. Bu boruya bir parça balgam (tükürük) takılırsa, içinden su üfleyerek onu dışarı atarız. İşte "balgamlı öksürük" budur. Ancak kuru öksürükte, borunun içinde tahriş, iltihaplanma veya gıdıklanma gibi öksürüğe neden olan bir şey vardır. Dışarı atılacak kadar büyük bir şey olmasa bile, iltihaplanma öksürüğün devam etmesine neden olur.
Kuru öksürüğün olası nedenleri nelerdir?
Kuru öksürüğün basit nedenleri olabileceği gibi, biraz dikkat gerektiren nedenleri de olabilir. Gelin başlıca nedenlere bir göz atalım.
| Neden | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Alerjiler | Toz, polen ve hayvan tüyü gibi şeyler solunum yollarını tahriş ederek öksürüğe neden olabilir. |
| Astım | Astımın en önemli belirtilerinden biri, özellikle geceleri şiddetlenebilen, kuru ve sürekli öksürüktür. |
| GERD (Gastroözofageal Reflü Hastalığı) | Bu, "gastrit" olarak adlandırdığımız rahatsızlığın şiddetli bir vakasıdır. Mide asidi boğaza doğru geri kaçarak boğazın hassas dokularının iltihaplanmasına ve öksürüğe neden olur. |
| Soğuk algınlığı, grip, COVID-19'dan sonra | Bu gibi viral enfeksiyonlarda, solunum yollarındaki iltihaplanma nedeniyle hastalık geçtikten sonra bile kuru öksürük haftalarca devam edebilir. |
| Çevredeki zararlı şeyler | Sigara dumanı, kimyasallar ve güçlü parfümler gibi maddeleri solumak boğazı ve akciğerleri tahriş ederek öksürüğe neden olabilir. |
| Bazı ilaçlar (İlaç yan etkileri) | Kuru öksürük, özellikle yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçların (örneğin ACE inhibitörleri) yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. |
| Daha dikkatli olmanız için nedenler (bunlar yaygın değildir, ancak farkında olmak önemlidir) | |
| KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) | Özellikle sigara içenlerde görülen uzun süreli bir akciğer hastalığı. |
| Diğer ciddi durumlar | Çok nadir durumlarda, uzun süreli kuru öksürük kalp yetmezliği, akciğer kanseri veya tüberküloz gibi rahatsızlıkların da belirtisi olabilir. |
En önemli şey, öksürüğünüzün nedenini tam olarak bulmaktır. Bunu yapabilecek en iyi kişi doktorunuzdur.
Rahatsız edici öksürük için evde neler yapabilirsiniz?
Öksürüğünüzün nedeni ciddi değilse, bu basit yöntemlerle rahatlama sağlayabilirsiniz.
- Bol bol su ve sıvı tüketin: Ilık su ve çay içmek boğazdaki kuruluğu ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya biraz bal ve limon eklemek harika bir çözümdür.
- Bir çay kaşığı bal:Yapılan araştırmalar, balın öksürüğü kontrol altına alma özelliğine bile sahip olduğunu göstermiştir. Yatmadan önce bir çay kaşığı bal içmek, öksürüğün neden olduğu uyku bozukluğunu azaltabilir. (Ancak bir yaşın altındaki bebeklere bal vermeyin.)
- Buhar Solunumu: Sıcak su dolu bir kaseden çıkan buharı solumak veya buharlı bir duş almak, solunum yollarını nemlendirmeye ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir. Evinizde nemlendirici varsa, onu kullanmak da iyi bir fikirdir.
- Öksürük pastilleri: Solunduğunda ağızda tükürük üretimini artırır ve boğaz kuruluğunu giderir.
- Reçetesiz öksürük kesiciler: Eczanelerde öksürük kesiciler mevcuttur. Ancak, bazı öksürük türleri için uygun olmayabileceğinden , kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir .
Peki ya küçük çocuklarda kuru öksürük olursa?
4 yaşın altındaki çocuklara doktor tavsiyesi olmadan reçetesiz öksürük ilaçları verilmesi önerilmez. Bu nedenle, küçük çocuğunuzun öksürüğü varsa, yapılacak en iyi şey bir çocuk doktoruna danışmaktır. Evde nemlendirici kullanmak ve banyoyu sıcak suyla doldurup çocuğunuzla birlikte bir süre buhar banyosu yapmak rahatlama sağlayabilir.
Bu belirtileriniz varsa mutlaka bir doktora görünmelisiniz!
Kuru öksürük genellikle tehlikeli olmasa da, öksürüğünüzle birlikte aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden hemen bir doktora görünün.
- Kan tükürmek
- Nefes almada zorluk veya hırıltılı solunum
- Aşırı yorgunluk
- Ateş ve titreme
- Ani, açıklanamayan göğüs ağrısı
- Nefes alırken hırıltılı bir ses duyuyorsanız
Özellikle kuru öksürüğünüz üç haftadan uzun sürüyorsa, nedenini öğrenmek için mutlaka bir doktora görünmeniz gerekir.
Öksürmek göğsünüzü ağrıtıyor mu?
Şiddetli öksürdüğünüzde göğsünüzde kas gerilmesi hissedebilirsiniz. Bu, ağır bir nesne kaldırdığınızda hissettiğiniz ağrıya benzer. Bu ağrı genellikle parasetamol gibi bir ağrı kesici ile hafifletilebilir.
Ancak, ani ve şiddetli göğüs ağrısı yaşarsanız , asla göz ardı etmeyin. Bu bir kalp krizi belirtisi olabilir. Böyle bir durumda, derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
Özetle
- Kuru öksürük, balgam üretmeyen ve boğaz ağrısı veya gıcıklanmasından kaynaklanan bir öksürük türüdür.
- Bu durum genellikle alerjiler, astım, gastrit veya viral bir enfeksiyon sonrasında ortaya çıkan bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir.
- Sıcak sıvılar içmek, bal kullanmak ve buhar banyosu yapmak gibi ev remediesi yöntemleriyle rahatlama sağlayabilirsiniz.
- Öksürük 3 haftadan uzun sürerse veya kanlı öksürük, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi ciddi belirtilerle birlikte görülürse, derhal tıbbi yardım alın.
- Herhangi bir ilacı kullanmadan önce, özellikle de çocuklara vermeden önce doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir.
👩🏽⚕️ Ek sorular (SSS)
💬 Kuru öksürük / Balgamsız öksürük nedir?
Normal bir öksürükte, boğazda/akciğerlerde biriken mukus (balgam) dışarı atılır. Ancak bu "kuru öksürük" denilen durumda, ne kadar öksürürseniz öksürün ve göğsünüz ve boğazınız ne kadar ağrırsa ağrısın, "balgam çıkmaz". Bu, boğazınızda bir şey takılı kalmış/ısırıyormuş gibi (gıdıklanma hissi) sizi rahatsız eden ve uyumanıza izin vermeyen çok can sıkıcı bir durumdur!
💬 Balgamsız sürekli öksürüğün (kuru öksürük) başlıca nedenleri nelerdir?
Bunun birkaç ana nedeni vardır: 1) Viral enfeksiyonlardan/gripten/COVID-19'dan iyileştikten sonra haftalarca sürebilen postviral öksürük. 2) Astım - özellikle geceleri. 3) GERD/Gastrit nedeniyle midede gaz/asitlik (geceleri artar). 4) Ayrıca Losartan, Enalapril gibi bazı ACE inhibitörlerinin yan etkisi de olabilir.
💬 Kuru öksürük için evde uygulanabilecek tedaviler nelerdir? Ne zaman doktora görünmeliyim?
Öncelikle bal ve limonlu sıcak su için, tuzlu suyla gargara yapın ve nemlendirici kullanın. Ancak, 1) kanlı öksürük (hemoptizi - tüberküloz/kanser olabilir), 2) öksürürken nefes darlığı/göğüs ağrısı, 3) 3 haftadan uzun süren öksürük, 4) öksürüğünüzle birlikte kilo kaybı/ateş varsa, derhal hastaneye gitmeli ve göğüs röntgeni çektirmelisiniz!
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin