Hayatınızın en güzel günü yakında geliyor. Aylardır karnınızda taşıdığınız minik bebeğinizi kucağınıza almak için muhtemelen büyük bir heyecanla bekliyorsunuz. Son birkaç haftada hissettiğiniz her küçük değişiklikte, " Bebek mi geliyor?" diye merak ediyor olabilirsiniz. Bu çok normal. Bazı anneler bebek sahibi olmak üzere olduklarına dair çok net işaretler alırken, diğerleri bu kadar büyük işaretler hissetmeyebilir. Bu yüzden bugün, vücudunuzun size "bebeğin gelmeye hazır olduğuna" dair verdiği işaretlerden bahsedelim.
Doğum sancılarından önce vücutta meydana gelen değişiklikler
Bebek sahibi olmadan önce, vücudunuz bebeğe hazırlanırken bir dizi küçük değişiklikten geçer. İşte bu değişikliklerin belirtileri.
Yıldırım
Bu, bebeğin pelvise doğru biraz aşağıya inmesi durumudur. Bazı insanlar buna "düşmüş bebek" der. Bu, doğuma birkaç hafta kala veya birkaç saat kala olabilir. Bebek bu kadar aşağıya indiğinde, rahim mesanenize baskı yapar ve daha sık idrara çıkmanıza neden olur. Ancak bunun iyi bir yanı da var. Üst karın bölgesindeki boşluk nefes almayı kolaylaştırır ve mide yanmasını azaltabilir.
Mukus tıkacının atılması
Gebelik boyunca rahim ağzını koruyan bir mukus tıkacı bulunur. Buna mukus tıkacı diyoruz. Rahim ağzı bebeğin içeri girmesine izin verecek şekilde genişlemeye başladığında, bu mukus tıkacı vajinadan dışarı çıkar. Şeffaf, pembe veya biraz kanla karışık olabilir. Buna ayrıca "kanlı akıntı" veya "kanlı akıntı" da denir. Bu çıktıktan sonra bebek kısa süre içinde doğabilir. Ancak bazen bir veya iki hafta sürebilir.
Bebeğin hareketlerinde azalma
Doğuma yaklaştıkça bebeğinizin hareketleri azalabilir. Ancak bu bazen bir sorunun belirtisi olabilir, bu nedenle bebeğinizin hareketlerinde herhangi bir azalma fark ederseniz doktorunuza mutlaka bildirin.
Az miktarda kilo kaybı
Hamilelik sırasında kilo almak normaldir. Ancak şaşırtıcı bir şekilde, bazı anneler doğumdan birkaç gün önce bir iki kilo kaybedebilir. Bu, vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır.
Yuva kurma içgüdüsü
Haftalarca süren yoğun çalışmanın ardından, bebeğiniz yaklaştıkça aniden bir enerji patlaması hissedebilirsiniz. Evi temizlemek, bebek malzemeleri hazırlamak ve yemek pişirmek için bir enerji patlaması hissedebilirsiniz. Buna "yuva kurma içgüdüsü" denir. Ancak unutmayın, kendinizi fazla yormayın. Bir bebeğe sahip olmak için çok fazla enerjiye ihtiyacınız olacak.
Gerçek emek ile sahte emek arasındaki fark
Hamileliğinizin sonlarına doğru karnınızda kramplar yaşayabilirsiniz. Bunlara Braxton Hicks kasılmaları denir. Bunlar gerçek kasılmalar değil, vücudunuzun gerçek kasılmalara hazırlanma şeklidir. Peki ikisi arasındaki farkı nasıl anlarsınız?
Önemli olan şu ki, gerçek doğumda ağrı zamanla şiddetlenir, aralıklar kısalır ve pozisyon değiştirseniz bile durmaz.
Bu fark aşağıdaki tablodan daha net anlaşılabilir.
| Özellik | Yalancı kasılmalar (Braxton Hicks kasılmaları) | Gerçek Emek |
|---|---|---|
| ağrının zamanlaması | Düzensiz. Sürekli aynı deseni izlemiyor. | Kasılmalar düzenli bir şekilde gerçekleşir. Kasılmalar arasındaki aralıklar zamanla kısalır (örneğin 10, 8, 5 dakika). |
| Kuvvet | Genellikle zayıftır. Zamanla kötüleşmez. | Ağrı zamanla giderek şiddetlenir. |
| ağrının yeri | Genellikle sadece midenin ön kısmında hissedilir. | Genellikle belin alt kısmından başlar ve karnın ön tarafına doğru ilerler. |
| Hareketin Etkisi | Pozisyon değiştirdiğinizde, yürüdüğünüzde veya dinlendiğinizde durabilir. | Pozisyon değiştirseniz veya yürüseniz bile ağrı geçmiyor. |
Kasılmaların Süresini Nasıl Belirleyebilirsiniz?
Gerçek bir düşük yaşadığınızı düşünüyorsanız, ağrının ne zaman geldiğini kaydetmeye başlayın. Ağrının başladığı ve bittiği zamanı yazın. Ağrının ne kadar sürdüğünü (süre) ve iki kasılma arasındaki süreyi (aralık) not etmek önemlidir. Başlangıçta ağrı 15-20 dakikada bir gelebilir ve 60-90 saniye sürebilir. Zamanla bu süre 5 dakikadan az bir aralığa inecektir. Ağrı şiddetliyse, 45-60 saniye sürüyorsa ve 3-4 dakikada bir geliyorsa, hastaneye gitmeniz gerekir.
Yakında doğum yapacağınıza dair diğer belirgin işaretler
Suların Gelmesi
Hamilelik sırasında bebeğinizi çevreleyen bir sıvı kesesi bulunur. Buna amniyotik zar denir. Bebeğiniz doğuma yaklaştıkça bu kese yırtılabilir ve sıvı vajinanızdan dışarı çıkabilir. Bu, büyük miktarda su olarak birden bire çıkabilir veya yavaş yavaş sızıyormuş gibi hissedilebilir. Bu sıvı genellikle kokusuz ve renksiz veya saman rengindedir. Suyunuz gelirse, saati, çıkan miktarı ve sıvının rengini not edin ve hemen doktorunuzu arayın. Doktorunuz size bundan sonra ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir. Herkesin suyu evde gelmez. Bazen, hastaneye gittikten sonra doktor suyunuzu patlatır.
Rahim ağzının incelmesi ve genişlemesi
Bunlar evde öğrenemeyeceğiniz, doktor tarafından test edilip size söylenen şeylerdir.
- Rahim ağzının incelmesi: Gerçek doğum başladığında, bebeğin başının çıkmasına izin vermek için rahim ağzı incelmeye başlar. Bu, %0 ile %100 arasında ölçülür. %100, rahim ağzının tamamen açıldığını gösterir.
- Rahim ağzı genişlemeye başlar. Bu, santimetre cinsinden ölçülür. 10 santimetre, rahim ağzının tamamen genişlediği anlamına gelir.
Duygusal İşaretler
Fiziksel belirtilerin yanı sıra, doğum yaklaştıkça zihinsel değişiklikler de yaşayabilirsiniz.
- Sebepsiz ruh hali değişimleri
- Endişe
- Sinirlilik
- Sabırsızlık
Ne zaman hastaneye gitmelisiniz?
Bu, birçok annenin yaşadığı bir sorundur. Gerçekten doğum sancılarınızın başladığını düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda mutlaka doktorunuzla konuşmalı veya hastanenin Acil Servisine (ATU) gitmelisiniz.
- Su kesenizin patladığını düşünüyorsanız...
- BirazEğer aşırı kanama varsa (lekelenmeden daha fazla).
- Bebeğinizin hareketlerinin normalden az olduğunu düşünüyorsanız...
- Ağrı dayanılmazsa ve bir saat boyunca her 5 dakikada bir tekrarlıyorsa...
- Bu belirtileri 37. haftadan önce yaşarsanız, erken doğum belirtisi olabilir, bu nedenle derhal tıbbi yardım almalısınız.
Özetle
- Gebeliğin son aşamalarında hissettiğiniz her ağrı doğum ağrısı değildir. Gerçek doğum sancıları ile yalancı kasılmalar (Braxton Hicks kasılmaları) arasındaki farkı anlayın.
- Gerçek sevişme zamanla yoğunlaşır, daha düzenli hale gelir ve pozisyon değiştirdiğinizde bile durmaz.
- Suyunuz gelirse, kanamanız olursa veya bebeğinizin hareketleri azalırsa, derhal doktorunuza haber verin.
- Şiddetli ağrılar 3-4 dakikada bir tekrarlamaya başlarsa, hastaneye gitmeye hazırlıklı olun.
- En ufak bir endişeniz bile olsa, doktorunuza danışmaktan asla çekinmeyin. Sizin ve bebeğinizin güvenliği en önemli şeydir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin