Hepimizin öksürüğü var, değil mi? Bazen hafif bir öksürük olarak başlar ve bir probleme dönüşür. Bazı öksürükler o kadar şiddetlidir ki kaburga kemiğini bile kırabilir. Aslında, öksürük insanların doktora gitmesinin en büyük nedenidir. Peki neden böyle öksürüyoruz? Öksürdüğümüzde ne yapmalıyız? Bunu biraz daha detaylı konuşalım.
Öksürük tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, öksürük vücudumuzun bir savunma mekanizmasıdır. Akciğerlerimize veya solunum yollarımıza ait olmayan bir şeyi, örneğin soluduğumuz toz parçacıklarını, ağzımızda kalan yiyecekleri veya mukusu dışarı atmaya yönelik bir girişimdir. Evimizden bir davetsiz misafiri kovmaya benzer.
Ancak öksürük her zaman bu nedenle ortaya çıkmaz. Öksürüğe başka tıbbi durumlar da neden olabilir. Tam olarak ne tür bir öksürüğünüz olduğunu ve nedenini bilmek, en iyi tedaviyi seçmenize yardımcı olacaktır.
Öksürük çeşitleri nelerdir?
Öksürükler çeşitli ana tiplere ayrılabilir. Hangi öksürük tipine sahip olduğunuzu belirlemek, tedavi ararken çok önemlidir.
| Öksürük türü | Tanım |
|---|---|
| Balgamlı/Islak öksürük | Bu öksürük balgamı dışarı atar. Bu öksürük, akciğerlerdeki balgamı temizlemek için oluşur. |
| Balgamsız/Kuru Öksürük | Bu durum balgam üretmez. Boğazda gıdıklanma hissiyle birlikte ağrılı bir öksürük olabilir. |
| Akut Öksürük | Aniden başlar ve yaklaşık iki veya üç hafta gibi kısa bir süre devam eder. Genellikle soğuk algınlığı gibi bir şeyle birlikte ortaya çıkar. |
| Kronik Öksürük | Yetişkinlerde 8 haftadan, çocuklarda ise 4 haftadan uzun süren öksürük, inatçı öksürük olarak kabul edilir. Bu durum mutlaka tıbbi yardım gerektirir . |
| İnatçı öksürük | Bu da inatçı bir öksürük. Ancak özel olan şu ki, bu öksürük normal tedavilerle iyileşmiyor. |
Öksürüğün başlıca nedenleri nelerdir?
Şimdi de bu tür öksürüklerin başlıca nedenlerine bakalım.
Islak Öksürüğün Nedenleri
- Viral enfeksiyonlar : Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlar, balgamlı öksürüğün en yaygın nedenleridir. Enfeksiyon, solunum yollarının daha fazla balgam üretmesine neden olur. Bu balgamdan kurtulmak için öksürürüz.
- Geniz Akıntısı: Sabahları tıkalı bir burun ve gün boyu boğaz ağrısıyla mı uyanıyorsunuz? Biz buna geniz akıntısı diyoruz. Burun tıkanıklığı, sinüs enfeksiyonları ve alerjiler, mukusun burnunuzdan aşağıya ve boğazınıza doğru akmasına neden olabilir. Bu mukus boğazınızda takılı kaldığında öksürmenize yol açar.
- KOAH: KOAH, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı anlamına gelir. Amfizem ve kronik bronşit gibi durumları içerir. Bu durum, akciğerlerdeki hava keseciklerine (alveollere) zarar vererek hava yollarını daraltır. Bunun başlıca nedeni sigara içmektir .
- Kalp hastalığı: Bazı kalp rahatsızlıkları, özellikle kalp yetmezliği, akciğerlerde sıvı birikmesine neden olabilir. Vücut bu sıvıyı öksürerek atmaya çalışır.
Kuru Öksürüğün Nedenleri
- Tahriş ediciler: Alerjiniz olmasa bile, sigara dumanı, güçlü parfümler ve toz gibi şeyler solunum yollarınızı tahriş edebilir ve kuru öksürüğe neden olabilir.
- Alerjiler ve Astım:Astım veya alerjiniz varsa, toz, polen ve küf gibi şeylere maruz kaldığınızda solunum yollarınız hassaslaşır ve bunları dışarı atmaya çalışır. Bu da öksürük olarak dışarı atılır.
- Asit reflüsü: Gastrit rahatsızlığı olan kişiler, özellikle gece yatarken asit reflüsü yaşayabilirler. Bu asit boğaza ve ses tellerine temas ettiğinde boğaz ağrısına neden olabilir.
Öksürük neden geceleri daha da kötüleşir?
Öksürüğü olan biri için gece saatleri gerçekten zorlayıcı olabilir. Öksürüğün gece yatarken daha da kötüleşmesinin birkaç nedeni vardır.
Şöyle düşünün: Gün içinde ayağa kalktığınızda, boğazınızdan aşağı akan mukus (geniz akıntısı) yerçekimi sayesinde kolayca aşağı iner. Ancak gece yatağa uzandığınızda, bu mukus boğazınızın arkasında birikir. Bu da boğazınızın tahriş olmasına ve öksürmeye başlamanıza neden olur.
Aynı durum mide reflüsü ve kalp hastalığında da geçerlidir. Ayakta dururken mide asitleri altta bulunur. Ancak uzandığımızda bu asitler kolayca boğaza kadar çıkabilir. Kalp hastalığında ise ayakta durduğumuzda akciğerlerde daha az sıvı bulunur, ancak uzandığımızda bu sıvı akciğerlere yayılır ve öksürüğe neden olur.
Evde uygulayabileceğiniz tedaviler
Doktora gitmeden önce, öksürüğünüzü hafifletmek için evde yapabileceğiniz bazı basit şeyler var.
- Ilık sıvılar (çay, çorba gibi) için. Bu, boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
- Vücudunuzun susuz kalmasına izin vermeyin. Bol su için.
- Boğazınız ağrıyorsa, ılık tuzlu suyla gargara yapın.
- Uyurken, başınız ve göğsünüz hafifçe yüksekte kalacak şekilde iki veya üç yastık kullanın.
- Öksürük pastilleri boğaz ağrısı için solunabilir.
- Odanızdaki havayı nemli tutun. Bunun için bir buharlaştırıcı/nemlendirici kullanabilirsiniz. Ya da banyo kapısını kapatın, sıcak bir duş açın ve buharı soluyun.
- Önemli: Bal iyi bir öksürük ilacı olsa da, bir yaşın altındaki bebeklere asla bal vermeyin . Bal, küçük bebeklerde ciddi hastalıklara neden olabilen Clostridium adlı bir bakteri içerebilir.
Ne zaman doktora görünmeli?
Bazen öksürük sadece bir "öksürük" değil, daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, kesinlikle endişelenmelisiniz.
| Acil durum! Derhal hastanenin Acil Tedavi Ünitesine (ATU) gidin. | |
|---|---|
| |
| Hemen bir doktora görünün. | |
|
Unutmayın, reçetesiz satılan öksürük ilaçlarını kullanmadan önce diğer sağlık sorunlarınızı göz önünde bulundurmanız ve doktorunuzdan tavsiye almanız en güvenlisidir . Bazı öksürük ilaçları, kullanmakta olduğunuz diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.
Özetle
- Balgamlı öksürüğünüz varsa, öksürük kesici ilaçlar almayın çünkü o balgamın akciğerlerden atılması gerekiyor.
- Eğer kuru öksürük ise, nedenini araştırın. Duman, koku veya alerjiden kaynaklanıyorsa, bunlardan uzak durun.
- Normal bir öksürük birkaç gün ila iki hafta içinde geçmelidir. Ancak öksürük devam ederse, kötüleşirse veya yukarıda belirtilen uyarı işaretlerinden herhangi birine sahipseniz, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
- Bir yaşın altındaki bebeklere asla bal vermeyin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin