Kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz veya kalple ilgili başka bir rahatsızlığınız mı var? O zaman nezle veya grip konusunda biraz daha dikkatli olmanız gerekiyor. "Ah, bu sadece sıradan bir nezle" diye düşünseniz bile, bu bazen kalp hastalığı olan biri için ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bu yüzden bugün, bunun farkında olmanın ve kendinizi nasıl koruyacağınızın yollarını konuşalım.
Sıradan bir soğuk algınlığı kalp hastası için neden tehlikeli olabilir?
Basitçe söylemek gerekirse, soğuk algınlığı geçirdiğinizde vücudunuz enfeksiyonla savaşır. Bu savaş vücuda ekstra yük bindirir. Kalp hastalığı olmayan sağlıklı bir kişi bu yükü kaldırabilirken, zaten zayıf veya hastalığı olan bir kalp için bu ekstra bir yüktür.
Soğuk algınlığınızın kötüleşip zatürre gibi bir şeye dönüştüğünü hayal edin. Zatürre, akciğerlerin enfeksiyonudur. Bu durumda akciğerleriniz kanınıza yeterli oksijeni emmekte zorlanır.
Şimdi ne olacak? Vücudun diğer tüm bölgelerine oksijen göndermek için kalp normalden çok daha fazla çalışmak zorunda kalır. Tıpkı bir su pompasının boru hattında bir tıkanıklık olduğunda motorun daha fazla ve daha güçlü çalışması gibi. Zaten zayıf olan bir kalbin ekstra zorlanması, kalp krizi veya kalp yetmezliğinin kötüleşmesi gibi ciddi bir durum riskini artırır.
Bu, nezle gibi küçük bir şeyin bile kalbinize ciddi zararlar verebileceği anlamına geliyor. Bu yüzden özellikle bu konuyu ele alıyoruz.
Eczaneden soğuk algınlığı ilacı alabilir miyim? - Hayır!
Bu en önemli şey. Soğuk algınlığı geçirdiğimizde çoğumuz eczaneye gidip bir paket soğuk algınlığı ilacı, bir hap veya bir şurup istemeye alışkınız. Ancak kalp rahatsızlığınız varsa, bunu yapmak çok tehlikelidir .
Birçok soğuk algınlığı ilacı, özellikle burun tıkanıklığı için olanlar, dekonjestan adı verilen bir kimyasal madde içerir. Bunlar vücuttaki kan damarlarını genişleterek etki gösterir.Daralmak. Burundaki kan damarları daraldığında, burun tıkanıklığı azalır. Ancak bu etki sadece burunla sınırlı değildir. Vücuttaki kan damarları daraldığında, kan basıncınız aniden yükselir. Ve kalp atış hızınız da artar.
Yüksek tansiyonunu kontrol altına almak için zaten ilaç kullanan veya kalp hastalığı olan biri için bunun ne kadar tehlikeli olabileceğini bir düşünün. Öyleyse, hangi ilaçları almanız ve hangilerini almamanız gerektiğine bakalım.
| İlaç türü | Kalp hastaları için olası etkiler ve tavsiyeler |
|---|---|
| Dekonjestanlar (Örneğin: Psödoefedrin, Fenilefrin) | Bunlar kan basıncını ve kalp atış hızını artırır. Doktor onayı olmadan asla kullanılmamalıdırlar. Genellikle kalp hastaları için sakıncalıdırlar. |
| Ağrı kesiciler - NSAID'ler (Örneğin İbuprofen, Diklofenak) | Bunlar ayrıca kan basıncını da artırabilir. Bazı kalp ilaçlarıyla (örneğin, Aspirin, Klopidogrel) etkileşime girebilirler. Ayrıca böbrekleri de etkileyebilirler. Doktorunuza danışmadan bunları kullanmayın. |
| Parasetamol | Bu genellikle ateş ve vücut ağrıları için en güvenli seçenektir. Ancak, yalnızca reçete edilen dozu alın. Başka tıbbi rahatsızlıklarınız (özellikle karaciğer hastalığınız) varsa, kullanmadan önce doktorunuzla konuşun. |
| Öksürük Şurupları | Bazı öksürük şurupları dekonjestan veya alkol de içerebilir. Bu nedenle etiketi okuyun. En iyisi,Sadece doktorunuzun önerdiği balı kullanın. |
En önemlisi, doktorunuzla konuşmadan asla eczaneden veya başka bir yerden soğuk algınlığı ilacı satın almayın. Kalp hastalığınız için hangi ilaçları kullandığınızı ve durumunuzun ne olduğunu yalnızca doktorunuz tam olarak bilir.
Soğuk algınlığından korunmak için ne yapmalıyız?
En iyi çözüm, ilaç kullanmaktan ziyade hastalığın gelişmesini önlemektir. Kalp hastası olarak bu sizin için çok önemli.
1. Ellerinizi sık sık yıkayın.
Bu en iyi koruma yöntemidir. Siz ve aileniz düzenli olarak, özellikle dışarıdan geldikten sonra, yemek yemeden önce ve tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkamayı alışkanlık haline getirmelisiniz.
2. Kalabalık yerlerden kaçının.
Soğuk algınlığı ve grip salgınları sırasında (genellikle yağmurlu mevsimde) kalabalık yerlerden (otobüsler, trenler, fuarlar, festivaller) mümkün olduğunca uzak durun.
3. Bağışıklık sistemini güçlü tutun.
Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklarla savaşan ordusudur. Onu güçlü tutmak için şunları yapın:
- İyi uyuyun: Günde 7-8 saat kaliteli uyku alın.
- Besleyici gıdalar tüketin: Beslenmenize taze sebzeler, meyveler ve yeşil sebzeler ekleyin.
- Egzersiz: Doktorunuzun önerdiği şekilde, her gün yürüyüş gibi hafif egzersizler yapın.
- Stresi yönetin: Stres, bağışıklık sisteminin en büyük düşmanıdır. En sevdiğiniz şarkıyı dinleyin, ailenizle konuşun ve dini ritüellere katılın.
4. Aşı Olun
Her ne kadar nezle için aşı olmasa da, benzer semptomlara neden olan ancak daha tehlikeli olan diğer enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan aşılar mevcuttur. Bu aşılar kalp hastaları için son derece önemlidir.
- Grip Aşısı: Bu aşı, ateş, vücut ağrıları ve nezleden daha şiddetli semptomlara neden olan grip virüsüne karşı koruma sağlar. Doktorlar, kalp hastalığı olan herkesin bu aşıyı her yıl yaptırmasını önermektedir. Grip mevsimi başlamadan önce (genellikle Ekim ayından önce) yaptırmak en iyisidir. Bu konuda doktorunuza danışın.
- Zatürre Aşısı: Zatürreye neden olan bakterilere karşı koruma sağlayan aşılar mevcuttur. Bu aşı genellikle 65 yaş üstü kişiler ve kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olanlar için önerilir. Bu aşıya ihtiyacınız olup olmadığını ve ne zaman yaptırmanız gerektiğini doktorunuzla görüşün.
Acil Doktora Görünmeniz Gereken Uyarı İşaretleri
Kalp hastalığınız varsa ve soğuk algınlığı geçirirseniz ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurun veya en yakın Acil Servise (AKT) gidin.
- Nefes almada zorluk veya nefes darlığı.
- Göğüste ağrı, sıkışma veya baskı hissi.
- Şiddetli baş dönmesi veya bilinç kaybı.
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon.
- İlaç alınmasına rağmen düşmeyen yüksek ateş.
- Kalp hastalığı belirtileriniz (örneğin, bacaklarda şişme, nefes darlığı) kötüleşir.
Özetle
- Kalp hastalığınız varsa, sıradan bir soğuk algınlığını bile ciddiye alın ve dikkatli olun.
- Eczaneden aldığınız soğuk algınlığı ilaçlarını (özellikle de burun tıkanıklığını giderici içerenleri) asla doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın.
- Aldığınız tüm ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. Ona en güvenli seçeneğin hangisi olduğunu sorun.
- Doktorunuzla yıllık grip aşısı ve gerekirse zatürre aşısı yaptırma konusunda görüşün.
- Nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi uyarı işaretleriniz varsa, derhal tıbbi yardım alın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin