Siz ve eşiniz bebek sahibi olmayı hayal ediyorsanız, bu hayali en kısa sürede gerçekleştirmek için elinizden gelen her şeyi yapmak istersiniz, değil mi? Duyduğunuz her hikayeyi ve her tavsiyeyi denemek istemeniz normal. Bu arada, ikinizin de aklında olan bir soru şudur: "Cinsel ilişkide bulunduğumuz pozisyon hamileliği etkiler mi?" "Belirli bir pozisyon hamile kalma şansını artırır mı?" Bu hikayenin gerçekte nesi doğru? Gelin bugün bunu detaylı ve basit bir şekilde ele alalım.
Bilim bu konuda ne diyor?
Öncelikle bu efsaneyi çürütelim. Gerçek şu ki, hamilelik şansını artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmış belirli bir cinsel pozisyon yoktur. Ancak, biraz yardımcı olabilecek bir şey var. O da spermi rahim ağzına mümkün olduğunca yakın yerleştirmektir.
Şimdi aklınızda rahim ağzının ne olduğu sorusu olabilir. Basitçe söylemek gerekirse, rahim ağzı vajinanızı rahme (bebeğinizin büyüdüğü yere) bağlayan küçük kanaldır. Sperm rahim ağzından rahme, oradan da fallop tüplerine (yumurtanın döllendiği yere) doğru ilerler.
Dolayısıyla, eğer penis cinsel ilişki sırasında derine nüfuz edebilirse, sperm doğrudan rahim ağzı açıklığının yakınına bırakılabilir. Bunu sağlamaya yardımcı olabilecek iki pozisyon şunlardır:
- Misyoner pozisyonu: Hepimizin bildiği, kadının üstte, erkeğin altta olduğu yaygın pozisyon.
- Arkadan / Köpek pozisyonu: Bu pozisyonların her ikisi de penisin daha derine girmesini kolaylaştırarak spermin yolculuğuna başlamak için en uygun yere ulaşmasını sağlar.
Ancak unutmayın, bu pozisyonlar sadece biraz daha kolay. Hamile kalmak için kullandığınız pozisyondan çok, cinsel ilişkinizin zamanlamasının daha önemli olduğunu unutmayın.
İlişki bittikten sonra ne yapabilirsiniz?
Peki, cinsel ilişkiden sonra hamile kalma şansınızı artırmak için yapabileceğiniz bir şey var mı? Bunun da bilimsel olarak kanıtlanmış büyük bir yolu yok. Ancak spermlerin yolculuğunu kolaylaştırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
| Ne yapalım | Ona ne oluyor? |
|---|---|
| Bir süre hareketsiz kalın. | Cinsel ilişkiden sonra, kalkmadan ve koşmadan yaklaşık 10-15 dakika yatakta uzanın. Bu, spermlerin rahme doğru ilerlemesine yardımcı olur. |
| Kalçalarınızı yukarıda tutun. | Kalçalarınızın altına bir yastık koyun. Bu, yerçekiminin spermin rahme doğru daha kolay akmasına yardımcı olmasını sağlayacaktır. Bunu 10-15 dakika boyunca yapın. |
| Bacaklarınızı yukarıda tutun. | Duvara yaslanıp bacaklarınızı yukarıda tutmak, yerçekiminin yardımıyla spermlerin hareketini kolaylaştırmanın bir başka yoludur. |
Cinsel ilişkiden sonra iç çamaşırınızın veya tuvalet kağıdınızın ıslak olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Büyük olasılıkla bu meni, yani sperm içeren sıvı kısımdır. Hiç endişelenmeyin. Sağlıklı spermler çok iyi ve kararlı yüzücüler gibidir. 10-15 dakika birlikte olduktan sonra, milyonlarca en güçlü sperm zaten rahme girmiş ve yumurtayı bulma yolculuğuna başlamıştır. Bu nedenle çıkan sıvı miktarı konusunda endişelenmeyin.
Bu şeylere isim vermeyin!
Daha geç kalkıp normal günlük işlerinizi yapmanızda hiçbir sakınca yok. Ancak, daha sonra yapmanız gereken veya yapmaktan kaçınmanız gereken birkaç şey var.
| Nelerden kaçınmalısınız? | Sebep |
|---|---|
| Vajinal duş | Vajinanız kendini temiz tutma konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir. Dışarıdan gelen sıvılarla yıkamak, vajinadaki sağlıklı ve koruyucu bakterileri öldürür. Ayrıca, spermin içeri girmesini sağlamaya çalışırken, vajinayı yıkamak iyi bir fikir değildir. |
| Yoğun egzersiz | Aşırı egzersizin hamile kalma olasılığını azalttığına dair bilimsel bir kanıt yoktur. Ancak, cinsel ilişkiden sonra bir süre koşmaktan, zıplamaktan veya ağırlık kaldırmaktan kaçınmak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca daha sonra "Ah, bunun sebebinin şu olduğunu bilmiyordum" diyerek pişmanlık duymayı da bırakacaksınız. |
| Bazı yağlayıcılar | Reçetesiz satılan bazı kayganlaştırıcılar sperm kalitesini ve hareketliliğini (yüzme yeteneğini) olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, bunları kullanmaktan kaçınmak akıllıca olacaktır. Tükürük, hindistan cevizi yağı ve zeytinyağı gibi şeyler de bu amaçla uygun değildir. Bazı kısırlık tedavileri vajinal kuruluğa neden olabilir. Bu gibi durumlarda, sperme zarar vermeyen "hidroksietilselüloz bazlı" kayganlaştırıcılar mevcuttur. Ancak, herhangi bir şey kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla görüşün. |
Gebeliği önleyen pozisyonlar var mı?
Doğurganlığı artıran pozisyonlar ve gebeliği önleyen pozisyonlar hakkında birçok yanlış inanış vardır. Bazı insanlar, ayakta durmak veya oturmak gibi yerçekimine karşı koyduğu düşünülen pozisyonların gebeliği önleyeceğine inanır.
Bu tamamen yanlış bir algı. Aslında, her cinsel pozisyondan hamile kalma olasılığı vardır.
Hayal edin, sperm vajinaya girer girmez, o güçlü spermler dakikalar içinde yolculuklarına başlıyor ve yerçekimini hiç düşünmeden hedef yumurtayı buluyorlar.
Basitçe söylemek gerekirse, doğurganlık döneminizde , yani yumurtanın salındığı günlerde cinsel ilişkiye girmek, cinsel ilişki sırasında aldığınız pozisyondan bin kat daha önemlidir.
Özetle
- Hamileliği garanti eden "sihirli" bir cinsel pozisyon yoktur, bu yüzden fazla düşünerek kendinizi strese sokmayın.
- Hamile kalmada en önemli faktör cinsel pozisyon değil, doğurganlık döneminde cinsel ilişkiye girmektir.
- Cinsel ilişkiden sonra 10-15 dakika boyunca kalçalarınızın altına bir yastık koyarak uyumak, spermin biraz daha yol kat etmesine yardımcı olabilir.
- Vajinal duş yapmaktan ve spermlere zararlı kayganlaştırıcılar kullanmaktan kaçının.
- Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, internette bulduğunuz bilgilere güvenmeyin, doğru tavsiye için doktorunuza danışın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin